【AI時代の生き方・働き方を考える】
2人姉妹の期間限定フリーランスママ。
両家遠方＆多忙の夫→ワンオペ育児×フル勤務で鬱寸前に。
「一番大切なものが何か」を自問自答した結果、「家族」にいきつく→“家族と自分が望むように過ごす時間”を大切にするために11年勤めた会社に休職宣言📣
社会保険料が払えないド底辺フリーランスだった私がAIに出会って人生激変。AI×インスタ活用に全振りしたらフリーランス2年目で年収8桁達成。
AI初心者さん向けオンラインサロン「AI Laboratory」のオーナーに✨300人近いメンバーと日々、AI活用法を学んでいます。
ママがすぐに使えるAI活用法や、AI時代のママの生き方について考えるラジオです。
💌りこの公式メルマガ
https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7
https://listen.style/p/standfm_riko_ai?gboAj6D
https://anchor.fm/s/10a4ca544/podcast/rss
番組の魅力・推薦
【革命的】動画生成AI「kn1ght」がすごい3つの理由
【kn1ghtで作れるアバター動画がすごい！】 自分の好きなアバターが作れる動画生成AI「kn1ght」がすごい！スタエフを1回取れば、YouTubeにもショート動画にもできる👀 革命的なkn1ghtがすごい3つの理由についてお話しました✨ kn1ghtでできた！YouTube https://youtu.be/j64-ZoMDBws?si=-DT362hTaLxqDMd7 kn1ght ★Instagram公式アカウント https://www.instagram.com/i.am.kn1ght?igsh=MTk3OGRrd2oyeGF0 ★X公式アカウント https://x.com/Kn1ght_app?t=HfUbDADjQ1TrXnPNcNkDeg&s=09 にいなちゃんとのコラボライブ https://stand.fm/episodes/666fc389ad1ac3de949f5f1c #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #仕事 #仕事術 #効率化 #ChatGPT #kn1ght --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
Voicyとスタエフどう違う？フリーランスママライブ
フリーランスママでVoicyパーソナリティでもあるにいなちゃんとゆるふわ対談❤️ Voicyのあれこれやフリーランスママならではのお話を聞きましたー！！ にいなちゃんのチャンネル⬇ https://stand.fm/channels/664424c6316143a7710dc29a #AI #コラボ収録 #コラボ配信 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #在宅フリーランス #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【初心者必見】AIをうまく使いこなす5つのポイント
【なんかうまく使えない！】それ、うまく使うポイントをおさえれば改善するかも🫶 最初に知っておきたい5つのポイントを解説しました✨ #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #仕事 #仕事術 #効率化 #ChatGPT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【全ママ必聴】ママこそAIを使うべきな理由
家事に育児に仕事に忙しい！そんなママにこそ、AIって使って欲しいんだよなあというお話です🫶 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #子育てママ #ワーママ #在宅ワークママ #仕事 #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【寝起き回】「すぐ体験する」ことの大切さ
昨日は酔いどれスナックりこで飲みすぎたため寝起きの酒やけボイスでお届けしていますw おもしろいと思ったものはとにかく触る！ このフッ軽な体験って大切だよねというお話です🫶 話題のLUMAで作った動画はこちら⬇ https://x.com/sana_nft/status/1801555428268196163?t=2Sdhcaq6wTztlgFd8PRYTQ&s=19 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #動画制作 #動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
AIママのAIママによる、ママのためのAIトーク📻
AIについて発信したり、Udemyで動画解説したりなど幅広くご活躍中のうみのさんとコラボライブ！！ うみのさんのメルマガに登録しておくといいことあるかも……🫣❤ https://newsletter.umino-ai.com/ うみのさんのチャンネル📻 https://stand.fm/channels/5fba3d73c64654659098efa4 #AI #ライブ #コラボ収録 #コラボ配信 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #ChatGPT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
キャリアに悩んだ時に考えるべき3つのポイント
ライフステージによって、働き方・生き方に悩むことが多いママ。これからのキャリアってどうしよう？と悩んだときに考えるべき、3つのポイントについてお話しました🫶 💌りこの公式メルマガ💌 https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #キャリア #生き方 #自分らしい生き方 #働き方 #子育てママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【全主婦集まれ！】イケボに癒される無益な有益トーク
さわろうさんのイケボにひたすらドキドキしてるミドサーの様子が笑える無益なアーカイブです。笑 さわろうさんのチャンネル⬇ https://stand.fm/channels/60ca1a9bfa2e548a3c458d8e イケボユニット「SnooZe」の公式チャンネル⬇ https://stand.fm/channels/663a15b2875ed51dcf07a1c8 #AI #コラボ収録 #声優 #声優ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【インプットの革命！】結局AIってどれから使えばいいの？
よくいただく「結局AIって何から使ったらいいの？」という質問にお答えします🫶 ※本当に今朝撮ってて声がでてません😇 いままではChatGPTって答えてたのですが、もしかしたらちょっと変わるかも？👀 話題の文書データ読み込みAI「NotebookLM」は⬇ https://notebooklm.google/ #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #読書 #読書術 #仕事術 #仕事効率化 #効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
在宅ワーカーの健康お悩み相談！
理学療法士のリハテツさんに聞く！ 在宅ワーカーあるあるの健康のお悩み解決法✨ 座りっぱなし、仕事しっぱなし、運動不足🙅♀️ 毎日コツコツできるぷちストレッチで体のケアしましょう😍 リハテツさんのチャンネルは⬇ https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c #コラボ収録 #コラボ配信 #健康 #健康法 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【43放送で5,000回再生の裏側】3つのこだわりポイント
㊗️43放送で5,000回再生㊗️ この1ヶ月取り組んできた、3つのこだわりポイントをお話しています🫶 無理せず続ける音声配信×AI活用のヒミツ📻 プレゼント付き🎁⬇ https://youtu.be/yWNsSSKOLaE?si=ZEZviMAme0Obbmzw コラボライブのお知らせ📣 ゆずちゃんとのコラボライブアーカイブ ⬇ https://stand.fm/channels/63784300b4418c968d4ab4a9 12日14:00からリハテツさんとコラボライブ✨ リハテツさんのチャンネルは ⬇ https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c 早く帰りたい！パワポ作成×AI活用ミニセミナー💻 アーカイブ動画は ⬇ https://riko-ai.com/p/r/hqckpK1e #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #在宅フリーランス #子育てママ #ワーママ #スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ初心者 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【仕事と家事育児を両立したい！】ChatGPT活用法5選
永遠のテーマ！仕事と育児家事の両立！ChatGPTを使って効率化する方法5選についてお話しました☺️ ★とにかく早く帰りたい人集合★ パワポ作成×AI活用についてミニセミナーします🫶 ACLの入口はこちら https://discord.com/invite/nmo ★ゆずちゃんとコラボライブ！★ 11日12:30からゆずちゃんのチャンネルにお邪魔してコラボライブします✨ ゆずちゃんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63784300b4418c968d4ab4a9 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #仕事 #仕事術 #効率化 #ChatGPT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
インスタ運用がラクになるAI活用3選
インスタ運用は本当に大変…！少しでも楽に運用したいですよね☺️ 今回はインスタ運用がラクになるAI活用法3選をご紹介しました✨ 6月限定は無料💻AI Contents Laboratoryはこちら⬇ https://discord.com/invite/nmo #AI #毎日配信 #スタエフ #スタエフやろうぜ #インスタ #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #ワーママ #子育てママ #SNS #SNS運用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
AI時代の「家族と自分を大切にする」とは
先日の先輩の話はたくさんコメントいただき、ありがとうございました✨ 【全ママに伝えたい】 https://stand.fm/episodes/666180fa2e31b79a417861b0 今回はそんなAI時代の「家族と自分を大切にするってなんだろう？」についてお話しました📻 #AI #毎日配信 #スタエフ #スタエフやろうぜ #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #生き方 #自分らしく生きる #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【AI×ビジネスのコツ】自分の〇〇にAIを掛け合わせる！
AI人口が増えつつあるいまがチャンス！✨ でもどうやってAIをビジネスに活かしていくの？ 今回は自分の〇〇を掛け合わせていくことについてお話しました☺️ 【アーカイブ動画公開中】 無理せずに続ける音声配信×AI活用セミナーの動画がアップされました🌈 2代プレゼントはアーカイブからも受け取れるので、ぜひチェックしてね✅ https://youtu.be/yWNsSSKOLaE #AI #毎日配信 #スタエフ #スタエフやろうぜ #音声配信 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【全ママに伝えたい】一番大切なものを守るためには
先輩と会って感じた、全ママに伝えたい気持ちを坂道歩きながら息切れぎみにお届けしています🙏 一番大切なのはあなた自身と家族だから、本当にそれを大事にして欲しいよね🥺 【音声配信×AI活用法】 まだ間に合う！申し込みは⬇ https://ai-podcast.peatix.com/view #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #ワーママ #子育てママ #仕事と育児の両立 #生き方 #働き方 #働くママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
社会保険料が払えなくてもフリーランスでよかった3つの理由
税金払えなかったし、カードの支払いもできなかったけど、いまのタイミングでいまの生活を選んだのは本当によかったというお話☺️ 今回の放送の台本は…【全部AI】です🫶 超超超超三日坊主の私が1ヶ月、毎日配信できたのは間違いなくAIのおかげ！ ＼自分もやってみたい…そんな方へ📻／ 明日7日（金）12:00から音声配信×AI活用の無料セミナーを開催します✨ アーカイブも残るので、ぜひお申し込みくださいね🥰 https://ai-podcast.peatix.com/view #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #在宅フリーランス #子育てママ #働き方 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【読んで人生変わった本】たった1人でいいことを学んだ1冊
「友だち」の考え方が変わった、私の大切な1冊です☺️ この本に出会ってなかったら、たぶん私の社会人人生はコンパに異業種交流会にと非常に忙しかったでしょうね………笑 きみの友だち／重松清（PR） https://amzn.to/3Rd6ewK #読んで人生変わった本 #ポッドキャストラボ #LLAC #フリ校 #毎日配信 #読書 #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【ハッシュタグ企画】好きなおにぎりの具？もちろんあれ！
ポッドキャストラボのハッシュタグ企画「好きなおにぎりの具」について熱く語りました🍙 明太子しか勝たん！！異論は認める🍙 #好きなおにぎりの具 #ポッドキャストラボ #雑談 #トーク・雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
【育児と仕事の両立】忙しいママでもできる！在宅ワークの始め方
これからAI使って在宅ワークはじめたい！なら、この3つ✨についてお話します🫶 一番穴場なのは最後にご紹介した「〇〇」なので、ぜひ最後まで聞いてみてくださいね🥰 ▽緊急開催！音声配信×AI活用▽ スタエフがんばりたい人必見！な無料セミナーは⬇ https://ai-podcast.peatix.com/view ▽1分でサクッとインプット▽ ぷちAI活用術を毎日発信中💌30秒で無料登録⬇ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 #AI #スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ初心者 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランスママ #在宅ワーク #在宅副業 #在宅フリーランス #子育てママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07
こちらもおすすめ
ひかさん🍺の今よりもちょっぴり前にすすむラジオ
アナログなものづくりや、 デジタルをまぜた新しいものづくり、 コミュニティづくり、 今までと違う人生をつくりたいひとは 聴いてみてください！ アプリの1.5倍速推奨で、サクッと聞いてみてください 今日も急がずに休まずにー Let'sいってみよー LISTEN https://listen.style/p/xqlcfezl?iuu5Q3L5 https://anchor.fm/s/10a6c10a0/podcast/rss
3児のつよかわママナースが伝える、ゆとりを生み出す超効率整理術
ワンオペ３児ワーママの家も自分も整う整理術について発信📣 看護師からのキャリアチェンジに向けて試行錯誤中❤️🔥 R6年6月 ブロ友さんより整理収納依頼される R6年7月 整理収納伴走サービス0期開始 R6年10月 整理収納伴走サービス1期 R7年2月 Canvaセミナー開催 R7年3月 整理収納伴走サービス2期開始 R7年7月 親子でお片付けお片付けクエスト開催 R7年9月 好きを見つける人生棚卸しワークショップ開催 R7年10月 おうちパワーアップ伴走プログラム開催 R7年12月 おうちリセットZoom会開催 R8年３月 忙しいママのための思考整理ワークショップ開催 R8年４月 習慣化コミュニティ１期運営 R8年8月 習慣化コミュニティ２期運営 公式LINE✨▶️https://lin.ee/PodLDns ----さくひなはこんな人🌺-------------------------- ワンオペ3人育児 通勤3時間看護師歴１7年→R8年9月退職→企業へ転職 両家遠方 整理収納アドバイザー1級 地域子育て情報誌公式アンバサダー 関西女性起業家応援プログラム（LED関西）挑戦中❤️🔥 ストレングスファインダー🌟 1.共感性 2.社交性 3.ポジティブ 4.アレンジ 5.学習欲 ----人から見たさくひな🌺--------------- 声と外見から出るポジティブオーラ💫 寄り添いつつ人をポジティブにする💫 分析と根拠ありきの適切な解決策を提案📝 きめ細やかでその人の気持ちに寄り添う❤️🩹 片付けの背中スイッチを押してもらえる🔘 ----こんな人に聞いてほしい👂------- ✅時間に追われているワーママさん ✅家の中を整えたい ✅要らないものは捨ててほしい ✅子供に自分のおもちゃを片付けてほしい ✅子供の制作物捨てれない ✅溜まっていくプリント収納に悩んでいる ✅夫と家事育児の分担に悩んでいる ----アメブロにてレポート中⬇️-------- 子供が自主的に片付ける仕組み作り 探し物がなくなる物の置き方 朝の支度が10分早くなる仕組みを レポートしています。 ▶️ https://x.gd/sakutahina Podcast ▶️https://listen.style/p/moon?CJZwB2AZ
集客迷子のための音声配信はじめの一歩|まなゆみラジオ
40代からの起業チャレンジを一番近くで応援する 音声配信アドバイザーのまなゆみです🌸 音声配信を通して 「あなただからお願いしたい」と 選ばれる信頼づくりと 次の一歩を踏み出す発信を応援しています。 ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ 🔔 真那ゆみこ公式LINE 🔔 毎週日曜日に限定音声をお届けしています。 ▶️ https://lin.ee/vw5VSJa 🔑 メンバーシップ「Real Number」🔑 土日16:00配信 集客＆マネタイズの数字に焦点を当てた 裏側シェアをお届け中 ➡️https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d/subscription ✨ 自分自身の試行錯誤をリアルタイムでシェアしつう、集客に悩む40代女性の 「次の一歩」に、一緒に寄り添います。 ✴︎────────────────✴︎ スタエフ活動 ✴︎────────────────✴︎ 🎙️ 2023年3月 stand.fm配信スタート 🎙️ 毎日朝7:15分収録配信 🎙️毎週火曜日夜22時から30分Live 🎙️ stand.fmのみで80名以上コミュニティに集客経験あり 🎙️ 280名以上参加のリアライズサミット登壇 🎙️ スタエフのビジネス活用を学ぶOneFコミュニティを片岡すみらさんと2026年6月から3ヶ月間運営 ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ 【定期番組】 📻 スワントーク（毎月第2月曜6:15）安葉ようこさん 📻 すみゆみラジオ（毎月第2金曜22:00）片岡すみらさん 📻 夢ってなんだ？相方:楽天家あきちゃん 📻教えてすみら先生！公式LINEビギナーズカフェ （偶数月第4金曜日22:00）片岡すみらさん ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ ♡────────────────♡ 自己紹介 ♡────────────────♡ ✅25年以上の講師職経験あり ✅ フリーランス講師業 ✅ 7月生まれの現在47才 ✅新卒同期の夫と結婚17年目 ✅5年の不妊治療の末2021年に妊娠・出産 ✅幼稚園に通う双子男児のオカン
すこしふしぎナイト ～ 藤子不二雄マンガのポッドキャスト
この番組では、ゆうすけ と さっぱ が、藤子・F・不二雄先生の ”すこしふしぎ” な物語の魅力について楽しくおしゃべりします いつかどこかで触れた事のあるような、懐かしくも新鮮な気持ちで楽しんで頂けるお話をお届けします そして同じ藤子・F・不二雄先生ファンの方々や、漫画やアニメが好きな皆様と思い出を共有しながら、一緒に楽しい時間を作り上げていきたい、そんな番組です 2022年4月からは毎週土曜日 18時に配信します。お気軽にご意見ください ☆番組ではお聞き頂いた皆様からの感想をお待ちしています 同じ藤子・F・不二雄先生のファンの方々、より詳しい方々など一緒に番組を盛り上げて下さる皆様からの補足情報、ご指摘、アドバイスも有難く頂戴します！ こんなテーマで話してほしい！等のテーマリクエストも頂ければ、とても嬉しいです 【メールフォーム】https://forms.gle/Z85LeZT5ejUz5hDY9 【Gmail】fushigi7110@gmail.com 【Twitter】すこしふしぎナイト@fushigi7110 ／ハッシュタグ#ふしぎナ ポッドキャストの書き起こしサービス『LISTEN』はこちら https://listen.style/p/3khamwuf?HcHA77Ro
のりのコミュマネらじお | コミュニティで “働き方と生き方” を考える
30代、3児のパパフリーランス。 ライフスタイルブランド「Live Like A Cat」世話猫（運営）🐈 会社員からフリーランスへ飛び込んだパパのリアルな体験をシェア✍️ 会社員時代には過労と適応障害で一時休職。辛い日々から脱出し、今は大好きな人のサポートを仕事に選びました。 このチャンネルでは、「Web3型コミュニティマネージャー × オンライン秘書」として成長する過程で感じた、喜びや不安、成功や失敗を赤裸々に語ります😌 フリーランスを目指すあなたへ、実践的なアドバイスとこれまでに経験してきたことや学び、気づきをお届けします。 ポッドキャストの書き起こしサービス「Listen」はこちら👇 https://listen.style/p/nori_ynt1103?qV92V0av https://anchor.fm/s/10a4bc50c/podcast/rss
【お家で稼ごう！🏠】漫画家・冷え田やっこの子育て在宅ワーク奮闘ラジオ。
📘5/8初書籍🎉 『フリーランス1年ですが、AIで月収10万円アップする方法を教えてください！』発売決定！ ＼予約販売開始してます！／ https://amzn.to/3OlgXHn これは、育児に在宅ワークに奮闘する30代2児の母のリアルドキュメンタリーチャンネルである──！！！ ✍️専業主婦→フリーランスの漫画家に転身！ ✍️漫画・イラストで月6桁収益達成 ✍️在宅フリーランス3年目 ✍️好きを仕事に、お家で稼ぐ0→1達成のヒントに 【メルマガ配信中💌】 最新情報お届けしてます 【登録者特典】お家で稼ぐアイデアカタログプレゼント🎁 https://my25p.com/p/r/yJdRQR5c 7歳娘と3歳息子を育てながら、完全在宅で漫画・イラストのお仕事に奮闘中！ 子育て中おうちで稼ぎたい 好きを仕事にしたい方に向けて 体当たりで等身大の情報を発信・シェアしてます✨ ノースキル主婦→フルリモ正社員に⁉︎🧑💼 ゆず茶さん直伝・フルリモ転職マンガは ＼こちらをcheck！／ https://amzn.to/4a4RTL7 最強❤️🔥AIママ3人に学ぶ！ はじめての🔰AI活用紹介漫画は ＼こちらをcheck！／ https://amzn.to/4joNJCm ☆娘0〜2歳育児エッセイマンガ ＼kindleにて無料公開中！／ https://amzn.to/4czr1Ty ☆−17キロの産後ダイエット漫画 ＼kindleにて無料公開中！／ https://amzn.to/3TunAFV ＼オリジナル絵本はこちら／ https://amzn.to/3xgrxXG レタスクラブWEB/ゼクシィbaby/コノビー等のメディアでコミックエッセイ連載実績あり (※掲載はまとめリンクへ) 【ココナラにてイラスト・漫画販売中✍️】 https://coconala.com/users/4301477 【まとめリンク】 https://lit.link/hietalink フリーランス奮闘漫画・日常育児漫画はSNSへ↓ #子育てママ #子育てフリーランス #漫画家 #イラストレーター #2児ママ #ママフリーランス #フリーランスママ #育児 #子育て #在宅ワーク https://listen.style/p/hietayakko?D91g9zSc