イベントのお知らせ
運動で人生の指導権を握れ、どうもたろにぃです。
ということで、本日も皆さんの人生最高の体型と健康のヒントをですね、お届けしていきたいと思います。
ということで、お知らせ、本題に入る前にちょっとお知らせをさせてください。
ちょっといくつかあるんですけれども、まず10月の30日、そして31日、こちらYouTubeのライブ配信でですね、イベントがございます。
1日目30日ですね、21時からダイエットアドバイス会ということで、皆さんのダイエットの質問とか悩みについてですね、しっかりと真剣に答えていく生配信、こちら1時間予定しております。
そして10月31日ですね、たろにぃレッスン、月に1回のたろにぃレッスンでございます。
こちらのスキトレブというところで毎回行われている、週に1回行われているレッスンをですね、そのままごっそりと公開に持っていったという形になっておりますので、結構運動します。
動ける服装で参加していただけると嬉しいです。
10月30日、10月31日ですね、両地とともに21時からよろしくお願いいたします。
そして今日からお知らせが入ったんですけれども、1月の24日ですね、東京都になるんですけれども、原宿周辺になるのかな。
なんとダイエットのお兄さんTowa君とのコラボレッスンやりたいと思います。
なんとですね、Towa君自体がオフラインレッスンが初めてなのかな。
僕は普段やってるんですけれども、初めて。
そしてそして僕もコラボレッスン初めてなんですね。
誰かと一緒に息を合わせてやるっていうのは初めてなので、どうなるかちょっと分かりませんが、最初で最後の初めてですよ。
これからやるのかどうかは分かりませんが、お互いにTowa君の初レッスン、そして初コラボレッスンっていうのも初めてなのは今回だけということで、ぜひ1月24日受けておいてください。
そしてもう一つ1月の10日ですね、1月の10日に岐阜県は大垣市ピッキージムで新年会イベントをやりたいと思いますので、ぜひそちらの方もよろしくお願いします。
こちらに詳細決まったらお知らせします。
イベントが続きますが、ぜひ来れるところで遊びに来ていただけるといいのかなと思っております。よろしくお願いいたします。
愚痴や弱音を楽しく
ということで話していきましょうかね。今日のテーマはですね、楽しく愚痴や弱音を吐ける○○ルールというテーマでちょっと話していこうかなと思うんですけれども、やっぱ人間じゃないですか。
人間社会っていうのはさ、自分だけで生きてるわけじゃないから、他人の動き、誰かの動きによって自分の気持ち感情が揺れ動くことって結構多いんですよ。
そんなことばっかりなんですよ。世の中ね。僕はね、よくさ、ボイシーとかの発信で捉え方を変えましょうと。
起きてることは事実。事実がそこで起こってるだけで、それを見方を変えれば受け取る意味が変わりますよねっていう話をしてるんですね。
これをもうちょっと綺麗な言葉で言うと、見方を変えればその瞬間に世界は味方になるっていう。
かっこいいよね。っていうような考えを推し進めているんですが、なかなか難しいと。
他人の行動まで動かすことはできないし、捉え方はもうそれは訓練なので、なかなか難しいことはある。
愚痴だって弱音だってこぼれることがある。だけど、それをダネとは言ってないです。
ただね、このルールを覚えておくと、そういう時、愚痴とか弱音を吐く時に楽しくなれます。
愚痴とか弱音ってさ、やっぱりネガティブなイメージじゃないですか。
発言した自分の気持ちもさらに落ちるし、聞いた人も引っ張られてしまうようなことってあるんだけど、このルールだけ覚えておいてください。
楽しくなります。今日は愚痴や弱音を楽しくする配信です。
どうせだったら楽しく愚痴や弱音を吐きましょうよって話です。
結論を借りましょう。
愚痴とか弱音を吐き終わった後に、語尾に必ずいい意味でって使いましょう。
これだけでね、ちょっとくすって笑えるんですね。自分の心の中とか。
しかも聞き取り手も、例えばどういうことかっていうと、
喧嘩にしますか。家族とか職場の同僚とか友達とかと喧嘩するとしましょう。
そうした時にですね、例えば、
お前マジでその性格マジで嫌だわ。嫌いだわ。いい意味で。みたいに。
最後にいい意味でをつけるんです。
うわぁマジで辛い。なんで私にばっかりそんなことが降りかかるの。いい意味で。
お前本当にムカつくな。いい意味で。みたいにいい意味でをつけるっていう。
なんかでもちょっと心でくすっとなるでしょ。
やっぱりね、語尾なんですよ。
いい意味では汎用性が高いでいい意味でなんですけど、
くすっと笑えたらいいわけですよね。語尾をデアンスにするとか。
お前マジでウザいデアンスとか。
そういうちょっと自分の中でも消化できるというか、
くすっと笑える語尾。いい意味で。
これ使ってみてください。
今日から騙されたと思って一回自分が本当にイラついたことがあったとしたら、
自分の独り言でも大丈夫です。
もちろんね、弱音とか愚痴っていうのは誰かに言うだけのものじゃないんでね。
今回のことは自分に対しても相手に対しても弱音や愚痴っていうのをちょっと楽しくするテクニックね。
一人であぁもう辛い。本当に疲れた。いい意味で。
あぁもう辛い。本当に疲れたデアンス。
そんな感じ。いいねいいねこれ。これいいよ。これしようよ。
どうせだったら楽しく弱音や愚痴を吐こうぜ。
それが楽しくなったらより幸せじゃないですか。
弱音や愚痴を吐くことだって人間たくさんありますよ。
たくさんあるならそのたくさんを楽しいに変えましょう。
一度これやってみてよ。
別にどうとかないし。
別に何回も吐く愚痴弱音のたった一回や二回。
いい意味でを語尾に付け加えてデアンスを付け加えたりとかして。
ちょっと心が楽しくなったらまた切り替えられるかもしれませんしね。
前向けられるかもしれませんしね。聞いた人も引っ張られるかもしれませんしね。
世の中全部がそうなればまた面白い世界になるんだろうなと思いつつ。
今日話しております。
直近まずやってみよう。
姿勢強制ベルトの紹介
別に自分に向いてなかったらやめればいいけど。
まずやってみよう。もしかしたら何か変わるかもしれないからやってみよう。
次イライラしたいとか愚痴や弱音が吐きたくなったら
いい意味で語尾に付けてみてください。
今日はそんな話でございました。
今日ちょっと短いね。
姿勢強制ベルトの話をしたいんですけど。
姿勢強制ベルトはインスタのDMとかで何使ってるんですか?
お問い合わせいただくのね。
使ってるやつを教えてくださいって。
僕、いいものを紹介したいので。
今いいものかどうかを確かめてる段階なんで。
ちょっと待っててくださいね。
1週間くらい使ってみてっていう。
多分ね、これね。
ベルト、僕今3日目なんですけど。
すごく背筋は伸びるし。
姿勢も良くなるんだけど。
長時間着用による脇の痛みとか。
それがちょっと気になるんですよね。
だから継続するのが難しいっていう人がもしかしたら出てくるかもしれないので。
メーカーによってあると思うんだよね。
パッドの質感だったりだとか。
そういうものがまたあると思うので。
それも含めてまたお知らせします。
共有しますので。
やっぱり脇が痛くなるんだよな。
すごく姿勢は良くなると思う。でもあれは。
だからもうちょっとね。
使用感確かめながらお知らせの方をさせてください。
良きと思えばご紹介します。
よろしくお願いいたします。
ということで。こんな活動かな。
はい、ということで。
また次回の放送でお会いしましょう。
いってらっしゃい。
