アラフィフのフリーランスで主婦。
50代からのチャレンジや人生観、
発達障害の息子の話し等をしています。
🌸番組紹介🌸
テーマ：
・50代の人生観
・AIツールの活用法
・発達障害 息子の自立へのステップ
特徴：
日常のほっこり雑談が多めです🍀
更新頻度：
自分のペースを大切にしているため、更新は不定期です。
📕書籍出版
・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle）
・出版数：20冊
・Amazon著者ページ
https://amzn.to/47dpj8J
【新刊】
🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方
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🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ
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🔹YouTubeも配信しています！
最新AIやKindleについて解説
・YouTubeチャンネル
https://youtube.com/@runa-challenge
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ルナ☆私のベストチョイス☆
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〜活動歴〜
・2020年2月：発達障害息子の子育てブログを開設
・2021年7月：stand.fmにてラジオのパーソナリティにチャレンジ
同年、Amazon Kindleで本を出版
50代からの人生を楽しみます♪☺️
🌸ブログnoteも書いています！
https://note.com/runa0301/
𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
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今月📕本が売れて思ったこと、ちょっと話します！
いつも、ありがとうございます🙏 発信のモチベーションになっている、継続できている事の一つだなと感じます。 ୨୧𓂃･ﾟ ･ﾟ·:｡･ﾟﾟ･𓂃୨୧ 📕書籍を出版しています！ ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J 🔸 音声配信stand.fmの始め方と収益化方法: アラフィフ主婦の私がラジオのパーソナリティになった実体験！ https://amzn.to/4fR62xb 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方 https://amzn.to/3Cm1Xml 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ https://amzn.to/3AE9sV7 💎ブログ stand.fmスタエフで フォロワー1000人までの道のり！ https://heibonlife48.com/followers-1000/ 🔹YouTubeも配信しています！ 最新AIやKindleについて解説 ・YouTubeチャンネル https://youtube.com/@runa-challenge #50代 #本の出版 #AI #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
伝えることの難しさを感じて､､､
今日も寒いですね〜 息子が頭痛でお休みしました💦 みなさん、体調管理には、 気をつけていきましょうね🍀 今日は、発信者として感じることをお話ししました。日々色々悩みますが、 でもやっぱり、熱量のある発信には心を打たれます。 ୨୧𓂃･ﾟ ･ﾟ·:｡･ﾟﾟ･𓂃୨୧ 📕書籍を出版しています！ ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J 🔸 音声配信stand.fmの始め方と収益化方法: アラフィフ主婦の私がラジオのパーソナリティになった実体験！ https://amzn.to/4fR62xb 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方 https://amzn.to/3Cm1Xml 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ https://amzn.to/3AE9sV7 💎ブログ stand.fmスタエフで フォロワー1000人までの道のり！ https://heibonlife48.com/followers-1000/ 🔹YouTubeも配信しています！ 最新AIやKindleについて解説 ・YouTubeチャンネル https://youtube.com/@runa-challenge #50代 #アラフィフ #人生観 #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
意外と知らない？税金が戻るかも！
今年は娘が親知らず🦷を抜歯するのに入院して結構な医療費がかかって嘆いていました😆 麻酔、レントゲン､､など。 それを思い出して、医療費控除の話を娘に教えてあげたいな〜と思って話してみました。 #50代 #税金 #健康 #確定申告 #忘れないように --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
『音声配信の良さ』とは⁉︎一般人が発信することの魅力
音声配信は、自分の話が誰かの元気や共感につながる楽しい活動だと思います☺️ 無理なく続けられるのもいいところですね！ ୨୧𓂃･ﾟ ･ﾟ·:｡･ﾟﾟ･𓂃୨୧ 📕書籍を出版しています！ ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J 🔸 音声配信stand.fmの始め方と収益化方法: アラフィフ主婦の私がラジオのパーソナリティになった実体験！ https://amzn.to/4fR62xb 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方 https://amzn.to/3Cm1Xml 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ https://amzn.to/3AE9sV7 💎ブログ stand.fmスタエフで フォロワー1000人までの道のり！ https://heibonlife48.com/followers-1000/ 🔹YouTubeも配信しています！ 最新AIやKindleについて解説 ・YouTubeチャンネル https://youtube.com/@runa-challenge #50代 #AI #アラフィフ #人生観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
本当の幸せとは？アラフィフ主婦の人生観
こんにちは、寒暖差がまだまだありますね〜 喉の調子が良くなるように、喉飴を買っています☺️ 皆さん、お体には気をつけて下さいね🍀 #50代 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
【music】色づく山並み🍁風が歩く（アラフィフ人生観）
✨昨日見た紅葉🍁が綺麗だったことから感情を歌詞にして音楽にしました☺️ 作詞 奏ルナ 音楽 ai 【歌詞】 色づく山並み 風が歩く 紅葉が揺れて光る道 あの頃と同じ景色でも どこか違って見えた la la la‥ 振りかえればあっという間 駆け抜けた季節たち だけど今はそっと 一つ一つ味わいたい 刻んだ時間が胸を打つ 優しさも涙もそのままで 残された日々をゆっくりと 丁寧に紡ぎたい la la la‥ 振りかえればあっという間 駆け抜けた季節たち だけど今はそっと 一つ一つ抱きしめたい 終わる秋の中で静かにただ 私の道を抜けて行こう この景色が終わる前に 大切に見つめたい 振りかえればあっという間 駆け抜けた季節たち だけど今はそっと 一つ一つ抱きしめたい ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊. 🌸番組紹介🌸 テーマ： ・50代の人生観 ・AIツールの活用法 ・発達障害 息子の自立へのステップ 特徴： 日常のほっこり雑談が多めです🍀 更新頻度： 自分のペースを大切にしているため、更新は不定期です。 📕書籍出版 ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J 【新刊】 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方 https://amzn.to/3Cm1Xml 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ https://amzn.to/3AE9sV7 🔹YouTubeも配信しています！ 最新AIやKindleについて解説 ・YouTubeチャンネル https://youtube.com/@runa-challenge 💎Amazonインフルエンサー ルナ☆私のベストチョイス☆ https://amzn.to/3WmxxrM ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 〜活動歴〜 ・2020年2月：発達障害息子の子育てブログを開設 ・2021年7月：stand.fmにてラジオのパーソナリティにチャレンジ 同年、Amazon Kindleで本を出版 50代からの人生を楽しみます♪☺️ 🌸ブログnoteも書いています！ https://note.com/runa0301/ 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 #50代 #AI #人生観 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
紅葉の景色🍁限りある時間についての話
病院の経過報告に行く途中、美しい紅葉🍁に気持ちが明るくなり、車内🚗で聴いたラジオの話に共感しました。 ✅note ブログも書いています！ 病院の帰りに考えたこと〜紅葉と時間の大切さ〜 https://note.com/runa0301/n/n972ec32fa347 #50代 #健康 #更年期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
新nisaの運用、ポイント投資から始めた話など
昨日、起こった驚きの出来事から、娘の新nisa運用結果、私のnisaの話をしています☺️ #50代 #nisa #資産運用 #雑談トーク #日本経済 #老後を楽しみたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
パソコンが壊れた時に実感…“頼りすぎ“は危険⁉︎
aiオリジナル音楽の話🎧から パソコン💻が突然使えなくなって 気づいたことをお話ししています☺️ 🌸BGMを『 MV』でも作成しています https://youtu.be/rD5NC6Ige6E?si=CxjsZUT6P2uXO_f5 🌸suno ai https://suno.com/ ✅YouTubeでは詳しく解説しています AI音楽生成sunoaiボーカル付きで簡単に音楽がつくれる‼️ https://youtu.be/Teo0wAATkGU?si=k2KUbfQd_k1H_-TH #50代 #AI 音楽 #スタエフBGM #人生観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
幾つからでも学べる！これからの備え
大統領選が終わってからnisaに変化がありました。 幾つになっても学びは大事ですね☺️ #50代 #nisa #老後 #年金問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
親として話してあげたいこと
娘の仕事の悩み、聞いてあげられて良かったです☺️ 親子のコミニュケーション、スムーズに進まないことも多いなと思います。 ゆっくり時間をとって話せたらいいですね🍵 #50代 #子育て #Z世代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
腰痛ヘルニア痺れが消えました！
腰痛ヘルニアの切らない手術を受けて20日経過、どうなったか？ この手術に辿りついたのは、母の大腿骨骨折がきっかけになった等お話ししています☺️ 🌸過去配信 🔸ドキドキ💓 手術前の様子を配信しています 【腰痛でプチ入院しています】 https://stand.fm/episodes/6711b12241ec7c7df79a055f 🔸母が大腿骨を骨折した時の話 【突然の母の入院🚑救急車で病院へ】 https://stand.fm/episodes/6670b6f683da14402b6a42e6 #50代 #腰痛 #ヘルニア #ヘルニアは辛い #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
アメリカ大統領選🇺🇸の結果が気になります
50代になり、政治にも関心を持つようになりました。 この間は、息子と選挙の投票に行きました。なかなか書き方に迷いますが、事前に知ると、スムーズに投票できますね☺️ #選挙 #50代 #投資 #NISA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
季節になると読まれる絵本出版の話【Kindle】
アラフィフから本の出版に挑戦しています☺️ 今日は、去年出版した 「クリスマス絵本」が今年もAmazonで、ランキング入りして嬉しい気持ちをお話しします。 AIを使ったイラスト作りや、 実際に紙の本が届いたときの感動、 そして季節ごとに売れるKindle本の面白さなど、出版の裏話をお届けします。 🎀 . ݁ ₊ ݁˖ ݁. ꒰⸝ ⸝ ⸝꒱ 📕Amazonから出版しています！ クリスマスイブのきらめく贈り物 https://amzn.to/49BA1XH 🌸YouTubeも配信しています！ ▪︎Amazon Kindleで紙の絵本を簡単に出版する方法✨ https://youtu.be/qi-kSDy9prc?si=9OGdyHwwoRa-zbwA ▪︎ChatGPTを使って絵本をKindleで出版する方法 https://youtu.be/OPHvSst-gRY?si=kP7Pe3ioEdVQiAWP ✍️noteブログも書いています！ ▪︎ブログから一歩進んでKindleで本を出版してみた！ https://note.com/runa0301/n/nf1601440e809 📚Amazon Kindle出版で 「奏 ルナ」で書籍を20冊出版しています https://amzn.to/47dpj8J 🎀 . ݁ ₊ ݁˖ ݁. ꒰⸝ ⸝ ⸝꒱ #50代 #チャレンジ #趣味 #本の出版 #人生観 #AI #子育て #Amazon Kindle #Kindle #印税 #文筆家 #YouTuber --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
温泉宿が満室で困った…！そして私の1人旅の妄想
いつも、お聞きいただき ありがとうございます♪😊 温泉宿の予約がなかなか取れなくて 奮闘中です。 それに、1人で日本をのんびり旅する夢もあって、青春18きっぷに憧れてます。笑 旅行好き主婦のちょっとした 雑談トークです。 🌸noteでブログも書いています！ 京都の世界遺産「龍安寺」で心安らぐひととき https://note.com/runa0301/n/nd84269c63e4f 🌹Instagram投稿 天橋立、日本三景の一つも観光しました https://www.instagram.com/p/CR-H9wNJci4/?igsh=bGNwMnF0eGRoaWI= ₊˚ ✧ ‿︵‿୨୧‿︵‿ ✧ ₊˚ Amazonで電子書籍を出版しています！ 📕書籍出版 ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J 🔹YouTubeも配信しています！ ・最新AIやKindleについて発信中 ・YouTubeチャンネル https://youtube.com/@runa-challenge ₊˚ ✧ ‿︵‿୨୧‿︵‿ ✧ ₊˚ #50代 #旅行 #1人旅 #日本旅行 #人生観 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
久々に「ブログ」を更新できた話【ChatGPT AI】
昨夜、娘が友人の結婚式から帰ってきて、お花💐をもらってきたのですが、 花瓶にいれてなくて‥🫢 そんなお話しや、ブログを久々に書いた事等を喋っています。 🌸noteでブログをかいています☺️ やっぱり健康が1番ですね！ https://note.com/runa0301/n/n15ed1b218410 🌹YouTubeも配信しています！ ◇Amazon Kindleで紙の絵本を簡単に出版する方法✨ https://youtu.be/qi-kSDy9prc?si=9OGdyHwwoRa-zbwA ◇ChatGPTを使って絵本をKindleで出版する方法 https://youtu.be/OPHvSst-gRY?si=kP7Pe3ioEdVQiAWP 📕書籍出版 ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J #50代 #ブログ #継続 #3連休 #声の日記 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
娘が初めて友人の結婚式へ､､､懐かしい自分の頃も思い出しながら
サムネは3時のおやつ🍪です笑 娘が今日、初めて友人の結婚式に出席しました。緊張する様子を見て、自分の頃の懐かしい思い出がよみがえりました。 結婚式のスタイルも色々ですね〜 私の時は、大変だったな､､､💦 ✩.｡………………… ｡.✩ 📕作家活動もしています 書籍📚 【主婦の在宅ワーク】 ▪︎繊細さん（HSP）50代の主婦が在宅ワークで稼ぐ https://amzn.to/31Dtw8F その他8冊出版中 【子育て•教育】 ▪︎合格した！公立中高一貫校受験と 学びの体験記 ▪︎発達障害 息子との20年 「過去の私」に伝えたいこと 【絵本】 ポンとモフのわくわくハロウィン （英語と日本語2カ国語） https://amzn.to/3PWJnV9 ありがとうレオ（ワンちゃんのお話🐶） https://amzn.to/3 ◇合計20冊を出版中！ 著者：奏 ルナ作品集 https://amzn.to/47dpj8J ✩.｡………………… ｡.✩ 🌹note Stand.fmでファンを魅了する！メンバーシップ成功の秘訣 https://note.com/runa0301/n/ndd97637e3810 🌺YouTube【登録者2700人】 最新AI情報やKindle本について配信しています！40代50代の方々にたくさん観ていただいております。 https://youtube.com/@runa-challenge .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 よろしくお願い致します😊 #50代 #子育て #結婚式 #一粒万倍日 #3時のおやつ #雑談トーク #50代の人生観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
オリジナル『絵本』をAIで作成📕Chat GPT AGI、新時代✨
今日から11月ですね〜 もう、クリスマス🎄のデコレーションをあちこちで見かけます。 去年はChatGPTでクリスマス絵本を作ってみました。 どんどん変わる世の中、新しい時代がきてますね✨✨ 📕Amazonから出版しています！ クリスマスイブのきらめく贈り物 https://amzn.to/49BA1XH 🎀 . ݁ ₊ ݁˖ ݁. ꒰⸝ ⸝ ⸝꒱ YouTubeも配信しています！ 子供さんにプレゼントできます🎁 ✅Amazon Kindleで紙の絵本を簡単に出版する方法✨ https://youtu.be/qi-kSDy9prc?si=9OGdyHwwoRa-zbwA 電子書籍📕での出版も解説しています ✅ChatGPTを使って絵本をKindleで出版する方法 https://youtu.be/OPHvSst-gRY?si=kP7Pe3ioEdVQiAWP 🎀 . ݁ ₊ ݁˖ ݁. ꒰⸝ ⸝ ⸝꒱ 時々、歌を歌って楽しんだりしています！歌も好きです🎤 #50代 #AI #ChatGPT #10年後 #AGI #スタエフ楽しもう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
🎀リ・ボ・ン🎀堀ちえみ🎀歌ってみた
ハロウィン🎃ですね☺️ 今回も懐かしい歌を歌ってみました🎤 リ・ボ・ン🎀は、振り付けが印象的ですね✨ 中学の頃、歌の好きな友達が、 掃除の時間に、ほうき🧹をマイクにして、踊って歌ってくれた事を思い出します🤭 🎀 . ݁ ₊ ݁˖ ݁. ꒰⸝ ⸝ ⸝꒱ お借りした音源 https://youtu.be/T-0GPxLaax4?si=HK9-UybyJFHb7Ji7 楽曲申請済み 作品コード 094-3857-2 📕Amazon電子書籍にて ハロウィン🎃の絵本を出版しています ポンとモフのわくわくハロウィン🎃👻 https://amzn.to/3PWJnV9 ⨯ . ⁺ ✦ ⊹ ꙳ ⁺ ‧ ⨯. ⁺ ✦ ⊹ . * ꙳ ✦ ⊹ #50代 #昭和歌謡曲 #歌配信 #歌ってみた #堀ちえみ #懐かしいね〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
クリームソーダは懐かしさがある
出掛けた時の写真を見て ふと思いついたことを話しました。 アラフィフ主婦の とりとめのないおしゃべりです。 楽しくお話しできました！☺️ 🌸お店ははブログで紹介しています🍹 https://note.com/runa0301/n/ne3225b9fc396 #50代 #懐かしい #クリームソーダ #雑談トーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
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楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
オカンの話なんて誰が聞くん？
これがオカンの日常
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。