物事を続けるための基本
今回も偉そうにこんなタイトルで話しちゃいますけど
経験的にね、人間が続けられない理由
あと物事を続けられる理由
割と把握してるんじゃないかなと思うんで
話していきたいんですけど
まず一つ目
分かる人は無意識に分かってる
分からない人はいつまで経っても分からないであることだけど
例外を作らないということですね
だから散歩を朝してる人なんかは
今日はちょっとお腹痛いし、歩かないとか
今日はちょっとお風呂ふってるし、歩かなくていいとか
そういうことをなるべく減らすということですね
で、これがね
分かんない人は分かんないし
当たり前な人にとってみれば当たり前だけど
なんでそう言えるかっていうと
こんなことでね
影響しないと思うじゃないですか
その他のこれから歩くか歩かないかということに
続けられるか続けられないかということに
そんな影響しないと思うじゃないですか
すごい影響するんですよ
人間の精神ってそうできてるんですね
一回でも例外を作ってしまうと
いけないんですね
その一回が命通りになる可能性があるから
逆に言うと
その一回でも例外を作らないようにしようとする
緊張感があれば
続けることができるんですね
では二つ目
なるべくそれに集中できるようにする
だから例えばね
実験勉強を最後まで乗り切れるかどうかって
やっぱり5教科やるのかそれとも
こんな大学あんまりないんだけど近畿大学とか
慶応のSFCとかぐらいだけど
1教科に絞ったほうが乗り切れる可能性っていうのは
圧倒的に高くなるんですよ
5教科でなくても3教科の私立の大学とかに絞ったほうが
これも人間の精神ってそういうふうにできてるとしか
もう言いようないんだけど
それにエネルギーを集中させられたことによって
もちろん集中もできるんだけど
続けられるかどうかっていう点でも全然違ってくるんですね
今話した二つだけど
クラキも最近YouTubeを見てるとき実践してて
なるべく早クリをしてね
以前だと早クリしたり
動画を飛ばしたりはしてたんだけど
これは見なくていいなって
でもそうしてるとね
結局何を持って見るか見ないかっていう
その判断権限がどんどんずれてきちゃって
そもそもこのジャンル見る人には見る意味ないよなって
感じてきてやめてたんで
早クリと飛ばしたことはしない
あと今は乃木坂に絞ってるんですよ
日向とか桜坂
以前はね全部の坂道グループを見つけて
吉本坂も見つけたし
今は乃木坂に絞ってる
以前はねアイドル全般見てたこともあったし
今は乃木坂に絞ってる
から今ねYouTubeをね
見続けられてるし
飛ばさずに済んでるし
一見関係ないの感じるけどねその飛ばすとかね
でも続けるために大事なんですよ飛ばさないってことが
新しいことを始める心構え
では次3つ目
今まで何かを続けてそれを続ける場合ってのはいいんだけど
何か新しいことを始めてそれを続けようとした場合
それにあまり意味を持とうとしないこと
なぜかというと意味を持ったから始めるのであるのであれば
変な言い方かな
意味を感じてるからこそ始められたのであれば
これに本当に意味があるのかってね
疑問視し始めた時点でやめてしまうからなんですよね
だから
もっと気軽な感じで始めること
まあこれでなくてもいいけど
この方法でやっていこうという感じで始めること
気軽に始めた方がいいとも言えるし
もしそんなに意味を感じないと続けれないことであれば
多分ね
それを始めても続けることは不可能だと言っていいと思いますね
一番理想的なのはもう自然に何か始まってましたみたいな感じがいいんですよだから
で次の話ですけど
ある程度軌道に乗るまで続けるとですね
これも物理法則は全てそうなってるから
だから人間の脳もそういう風にできてるってことですよね
感性の法則ってありますよね
あれなんかも
最初物質を加速
度がどんどん上がっていってね
で一定になるまで
速さが一定になるまで
やっぱりエネルギーが必要なんですよ
で無意識にできるとこまでとは言わないまでも
まあ2,3ヶ月とかは
これね続けることは大事なんだけど
その2,3ヶ月
今のこの話は当たり前だから
あまり心残らないと思うけど
とにかく続けるってことを意識に置くとですね
だからね
もう理屈云々じゃなくて続ける
だから途中でこれじゃなくてこっちの方がいいんじゃないかとか思っても
とにかく続ける
自分の頭の中ではもう
これやってる意味がわからないとしても
とにかく続ける
あとでね意味を感じてきたり
こっちでよかったっていう風になるから
とにかく理屈抜きでも続けるってことは大事
とにかく理屈抜きでも続けるってことは大事ですね最初は
しかもどんなにねヘントコリな方法を取ってたとしても
それがなんかね自分の血肉になって
当たり前の方法になりますから
だからなんかスポーツしててね
このホームで本当にいいのかなと思ってても
釈然としないながらもそれで続けてると
それが自然な形になるんですね
気づいたら無駄な動きも減ってたりするわけですよ
さっきの例えで言うと朝散歩してて
なんかどうも
朝散歩すると自分に何かあってないような気するし
無理してるような気するなと思ってもね
半年も続けてればね
本当にそれが当たり前になっちゃいますから
あとは続けるために大事なことは
努力すれば何とかなるとは思わないことですね
とにかくね無理なことって人間って続かないですから
暗きも無理してることは絶対続かないね
あと自分が嫌だと感じてることも続かないですね
何が続くかっていうと無意識にできてるようなこと
楽しいことでも辛いことでもなく
無意識にできてることが続くんですね
それは人間の差がですから
それではしたっけ
