S2E168 まりこの密かなる野望.mp3
遅ればせながら2026年のsumsuunの活動に関する抱負的なお話をさせていただきました。その中で語られたまりこの野望とは！？・抱負 ・展望 ・動画クラス ・Udemy ・書籍 ・教則本 ・出版 ・指導者養成☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E167_s 軽やかにことはじめ
けんすけの一人配信を2026年から再開したいと思います。余計なこと考えずにさらっと軽やかにことはじめ。・ひとり配信 ・ポッドキャスト ・軽やかに ・飾らず☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E166 認められなくてもいいじゃん
2026年新年一発目の配信です。まりことけんすけの2026年の抱負をお話ししました。・謹賀新年 ・使い回し ・抱負 ・自分の至らなさ ・瞑想 ・カポターサナ ・進化 ・恐れ ・不安 ・手放す☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E165 一年を祈りで結ぶ
▼12/31(水) 祈りで結ぶ2025https://mosh.jp/services/326866毎年大晦日の恒例イベント「祈りで結ぶ2025」のお知らせ。祈りの効果や大切さをお話ししました。・クリスマスパーティー ・冬至 ・日照時間 ・祈り ・音の力 ・終わりのチャンティング ・スヴァスティパーダハ ・サンスクリット語 ・発音 ・抑揚 ・祈祷室 ・ドネーション☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E164 2025年をさらっと振り返る
けんすけ、まりこの2025年の振り返り・2025 ・クリスマス会 ・奉仕 ・娘 ・怪我 ・故障 ・安定期 ・指導 ・哲学 ・ヴェーダ ・ヴェーダーンタ☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E163 ヨガのクラスを離れる人たちへ
ヨガの継続クラスをしていると、続けられなくなってやめてしまう方が一定数いて、そういった方たちに向けて、事情はそれぞれですが、今続けられないことは自然の流れやそういうタイミングなだけですよ。というようなメッセージを送らせていただきました。・石けん生活 ・シャボン玉石けん ・環境負荷 ・サブスク ・退会 ・解約 ・継続 ・環境 ・事情 ・復帰☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E162 ヨガの指導も練習あるのみ！
生徒さんを見ていると「自分にはできない」と思っている人が多く感じるという話から、そういった場合にどう指導していくかという話をまりこさんがしてくれました。・2025年 ・Spotify ・統計 ・アーサナ ・指導 ・個性 ・自信 ・例え話☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E161 朝から大人気ない夫婦喧嘩、その後、、
冬は暖かい国に行きたい話と朝からくだらない喧嘩をした話。・コメダ ・決算 ・年末調整 ・インド ・タイ ・二拠点 ・ヤギ ・放し飼い ・夫婦喧嘩☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E160 アーサナ練習の前にシャウチャで心を整える
最近、アーサナ練習の前に脱いだ服をキレイに畳むようにしています。そのお陰で良い状態で集中した練習ができているということをシャウチャの視点でお話しました。・年末 ・大掃除 ・脱ぎっぱなし ・カモちゃん ・いい服の日 ・パタゴニア ・Patagonia ・ニヤマ ・シャウチャ ・清浄 ・集中 ・掃除 ・埃 ・洞窟 ・修行僧☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E159 心の持ち方で180度変わる
けんすけが来年度の地域の地区委員（子ども会の役員のようなもの）になることになりました。面倒なことも、有難いことだと思うと、自分にとってプラスになることがたくさんあるというお話です。・地区委員 ・子ども会 ・役員 ・田舎暮らし ・コミュニティ ・プラサーダ☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/