ゲスト：鈴木さん（鉄人鉄子さん）／キッシー（主宰）
MC：ハルカ（ダサポーズ担当）
おしながき：旗振山のラジオ体操／マラソンは駅伝から／鈴木さん meets トレイルランニング／思い立ったら行動が早い／ドイ・インタノン・タイランド by UTMB／タイの公式写真は顔認証／海外レースにはまっちゃう？／キッシーとITJ振り返ってみよう／おばあちゃんの後押し／本番がマリオ／無理しない無理しない／SMClubが刺激に／観光だけして帰ろうかな ほか
59:43
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