神戸のウエストサイド"塩屋"から、Shioya Mountain Club（通称SMClub🗻）のメンバーがgo spicy say hee haa!な話題をお届けいたします。
instagram
https://www.instagram.com/shioyamountainclub/
facebook
https://www.facebook.com/p/Shioya-Mountain-Club-100063636425819/
LISTEN
https://listen.style/p/shioyamountainclub?14vc6ibr
#055 川崎雄哉カップ・上五島トレイル〜長崎の離島の魅力を凝縮〜
ゲスト：キッシー（主宰）／カオリ（ビューティー担当）／森谷さん（カレオジ） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：メインは前夜祭／1年前の出会い／余興のある前夜祭／不二子ちゃん／寿司職人公募の前夜祭／五島うどん／塩屋キャップin上五島／太って帰るレース／7trails（セブントレイルズ）／ラジオ練／塩屋みたいなコミュニティ／長崎ローカルトレイル／岩屋山がきつすぎる／アナログちらし ほか
#054 いつだってワンダカレー〜店主から学ぶ余白の大切さ〜
ゲスト：キッシー（主宰）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／ワンダ（ワンダカレー店店主） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：ワンダの由来／カツカレーはじめました／主催と同中／ルーシーとシバトー／塩屋に流れ着いた理由／塩屋でやりなよ！／私とShioya Mountain Club-ワンダさんの場合-／カレオジとのあいがけ／ここ5年／カレーピザトースト／甲子園プレイバックDJ／15周年イベント「海と山のすきまで WANDA CURRY祭」／今後の目標 ほか
#053 バックヤードウルトラ京都大会2023〜熱き鼓動の果てに〜
ゲスト：ベル（ウルトラのアニキ）／直太（最速王）／あや（ゆるふわ詐欺師）／あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：AMとFMとの違い／直太DNS疑惑？／サポートタイムの過ごし方／おっさんプレッシャー／37lapからの1on1／運命の最終lap／バックヤードの補給方法／京都のコースどうだった？／ともじろうさんの月明かりラン／京都大会でやりましょう／塩にこだわる／ひゃっほいさんのタイツ／京都会場はあったかい／寝ながら歩けるパート／コインシャワーの恐怖 ほか
#052 塩屋マラソンクラブの神戸マラソン2023
ゲスト：タイゾー（酒もっとクラブ副会長）／たつみ（ザ・ボディーガード）／黒田さん（隠れマシンガン）／かずさん（情熱担当）／チカコ（ノボリザカ担当）／直太（最速王）／あや（ゆるふわ詐欺師）／かなえ（峠走大好き）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／あらたく（S担当）／ムツミ（ラブリー担当）／メグミ（α波担当）／岩本さん（ビッグボス）／カオリ（ビューティー担当）／宮崎さん（突っ込み隊長）／山下さん（撮影班） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：あらたくのパーマヘアー／直太、5年ぶりのフルマラソン／黒田さんのジャンプ／念願のサブ4／やっとメンバーになれたという気持ち／宮崎さん登場！／カッコよく行きたい／足が終わってからが勝負／SMClubのシール／応援チームの朝は早い／代行けいこ／御崎公園の激走／メイクドラマの男 ほか
#051 突撃！隣の県のフォレストレイル〜幸せ満足クラブ〜
ゲスト：キッシー（主宰）／チカコ（ノボリザカ担当）／岩本さん（ビッグボス）／市毛さん（さわやか担当）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／メグミ（α波担当）／ムツミ（ラブリー担当）／タイゾー（酒もっとクラブ副会長）／あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：司会が印象に残る大会／SMClub岡山支部／まったりのはずが／スタート前からダウン着る／市毛くんの奮闘／オーラがミントグリーン／表彰式不在／世代交代／宮崎さんのサプライズ応援／タイゾーvs仮想アラタク／みんなで行けた／幸せ満足クラブ／うちのチームは敷居が低い ほか
#050 神戸マラソン2023直前スペシャル！クイズもあるよ！
ゲスト：キッシー（主宰）／黒田さん（隠れマシンガン）／あらたく（S担当）／あや（ゆるふわ詐欺師）／タイゾー（酒もっとクラブ副会長） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：神戸マラソンみんなの注目選手／あらたくのピンク／それぞれの次の大会は／なんか走りたい／意識低い系を装いながら意識高い系／神戸マラソン誰がSMClubで1番速いかクイズ／NOT12塩屋三山100マイル ほか
#049 BAMBIで子鹿がダサポーズ〜はじめての100マイルの手引き〜
ゲスト：ハルカ（ダサポーズ担当）／シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／メグミ（α波担当）／ムツミ（ラブリー担当） MC：あらたく（S担当） 緊張＆ハグ／補給食／脂質代謝について／miniBAMBIの話／あらたくとの遭遇／ロマンスチャージ／ペーサーの役割／100マイルは対処能力／準備が8割／SMメンバーとの応援ラン／期待しないサプライズ／BAMBI100の真髄／ライバルの存在 ほか
#048 あらたくのUTMBチャレンジ〜Uターン・モンブラン〜
ゲスト：あらたく（S担当）／岩本さん（ビッグボス）／黒田さん（隠れマシンガン）／ヒッサン（空気を知らない男）／あや（ゆるふわ詐欺師）／坂藤さん（山男） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：about UTMB／3カ国ぐるっと1周／標高4000mの世界／レース前は体育座り／UTMBのテーマ／日本との違い良し悪し／序盤でグロッキー／気持ちが途切れない／欧米人は登りが速い／あらたくのUターン／旗へのよせがき裏話／あらたく、コースに向かって叫ぶ／SM Tシャツは万国共通？／フォレストレイル／身体感覚をとりもどす ほか
#047 さわやか&マイルドコンビ、市毛さんとはやてさん
ゲスト：市毛さん（さわやか担当）／はやてさん（マイルド担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：走り始めたきっかけ／中高陸上履歴／私とShioya Mountain Club-市毛さん&はやてさんの場合-／同期はタイゾーさん／メスチソです／それぞれの鉄拐5／二人の出会いは／クールからさわやかへ／まさかの共通点／お気に入りの温泉ベスト3／ヒートショックプロテイン／ブレイブベストチーム募集のお知らせ
#046 もっともっと！NOT12耐番外編 feat.SakeMottoClub回顧録
ゲスト：直太（最速王）／アヤ（ゆるふわ詐欺師） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：それぞれの夏休み登山／NOT12耐番外編とは／明石のサンタモニカ／酒RUNは真剣勝負／何焼いたん？／相撲／難解な企画案／次回のNOT12耐／塩屋で100マイル／鉄拐5開催への期待／いわねーさんへのラブコール／SM登山部の次は？ ほか
#045 姫路の太陽神&女神降臨！高田さん&リリーさんと夏の扉
ゲスト:キッシー(主宰)／高田さん(TETE)／リリーさん(Rilly Cona) MC:ハルカ(ダサポーズ担当) 私とShioya Mountain Club-高田さんの場合-／もともとはヒョロヒョロ／サポート常連／開会式に歌う／事故がターニングポイント／TETE & Rilly Cona／ヒーハーマーケットのランチボックス／リリーさんのパワー／継続が大事 ほか
#044 あらたくのゼロ富士X-1回顧録
ゲスト：あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） ゼロ富士、ゼロ富士プラスとは／まさかの郵送申込／初富士登山／神セブン／カブト虫エイド／あらたくの眠気対策／砂にやられた／ビール呑んじゃった／2度のほだかさん／途中で抜けてきた／ウィニングランじゃない／誰もいない海／荷物がない／イコカギリギリレース／家に帰るまでがゼロ富士X-1／UTMBに向けて ほか
#043 潜入！水曜しご前ロード練
ゲスト：岩本さん（ビッグボス）／土橋さん（ロスト王・月の湯舟支配人）／あらたく（S担当）／前田さん（住職）／鈴木さん（鉄人鉄子さん）／チカコ（登り坂担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：しご前ロード練初収録／塩屋から明石海峡大橋まで／ハイペースorスローペース／すごいTシャツ着てるね／あらたくのランニング講座／山田さんに手を振るミッション／鈴木さんの虫除けネット／しご前ロード練レギュラー化の理由／しご前ロード練のススメ／住職前田さん初登場 ほか
#042 めぐみさんとむっちゃんのα波満載リラックストーク
ゲスト：メグミ（α波担当）／ムツミ（ラブリー担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：席替え／登山のきっかけ／MTB／山小屋バイト／山が近い！／私とShioya Mountain Club-メグミさんの場合-／勝手に鉄拐5ファン／トレランと書いて変態と読む／鉄拐リレー／よ～いドン！／ロードも走る／那岐ピークス タフトレイルチャレンジ／トレイルランナー全員バカなんじゃないか／飛び賞の奈義ビーフ／今後の目標 ほか
#041 焼き鯖目指して！鯖街道ウルトラマラソン
ゲスト：トモジロウ（保健室担当）／あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：半鯖全鯖／醸成されたサバはおいしい／全サバが楽しい／鯖のぬいぐるみ／ロマン鯖街道／エイドのごはんが美味しい／大阪城トライアスロンはお堀を泳ぐ／東の野辺山、西の村岡／ローカルレースのここでしかない体験 ほか
#040 関西の超過酷レース！比叡山インターナショナルトレイルランの魅力を探る
ゲスト：トモジロウ（保健室担当）／あらたく（S担当） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：シーズナルクラフトビール／関西のお祭りレース比叡山ITR／あと5km／足攣りの連続／横川関門までがしんどい／挑め、己の限界に／あらたくの反省点／集え！比叡山に ほか
#039 直太とアヤさんと振り返る2023のFUJI物語
ゲスト：直太（最速王）／アヤ（ゆるふわ詐欺師） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：FUJIまでの怪我続き／球磨川リバイバルトレイル／Momのやきもき／直太のレーサー度があがるまで／二十曲峠エイドにて／それじゃない！／ゴールの瞬間／信越みたいには／FUJIへのモチベーション／自主100マイルで落ち込む理由／超長距離レース／今後の目標／NOT12耐 ほか
#038 北陸トリオとニテコ坂本さんの次元を超えたお話
ゲスト：キッシー（主宰）／坂本さん（ニテコの超合金アニキ2号）／ヤマゲン（情報量多めの超ウルトラトレイルランナー）／いづっちゃん（井筒親方）／ゴン太（酒もっとクラブ北陸支部） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） 私とShioya Mountain Club-北陸トリオと坂本さんの場合-／おいエナのヨウヘイさん／行動力が鍵／トルデジアンとUTMBとスイスピークスと／地球で遊ぶ／トレイルランニングのきっかけ／やっぱり行動力が鍵／NOT12耐 〜塩屋三山100mile〜／福井の里山とレースを語ろう／六甲もいいよ♪／OSJ山中温泉 ほか
#037 AEDを背負って走る「救護マーシャル」について
ゲスト：あや（ゆるふわ詐欺師） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：AEDを背負って走る救護ボランティア／トレラン＆救護チームKsotaiQ（クソタイク）／AEDって何キロあるの？／1人1インカムで状況判断／奥三河パワートレイル当日／ずっとダッシュ／稲垣泰斗さんについて／救える命を救えないのが苦しい／運営側へ伝えたいこと／あやさんの経験と目標 ほか
#036 自主鉄拐5のススメ～移住1年記念自主鉄拐5～
ゲスト：シバトー（猟奇的なふくらはぎ）／あや（ゆるふわ詐欺師）／ジン（タフマン）／キッシー（主宰）／かなえ（峠走大好き）／カズさん（情熱担当）／あきひろ（ふくらはぎ批評家・百名山ハンター）／サト（岡山からの刺客）／タイゾー（酒もっとクラブ副会長）／竹下（トイレねん！） MC：ハルカ（ダサポーズ担当） おしながき：自主鉄拐5のきっかけ／鉄拐5の歴史／それぞれの自主鉄拐5／市毛さんとSMTシャツ／竹下劇場初体験／あやさんの撮影位置が絶妙／シーズンは12月から4月／やらない後悔よりやることが大切／〜ねん ほか
こちらもおすすめ
Run LAB ワラーチとマフェトンと
Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！ この番組は大阪の普通のおっさんのランニングブログです。 サンダルランニングやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズなどについて暑苦しくしゃべります。 これからやってみようと思っている方や既に実践中の方と情報共有できる場にしていきたいです。 番組では、ランナーのみなさんからのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！ ご質問やコメント、参加希望等はこちらのフォームからどうぞー。 https://forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 ランニング中や通勤・通学中などにぜひ聴いてみてください！ ポッドキャストの文字起こしサービス LISTEN はこちら https://listen.style/p/runlab?ShUm8YAc
Run the World, by DogsorCaravan
トレイルランニング、スカイランニング、ウルトラマラソンのウェブサイト・DogsorCaravan ドッグスオアキャラバンのメディアとして、インタビューをはじめとするコンテンツをお送りします。 https://dogsorcaravan.com https://anchor.fm/s/c9b7bf0/podcast/rss
野良トレランナー シンバの冒険
「トレイルランは、冒険だ。」 シャモニーに憧れる野良トレランナー・シンバが、レースや山遊びで体験したトレイルランニングのオモロさをしゃべくるラジオです。放送を聞けば「トレランってええやん」と思えるかも？ さあ、あなたもオモロい冒険の世界へ！ 【追記】アイコンイラスト描いてもらいました♪ https://muillust.myportfolio.com/ https://listen.style/p/cymba?hF3fVKGm
夜明けのトレイル
この番組は、トレイルランニングの話題を中心に、ギア、日常の事、音楽の話題をおしまぜながら、トレイルランナー（トレイルサバイバー）のrunblurとYuko Sugizakiがお送りします。 LISTENはこちら https://listen.style/p/9eewobql?MXrbVHpk
Cult of Dope Trail
趣味は「広島の低山で悶絶すること」と豪語する4人のトレイルランナーでお届けする、DopeでCultなPodcastです。 パーソナリティーはランナーでありレースディレクターの顔も持つ『直立真顔クラブ広島支部six paksa』、『走る治療家RunTreeモリナガ』、『アフターサウナ団長だーまえ』の3人。 直立真顔クラブとは…？PTGとは…？アフターサウナとは…？ その独自の感性で様々な大会、イベントを語らいます。 なお、更新は不定期でメンバーの大会参加やイベント時に収録し配信する予定です。 あなたのお悩みを募集しております！ 走る事、山の事、人生の事などをメンバーが収録中にお答えいたします！ https://docs.google.com/forms/d/1MB0M0Km_sEBL15ClXRQACGrLzcq_Tc6JppOWsjnibPQ/viewform?edit_requested=true LISTEN 番組登録しました！ https://listen.style/p/cultofdopetrail?VfIuNZoH
山とビールとエトセトラ
クラフトビールショップ「バジェサグラード」前田と、アウトドアショップ「ロックステッパーズ」山根によるポッドキャスト。 クラフトビールを片手に、アウトドアアクティビティやビールについて語り合います。ジョギング中に聴いたり、ビールを飲みながら聴いていただけたら嬉しいです。 バジェサグラード https://www.instagram.com/vallesagrado_kobe/ ロックステッパーズ https://www.instagram.com/rock.steppers/