りこのAIママらじお|AI時代のママの生き方を考える
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りこ|AI×SNSでママの働き方をデザインする 782 Episodes
りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

【AI時代の生き方・働き方を考える】
2人姉妹の期間限定フリーランスママ。
両家遠方&多忙の夫→ワンオペ育児×フル勤務で鬱寸前に。

「一番大切なものが何か」を自問自答した結果、「家族」にいきつく→“家族と自分が望むように過ごす時間”を大切にするために11年勤めた会社に休職宣言📣

社会保険料が払えないド底辺フリーランスだった私がAIに出会って人生激変。AI×インスタ活用に全振りしたらフリーランス2年目で年収8桁達成。

AI初心者さん向けオンラインサロン「AI Laboratory」のオーナーに✨300人近いメンバーと日々、AI活用法を学んでいます。

ママがすぐに使えるAI活用法や、AI時代のママの生き方について考えるラジオです。

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番組の魅力・推薦

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AIの本質的な“価値”とは

AIの本質的な“価値”とは

Aug 20, 2025 11:13 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

AIの本質的な価値ってなんだろう、についてお話しました! 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【アイディア難民集合】りこおすすめのAI×アイディア発想法3選

【アイディア難民集合】りこおすすめのAI×アイディア発想法3選

Aug 19, 2025 11:27 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

AIを使って考えるための全技術より、1/3読んで面白かった発想法を3つご紹介します~! 📕AIを使って考えるための全技術(PR)↓ https://amzn.to/3HE7305 💻TRIZの履歴↓ https://chatgpt.com/share/68a2e03b-b854-800d-b3e9-3dae0b7328fb 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

99%が知らない「AIが出した答えの質が低い」のワナ

99%が知らない「AIが出した答えの質が低い」のワナ

Aug 18, 2025 17:58 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

「我こそはAIが使える!」という人にこそ読んでみてほしいアイディア×AI活用 📕AIを使って考えるための全技術(PR)↓ https://amzn.to/3HE7305 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

できる40代はこれしかやらない!がぶっ刺さる

できる40代はこれしかやらない!がぶっ刺さる

Aug 17, 2025 14:52 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

Audible限定の『できる40代は「これ」しかやらない』が会社員にぶっ刺さる話 Kindle版あった!↓(PR) https://amzn.to/4mgZoE3 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【2日→3時間に?!】成果を出すために必要な2つ

【2日→3時間に?!】成果を出すために必要な2つ

Aug 16, 2025 11:55 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

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SNS運用における圧倒的な「正義」とは

SNS運用における圧倒的な「正義」とは

Aug 13, 2025 05:11 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

なんか結局ChatGPT最強説 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【継続マインド論】時間と心のバランスが取れない解消法

【継続マインド論】時間と心のバランスが取れない解消法

Aug 11, 2025 10:24 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

お盆休み、あれもこれもやりたい、やらなきゃなのに子どもたちのこともあってできない!!キー!ってときの対処法マインドです✨ 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【国宝】生きる、ということは歩き続けること

【国宝】生きる、ということは歩き続けること

Aug 10, 2025 11:00 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

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【初心者さん向け】GPT-5の画期的な進化

【初心者さん向け】GPT-5の画期的な進化

Aug 9, 2025 07:56 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

1日遅くなってしまいましたが、GPT-5について解説しました~! 📱Instagramでも解説しました↓ https://www.instagram.com/p/DNFvQlASZKs/?img_index=1 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

AIマネタイズはお金さえ稼げればいいのか?

AIマネタイズはお金さえ稼げればいいのか?

Aug 8, 2025 18:02 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

ひっさびさに「いやこれは草」っていうnote買ってびっくりした話。 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【ペルソナ神話、崩壊】未顧客理解とCEPを見つけるChatGPT活用法

【ペルソナ神話、崩壊】未顧客理解とCEPを見つけるChatGPT活用法

Aug 6, 2025 15:40 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

プロフリ夏講座の「未顧客理解とCEP」が面白かったけど難しかったので、ChatGPTと壁打ちして理解を深めました! 🔥この放送限定で50名募集追加しちゃいます↓ https://utage-system.com/p/VoJfYNVCyQ47 📕『未顧客理解』(PR) https://amzn.to/4mui5E2 💻ChatGPTとのやりとり↓ https://chatgpt.com/share/68927f5f-364c-800d-be70-56093d71a791 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

脳科学から見るAI活用の“習うより慣れよ”~「地頭がいい」の幻想~

脳科学から見るAI活用の“習うより慣れよ”~「地頭がいい」の幻想~

Aug 5, 2025 13:06 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

AIの使い方に先天的な差はない!脳科学からみる“習うより慣れよ”が正しい理由🤖 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

AI×売れる商品訴求の作り方

AI×売れる商品訴求の作り方

Aug 4, 2025 07:21 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

AI×売れる商品訴求の簡単な作り方について解説しました! 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【30代からでも遅くない】いまさらだけどアドラー心理学読んでみた

【30代からでも遅くない】いまさらだけどアドラー心理学読んでみた

Aug 3, 2025 12:29 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

いまさらだけどアドラー心理学を読んでみて感じたこと、30代からでも遅くない! 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【半年で2万人増】AI×SNS横展開術

【半年で2万人増】AI×SNS横展開術

Aug 2, 2025 10:18 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

気がついたら半年で2万人増えてたw いつもありがとうございます!AI×SNS横展開術🔥 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【叶えるための目標設定】マンダラチャート×ChatGPT

【叶えるための目標設定】マンダラチャート×ChatGPT

Aug 1, 2025 11:42 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

2025年もあと5ヵ月で終わり!「好きなように生きる」みたいな、あいまいな目標立ててませんか?🥹 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

「ChatGPTまだ使ってるの?論外!w」というAI発信者さんの裏側

「ChatGPTまだ使ってるの?論外!w」というAI発信者さんの裏側

Jul 31, 2025 09:56 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

最近TikTokやInstagramでよくみる「SNSを効率化するAIランキング!」で「ChatGPTとか論外ww」と言っているみなさんの裏側についてお話しちゃいます!笑 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【神回・アニメ×AI】愛してるの意味を知らない私に、愛してるの意味を教えて

【神回・アニメ×AI】愛してるの意味を知らない私に、愛してるの意味を教えて

Jul 30, 2025 21:30 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

ヴァイオレット・エヴァーガーデンを見て試した「AIが答える愛してるの意味」です。笑 📒AIのモデル別愛してるの意味↓ https://docs.google.com/document/d/1Kmn0XMijVhgiIY3WTHm8VKlaeCzpZqh5CsGE8KLc3I8/edit?usp=sharing 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【AIで-2時間を叶える】最新・インスタリールの作り方

【AIで-2時間を叶える】最新・インスタリールの作り方

Jul 29, 2025 13:12 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

インスタのリールってAIでどこまで時短できるの?最新のインスタリールの作り方について解説しました! 🔥追加100名も残り十数人…!! https://utage-system.com/p/VoJfYNVCyQ47 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

【初心者向け】SNSで月5万円収益化する5STEP

【初心者向け】SNSで月5万円収益化する5STEP

Jul 28, 2025 18:47 りこ|1日30分家族時間を増やすAI活用術

よくご質問いただく「SNSでどう収益化するの?」についてお話しました! 🔥追加100名も残り十数人…!! https://utage-system.com/p/VoJfYNVCyQ47 💌AIらぼが気になる方は↓ https://riko-ai.com/p/r/mq4RDcc7 📒noteメンバーシップ登録はこちら↓ https://note.com/riko_nft/membership?from=self 🌈スタエフメンバーシップ限定放送は↓ https://stand.fm/episodes/67f1db54a52269f3dba8bbd0 #AI #毎日配信 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス #在宅フリーランス #ワーママ #子育てママ #マーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/647e7ece590eb774d1755c07

すこしふしぎナイト ~ 藤子不二雄マンガのポッドキャスト

すこしふしぎナイト ~ 藤子不二雄マンガのポッドキャスト

この番組では、ゆうすけ と さっぱ が、藤子・F・不二雄先生の ”すこしふしぎ” な物語の魅力について楽しくおしゃべりします いつかどこかで触れた事のあるような、懐かしくも新鮮な気持ちで楽しんで頂けるお話をお届けします そして同じ藤子・F・不二雄先生ファンの方々や、漫画やアニメが好きな皆様と思い出を共有しながら、一緒に楽しい時間を作り上げていきたい、そんな番組です 2022年4月からは毎週土曜日 18時に配信します。お気軽にご意見ください ☆番組ではお聞き頂いた皆様からの感想をお待ちしています 同じ藤子・F・不二雄先生のファンの方々、より詳しい方々など一緒に番組を盛り上げて下さる皆様からの補足情報、ご指摘、アドバイスも有難く頂戴します! こんなテーマで話してほしい!等のテーマリクエストも頂ければ、とても嬉しいです 【メールフォーム】https://forms.gle/Z85LeZT5ejUz5hDY9 【Gmail】fushigi7110@gmail.com 【Twitter】すこしふしぎナイト@fushigi7110 /ハッシュタグ#ふしぎナ ポッドキャストの書き起こしサービス『LISTEN』はこちら https://listen.style/p/3khamwuf?HcHA77Ro

のりのコミュマネらじお | コミュニティで “働き方と生き方” を考える

のりのコミュマネらじお | コミュニティで “働き方と生き方” を考える

30代、3児のパパフリーランス。 ライフスタイルブランド「Live Like A Cat」世話猫(運営)🐈 会社員からフリーランスへ飛び込んだパパのリアルな体験をシェア✍️ 会社員時代には過労と適応障害で一時休職。辛い日々から脱出し、今は大好きな人のサポートを仕事に選びました。 このチャンネルでは、「Web3型コミュニティマネージャー × オンライン秘書」として成長する過程で感じた、喜びや不安、成功や失敗を赤裸々に語ります😌 フリーランスを目指すあなたへ、実践的なアドバイスとこれまでに経験してきたことや学び、気づきをお届けします。 ポッドキャストの書き起こしサービス「Listen」はこちら👇 https://listen.style/p/nori_ynt1103?qV92V0av https://anchor.fm/s/10a4bc50c/podcast/rss

はじめ先生@易者の英語指導室〜英語と生き方を学ぶチャンネル

はじめ先生@易者の英語指導室〜英語と生き方を学ぶチャンネル

⭐あなたの常識、ゆるっと外します⭐ キャリア35年以上の英語教師&易者。 英語・教育・AI・人間心理をわかりやすく言語化し、気がつくとあなたをじわっと変えていく 「言語化メンタリスト」 公立中学・高校で22年間英語教師を務め、その後、英会話スクールを経営。 これまで5,000名以上の英語学習・指導に携わる 一方で、教育学・心理学・易学・占いなど、「人はなぜそう考え、どうすれば変わるのか?」というテーマも35年以上探究 ・英会話スクール「LANGATE ENGLISH」運営 ・英語指導者向け講座主宰 ・企業向け英語研修 ・AIを活用した発信・コンテンツづくり ・集客・ビジネス講座 ・易・人生相談 ジャンルを横断した一見バラバラに見える活動の根底のテーマは、 「視点を変えて本質を見抜き、自分らしさを表現する」 このチャンネルでは、英語、教育、AI、心理、ビジネス、スピリチュアル、そして日々の何気ない出来事まで、僕が気になったことをあれこれ掘り下げながら、 「なるほど、そんな見方もあるのか!」 という気づきをお届けしています♪ 「聴いているうちに、気がついたら考え方がちょっと変わっていた!!」 そんなチャンネルを目指しています😊 【プロフィール】 ・英語教育歴35年以上 ・元公立高校英語教師 ・5,000名以上を指導 ・教育学・心理学・易学・占い研究35年以上 ・英語指導者向け講座主宰 ・集客・AI活用講座主宰 ・英会話スクール経営 ・共著電子書籍 Amazonランキング31部門1位 ━━━━━━━━━━━━━━ 🔗 はじめ先生とつながる ━━━━━━━━━━━━━━ 🎁LINE登録特典 あなたが無意識に握っている 「思い込み」や「当たり前」に気づく 【あなたの常識、ゆるっと外します診断】 自分では気づきにくい思考のクセを見つけて、 あなたを少し自由にする“新しい見方”をお届けします♪ ▼無料診断はこちら https://lin.ee/ZlllQk8 合言葉は「スタエフ」 ▼英語教育・英会話は 英会話スクール「LANGATE ENGLISH」 https://langate.site ▼易・占い・人生相談は 「浜松易占館」 https://langate.site/kotonoha

ひかさん🍺の今よりもちょっぴり前にすすむラジオ

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アナログなものづくりや、 デジタルをまぜた新しいものづくり、 コミュニティづくり、 今までと違う人生をつくりたいひとは 聴いてみてください! アプリの1.5倍速推奨で、サクッと聞いてみてください 今日も急がずに休まずにー Let'sいってみよー LISTEN https://listen.style/p/xqlcfezl?iuu5Q3L5 https://anchor.fm/s/10a6c10a0/podcast/rss

【お家で稼ごう!🏠】漫画家・冷え田やっこの子育て在宅ワーク奮闘ラジオ。

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大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき

━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 実績とプロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・stand.fm 毎日連続配信1,200回突破(2023年4月17日〜毎日継続中) ・20代は勉強ゼロ・モヤモヤ期  ➔ 30歳で教育業界へ未経験転職  ➔ 33歳で読書(年間200冊)&自己投資を開始し、人生をRe:Start ・心理学・脳科学に基づいた「意志力に頼らない環境設計」を提唱 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ この番組でお届けすること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「30代から新しいことを学ぶのは遅すぎる?」 「変わりたいのに、日々の忙しさに流されて動けない」 そんな葛藤を、根性や意志の力(気合い)ではなく、 「脳の仕組み」と「環境設計」で解決していきます。 ここは、明日からの日常をご機嫌に攻略するための「大人の作戦基地」。 誰も否定しない安心安全な空間で、 「自分の生き方で語れる大人」になるための思考とヒントを毎朝お届けしています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 無料プレゼント & 公式リンク ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 毎朝1分で心と脳を調律する無料メールレッスン 【Re:Mind 365】 今ならご登録で『大人の心の荷下ろしスターターキット』を無料プレゼント中! ①【限定音声】夜に聴く、脳と心をゆるめるレスキューボイス(約12分) ②【実践シート】意志力ゼロで心に余白を作る「前頭葉レスキュー」環境設計シート ③【保存版】自分と大切な人を傷つけない「とっさの言い換え」レスキューワード20選 👉 https://x.gd/c1F8w ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 30代からの「生き方」再設計レター(Substack) 【Re:Design Lab】深層コラム・作戦通信 https://substack.com/@hachisuyuuki ▼ 公式Webサイト(ブログ) 思考と実践のアーカイブ https://yuki-2san.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yuuki?BqPcG5h5