00:02
ハムとクラのハムクラジオ
はい、みなさんこんにちは、ハムです。まだちょっと病み上がりという感じではあるんですけれども、
今日はですね、風邪を治すにあたって全集中の呼吸がめちゃくちゃ役に立ったと言うですね。
まだなんだよって感じなんですけれども、はい、そんな話をさせていただきたいというふうに思います。
まずね、全集中の呼吸って知らない方もいらっしゃると思うんですけれども、鬼滅の刃のですね、要望ですね。
主人公のかまどたんじろう君が鬼を退治していく中で、途中で伸び悩むんですよ。
なかなか上手く倒せないみたいな時に、このまあ最初の師匠みたいな存在であるね、富岡義勇と
あと鱗田季作音司さんですね。この師匠的な存在の2人から、この呼吸ということの大切さを教わるんですね。
全身を深く息を吸うことによって全身に酸素を行き渡らせると。
それによって筋肉や血流の巡りが 人の波ではない
力を発揮することによって 異次元のスピードですとかパワーを生み出すことができると言ったような話なんですけれども
これをですね、風邪を治すのに応用したわけです。 というですね、ほどそんな大した話ではないんですけれども
要はですね そのすごい熱が出て自分が辛い時にとにかく呼吸に意識を集中して
なるべく多くの酸素を取り入れようとするんですよね。 僕はまあ腹式呼吸でですね、こういろいろ
楽器を吹くにあたっての必要なことっていうのは理解しているので どうやったらこう息をなるべく多く取り入れられるかということについてはまあ理解している
つもりですと。 なのでまあ本当に寝ていて他に何もすることもないのにひたすらその
呼吸に集中をするということを実践したら、なんか結構治りが早かったような気がするという話ですね。
これが全集中の呼吸かと。いや違うだろって感じなんですけども。 という話でした。ちょっとまたしょうもない話ですけれども
やっぱりね、こう自分が辛い時とかとにかく力を出したい時に呼吸で酸素を行き渡らせる っていう考え方は
まあ柱とかその気殺体じゃなくても一緒だなというふうな話を思ったので今日そんな話をさせていただきました。
03:03
今日も聞いていただきましてありがとうございました。
