S2E118 これは騙されたっぽい。。
▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donationリスナーの皆さんからいただいたドネーションでマイクを購入したのですが、メルカリでちょっと騙されたみたいです。騙された時にどういう心持ちでいるべきか？そんなお話です。・ドネーション ・メルカリ ・ダイナミックマイク ・単一指向性マイク ・リユース市場☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E117 アーサナの深まりと呼吸の相対関係
▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation▼S2E115 想いがめぐるラジオ 〜ドネーション文化を育む〜https://open.spotify.com/episode/2qlcmyZc8zd8jxgbnzMAtb?si=j7UfRWU2RJa_40e3mu-ZRwアーサナを深めようと思った時に、怪我をしない範囲でとにかくグイグイ頑張って負荷をかけることが大切だと思っていましたが、グイグイするのはその一歩手前ぐらいに留めて、呼吸を力強く行うことでも、グイグイ頑張るのと同じぐらいの効果があると気がついた。というお話です。・アーサナ ・深まり ・ポーズ ・形 ・呼吸 ・負荷☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E116 プンニャ貯金をはじめよう♪
▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation▼S2E115 想いがめぐるラジオ 〜ドネーション文化を育む〜https://open.spotify.com/episode/2qlcmyZc8zd8jxgbnzMAtb?si=j7UfRWU2RJa_40e3mu-ZRw▼sumsuunのメルマガ登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter目に見えない行いの結果であるプンニャとパーパについてお話しました。・vada ・ヴェーダ ・プンニャ ・パーパ ・ダルマ ・アダルマ ・ヤマ ・ニヤマ ・調和 ・不調和 ・メルマガ☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E115 想いがめぐるラジオ 〜ドネーション文化を育む〜
▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation▼S2E112 心に留めておきたいヨガの幸せ10ヶ条https://open.spotify.com/episode/0o9zkZZfvb0ulhO1JUpdtY?si=skl5298UQEuAHZaVoE-RGwオムラジでドネーション（寄付）を受け付けることになりました。その経緯や、渡す側と受け取る側の両方の側面からドネーションがもたらすものや価値などをお話しました。・マイク ・非営利 ・寄付 ・ドネーション ・学び ・やさしさ ・循環 ・支え合い ・お礼 ・オムラジステッカー ・しあわせ10ヶ条ミニポスター☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E114 頼まれごとは苦しみ？喜び？
▼オンラインマイソールクラスの詳細ページhttps://mosh.jp/services/66273▼6/1(日)座学クラス Beyond the Mat（アーサナと心のつながり）https://mosh.jp/services/270250田舎暮らしをしていると、住民が自分たちでやらなければいけないことも多く、周囲からお手伝いなどを頼まれることが多いですが、それを苦に感じる人もいれば、喜びと感じらる人もいます・何がその違いを生むのか？そんなお話です。・頼まれ事 ・労働 ・苦痛 ・喜び ・役割 ・心の余裕 ・心の余白 ・心のスペース☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E113 アーサナで心が成長するプロセス
▼6/1(日)座学クラス Beyond the Mat（アーサナと心のつながり）https://mosh.jp/services/270250家族にやさしくなりたい。願う人がそれを叶えるために、ヨガのアーサナプラクティスを通じてどのように心を成長させていくのか？というお話を例に、理論の大切さをお話しました。・座学 ・アーサナプラクティス ・心の成長 ・理論☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E112 心に留めておきたいヨガの幸せ10ヶ条
娘に心に留めておいてほしいと思って、トイレに貼っていた我が家の家訓「ヨガの幸せ10ヶ条」という子ども向けに「ヤマ・ニヤマ」と「四無量心」をまとめたものを紹介しました。・ヤマ ・ニヤマ ・四無量心 ・道徳 ・指針 ・拠り所 ・生き方 ・倫理 ・良識☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E111 ヨガの師弟関係とは（オーソライズvsオールドスタイル）
ひろさんからいただいたお便りを紹介して、ヨガの師弟関係などについてお話しました。・カウベル ・ヤギ ・流派 ・正式指導者 ・オーソライズ ・オールドスタイル ・シャラート先生 ・パタビジョイス先生 ・師匠 ・弟子 ・生き方☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E110 本当はみんな知っているアヒムサ
さみ先生からいただいたお便りを紹介した流れで、最近娘にも芽生え始めた生き物を大切にする心についてお話しました。・さみ先生 ・田舎暮らし ・イタチごっこ ・執着 ・一寸の虫にも五分の魂 ・生き物 ・命 ・蚊 ・菊花せんこう ・殺生しない☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E109 ヤマニヤマアーサナは経験を積むための準備
アシュタンガヨガの八支則のうち最初の３つ（ヤマ、ニヤマ、アーサナ）の実践は「真理の探求」を始めるにあたって、最適で大切な基礎づくりの一つである。という万里子さんが投稿したスレッズを紹介して、それについてお話してみました。・真理の探求 ・経験 ・学び ・積み上げ ・健康 ・柔軟 ・強さ ・努力 ・実践 ・エベレスト ・登山 ・装備 ・トレーニング ・準備☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/