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心が折れた後どうするか 今やれることをやると決めるしかない
2026-10-01 08:39

心が折れた後どうするか 今やれることをやると決めるしかない

#子育て
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サマリー

息子が陸上部の長距離選手として駅伝の校内レギュラー争いを続ける中、市大会直前に捻挫した。軽い怪我ではあるものの、市大会には出られず、県大会まで約1か月で練習に戻り他の選手に追いつく必要があるため、本人も親も大きく落ち込んでいる。話者は、ただ諦めずに頑張るのではなく、今できることを探す方針を決め、整骨院で足に負担をかけないトレーニングを相談した。エアロバイクや体幹・上半身のトレーニングで衰えを抑え、県大会のレギュラー入りを目指す一方、親は可能性や環境を示し、何をするかは本人に決めてもらおうとしている。

駅伝レギュラー争いの直前に起きた捻挫
はい、どうもこんにちは、たからんです。
大ピンチ、大ピンチ、でして。 大ピンチというか、ちょっとね、心が折れるような感じの出来事がありまして
あの息子のね、部活のことなんですけども
あのー、陸上部でね、長距離やってるんですよね。 で、今、駅伝シーズンで
駅伝の学校内のレギュラーの選考ですね。 全部で6区間あるんで
6名までがこう、試合に出場できるわけなんですけど ちょうど息子がね、5、6、7ぐらいで番目で喫行していて
実力がですね、メンバー入りできるかできないかみたいな、瀬戸際のところなんですよ。 結構ずっとね
でもね、1回だけ校内2番になったこともあって 本当にトップの子以外は結構
誰がなっても、誰か1人落ちてもおかしくないっていうような そんな中で
いや、選抜争いの戦いをしてるんですけど
っていう中で、今週末ね、市の大会があってね、市大会県大会ってどんどん上がっていくんですけどね
市大会のレギュラーが誰に決まるかっていうような
ところの
直前でですね 怪我しまして、昨日ですね
昨日の、昨日で一昨日か、一昨日の夜の練習で怪我しまして、念座しちゃって
これが結構絶望的なんですよね。絶望的というか、怪我自体は念座としては軽い方なんですけども
まずこの大会のね レギュラーどころか
Bチームみたいな、予備チームにもちょっと出られない、走れないですね、今週は
っていうのがまずあって 本当にこれまでもずっと
去年からですね、去年の選抜からも頑張ってギリギリで入れなくてっていうのの中でずっとやってきたんで
病気とかもしながら、病気してまたね驚いちゃって、そっからまた回復するのに時間半年くらいかかって
やっと戦えるところまで持ってきたんですけどね、直前で今そんなことがありまして
これ結構ねギリギリ絶望的なんですよ
とりあえず市の大会はチームとしては勝ち上がっていくと思うんですけど
来月ですね、来月というか翌月かな、あと1ヶ月ちょっとぐらいで県大会があるんで
そこが割と本番で、そこのレギュラーに何とかどうやってなるかという戦いをしてきてたんですけど
まず怪我を治すのに2週間くらいかかる、そこまではまともに走れなくて
そっから走ってもね衰えてる、動いてなかった分だけ衰えて
しかも他のメンバーはその間も練習してて上がってて、残りの2週間くらいで追いつかなきゃいけないっていう
現実的にそんなことがあり得るかっていうぐらいのところなんですよね
なのでもう本人も悔しい、悔しいというか本当になんでって感じになってますし
親も結構全力でやってるんでね
ここでうちの子にそんなこと起こるみたいな、本当にね、へこんでます
ちょっと鬱になりそう、なんですけどどうするかなっていうね
しかしあんまり子供の前でなったことを嘆いてもしょうがないんですよね
ってなったことで、かといって諦めないで頑張ろうってただのそれもなんなんですよ
県大会に向けて今できるトレーニングを探す
でも諦めないでやるしかないですよね
可能性まだなくもないんで、限りなく細いですけどね
でも大事なのはやっぱりここで、で今何ができるかしかないですよね
今そうなった、なったんでじゃあ今何ができるの、ここからっていう
最大限何ができるのっていうところを考えるっていうところで
いつもスポーツの整骨院でお世話になってる先生のところに
昨日もとても行ったんですけども、まずは怪我の状態とかね詳しく聞いて
どういう風に治療をするのかと、どういう体力をとらえないようなトレーニング
足に負担をかけないようなトレーニングってどんなのがあるかっていうのを聞いたりとかちょっとしてました
一個面白かったのがですね、エアロバイクがいいんだって聞きましたね
ジムでバイクあるじゃないですか、固定した自転車の
あれが今の息子の怪我の状態だとメンザンの中で一番軽い状態で
足がひねったり動いたりするのは良くないんだけど
自転車って足固定したまんまぐるぐる回すんで、踏むだけだったらいいんですって
地面踏んで歩いて走ってすると足首が上下するんで良くないらしいんですけど
バイクならできるという話で心配能力ですね、心臓と肺の心配機能をとらえさせないために
エアロバイクができることはあるよって言われて
そんな手があるのって知らなくて
だから今となっては可能性低いながらもないわけじゃない県大会に向けて
リギュラー取りをしに行くと、それを目指して直しながら
今回は衰え、ただ安静にしてるんじゃなくて衰えないやり方
怪我しながらもその間にどう過ごすかということを徹底的に調べて聞いて
できることを知って、さっきのエアロバイクなんてことも知らなかったんで
調べていってみようと思いますし
あとは体幹トレーニングとか上半身鍛えるとか何かしらいろいろあるようなので
それを調べてやるというところをやっていくという感じですね
後悔しないために本人ができることをやる
今できることを見つけてやるということをぐらいなことをしないとモチベーションが貯まってないですね
だから結構積極的に何かを探してやるということをひたすらやっていこうと思っています
1ヶ月ですね
これが実るかどうか分からないというか半分間に合わないだろうという気はするけども
でも間に合わないなりにどこまでできるか
全然立ち打ちできない状態で1ヶ月後を迎えてしまうのか
やるだけやって結構思ったよりもいった
さすがに追いつかなかったけどってなるのか
実は追い越すところまでいけるのかというのは
この1ヶ月やってみて結果を見ようかなと思います
親としても本人が一番辛いけどね
本人が一番辛くてかわいそうなんですけども
一心同体なんで親も相当辛いんですけども
でも大人としては何ができるかという環境というか可能性を見つけて提供して
何をやるかは自分で決めてもらうと
本人のできる限りのことを後悔しないというか後悔にならないぐらいのことは
頑張ってやっていこうというふうに思っています
応援よろしくお願いします
別に誰に応援してもらうわけでもないけど頑張っていこうと思います
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました
私の知らない新しい世界を教えてくれるあなたの存在に感謝します
皆さんにも素敵な気づきのある毎日となりますように
ダカランでした
それではまた会いましょう
08:39

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