神戸のウエストサイド"塩屋"から、Shioya Mountain Club（通称SMClub🗻）のメンバーがgo spicy say hee haa!な話題をお届けいたします。
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#015 NOT12耐終了後のわいわいクロストーク
ゲスト：直太（最速王）／キッシー（主宰）／黒田さん（隠れマシンガン）／タイゾー（酒もっとクラブ副会長）／あやかす（金麦癒やし系）／はるな（伸び代担当）／ワカ（豊橋の鉄砲玉）／アヤ（ゆるふわ詐欺師）／あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：NOT12耐とは／子供も走れる？／とん汁／若手が／極上の古道ダウンヒル／12だけど12じゃない／月の湯船／塩屋からみんなで強くなる／二上スパイス ほか
#014 チーム直太の信越五岳トレイルランニングレース物語
ゲスト：直太（最速王）／永野さん（ニテコの虎）／アヤ（ゆるふわ詐欺師）／Mom（直太母） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：永野さんとの出会い／くしゃみして肋骨骨折／サポートのサポート／キロ7がキロ6／真っ青な池の平／引きずり倒しあい／執着／22分差の計算ミス／瑪瑙山行ったろか／ゴールは二人で／お互いがペーサー ほか
#013 なべちゃん〜塩屋の中心で非日常を叫ぶ〜
ゲスト：なべちゃん（heso.の主） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：私とShioya Mountain Club-なべちゃんの場合-／heso.の始まり／酒屋リノベーション／SMClubは力持ち／塩屋の中心／豪邸（あまねく あまなつハウス） ほか
#012 雷に打たれたTJAR戦士・ぬまっち
ゲスト：ぬまっち（鬼教官）／あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：ランニングのきっかけ／ぬまっちつかっち／岩崎勉選手との出会い／あらたくは教え上手／TJAR戦士たちの交流／幻覚／寝ない練習／補給食／TJAR出場の覚悟／六甲全山縦走24ピークスハント／六甲天狗伝説／宝塚／日朝練コワクナイ／地獄のSM列車 ほか
#011 あらたくがMになる〜信越五岳ペーサー体験談〜
ゲスト：あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：女王今田さんとの出会い／あらたくがちぎられる／あらたく立場逆転絵巻／ペーサーに求めるもの／歩調／LAKE BIWA 100 2021／道迷いに注意！ ほか
#010 船に乗るトレイルランナー・ヨーメイ
ゲスト：ヨーメイ（海をまたにかける男） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：海とヨーメイさん／航海士になったきっかけ／船上24時／山とヨーメイさん／私とShioya Mountain Club-ヨーメイの場合-／航海士のトレーニング方法／海の上のStrava／船上のモチベーション ほか
#009 アッと驚くドボンジロウ
ゲスト：キッシー（主宰）／トモジロウ（保健室担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：トモジロウmeetsキッシー／私とShioya Mountain Club-トモジロウの場合-／マウンテンランニング／次男藪を漕ぎがち／おしり専門医／お医者さんランナー／ドボンジロウの歴史／年末年始ドボン／クラフトビールとの出会い／頭のなかの白紙 ほか
#008 クラフトビールマニアックナイト（2022年8月度）
ゲスト：ヨーメイ（海をまたにかける男）／トモジロウ（保健室担当）／直太（最速王）／黒田さん（隠れマシンガン）／タイゾー（酒もっとクラブ副会長） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：ロングルートIPA／ピルスナーってなんだろう／国産桃ヴァイツェン 早生Ver.／箕面トレイルとWAREHOUSE／ライディーンビール IPA／IPAってなんだろう／クラフトビールの資格／ダルグナーヴァイツェン／スタウトとポーターの違い／箕面ビールスタウト／軽井沢のトレイル／インドの青鬼／槍ヶ岳〜西穂高岳縦走計画／モレッティビール／船の中での生活／裸足で走る／ロングルートペールエール ほか
#007 直太＆アヤさんの挑戦
ゲスト：直太（最速王）／アヤ（ゆるふわ詐欺師） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：私とShioya Mountain Club-直太＆アヤさんの場合-／富士登山競走山頂コース／＠mom＆アヤさんの応援／信越五岳トレイルランニングレース試走／アヤさんが山に向かう理由／1日納豆7パック ほか
#006 創設トリオのゆるゆるクロストーク
ゲスト：キッシー（主宰）／タロー（元祖Mタロー）／森谷さん（カレオジ） MC：ハルカ おしながき：塩屋三山／私とShioya Mountain Club-3オジの場合-／小豆島トリップ／ワンダカレーおじさん／ボタニカルおじさん／Sea Mountain20K／あらたくの凄いところ／SMTシャツ／のぶおさんと竹下さん／お見送り ほか
#005 潜入！日朝練
MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：世界ジオパークトレイルラン神鍋高原／日朝練初収録／旗振山／ひゃっほい山腹道／鉄拐山／あらたくのオーバーナイトラン／ビーチフラッグ／文太郎道／栂尾山／ぬまっち列車とタイゾー列車 ほか
#004 エノと部室と唐揚げと
ゲスト：エノ（姫） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：夏休み／塩屋の部室にて／乾杯／私とShioya Mountain Club-エノの場合-／サウルス神戸練／エノの目標／唐揚げ ほか
#003 僕らの合宿〜TOGA SUMMER CAMP 2022〜
ゲスト：キッシー（主宰）／ナオヤ（下ネタ担当）／ヒッサン（空気を知らない男） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：TOGA SUMMER CAMP／強豪陸上部の高校生／熊汁／金剛堂山／イワナ／ナオヤとスーパー ほか ※車内で収録をしたため、ノイズが激しくなっております。ご了承ください。
#002 あらたくのゼロフジゼロ紀行
ゲスト：あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：イントネーション／私とShioya Mountain Club-あらたくの場合-／本州横断ゼロフジゼロ／靴カット／富士の砂対策／水がない！／幻覚 ほか
#001 おいでませ塩屋
神戸のウエストサイド"塩屋"から、Shioya Mountain Club（通称SMClub🗻）のメンバーがgo spicy say hee haa!な話題をお届けいたします。 #001おしながき：Shioya Mountain Clubとは／私とShioya Mountain Club-ハルカの場合-／フラッシュトレイル
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