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🐯 Sound Hodori 사운드 호돌이 サウンドゥ ホドリ
グッドモーニング!ともみんです。
ようこそ、自由と妄想の舞台裏へ!
今日のテーマは、人生を変えたければ〇〇すべき🍎、です。
私たちアラフォー世代というのはですね、ミドルエイジクライシスと言われるように、
これからの人生を考えたり、これまでやってきたことをちょっと振り返ってみたり、
っていうような世代ですよね。
そんな時に、人生変えたいなぁなんて思うタイミングないでしょうか?
私はあります。
実はこの年代になって、結構もがき苦しんだり、
私の存在価値って何なんだろうって思い悩んだりしたことが私もありまして、
見つけた答えがあるので、ちょっと今日はそれをお話ししていきたいと思います。
気になるあなたは、ぜひ最後までお聞きくださいね。
この放送は、芸能生活20年巻き込みと妄想で生きてきた私トモミンが、
あなたの心に風を巻き起こすラジオのステージです。
平日朝7時、週に5日放送しておりますので、
ぜひチャンネルをフォローして最後までお楽しみください。
はい、改めましておはようございます。トモミンです。
今日は、人生を変えたければ〇〇すべきというのをテーマにお話ししていきたいと思います。
実は結構長い期間、私もこのことについて考えてもやもやっとしていたり、
残り少ない、少なくはないですけど残りの人生をどうやって自分らしく生きていったらいいのかなっていうのを考えていたんですね。
直近では朝活を始めて、なんと1ヶ月以上の朝活に成功をしました。
その中で必ずジャーナリングって言って、自分に対して深掘りをする時間っていうのを作ったんですね。
本当の本当に私が好きなことは何なのか、私が今我慢していることは何なのか、
どんなにちっちゃなことでも洗濯をするときは最高の気分でしているのか、
このあたりを自分とすごく向き合って自分を大事にするっていう時間を作ってきました。
これがね本当にすごく良くて、今私が人生でやりたいなって思っていることとか、
どういうふうにそれを叶えていくのかっていうのがちょっとずつクリアになってきたんですよ。
クリアになるとさっき言っていたような本当の本当に好きなこと、我慢していること、
洗濯、最高にいい洗濯をできるかどうかっていうのの軸ができるので、
なんか人生がね好転していくような感じがしたんですよ。
もちろんこういった深掘りをする、自分をもっと大事にしたり、
自分で自分のことを知っていくっていうことが必要なんですけど、
そのためにもっと手前にもう一つできることがあるんですよ。
それが冒頭でお伝えした人生を変えたければ○○すべきの○○に当てはまるんですけど、
結論からお伝えすると、ずばり場所と環境を変えるべきです。
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自分が本当に好きなことをするっていう環境にいるかどうか、
そういう場所にいるかどうかを今一度考えていただきたいんですよね。
環境っていうのは住んでる場所のことももちろんそうですし、
人間関係とか職場、全部含めてそうですよね。
例えば将来のためにちょっと資格試験で1個資格を取りたいなと思っていて、
毎日5時間くらい勉強時間を確保したいなと思っていたとします。
だけど今いる環境や周りの友達は全く試験勉強なんて興味がなくて、
その5時間っていう時間を基本的には楽しむためとか自分のためとか、
ゲームをするとかテレビを見るみたいなことに使っている人たちだったとしたら、
なかなか5時間の勉強時間での練習するのは難しいと思うんですよ。
なぜなら人間は意思がすごく弱いんですよ。
人間はそういう生き物なんです。私たちのせいじゃないの。
だけど例えばコミュニティで一緒に資格試験を頑張ろうの会とかに入ったら、
自分で環境を変えて周りの仲間たちが当然勉強をするっていう場所に身を置くことになりますよね。
そうすると人間はミラーニューロンっていう真根っこ細胞を持っているわけですよ。
あ、周りの人たちも毎日5時間以上勉強している。
なんなら私も7時間勉強しちゃおうっていう風に環境のおかげで自分を変えられるっていうのが人間の習性です。
もし今日この放送を聞くまで、私って良い習慣を取り入れたりできない、
私って全然何もできないんですなんて思っている方がいたとしたら、
それは全くあなたのせいじゃありません。
人間っていうのは意思が弱い生き物なんですよ。
だからそれは自分の責任じゃないんです。
何の責任かというと環境、場所が悪いからです。
環境や場所を変えるとやっぱり良い習慣っていうのが自分の中に芽生えるんですよね。
これが本当に人生を肯定させていきます。
なので勉強しようって思ったら勉強しようね、勉強を肯定的に見てるよっていう人たちがいる環境に身を置くだけです。
だからどこにいるかっていうのはどう生きるかっていうのにもつながる話になるんですよ。
今日なぜ私がこのお話をしたかというとちょっと一つ理由があるんですね。
それは私引っ越しをしようと決意しまして、
今の住環境とか部屋もとても気に入っていて10年はこの家に住んでいるんですよ。
生活環境の中心になっているし、ここを拠点にいろんなことを組んでいるじゃないですか。
できれば離れたくなかったんですけど、ちょっとこの家に住み続けることで我慢していることがあって、
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やっぱり環境を変えてこの我慢を手放していきたいなって思ったんですね。
私自身も環境を積極的に変えることで自分を変えていきたいなって思ったので、ちょっと決断をしました。
少し前だったらやっぱり我慢してこの家に住もうかなって思ってたような気がします。
ただ毎日ジャーナリングをしたりして深掘りする中で、
このちょっとしたストレスとか我慢していることっていうのをこの先持ち続けるのは嫌だなって心から思ったんですよ。
この決断を後押しするような出来事がたくさんあって、
例えばその直前に会った友人が風水に詳しくて、やっぱりそうやって我慢の多い場所っていうのは家層?
家層が悪いことが多いんですって。
それは私が初めて住んだ時から工事をしたりとか人の流れが変わったりとかで、年々変わっていくものらしいんですね。
話を聞く限りどうやら家層が悪いから、もうそれを解決するっていうよりも引っ越した方がいいよってアドバイスをもらったんですね。
もう一つは私のお知り合いの方がちょっと未来人のようなぶっ飛んでいる方で、
家なんてなくてもいいじゃんっていうようなアドバイスをもらったんですよ。
例えばアドレスホッパーとして、家を持たずにいろんな場所をてんてんとするような生き方だってあるし、
周りにいろんな人がいるんだからそこにたまにはお世話になりながらホテル暮らしとかしたっていいんだし、
そんな心地悪いところに住んでる必要ないじゃんみたいな軽やかなアドバイスをいただいたんですね。
そういった、たぶん私がそう意識しているからだと思うんですけど、
場所変えたらいいじゃんっていう流れが一気に来たんですよね。
そういうのもあって、やっぱりちょっと場所を変えようって思いました。
私も表現者としてやっぱり空間をすごく大事にしているんですよ。
家で作業することも多いですし、自分がホッとできる場所、そして集中できる場所っていうのを積極的に作っていきたいなと思って、
やっぱり引っ越すぞって思いました。
ただ改めて、自分の住んでいる環境がすごく素敵だなって思ったので、
一旦ちょっと離れるんですけど、またこの辺に住める場所があったら住みたいなっていう新たな楽しみもできたので、
ちょっとまた変化があったらご報告させていただきます。
今日は、人生を変えたければ○○すべき、場所、環境を変えるべきというお話をさせていただきました。
今日のお話はいかがでしたか?
皆さんの中に何か響いて心に小さな風が巻き起こったらとっても嬉しいです。
皆さんは環境や場所を変えたことで人生好転したよみたいな経験ありますか?
あったらぜひコメントで教えてくださいね。
では最後までお聞きいただきありがとうございました。
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今日も圧倒的に自由に自分らしく、人生の主役はいつもあなた。
いってらっしゃい。