ぽぬ日々
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ぽぬ日々

ぽぬ 23 Episodes
ぽぬ

双極症(双極性障害、躁鬱)を患い感じてきたことを語ります

番組の魅力・推薦

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第23回「トラウマやら不満やら吐き出し」(泣)

第23回「トラウマやら不満やら吐き出し」(泣)

Jul 3, 2026 27:59 ぽぬ

こんにちは、ぽぬですお聴きくださりありがとうございますその他番組やX、お便りフォームのリンクは⬇こちら⬇からhttps://lit.link/ponuponu1226⟡.·*.··············································⟡.·*.✩.*˚番組説明✩.*˚ぽぬ日和 🌼*・好きなことを好きなように語る番組ぽぬ日々 🌕✨ぐるぐると考えてる事を語る番組ぽぬ声日記 📖🖊日常、調子悪い日も良い日もリアルをお届け⟡.·*.··············································⟡.·*.音割れ失礼します🙇‍♀️💦

第22回 「今回の希死念慮と雑談」

第22回 「今回の希死念慮と雑談」

Jun 4, 2026 12:58 ぽぬ

(:3_ヽ)_

第21回 「双極症についてと病状」

第21回 「双極症についてと病状」

Apr 8, 2026 28:49 ぽぬ

こころシェアhttps://kokoro-share.jp/bp/symptoms/index.html

第20回 「障害者の安楽死について」

第20回 「障害者の安楽死について」

Mar 10, 2026 14:09 ぽぬ

簡単に選択することじゃないよね

第19回 「毒家族とフラッシュバック」

第19回 「毒家族とフラッシュバック」

Feb 19, 2026 10:41 ぽぬ

久々に色々フラッシュバックしてきたので整理のために少し話しました

第18回 「過去の恋愛の愚痴」

第18回 「過去の恋愛の愚痴」

Jan 8, 2026 20:05 ぽぬ

久々にぐるぐるしたので話しました最初に女性の方に、男性の方に…と言ってしまいましたが性別関係ないですね失礼しました

第17回 「羨ましい」

第17回 「羨ましい」

Jan 2, 2026 12:22 ぽぬ

羨ましいなって思うことは自然だよノー編集🙏

第16回 「私じゃなくてもいいんじゃないか」

第16回 「私じゃなくてもいいんじゃないか」

Dec 25, 2025 13:38 ぽぬ

クリエイターの「もっと上手い人が居るなら私は…」というモヤモヤについて考えました

第15回 「私がスピってた頃の話」

第15回 「私がスピってた頃の話」

Nov 21, 2025 08:43 ぽぬ

みんなも気をつけて〜

第14回 「症状は個性か、躁と鬱の波にのれるのは寛解してからでは」

第14回 「症状は個性か、躁と鬱の波にのれるのは寛解してからでは」

Nov 15, 2025 08:57 ぽぬ

症状を個性と言ったり躁と鬱の波を乗りこなせと言われたりすることについて話してます

第13回 「喧嘩 言う側と言わない側」

第13回 「喧嘩 言う側と言わない側」

Oct 17, 2025 09:55 ぽぬ

喧嘩、どうしてる?

第12回 「20代の話」

第12回 「20代の話」 フォロワー限定

Sep 12, 2025 15:05 ぽぬ

躁鬱でぐちゃぐちゃだった頃の一欠片を思い出しました

第11回 「過去のお話」

第11回 「過去のお話」 フォロワー限定

Aug 9, 2025 27:23 ぽぬ

大したことないけどねぇ残念なおっさんの時は最終的にお客さんと直接やり取りする権利を得て打ち合わせもしましたもっと話したいこと湧いてきたー!

第10回 「虐待と差別」

第10回 「虐待と差別」 フォロワー限定

Aug 2, 2025 09:11 ぽぬ

くらーいよ!

第9回 「孤独」

第9回 「孤独」

Jul 27, 2025 05:25 ぽぬ

また新しい出会いがあるよ

第8回 「ぽぬの症状」

第8回 「ぽぬの症状」

Jul 2, 2025 23:08 ぽぬ

私に出ている症状の話(:3_ヽ)_

第7回 「辛い気持ちの向き合い方」

第7回 「辛い気持ちの向き合い方」

Jul 1, 2025 10:03 ぽぬ

基本的な話しかできてませんが地味だけど大事なんだと思います

第6回 「ご飯を食べた方がいい」

第6回 「ご飯を食べた方がいい」

Jun 4, 2025 07:24 ぽぬ

メイバランス ミニhttps://amzn.asia/d/27ybUQW ビーレジェンドhttps://belegend.jp/03_ad/250204/10off_ad.php?bno=ad_google_search&argument=BagMSFc6&dmai=a67f765f2a0502&gad_source=1&gad_campaignid=19775415532

第5回 「コンプレックス」

第5回 「コンプレックス」

May 6, 2025 07:50 ぽぬ

コンプレックスの話をすこーーーし

第4回 「新たな視点、希死念慮の耐え方、薬の話をする時」

第4回 「新たな視点、希死念慮の耐え方、薬の話をする時」

Mar 6, 2025 19:19 ぽぬ

最近考えてたことをまとめて話しました

8Kaさんからの、おたよりです。

8Kaさんからの、おたよりです。

考えすぎて、生きづらくなっている私からのおたより。

ぽぬ声日記

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Yozacchiの #だれかに言いたい

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児童演劇の役者・制作とWEBコーダーとして働くYozacchiの声日記。 仕事、手帳、文具などの好きなものや興味があること・オススメしたいことなどを自由に喋ります。  【X】https://twitter.com/temitars 【ブログ】https://yzkzk365.com 【YouTube】https://www.youtube.com/@temitars 音声サービスListenでも配信中! https://listen.style/p/temitars?1vDVGmq6