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今日は走らないでビール #203 夏のトレランはじめました〜TTT(丹沢 to 高尾)とヒル・ウォーズ
2026-07-17 1:17:25

今日は走らないでビール #203 夏のトレランはじめました〜TTT(丹沢 to 高尾)とヒル・ウォーズ

本日も「今日は走らないでビール」をお聞きいただきありがとうございます!
ゆるランナーのサカバーだいすが、飲みながらランニング情報やレースレポートをゆるりとお届けします。

今回は、灼熱の「TTT(丹沢〜高尾)60km」で巻き起こった阿鼻叫喚のヒルパニックから、秋の「信越五岳」に向けた作戦会議まで!さらに、サカバーが大絶賛するニューギアのインプレッションや真夏のトレイルを生き抜く知恵など、盛りだくさんの内容でお届けします🍻

■ 今日のトピックス

  • 【メインレポート】灼熱のTTT(丹沢〜高尾)60kmとヒル・ウォーズ
    • 距離約60km、累積標高約4400m!午前0時の渋沢駅スタートで挑む、所要時間19時間の過酷な旅。
    • 深夜の塔ノ岳から見えた、富士山を登る登山者たちの光の列に感動。
    • ゴールまでに消費した水分はなんとペットボトル11本(6L以上)!
    • 姫次付近で遭遇した阿鼻叫喚のヒル(山蛭)パニック!「止まったら吸われる」極限状態と、後続ほど被害に遭う「ヒル活性化説」の検証!?
  • 真夏のトレイルを生き抜く知恵
    • コンビニの凍ったペットボトルで首筋や脇を冷やし、深部体温を下げるハック。
    • コーラの浸透圧問題:胃腸への負担を減らすため、水と交互に飲んで薄める工夫。
    • 暑すぎるザックの背中問題と、「ガンキャノン型ザック」への熱い憧れ(笑)。
  • 秋の大一番!信越五岳トレイルランニングレース作戦会議
    • 斑尾スタートから黒姫(仮眠所)への移動、ペーサーの待機・送迎バスのタイムラインをガチ相談。
    • レース後の「ほぼ寝られない」過酷なスケジュールとレンタカー手配のジレンマ。
  • サカバーのニューギア・インプレッション
    • タビスケタビゾウの「ウルトラ5(Ultra 5)」を山で実戦投入!
    • 前面ポケットの巨大な収納力(カロリーメイト4パックが余裕!)と、フラスクの出し入れ・密着感の高さを大絶賛。
  • エンディング・アフタートーク
    • 退職・独立されるガチオさんへの熱いエール!
    • 次回予告:千波湖で開催されるイベント「ぐるぐるナイト」での現地収録なるか!?

■ 本日のビール

  • サカバー: Other Half IPA(ニューヨークのブルワリー / アルコール8%)masaakiさんありがとうございます
  • だいす: お疲れさんビール(サッポロビール×YAMAP共作 / カボスとアルペンザルツ入り)爆走さんありがとうございます

■ リンク・関連情報

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#今日は走らないでビール #NotRunToday #トレイルランニング #Strava #TTT #信越五岳 #ウルトラ5

感想

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サマリー

今回の「今日は走らないでビール」では、パーソナリティのサカバーさんとだいすさんが、夏のトレイルランニング体験について熱く語り合います。まず、サカバーさんは灼熱の「TTT(丹沢〜高尾)60km」に挑戦し、19時間にも及ぶ過酷な道のりをレポート。深夜の塔ノ岳からの富士山の眺めや、想像を超える水分消費、そして大量発生したヒルとの壮絶な戦いについて詳細に語ります。また、真夏のトレイルを乗り切るための具体的な知恵として、凍ったペットボトルでの体温調節やコーラの飲み方、ザックの背中の暑さ対策についても触れています。後半では、秋のビッグレース「信越五岳トレイルランニングレース」に向けた具体的な作戦会議が行われ、移動やペーサーのタイムラインについて真剣に議論。さらに、サカバーさんが絶賛するニューギア「タビスケタビゾウのウルトラ5」のインプレッションも披露され、その機能性を高く評価しています。番組の最後には、リスナーへの感謝と共に、今後の活動についても触れられています。

オープニングと近況報告
前回は酒場さんですね。あれ、前回ダイスだったんだ。はい。
こんにちは、ダイスです。 酒場です。
本日も今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャスター、ユーランランナーの酒場とダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報・レース・レポート雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、2026年の7月13日です。
はい。
どうですか?元気ですか?
一応、生きてますね。
元気ですか?
はい。
いやー。
喉乾いたんで飲みましょうか。
飲みましょうか。
じゃーん。
あー、同じような感じかも。
お疲れさんビール。お疲れ山って書いてね。お疲れさんビールです。
うわー。
うん。
これ。
何て言うんですか、それ。
これ、ブリュードバイアーザーハーフブリューイン。ユニオンのビールだね。
えー。
それ、頂いたやつですよね。
頂いたやつです。
はい。私も、バクソウさんに頂いたやつですね。バクソウさんありがとうございます。
ありがとうございます。
それはあれですよ、多分。正明さんですかね。多分、正明さんから頂いたやつじゃないかなと思います。
はい。ありがとうございます。
はい。
まだ大佐さん冷蔵庫に眠っているの?これ。
そうですね。眠ってますね。
よいしょ。
はい。
はい。じゃ、頂きましょう。
はい。
ああコップに入れてるんですね これねあんまいいやはいおつかれ
ですカンパイー カンパイ
うんうまいうまいうまい うんおいしい
おいしいさっぱりしてるこの ねカボスが入ってんだっておつかれ
サンビールあとコリアンダーと アルペンザルツっていうのはちょっと
よくわかんないけど入ってて軽 やかな飲み口を実現ってまさに
本当にそうなんだでねほら見て これほらヤマップなんですよヤマップ
ブランドなんですよ 札幌札幌
札幌だけどそう札幌の作ってん だけどおつかれサンビールでなん
ですかね共産ジャマップっていう のなんですねそちらはどうですか
どの国のビールなんですか たぶんピカじゃないか
ああそう うんニューヨークブルーベリー
って書いてあるニューヨークの ブルーベリーって作ったやつだ
ああ貴重ですね 本当だよね
うんおいしいですか うんおいしい
IPAなの IPAアメリカの漢字のIPA
ああ大味な です
いい意味ねいい意味で うんいい意味で大味な
うんいいよねありがとうございます ありがとうございますうまい
これ僕飲んじゃうなアルコール が8パーって言ってる
おおこれあれみたいよなんか ねさっぱりって書いてあってね
アルコール3パーなんだって ああ
うん優しい じゃあいいね
信越五岳トレイルランニングレース 作戦会議
優しいどうすか えっと深越お手紙頂いちゃってるんですよね
はいそうっすね
今回ペーサーの方と2名一室にて 過敏利用からのご希望を頂いておりますが
21日のスタート後ペーサーの方はそのまま ご宿泊を希望されますか
ご希望される場合ご自身で移動が可能な場合を除き
選手の方のスタートを見送ることはできなくなってしまいますが
マイルペーサー待機所のある黒姫エリアとなりますので
ギリギリまでお部屋でお休み頂けますということなんですよね
坂場さん何で来るかですね
坂場 何で来るか 受付は大志さんと一緒に行こうかなと思ってたから
あれ待って大志さんの宿がこの黒姫だよって
黒姫高原ホテルだと思いますね
坂場 これいつ黒姫に大志さんは泊まるの
だから21日はスタートなんでしょ
だから21日のお昼から夕方まで 夕方って言ってもそれぐらい
ここにいてそこから会場に向かう感じだよね
坂場 そうです 去年と一緒だとしたら最初会場行って
受付やってゼッケもらって写真撮ったりして
でそこからバスに乗って黒姫高原ホテルまで行きます
で仮眠してで着替えて走る格好して
でもう一回バスに乗ってもう一回スタート会場まで行きます
途中ちょっとドラッグバックを下ろしたりしながら行きます
でスタート会場でスタートを待って用意状をします
もし坂場さんも今の行動一緒にやってたら
無事ゴールできた後は
坂場 ゴールできた後はゴールから
ここの高層付近で
坂場 ゴールから黒姫高原ホテルまでのバスがありますので
ゴールできなくてもゴール会場までのバスがあるんで
ゴール会場まで一旦乗ってゴール会場で
黒姫高原ホテル行きのバスに乗りますと
実質何だろう短いショートステイかける2をやるイメージ
レース前とレース後に
レース後はほとんど寝れないと
まあだよねだって2時最初から2時半とかそんなだよね
そうそうそうそう
多分ホテル着くの4時とか5時前とかになってて
朝9時から
そうそう9時くらいから
表彰式
マックルの授業式だよね
片付けとか風呂とかご飯とかあるから
まあほぼ寝れない
本当に仮眠ちょこっとできるかどうか
本当にちょこっとできるかどうかぐらい
です
去年宿そこだったの大須
そうです
なって言った時に
うん
じゃあ僕はどうしようねと
まあせっかくさ来たらさスタートは見た方がいいよ
深夜のスタート花火もあるし
やっぱりすごいからね
でそこからはさ
石橋まであるからさ
結構時間もかかるから
まあ何らかの手段で
黒姫高原ほとりに行けるなら
寝たらいいと思うけどね
多分あの
足出してくれんじゃねーのかな
誰ですか
あの大会の方で
いやないんじゃないこのメールの書き方は
ないと思いますよ
ご自身で移動可能な
バイオノゾキ選手の方のスタートを
見送ることはできなくなってしまいますが
っていうことはさ
ご自身で移動できない方は
できない方は止まってるって言うんでしょ
できない方は止まれって
いうことなのかなできない方は
こっち行って何とかしてあげますよ
そんなことは言ってないと思うよ
仮眠料金
そっかまあでもこの仮眠料金を
ドブに捨てることになっちゃうかもしれない
けど払っといて
移動できたら移動できたで仮眠すればいいし
うん
スタート見送ってから
誰かにホテルに連れてってもらうなり
自分でどうにかこうにかして
ホテルまで行って
っていう選択肢でも
まあね
100マイルの停車有料
送迎バスがあるんだね
スタート会場から
黒姫まで
マダラオ高原ホテル
前スタート地点
ほぼスタート地点の近くの
マダラオ高原ホテルから黒姫高原ホテル
ペーサー待機所だだから
黒姫高原ホテルはほんとに近くなんだね
黒姫の江戸の
黒姫高原ホテル
が僕らが
泊まるホテルだから多分
そこにペーサーの待機所がある
っていうぐらいだからほんとに近いんだね
ほんとギリギリまで寝れるんだ
寝ようと思えば
スタート18時半
そのバスがどれくらいの
タイムラインで動いてくれるんだ
ペーサー いやいやいや
スタートからは動かないです
次の日の話です
100キロのところでペーサーが待ってるでしょ
そのペーサーの
待ってる場所に連れてってくれるの
のバス
スタート会場からでしょ
ペーサー スタート会場からだけど次の日だよ
スタートしてからすぐはない
なるほどね
ホテルが点在してるんですよ
いろんな
いろんなエリアが宿泊所になってるんですよ
で僕らは多分
黒姫なんだけど
黒姫高原ホテルだから
坂場さんがペーサーをやる場所に
めちゃくちゃ近いんだけど
スタート地点からはちょっと遠いんですよ
だからスタート見たら
何かの手段使って
黒姫高原ホテルまでなんとか
行かないと
多分坂場さんもそこに荷物置いたりしてるだろうから
行かんのですよ
でそのためのバスみたいのは今のところ
ホームページに載ってないですね
ですってことですね
ペーサー 黒姫高原ホテル
だからこれ22日でしょ
ペーサー そうね22日の朝
3時までは何時間
約9時間スタート会場周辺で
時間潰してっていうことか
になっちゃうから
それはしんどいだろうから
なんとかして
黒姫高原ホテルに行くとか
ゴーゴー使えばいいんでしょ
あの辺にあるかどうかわからないけど
ペーサー ゴーって何
タクシー
ペーサー レンタカー的なやつ使うか
レンタカーあった方が
楽なんだろうけど
何があって走り終わった後飲めなくなっちゃうからね
間6時間
空けるとか考えてもさ
2時半に走り終わった
仮にゴール2時半
関門ギリギリだとして
2時半にゴールしました
すぐビール飲みましたって言って
次の日の出発とか考えるとさ
飲めなくなっちゃうな
と思うとレンタカーは
ねえかって思う
というわけで
仮眠料金支払ってスタートは
見に行ってっていうプランで
考えようと思います
移動その3時半のバスにするか
それより早いのでどうにかして
移動するかはまたちょっと挑戦するとして
うんうん
じゃあそうやって返事しときますね
はいお願いします
サカバーのニューギア・インプレッション
どうですか最近走れてますか
走って一応いつだっけ
昨日山行った久しぶりに
ああそうなんですね
前回発説明けで
山行ったのと同じコースを走って
どうした
足がびっくりするほど筋肉痛になってるから
ああそうなんだ
何キロのどれくらいだったんですか
15キロ1000アップぐらいかな
なんていうとこに行ってきたんですか
なんていうとこに行ってきたんですか
行ったのはいつもと一緒だよ
あたごさんから
あのシャワーがあるとこですか
そうそうそうそうシャワーがあるとこ
地域に貢献と思ってさ
周りを見てると
駐車場でハイレーしてる人とか見てるとさ
シャワーを浴びずに
何ささって汗拭いて引き上げる人とか
いっぱいいるけど
見ながら地域貢献で
シャワー浴びて
お前が週に一回使うだけで
どんだけ効果があるんだよ
っていう話はあるかもしれないけど
使わないよりいいんじゃないですか
せっかくあるんだしさ
なんか気づいたことありました
久しぶりのトレランで
ここまで新たな発見は特にはなかった
このザック良かったよ
タビスケの
それ使いに行ったんでしょ
メインはそれだよ
メインはトレランっていうよりは
ザックを使いに行ったんでしょ
タビスケのザックの味見で行ったんで
改めてそのザックの
モデルは何て言うんですか
タビスケタビゾーの
ウルトラ
5かな
5って読むのか5って読むのか
5リッターの
どうだったんですか
のやつ持ってて
良かったね良かった
何が良かったって
体の前側のところの
ここのポケットが超でかくて
大きいねそれ
何でも入る
カロリーメイト4服って言ったらいいかな
ちょっと多めだな
って思いながら4パック持って行ったけど
それ全部ここに余裕で入ったし
それが良かった
あとあのフラスク
ここに入れるフラスクの抜き差しが
口がでかくてやりやすかった
サラモンのやつって結構
ギュッてしてる感じで
入れるのが
大変なのよ
それがなくて
楽にズボッてさせたから
そういった意味でもすげえ良かった
体への密着感とか
揺れとかどうだった
揺れとかも全然気にならなかったね
宣伝してる通りとても快適に使えます
物はなんか後ろ背中なんか入れてたんですか
いつも通りレインの上下と
あとファーストエイドキットって入れて
ガッツギア
ファーストエイドキット色々詰まってるやつ
レインの上ロンティ
で裏に入れて
変に揺れることとか
飛び出すこととかもなく
良かったですね
買って良かったかな
良かったじゃないですか
まあそりゃそうだよね
その値段して後悔してたらさ
いやいやいや
高かろう
高いからね全て良いってわけじゃないでしょうからね
ああまあね
良かったじゃないですか
やっぱ新しいギアはテンション上がるんじゃないですか
テンション上がるね
おっさんでも
そういうもんっすよね
白いサックでしたけど汚れませんでしたか
まあ転んだりしなかったからね今回は
うん
勝手知ったるコースだしさ
これがだから去年の第3
みたいにお尻で滑るような状況だったら
どうなるかっていうのはあるけど
それさ白だとさ
休憩するときに無造作に脱いで
投げたりはしないけど
折って置くときちょっと
綺麗なとこ選んじゃいっかちじゃない
実際そうだよ
置いたときは選んで
芝生の上に置いたから
そうだよね
ちょっと土の上じゃないとこにしようかなと思うよね
あとコンクリの上とかね
そうだよねそういうふうになるよね
なるなるなる
それはそうだろうなと
まあまあ
その辺の土が見えてるとこに雑に
ガッサって置くわけには
いかないよね
まあそうだろうな
やっぱ時期が時期で走ってる人とか
TTT(丹沢〜高尾)60km レポート
歩いてる人とかは結構多かった
ああそうなんだ
トレランをしてるってこと
トレランしてる人も何人いたかな
5人ぐらい見てるかな
みんな友達じゃないの
違う
見たことある気がする人は2人ぐらいいたけど
知り合いではなかった
知り合いじゃなかったね
1人話した人は
富士登山競争に出ますって言ってたけど
まあだいたい友達じゃないですか
頑張ってきてる
近いところにいるのは変わらないよ
あとハイカーさん
おじいさんおばあさんの
パックソロで
歩いてる人とか
結構いて
そのアタゴースさんだっけは
眺望が良かったりするんですか
晴れてればね
昨日はちょっとガスってたから
全然周りの山見えなかったりしたけど
ああそうなんだ、昨日そうか
こっちの方は
小雨がパラついたりしてたからさ
うーん
こっちもそうかもしれない
冬とかだと
綺麗に山見えたり
周り見渡したりできるけど
昨日はそこまでじゃなく
充実した休日を
いやダイスさんほどじゃないですよ
そう思ってくるのね
いやー
僕の話してもいいですか
はい
いやー
TTTってきましたよ
聞いたことなかったTTTって
とても楽しい食べ放題
ああそういう感じなんだけどさ
えー
炭沢トゥタカオですね
炭沢トゥタカオ
で炭沢とトゥと
タカオでTTTっていう
ものを誰か
作ったやつがいるわけですよ
ルーティンってあれ決まってんの?
書説あるっぽい書説
あーだよね
書説あるんだけど
一応
行った人たちと
この会話した中で
フルですねフルコース
TTTフルコースみたいな
コースを回ってきました
全部で10座
10個の山を10個のピークを
進むというところを
やってきましたと
僕のガーミンで
59.84キロ
累積が4436
時間も19時間
ということで
だいぶえぐいね
えぐいよ
えぐいよ
大会じゃない練習で4400ってね
まあやらないよね
まあやらないよね
ソロで行って大山サーキット
2周してるようなもんだよね
そうそうそうそう
しないよね
しないよね
1周はまあするかもしれないけど
うん
大山サーキットもだいたいそんなもんか
そうだね
そういうことだね
けどね大山サーキットみたいに
走りやすくないのよ
サーフェスが全然
よくない
よくないのよね
あとは
まあこの後いっぱい話すけどさ
うん
とてもじゃないけど進めない要因がいっぱい
あってさ19時間もやるって
るからさ
大会だったら100キロぐらい走ってる
そんぐらいだと思うんだよね
34時間かかってるからね
あー坂本さんはね
いやだってあれはだって
8000でしょ
累積倍ぐらいでしょ
だってこれの
100系の8000だったけど
だからほら半分ちょいよ
これ坂本さんの奥武蔵でいうと
半分ちょいぐらいじゃん
あーそうね
いやーもうちょっとね
もうちょっと楽かなって思ってた
ちょっと舐めてた
60系だしって
どっち距離
累積も距離もたぶん事前にある程度は
分かってる
分かってて
分かってて
西の国の
ノースでもサウスでもいいんだけど
どこか1個のとあとちょいかなって
思ってた
あれって52キロぐらい
だっけ確か
52キロぐらいの
3300アップ
だから
西の国の1周よりは長いんだけど
まあまあ
別に急いでるわけじゃないし
ゆっくりだしみたいな
かなって思って
僕を
お呼ばれして行かせてもらったんですけど
だいたい
13時間14時間ぐらいで
行けると思います
っていうのがスタートが最初だったんです
そういう
誘われた時点で
14時間ぐらいですかねみたいな話で
そうそうそうだったんです
別に隠す必要ないんで
あれですけど
お兄さんですね
カモチャンネルのお兄さんに
お誘いいただきまして
13、14時間って
言われてたのかな
俺もわかんないから撮影で行ったこともないから
ああそうなんだ
と思って
スタートがですね金曜日の
夜の12時
24時ですね金曜日の24時スタート
渋沢駅っていう
丹沢の玄関駅
ですね丹沢の
だからあれは
東野岳、東野岳に登る時の
玄関駅ですねがスタート
丹沢ループ市である
公園があるじゃん向こう側
ありますね
それの一個山側
その駅って秦野駅じゃないですか
丹沢日和があるのは秦野駅
それの一個先の駅なんですよね
一個先の駅に渋沢駅っていうのがあって
その渋沢駅をスタートしました
夜12時ですね
あのお兄さん
所属してる乱暴
の方たち
お仲間さんということで
そうだったんだ残りの方々
インスタとかに出てた
そうですそうです
僕だけ別の人です
別の人
だったっすね
そこから4キロぐらいかな
4キロぐらいで大蔵
大蔵知ってるじゃん坂本さんも
大蔵のバス停のところまで走って
そこから
じゃあいよいよ山道だね
トレイルだねっていうんで
大蔵から馬鹿尾根
に入ってで東野岳を
目指しましたと
そこはもう僕がよく知った
道なんで全然
まあ夜にね
あの登ったのは初めてだったけど
だいたいどんなもんかは分かるし
途中の山小屋も
知ってるから
そんなに辛くはなかったですよね
で最後の東野岳に
手前の花盾山荘
っていうとこあるんですけど
そこから秦野とか小田原とかの
景色が見えるんですよね
普通だったらいつもだったら絶景なんだけど
その日は夜なんで夜景が
見えるという形で
すごい綺麗だったなというところでした
でそこから1時間弱ぐらいで
東野岳登って東野岳の頂上
でしたと
で東野岳の頂上からは坂本さんにも写真送ったと思うんですけど
もうちょっと夜が
明け始めてて
もうね今ね
3時半ぐらいになったらもう明るいよね
3時半ぐらいにはもう左
東の
空は明るくなってて
うっすらオレンジの線が
走ってて
ちょうど反対の西側には富士山が見えるんですよ
で富士山
ご写真、肉眼では見えなかった
肉眼ではなんかよくわかんなくて
そのパーティーにいた目の
言い方が
富士山すごい綺麗ですよ
つって俺全然見えなくてさ
でカメラかざしたら富士山が写って
でさらに拡大したらさ
富士山の登ってる
ライトが見えるわけよ
坂本さんにも送ったよね
送ってなかったっけ
これたぶん
これ登ってるやつだよね
あの御来光見に登ってる
ライトだと思うんだよね
それがもう東野岳は見えんのよ
めっちゃ離れてるんだけどね
見えてすごいね
感動でしたね
でその時点で距離が
12キロぐらいかな
距離が12キロの累積が
1200アンプぐらい
であと3000だね
とか言って
えーとか言って
距離もあと
40キロの3000アンプだね
えーつって
お兄さんともちょっともう軽くやりきった感あるんで
このまま東野岳降りて
ビール飲んで始発で帰るでも
僕いいんすけどつって
まあそうなるよね
あの綺麗なもん見れたしつって
うん
とか言いながらじゃあ行きますかつって
でそっからですね
丹沢山ですね東野岳から丹沢山
そこは割と近いですよね
2キロ3キロぐらいのとこかな
で東野岳って
百名山じゃないんですよ
あのすごい有名なんだけどね
でもその一個奥の丹沢山が百名山なんですよ
日本百名山になってて
で丹沢山行って
で丹沢山行く頃にはもう
日は昇ってないんだけど
日の出になったからぐらいの時間
みたいかな
だんだんもう暑いの
じんわり暑いのよ
歩いすぎたら標高1200メートルぐらいだからさ
そこそこ上なんだけど
もうじんわり暑くて土曜日
夜の前後ぐらいとかだよね多分日本でいう
かなぁ
もうちょっと低いのかもしれないけど
日向はね日向はもう暑いよ
日陰はちょっと涼しい
まぁ今まで夜の
ね山道だったから
あんまり視界もなかったんだけど
丹沢山からは
もうみんなライト外して
っていう感じで
でもう鳥がね
鳥がもう
ウイスがめっちゃ鳴き
まくってて
で虫がブンブンブンブンって
飛んでて
多分ねミツバチかな
ミツバチがいっぱい飛んでたのかな
うん
まだ目まといは
そういうのじゃなかったなって思いました
うん
で明るくなったんで
僕の目でも富士山が見えて
うん
まぁ綺麗でしたよね
話終わっちゃうかもしれない
装備としてさ
ザックって何使ったの
ザックはラッシュの11
今回はそっちで行ったんだ
荷物全持ち
もちろんワンウェイ
ワンウェイでエイドも何もない
エイドも何もないので
途中茶屋で
飲み物は補充できるかもしれないけど
食べ物はそこまでじゃないだろう
そうですねそうそう
ありがとうありがとうそれ大事な話だと思う
僕はね水2リットル
持ってきましたね
フラスク500
ペットボトル4本
ペットボトル4本のうち2本は
650mlのお茶の
お茶のやつにしたんでだから
2300か
2.3リッター持ってった
で最初ね30キロが
飲み物補充できるのがないんですよ
まぁまぁきついね
まぁまぁきついでしょ
30キロの累積2000かな
30キロ累積2000が
もうないんですよ
で夏だし
ちょっと無理して
早朝の山小屋とかの中に
入ればもしかしたら
変えたりしたのかもしれないけど
そういうこともやらん迷惑
やらないほうがマナー的にもね
そうそう
なったんで
ラッシュの
ラッシュの3はね1回試したんだけど
洋服とか入んなくて
ゴールした後の着替えとか
そうそうゴールした後の着替えでしょ
あと
レインは持たなかったけど
ウィンドシェルは持って
あとファーストエイドは全部持ち
して
あとヘッテン2個
ヘッテン2個と
あとサングラスも持った
あと替えのTシャツも1枚は
持って
行動中の着替えの
行動中の着替えも一応着替えなかったんだけど
結局着替えなかったんだけど一応1枚
持っといて
あとは補給をかなり
そうだよね
カロニメイトとかジェル
家にあったやつを
過去の余りを適当にガサって
入れる感じ
消費金はどうかなみたいなやつを
入れると思ってた感じで
そうそうそういう感じかな
あとモバイルバッテリーか
うめじゅんは
今回はもう
1箱プラス
過去の余りの
3
3
そうそう
あれ6本入ってんだっけ
あれ8本入ってんだっけ
6か8か入ってて
だから9本ぐらいあったと思う
うん
で結果ね
7本か8本食べたね
もうかなりいったよ
遠慮せずにいった
もうね汗の量尋常じゃなかったよ
えっとね
結局ね
もうこういう話になっちゃったから言うけど
ペットボトルもね
11本ゴールまで
途中で買い足したやつが
途中で買い足したりしたのも含めて
最初に余りの
買い足してっていう感じか
11本
どんぐらい平均550ぐらいだとして
6リッターぐらい
6リッターかける
1リッターに3グラムで
18グラムの食塩でしょ
まあまあうめじゅん全部
全部食ったって塩足んないぐらい
そうね
そうそう
塩はもうほんとに
2時間から3時間の間に1本って感じ
うん
あんまり少し舐めて
そのまま飲み物で流し込むっていう感じ
してた
でもよかったなと思うのは
ちょっと熱中症っぽくなると
汗が出なくなっちゃったりするんだけど
それが最後までなくてずっと最後まで
もう汗がポタポタ垂れる
っていうのはずっと最後までだった
手も足もずっと濡れてる状態
汗で
だったっていうのはよかったかなと思って
よく汗コントロールできてたのかな
と思ったっていうところは
一個いい点だったかな
うん
でさっきの話に戻ると
炭沢さんから
昼畑まで行きましたと
うん
途中ね鬼の岩の
ところとか鬼の岩の
場所みたいなやつがあって
結構岩がゴツゴツしてる場所があったんだけど
昔ね一回
トレランを始めたばかりの頃は
そこ結構怖くてさ
その場所を通ると
すごいガレガレなのよ
鬼の岩の頭だ
鬼の岩の頭っていう場所があるんだけど
ごめんもう一回言い直すね
鬼が岩の頭
鬼が岩の頭っていう場所があって
すごいガレガレ
なんですけど
そこもあれですね
やっぱり調子に乗るわけじゃないけど
富士の尺四山とかを
経験すると
大したことない
思えたね
でしたね
そんな経験も少し大きくなったな
なんていうことも思いながら
見えますかこんなところなんですよね
ちょっと怖い
まあそうねちょっと手つきたくなる
ぐらいの感じのところですよね
だけどなんか
仮に足を滑らしても
まあちょっと滑るぐらいで死ぬことはないかな
みたいな感じだから
大丈夫かなーなって感じでしたけど
そんなこんなで昼畑着いて
昼畑着いた時は
朝だったんだけど
あの
渋沢っていう駅からさ
高尾の方まで行くんだけど
その日の最高地点なんですよ
昼畑って
で一旦そこがピークだからさ
神奈川の最高峰
なんですよね昼畑は
でその神奈川の最高峰
ここの
高低差の一番高いところですね
でこの一回さ高いところまで行っちゃえば
あとはさあとはこっちの方がほら
低山を登って降りて登って降りて
だからってなんかちょっと気分的には
そういう気分になるじゃない
実は後半きついんだけど
そうきついんだけどまあでも気分的にはさ
この一番高いところ終わってさ
ああよかったってなって
残り800メートルぐらい
高いところを登ったり降りたりっていう
そうそうそうそう
昼畑までで2000だったかな
だいたい累積2000
ぐらいだったんじゃないかな
で昼畑でも少し休憩して
でまた行きましょう
そしたらね昼畑から先のね
トレイルが綺麗で
その日までずっとさ
登ってあとは細い
シングルトラックの道で
しかももう夏になってきて
あの木とか草がすごい
あえてるところを通るからさ
途中木が
伸びてたりして肌に
当たって痛かったりしたんだけど
そういうのもなくて昼畑から降りてたら
すごい綺麗なトレイルが多くてさ
で木の中を通るから
涼しいし鳥が鳴いてるし
光は朝の
光が綺麗に
刺さってきてるし
もう最高だったんだよね
楽しいって感じ
でその次の一応
ピークになるのかな秘め継ぎっていうところに
行ってそこも休憩所があったんで
一旦休憩して
そしたらその秘め継ぎ
炭沢の山って
そういうピークとか休憩所に
なんていうのかな畳2畳
2畳分くらいの平なテーブルが
あるんですよ
テーブルっていうのかな
そこ座れるし荷物を下ろせるし
っていう場所があって
なんならちょっと寝れるしみたいな
そしたら
ちょうど朝日が
太陽の光が来てて
その板の上があったかかったんでね
僕らも体がだんだん暑くなってきてたから
板の上が暑いね
なんてその板の下がちょっと砂利だったんですよ
で砂利に座ると
涼しいよなんつってみんなで砂利で座ってたらさ
一人の人が
ヒルとの戦いと対策
あ昼がいるっつって
でまじ昼でさ肉眼で
見たの初めてじゃないか
もう本当にこう
芋虫みたいに歩ってんだよ
シャクトリムシか
シャクトリムシみたいに歩いてて
やべえっつってもうあれだよね
旋律が走ってパーティー
女性がもう
悲鳴をあげ
キャーみたいな
でみんな一斉に
自分の靴とか荷物とかに
ヒレがついてないか確認してさ
で 今まではいなかったの
いなかったんだよ
昼がたけ越えてきたけど
昼がたけ越えてちょっとぐらいの
ところなんですね秘密部っていうのが
昼がたけ越えて3キロくらいかな
のところちょっとなんですけどそこにいたんですよ
それが最初の昼だったんですよ
でもう昼が
いたからさここの休憩所では
休めないって言って
でもう急いで降りよう
って動いてればね
大丈夫だろうっつって
そしたらさトレイル自体は綺麗だったね
相変わらず綺麗だったんだけど
時折さ僕パーティーの前の方
やや前の方を走ってたんだけど
後ろの方で悲鳴が上がるわけ
あーとか言って
昼がいる昼がいるっつって
でみんな
昼が靴についてるんだよ
靴に
靴についてる人
俺の靴にもついてたけど
でそれをこう
みんなでデコピンで取ったり
であとは
昼下がりのジョニー持ってきて
くれてる人がいたり
あと虫除けスプレーをね
持ってきてる人がいて
それをその都度靴とか
靴下とか
足に塗ったりしてね
で昼にね
昼下がりのジョニーもそうだし
虫除けスプレーもかけると
めちゃくちゃ嫌がるの昼が
逃げるの
今まですげえ抗戦的だったのね
突然
そうだったんですよ
でもそれがないと
めちゃくちゃ靴の
最初は靴につくんだけど
靴から上に上がってくるの
すごいスピードで
で靴の中に
入ろうとするんだ
靴と靴下の間があるじゃない
そこに入ろうとする
靴下についてるやつは
靴下から上に上がって靴下と
皮膚の間に入ろうとするわけよ
隙間を見つけて
パニックよ
だよね
やだな
やだよ
ちなみにダイスさん装備的にさ
すねまでの
ある靴下長めのやつ
履いたとか
アームカバーつけたとか
手袋つけたとか
手袋は持ってったんです
指が出る手袋を
鬼ヶ岩の頭があるの分かってたから
ちょっと岩をつかむシーンがあるだろうし
一応下りは
持ってたんですね
そういう時は使ったけど
足元は別にいつも通り
くるぶしたけの靴下だけで
一本だ
靴はメルルのアジリティピークで
靴下はインジンジの
足首までのやつですね
くるぶしまでのやつですね
いつものですね
でももうね
ヒルのこと分かってる人は
ゲイター
カーフタイツか
カーフタイツもそうだし
ゲイター履いて靴のとこに
入らないようにとかも
それは居なかったけど
カーフタイツ履いてる方はいた
長いやつ履いて
膝までのやつね
そうそう
でもみんながさ
100メートルぐらい走ってば
自分の靴を確認して
何人だったんだ
6人か 6人パーティーだよね
6人パーティーだったんだけど
だいたい一人だけやーっていうみたいな
いやーもう損ないよ
でその
次はあれか
ひめつぶの次 焼山っていうところを通るんだけど
もう行けば行くほど
ヒルの数が増えてくの
体感的には
で僕はね
なんかあんまり目が良くなくて
見えなかったんだけど
目が良い人はね走りながら
イルイルイルって言うわけ
ここイルイルイルとか
ずっと下向いて走ってる感じ
せっかく気持ちいいトレイルだから
ゴツゴツした岩場とかじゃなくて
本当にあの
多少木の根がある
いやーそうでもなかったよ
木の根もあんまりなくて
本当にトレイル普通のトレイル
あれね冬行ったらいいわ
昼がいない時期に行ったら
最高だと思う
すごかったね
であの途中
昼の話ばっかしててもあれなんだけど
あのパーティーの中にね
トレニックワールドの中の人がいて
おーすごいじゃん
でその方と
トレニックワールドの話を
させてもらったり
いろんな話を聞きました
あとあれですね
トレイルランナーウルトラランナーが集まる
新宿のスナックがあるとか
なんかそんなのあるんだ
そんなのあるんですって
すごいあれじゃない
インパクトの強い言葉じゃない
トレイルランナーウルトラランナーが集まる
新宿3丁目のスナックがある
それあのカスタで行った
グッドチョーカーみたいな感じで
あそこバーじゃないですか
あそこバーだったね
バーですよね
スナックがあるらしいですよ
それがスナックなのね
女性がいるらしいです
ママも走る人とかそんな
らしいですよ
ちょっと噂なんでどこまで
本当か本当かわかりませんけど
うん
なんかそんなのがあるとかないとか
いう話が出たりね
まあ面白かったですよ
でもうそろそろ
トレイル終わりだねなんて言って
まあちょっと一部足場の悪いところもあったりしたけども
まあなんだかんだ降りて
でラストにこう
滝があったんですよそこ滝があって
で僕写真
ちょこちょこ撮りながら行ってたんですけど
そしたら後ろの人が
早く早く早く早く
ここやばいここやばいって
もう強一の声出してて
キルがね
今佐渡さんに写真置き置きましたけど
ここなんですよここ
滝でもないねなんか水場だったんですよね
うんなんか綺麗な土本
できそうな
そんなんしたら
もう大変なことなるよきっと
もうねこの
スタンドバイビーの世界になっちゃう
わかんない俺
男の子4人で冒険する映画
知ってるそれは知ってる
あのTシャツの中とか
パンツの中とかにキルが入っちゃった
いやもうそうなると多分
この左側にちょっと
トレイルが見えてるじゃないですか道が
ここが今自分のいる位置なんだけど
ここにもうね
僕はわからなかったけどうじゃうじゃいたんだって
もう
うじゃうじゃいて
足止まったらもう上がってくるからすぐ
うわーって
だから動けーつって止まっちゃダメだ
止まったら死ぬぞーみたいな
死んだら死ぬぞーなんだ
止まったら死ぬぞー
走れーつって
そこから
これラストのトレイルなんだけど
500mぐらいかな
キロ4分
45ぐらいで走りましたね
ぶっ飛ばしたんだ
ぶっ飛ばしました
そしてこれで炭沢エリアが終わる
って感じでしたね
いやもうやだったわ
でこの降りたところに
今回のコース唯一のコンビニがあって
でそこで
水分の補給と
あとは食事ですね
食事をしました
ちょうど道志村
キャンプとかで有名な道志村の
道路なんですよね
だからバイクを乗ってる人が
いっぱい来たりとか
あとはキャンプですね
キャンプをしに来てる家族が
夏のトレイルランニングの過酷さと工夫
そこのセブンイレブンなんですけど
セブンイレブンで何か買ったりとか
なんか結構混んでて
でもう暑かったし
みんなでアイス買ったりジュース買ったり
僕ももうペットボトルが
空だったんで
1.5の麦茶買って
あの3本の
ペットボトルに分配したりしてね
でご飯は
そばにしましたよ
そばにしたらめんつゆがあるじゃないですか
めんつゆが
効くんで
そばにしてそば食ってめんつゆ飲んで
あとあれね
もうこの時期になりましたよ
コンビニのさ
凍らしてるジュースあるじゃん
あれがいい時期になったね
最高あれ
まだ買ってないですか今年
今年買ってないお世話になってない
もうあの時期になっちゃったよ
その後のトレイルずっとその氷の
ペットボトル持って首筋とか
脇とか冷やしながら
こうやって冷やしながら
暑かったね
後で見たら最高気温34度だったね
その日はね
もう初熱
巡回1日でもう
バッチリみたいな感じだったんじゃないかな
と思うよ
で塩も取って
コーラもちょっと飲んで
この前さ
ドドドドーパーミンでさ浸透圧の話
してたじゃないですか
あの時にちょっと
スーさんとLINEで話したんだけど
僕が一人で走ってコーラ飲んで
お腹壊したって話をしたやつ
の時にちょうどスーさんが
浸透圧の話をした時で
でコーラって
かなりなんていうの濃いんだって
水に対して濃さが
で濃すぎると
やっぱりその胃腸に対しての
影響がすごいでかいから
どっちっていうか浸透圧が
高いっていうのかだから
体の中の
体の中にコーラを入れると
体の中の水分を集めてコーラを薄めようとするんだって
みたいなのがあるから
胃腸に対して良くないらしいのね
で胃腸壊しやすく
みたいな話があるらしいんだけど
そういうのをスーさんに教えてもらったんで
コーラ飲む時もできるだけ
伸び茶と一緒に飲みながら
薄めながら飲んでとかやったら
大丈夫でしたね
そういうのも
カロリーは取れるでしょうちゃんと
薄めながら飲めばいいんだと思いますよ
コーラだけで飲むと
やっぱきついから
うん
一応さほら
炭沢さんが炭沢の山が終われば
昼の山は終わりだと
いう風に聞いてたし
その何度かね
TTTやった人も一人だけいたんだけど
その人も
この後はいないですよって言ってたから
あー良かったと
いう風に思ってたんだけど
このフリをするっていうことはいたわけですよ
なんなら炭沢の山より向いて
そんなにいたんだ
この後がね石砂山って書いて
石砂山ってとこ行くんだけど
めちゃめちゃいてさ
もうさ
またずっと浴びきょう感ですよ
うおーとかきゃーとか
いろいろ
全然進まないのよ
そんなことばっかやってるから
だから60キロぐらいで
19時間かかってんのは
暑いのと昼とで
だいたいですよ
クマは大丈夫だったの
クマはね
何もないからポテキャスト撮れてるんだろうけど
そういう意味じゃなくて
破雪の走るエリアとかさ
クマ注意報出てるから
気をつけてくださいねみたいのが
流れてたりしてるからさ
最近?
クマ鈴鳴らすまでも
なんかキャーキャー言ってるからね
なるほどね
クマには合わなかったですよ
クマっぽいっていうか
獣っぽい匂い
獣臭とかもあんまなかったね
ただクマの看板はあったよ
クマ注意とかいう看板は
ちょこちょこあったけど
クマ自体はなかったっすね
でその頃ね何人かの人が
俺も含めてだけど
何人かの人がねちょっとね気づき始めて
何に気づいてるかっていうと
前の方
パーティーの前の方を走ってると
あんまりヒルがつかない
っていうことに気づき始めて
後ろの方がやられんじゃね?
後ろの方がやられんじゃね?
っていう話で
一個の仮説が生まれて
最初の人が通った後
例えばその最初の人が
振り巻いた二酸化炭素とかね
あと足で振動があるわけじゃないですか
人が通った
獣が通った
それで土の近くにいる
ヒルが
手を伸ばし始めるというかね
手はないけども
なんか来たぞなんか来たぞつって
なんか近くに餌あんじゃね?
そうそうそうなんか生き物来たぽいつって
言って
ある程度のスピードで歩ってるから
最初の人は大丈夫なんだけど
後ろに行けば行くほど
来た来た来た来たってなって
捕まるんじゃないかと
いう仮説がですね
生まれたんですよ
結局最後まで
そうだったのかどうかわかんないけど
でもやっぱり
人っていうよりは誰かが前になる
っていうよりは前になった人が
ヒルが少ないっていう感じは
あったね
なのでもし
どうしてもヒルがいるところを
通らなきゃいけない場合には
できるだけ前を走ったほうがいいですね
一人で行けば大丈夫だよね
一人で行けばね
一人で行けば時々一人でギャーっていうぐらいですね
そうね
たぶんね落ち葉
落ち葉の下みたいなところにいるんだよね
きっとね
やっぱり乾いたところにはいないのよ
日向の乾いたところにはいなくて
その木が
木とかそういうのがあって
そうそう影になってて
土だけのところにもいるけど
それよりはなんか落ち葉があるとか
うん
なんか隠れる場所があるところですよね
じめじめした場所ですよね
2位ですよいましたよ
で石ざれ山
石砂山って書いて
石ざれ山が終わり
今度は石楼山ですね
石の老人の楼で石楼山
でそこも石楼山の
上りまではヒルがいたんだけど
頂上からはヒルはいなくなって
面白いねあれね
ほんと山域っていうかエリアで
本当にいるいないがくっきり分かれて
うんくっきり分かれて
で頂上
そう石楼山の頂上につく
手前からはもういなくてさ
ピーク越えたねーなんつって
そっからはもう
ヒルは全然いなくなったね
でだんだんヒルもピークに
徐々に徐々にピークになって
気温がまあ暑くてね
そうだよね
その頃になると2時3時になってんのかな
たぶん1時ぐらいか
1時2時ぐらいかなまあ暑くてさ
でコンビニもないから
公衆トイレ
公衆トイレの手洗うところで
手ぬぶい濡らしたりとか
顔洗ったりとか
あとちょっと水かけて冷やしたりとか
お兄さん一回
川の水浴びてたけど
ヒルがいる近くの川の水浴びてたけど
大丈夫だったのかな
体の中足入るんじゃないですか
つって言ってたのよ
Tシャツとかから入ってきたら終わるよね
終わるよな
みんなあれだろみんなその山降りるじゃない
一回道路につくと
一回みんな靴脱ぐんだよ
あーチェックするんだ
靴脱ぎ入ってないかつってチェックするわけよ
であっいなかったいなかったとかやるからさ
靴下までは見なかったの
靴下はね
気持ち悪い時は1回2回脱いだね
俺も
やだったけどね
いや
夏おすすめしないっす
っはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは
ってゆうとね
石楼山が終わって
で、その後あれですね、相模湖プレジャーランドかなっていうところの真横をね、通る嵐山っていうところに行くんだけど
200メートルぐらいの登りだって分かってたんで、なんだねもうここまで来たら200メートルぐらいの登りなんかチョロじゃんなんて思ってたら
50登っては50下るみたいなのを5,6回やらされて、途中道も悪くてさ
で、なんか山の中なんだけど空気が淀んでんだよ、空気の流れが悪いっていうかさ、で、空気の流れが悪い中で暑いから結構もう一人の方とかちょっと熱中症気味になっちゃって
大丈夫だったの? まあ一応、風が一箇所ね、だんだん登ってったら風が通る場所があって、その風が通る場所でみんな体冷やしてさ
で、僕あのアイスタオルあるじゃないですか、最近ドラッグストアに行ってるアイスタオルってあるじゃないあのマイナス3度みたいな そうそうそう、俺が持ってたのはマイナス4度だったんだけど
それをちょっと熱中症っぽいかもって言った方に渡してあげて、そしたらすっげー涼しいっつってて、結構回復したーって言ってくれてね、よかったっすね
で、嵐山っていうところも終えて、その後弁天橋っていう、多分高尾さんの走ってる方とかは有名なとこなんでしょうけど、こういう清流があるとこですね、ドボンできるとこですね、ドボンできるとこ
うん で、ここに行って、お兄さんとかはもう後ろ半身を水につけてて、ちょっと俺勇気がなくてそこまでいいな、顔洗ったり、あと手ぬぐいとか全部濡らして冷やしてやって、なんかさ、坂場さんもさ、昨日そのトレイル走った、ザックしとってトレイル走ったって言ったからさ、なんとなくわかるかもしんないけどさ、やっぱ背中が熱いよね
背中が熱いね ね、背中めちゃくちゃ熱いよね、もういかんともし難いよね、あれ 樋口もうどうしようもないんだろうな、たべすけたびぞうとかもさ、すごい背中メッシュになってるけど、結局抜けないからね、壁が
うん そこにさ、アイス飲んいれたいのよ ああ、それは全然いいんじゃない、あのゴロゴロ突っ込むとかは うん、あのなんつーんだあれ、キャンプ行くときにさ、プーラーボックスの中に入れたビールとかが温まんないように冷凍庫で冷やした板を入れるじゃん 固いやつだよね 固いやつ、あれ入れたいなと思って、背中に、ずっとあそこ背中に当てときたいと思う
うん だって手で背中とか触るともう、すっごい暑いじゃん、あのザック背負ってるとき、で風通んないしさ、あの深部体温が上がる原因はあれだろうと思って うん ああ、いやー、背中暑いね うん、背中は暑いね うん、でももしあれよ、深夜熱くなりそうだったら、なんかこうパーンてやると冷たくなるじゃん ああ ああいうのとか持ってって背中冷やしたりしたいなと思った
あれじゃない、アメリカかどっかで見たさ、この辺にフラスク付く あれガンキャノンでしょ、ガンキャノン そうそうそう、ガンキャノンのやつ ああ、それもね浮かんだ、あれ欲しくなったもんあれ ああ、あの聞いてる人がわかるように言ってみると、あのガンキャノン型のザックがあるんですよ、背中が
いやわかんねえから結局 わかんねえ ガンキャノンって言ってたら ザックだからフラスクをね、フラスクを持って走るためのね、服というかあれなんだけど、それをね、背中にくっついてるとさっきみたいに背中暑くなっちゃうから、背中を開けるために背中が開いてて、でそのフラスクを肩に乗せるんだよね、肩に乗せるようなザックがあるんだよね、でそれを背中が開くっつって
うん ちょっとだめだ、僕の口語力じゃ伝わんねえわ うん いやもう、ちょっと皆さんあの背中暑い暑いになっちゃったらどうしたらいいか、ちょっと教えてください
うん あれはもう、うん、で赤狼山終わって嵐山終わって弁天橋でドボンして、でラストか、ラストあれですよ、あの僕らねあんまり行かないけど
高尾さんのインスタで、ほらよく天狗の場所があるじゃないですか うん、見たことある ヤンヤンね、天狗のところでみんなで写真撮ったりするじゃないですか
うん あそこの、あそこ白山っていうところだったんですけど、その白山までの上りが2.56キロの500アップ
うん うん、で、でもさ、もうさ、なんていうのかな、そこまで、そこまでのトレイルって多分神奈川県なんですよ
うん で、そこから東京都なんですよ 高尾さんだから 直前まで相模湖とか行ってるもんね、弁天橋のあたりとか
ああ、そうそうそう、だからその辺が多分神奈川県なんと思うんだけど、その白山のあたりとかは、あれ?白山は神奈川県なのかな、ちょっと、なんかそうかもって思ってきちゃった
白山は東京都なんじゃねえか、これ 白山は東京都ですか うん じゃあちょっと間違ってたら
優しく教えてもらえれば 優しく教えてもらえれば、で、なんでそう思ったかっていうと、トレイルの綺麗さが変わったのよ
ほう それまではさ、結構、なんていうのかな、草伸び放題だし、大牧いっぱいあるし、こんなまともに走る場所じゃないみたいな場所が結構多かったんだけど
うん その、じゃあこれから白山の上り2.何キロ500アップですねってなった瞬間、もうトレイルが広いし綺麗だし
うん もうそんなヒルなんか全然いないし うーん もうよかったですよ、でそこをタンタンと登ってってね、ちょっと半顔くぎみだったんで
あの少し食べ物入れながらだったんだけど、モニさんなんか強いからタンタンタンタンって登ってっちゃってね、もうあれだね、完全に稲妻連でしたね、そこはね
うーん 2.5キロ500アップでしょ、もう稲妻連でしたよ、で上がってって、で白山ついて、でみんなで話しててさ
なんか高尾山の山頂に行かなくても、白山から高尾山口駅のね、駅の高尾山口駅まで行けば、まぁTTTというらしいんだけど、やっぱりピークをちゃんと高尾山をしっかりピーク登りたいねって言って
うん で、その白山から高尾山にみんなで行って、写真を撮って、そしたらさ、高尾山の山頂のところでね
うん 今ちょっと写真を2枚送るんですけど、この景色の方が高尾山の山頂からの景色なんですよ
うん で、この山がさ、3段4段になってるじゃないですか、手前から、この一番奥に見えてる、一番右側の一番奥に富士山見えるじゃないですか
うん これはいいんだけど、その一個手前の奥の方の山あるでしょ
山座場さんとか そうそう、これの一番奥の方の一番高いのが昼畑なんですよ
うん だから、いやあそっから来たの?つって、みんなでびっくりしてさ、いやよく来たでって言って
うん で、高尾山のところで写真を撮って、で、6号路っていうトレイルの道で降りて
高尾山淵行ってゴールという形でしたよ いやー終わりましたっていう感じだったのね
いやー大変だったねー 明日スタートで19時間だから夜7時ぐらいゴールっていうこと?
そうですね、そう、ラストのその6号路っていうトレイル降りるときに途中で、あまりにもやっぱ暗いんで減点出しましたもう一回
二度目の減点 うん みんなでやだねーって言いながら
なるほど、いいね、楽しんでるね いやー夏のトレイルランだったね完全に
もう水をひっきりなしに飲んで塩をひっきりなしに食い、昼と戯れ、うん、疲れました、寝てないしね
金曜日の朝の仕事の時から寝てないからね うん そうそう、でちょっといくつか思ったことがあったんだけど
あのー 皆さんランボーズの方達だって言ったじゃないですか
うん 下りがうまいね サフォースか あーいやそうでもなかったけど
下りがうまいっすねみなさんね あー 下りが早いね
あと皆さん100マイルは完走してるっていうことで 一人男性の方は100キロ
オクシナの100を完走してて今度100マイルのチャレンジって言ってて それ以外の方はお兄さんも含め僕も含めみんな100マイル完走って言ってて
まあ強いっすね 下りもポンポンポンポンだし登りも全然ガシュガシュ上がってるし
強えなと思いましたよ あとさそう途中も言ったけどさその大会僕らが出る大会っていうのはさちゃんとコースが整理されてるじゃないですか
ここどうやって通るんだよみたいなとこってないじゃないですか まあないね まあ一本ね一本ドカーンって木が倒れてて用意しよって
またいたりするのとかあるけどさ あれはむしろわざとわざとじゃないけどそうやってちゃんと来いなさいよって用意してたりする感じはする
もうなんか草ぼうぼうでもうなんか木が倒れた後に草がすげー生えちゃっててもうここどうやって通るんだよみたいなとこどうかとかないじゃない
そういうの大会とかで そんなんばっかりあるってさやっぱ山ってこうなんだなぁと思うよね
みんなさん運営の方たちは綺麗にしてくれてるから僕ら綺麗な道走れんだなぁと だいぶ時間かけてコース整備してくれてるみたいだもんねどこの大会に
ほら新越のさ石川ひろきさんのインスタとかなんだとかもさ コース整備の写真とかいっぱいあるじゃないですか
あるね あれを100マイル分やってくれてるから綺麗なんだよね
よくわかりましたよ 昼はやだ昼はやだ で昼は虫除けで虫除けスプレーではある程度いけるっていうかほぼほぼいけるっていうのも
勝ったのもまあまあいいかなあとはそうねパーティーで行ったのは良かったかなぁ 大勢だったっていうところは
楽しかったしねいろんな人とお話もできたしっていうのは良かった 今回総勢6名
そうですね6名ですねちょっと一人の方は途中で調子が悪くなっちゃったんで 後半の山を一つ二つエスケープ迂回したんですけど
最後は合流して そのエスケープできるようなとこがあったんだ 一応ありました
山自体はね途中後半はね後半の山自体は道路でつなぐんですよ だからその道路を迂回すれば
いけるんで 速いよね
60キロっていうよりね4000が効いたよね 累積4000の方が 4000登って4000ぐらい降りてんでしょきっと多分
だって僕一月の目標1万ですからね 累積もう昨日めっちゃ稼いで昨日一昨日で
そうね もう僕月の累積5000超えてますからね6000ぐらいだ
すごいじゃん 今月はもうバッチリですよ 累積はいい感じですよ あと水平を食べていくのがいいですよ
距離だけ積めば いやー凄かったですTTT楽しかったですね
ちょっと次終わった直後はねもう二度とやんねってすげー思ったんだけど もうちょっと冬にもうちょっと涼しい冬で昼が出ない時に
もう少し軽快なスピードで行ってみたいなとは思ったかな どのぐらいなんのかなーってことでその何回かTTTやった方がは夏にやるのは
初めてだったんだって あーやっぱ冬場とか そう冬場にやってたんだって 冬場はねなんかその昼畑の上とか雪が降っちゃうから
軽アイゼン持ってって 多少雪あっても大丈夫なようにしていくとかまあ別の装備がね
夏とは違う別の装備が必要だったりするみたいだけど まあ昼が出ないし暑さもないから
その時はその人は13時間ぐらいで回れたんだって でも今回19時間ぐらいかかってるからさ
え待って女性の方が13時間ぐらいで? そうみたいよ おー超つよつよランナーなんだ
って言ってたからね だから言ったのお兄さんにこれ冬で13時間いけます?ってさ
いや結構きついよねーって言ってて まあわかんないけどねあのどういう測定の仕方をしたのかわかんない
まあでもそうだろうなって思った でも面白かったっすね本当に丹沢渋沢の駅と高尾三口っていうのは地図で見る限り
繋がってるなと思ってたけど本当に繋がってましたよ 証明しました
なるほどね 作ったりしましたよ
あの今日あたりめっちゃ筋肉痛で前ももが 前ももがっつり筋肉痛でいい感じの着地衝撃が前ももにかかって痛いけど嬉しいというか
まあ心地いい悲鳴じゃないけどっていうことだよね まあかなりの悲鳴だけども
あのまあ心地よいというかねあのやった感があるなという感じがありまして
これちなみにさあのヒルに噛まれるとどんな良くないことがあるの?
あの血を吸われるだけっぽいですね基本的には
別にあの蜂に刺されて毒が入っちゃったみたいなこともなくただ気持ち悪く
そうそうそう気持ち悪いって話みたいな あとヒルに噛まれて後に無理やりヒルを引き剥がそうとするとなんかヒルの歯が残っちゃうんだって
傷口に そうするとなかなか血が止まらなくてダラダラ出て気持ち悪いっていうのがあるみたいです
じゃあいずれにせよ気持ち悪いっていうだけで あそうそうそうそう別に噛まれたから死ぬとか
あの血が血になっちゃうよみたいなのか はないっぽいないっぽい
だからまあ命に別情というかね何か大変なことになっちゃうっていうのないんだけどまあ気持ち悪い
まあだって見た目も気持ち悪いからねヒルそのものが すごい速さなんだ速いのよ
そうなんだ うんもうヒョコヒョコヒョコヒョコ上に上がってくるのそれがさ右足と左足両方についてる意味
どっち先取るかだよと うん考えただけで気持ち悪いね
それ何があれは効くのこの発火のスプレーみたいな 効くかもしれない 消毒スプレーは効くんでしょ 効くかもしれない虫除けスプレーは効いたから
まあでも塩が間違いないですけどね塩 塩はね 貴重な塩そんなヒルにあげてる余裕はないじゃん
あのでも一人の方があの小袋の中に塩をね詰めてきてくれてヒル用のです うん
でこれこれでヒルがいっぱい入れておく時にはちょっといただいて手にいただいてください手でまぶして
塩がね下の周りをこうやって塩を塗りたってやったけどなんかあんまり効かなかったんだよなぁ
あとさほら汗かいたって言ったじゃんいっぱいずーっと汗かいてたって だから汗に塩入ってるじゃん
だからさ嫌じゃないのかなと思うんだよヒルも 焦熱循環できてたんじゃないの
あの汗に含まれる塩分量が少なかった? そうそうそう
いやわかんねーけどほぼ水だったの その証明ができたって
そうそうそう いやーでわかんねーけどさ
うん そんなんすかね
どうなんだろうじゃああのアコーの塩の瓶を1個持ってった方がいいかもぐらいな
うーん 振りかけ用と自分で取る用でさ
こうしたらいいんだろうね だからゲイターはいいと思うよゲイターとかあとはそのカーフタイツ
うーん長いやつ もう着ても着ても知らんみたいな
だってほらディープジャパンの100マイルの方はヒルがやっぱ出るらしいじゃない噂によって
でもトップ10さんとかヒルなんか絶対気にしてないと思うのよ
うんどうしてんだろうみんな靴下長めのやつ履いてんのかね
わかんないけどな何か対応があるのかもしれないね調べてみたら
あと遠野岳のバカオネにはいなかったんであのバカオネを行ったり来たりすればいいんじゃないすか
ほらガチョウさんとかがほら遠野岳サンピッソンとかやってるじゃないですかああいうやつですよ
横の鍋割山とか山の塔とかねあっちの方が出るらしいんでバカオネだけでないらしいんで
人多いからかなあと人多いからかな整理されてるからかな
あとあれ靴とさ靴下の間にもヒルが入ろうとするって言ってたじゃんそれは気持ち悪いだけで別に噛まれはしないんだよね入っても
そう噛まれない噛まれないけど今なんか靴の中に違和感みたいな人がいるわけ走ってる最中に
ああ一回止まる止まるみたいな 止まったらまた襲われるからさ行くしかないねとか言って
気持ち悪い気持ち悪いとか言いながら 途中潰しちゃったりはしないの
するんじゃない ヒル死ぬよね潰されたら多分 うん簡単には潰れないみたいだけどね
ああそうなんだ嫌だな 嫌だよ嫌よでもだいぶ経験値は積んだ
茨城の山いいよヒルもいねえし熊もいねえ ねえいいとこだねそれはね
うんヒルがいない山がどんだけ快適か そんななんだまあでも見たくない見る考えるだけで気持ち悪いもんね
走ってるじゃないのよちょっと移動して靴見て大丈夫大丈夫ちょっと移動して靴見て大丈夫大丈夫
ちょっと移動してお腹痛い痛い痛いってデコピンでピッてやってさ うん
気が気じゃないよせっかく良いトレイルなのにお兄さんも何回も言ってたこれヒルがいなかったらめちゃくちゃ良いトレイルなのにねつって
うん そんな感じでしたね なるほどちなみに走り終わってからあの鷹尾の鷹尾ベースみたいなとこでシャワー浴びているんで
TTTのゴールと反省
鷹尾桟渕にくっついてる銭湯スパ銭があってそこで男性3人はお風呂女性も入ったのかな男性3人は入って今日どうだっただったって話をして
じゃあ降りてきたとこで一応その6人パーティーとしては解散を作るみたいな 解散解散そう鷹尾桟渕の前で写真撮って今日はありがとうございましたって話で解散ですね
いや本当は鬼さんとかは本当は終わって酒飲んで帰るっていう話だったみたいなんだけどちょっとあまりにも時間遅かったんで
予定より5時間もしてるもん そうそうそうみんなちょっと家に何と言って帰るかみたいなことをね考えながら
そうだよね男性に女性に家族に何時ぐらいだと思うよって言ってきて そうそうそうそう俺も夕方ぐらいには家帰れるかなーなんて言ってたんだけど
だって13時間と言うからさ
やっぱそう思うじゃんだって西の国をさ10時間10時間半11時間ぐらいで鬼さんとか回るわけじゃないそれにプラス10キロないぐらい
累積1000ぐらい4000だからねそしたらまあ13時間 1時間足してとかちょっと2時間2時間足して10キロ足して1000で立ったらいいかなと思うじゃん
だいたいそんな感じかなと思ったんじゃね多分 だから多めに見ても15時間ぐらいとか日本で考えるだろうか
まさかの19時間だからね かけすぎだと思うけどまああんだけ昼がいて立ち止まって暑くて動けなくて
もう限界したよよくみんなあの負傷者なしでゴールしたよ 無事にね 誰も熱中症で倒れたりとか
DNFもなく なんなら全員エスケープしてロード走ってみたいな可能性もあった
いやもうみんな1回1回あれよ 一座一座終わるたびに次の山ちょっと
次の山ちょっとやめますみたいな このまま高尾行っちゃいます結構もういい時間ですよねとか
あれだよみんなの頭の中に悪魔が支えてたよ
頑張るよね だけどいやちょっと待ってつってこれもう1回はやりたくないねつって
確かに中途半端に終わってねポッドキャストで話してさ あっ残念でしたまたチャレンジ頑張ってくださいとかって誰かに言われたら嫌じゃん
まあそうね うんそうお兄さんとこれやりきりましょうつって
やりきりました まあ面白い遊びでしたねはいというところですね
はいなんとお疲れ様でした はいお疲れ様でしたすいません長々 いえいえとんでもない
でも本当夏のトレーラースタートしたなって開幕だなっていう感じですね 僕の中ではね
やっと梅雨が明け始まってね そうねうん 蒸し暑くてちょっと歩いただけで肩とかから汗がブワって吹き出す
そうそうそうでもうさ腕とかには目に見えるような束の汗ができてさ でもこう顔も汗が伝ってこう顎から顎から汗がポタポタ垂れながら
あれですよ夏場あれですよ ちょっと背中がねやっぱ背中のザックで暑くなった背中をどう冷やすか問題
冷やしながらどう移動するか問題はちょっと考えてもいいかもね 背中冷やせばだいぶ違うんじゃないかなと思った
はい そうですね はい じゃあお願いしますか はい はいはいじゃあ最後いきますね
本日も聞いてくださりありがとうございました ステッカーをご希望の方はDMをお待ちしております
感想フィードバックはツイッターインスタグラムでハッシュタグ 今日はハッシュタグでデビル あとはハッシュタグでトランプで
todayをつけて投稿お願いします それではまた次回のポッドキャストでお会いしましょうさよなら
さよならバイバイ聞いたよウルトラキャスト あー船山さんのやつ うんさよならバイバイ
うんしばらくパクろうかなって言ってたよね 言ってたありがたい話で本当にね
何がどこで誰に影響を与えてるかなんてさっぱりわからないもんすね まあそうだね
エンディングと次回予告
うん いやー
あれですねあのやっぱり今週のトレイルランニング話題といえばガチオさんが
だっさらしたねまた あー仕事辞めたらしいよって
希望の星なんでぜひうまくいってほしいと思ってます うん応援してますああいう人がいてもいいんじゃないかというふうに思うし
うんこれでもさでもさって言っちゃうとあれだけどさ うんうん
今と同じ収入をそのランニングだけで得ようとするとかなり厳しくない?
いやもうきついんじゃないですか ガチオさんクラスまで行けばいけるのか
行ってたよガチオさんがまあ何歳まで走れるかわかんないけどガチオさん今55って言ったのかな
来年55って言ったのかな今年55って言ったのかなまあそんな感じであと5年で60だと もう60になったらもうまともに走るのも難しいだろうからと思うとあと5年しかないって言ってたから
そうなんだよねフルマラソン47歳までって言うじゃん はいはいまあそのピークがね
もう2年しかないよ そうでしょ
これポッドキャストやってる場合じゃないよ 場合じゃないよ場合じゃないよ全然
あとはさお金の話さっき坂場さん言ったけどさまあその人がいくらなってるかわかんないからさ何とも言えないね
しかもねガチオさん友達でもないしさっぱりわからないわけだけどまあガチオさんかガチオさんじゃないかを置いておくとしても
なんつーのかなガチオさんあれ言ってたのよお子さんがもう社会人になったって ポッドキャストで言ったの
それは強みだねある意味 そうそれはね良かった良いって言ってたそれは良いだから手がかからなくなったんですって
2人とも社会人なんですってお子さんが2人いて だからまあ前みたいにガツガツ稼がなくても良くなったんじゃないですか
あとある一定の貯金があれば この後緩やかに減っていくんでしょうけど
まあ子供を2人育ってるし あとは自分と奥さんが飢え死にしないようにすればいい話であります
少しこう我々ともやっぱりそれはあるよねあると思うよ大きいんじゃない まだまだ偉業だもんね 偉業だもんこれからだもん
これからだもんね我々は ちょっとまだねって感じだよね
次のAIバブルを当てるか漁師コンピューターを当てるか 庭掘ったら石油出てきたりしないかね
なかなか日本じゃ難しいんじゃないかね 年齢は待ってくれないからね
ウェスタンステースとかちょっと当たらないといけないから あれはもう毎年応募するしかないんだけどね
MBとかだっていつかやりたいじゃないですか 1回ぐらいトレーラーがやってるんだし
ストーンも少し貯めたりしないと 走んでると全然貯まんないからね
稲妻さんみたいにチェンマイ走ってさ 馬鹿掃除してくればいいんじゃないの
1回で10ストーン? そうそうそう
やれすさまじい体力だからな だって50キロ走ったらもうよくないもん
満足しちゃうじゃん あれどう繋いだんだっけ稲妻さんって
あれ50、50、20じゃなかったっけ あれもっとだっけ
4レース走ってるじゃん 4レースだったっけ
だってあのカバン4つありますって言ってたからさ
あーそうなんだ じゃあ4レースか
50、50何とかって走ってるから 50、50、20、20かな
すごいよね あとあれでしたっけ
富士100がもしかしたら富士山の周り 一周になるとかならないとか
一周になるとかならないとかって言ってるね
一周になったらやりたいですね ぜひ
ならなくてもやりたいけど
あれ一周になったら尺子は逆向きになるのかな 逆向き怖いな
どこスタートかにもよるよね どこスタートのどっち回りかにもよるよね
わかんない
でも僕らが物心ついたというか トレイルランニングに対して物心ついた時には
もう富士のコースはあの形になってたじゃない この形
三周みたいな感じになってた そうだね
でかつては一周だった頃があったらしい っていうことは聞いたことがあるじゃない
その一周をやってみたいなとは思うよね
父さん来年の富士は申し込むんですか 一応申し込むよ
今度当たるんじゃないですか 今度当たるんじゃないですか
じゃあみなさん楽しい夏のトレランライフを 良いランニングライフを
良いランニングライフを ということで
いつかその新宿のスナックで収録しよう そうね 来週18日
来週じゃなくてね
じゃなくて単純に18日さ
一本ぐらいだけ現地で撮ってみるのも 面白いかなと思うけどどう思う
いいよ だから僕の行った先でしょ
僕が行った先でってことでしょ 違う違う 来週18日さ
イベントに俺出てるじゃん ああそういうこと
現地行ってその船舶湖の周りでってこと そうそうそう船舶湖でいるから
いいよ全然やろうか 何やってんの
船舶湖ぐるぐるナイトって言って 雑草騙しで
夕方18時から朝6時まで いいね
水戸市とかに使用許可とってて このクラブでこういうイベントやりますって言って
知った顔の人も大勢来る 伊勢山さんとか田口さん
伊勢山さんとかそうそうそうそう 知った顔だね
キャプテンとかジミーさんとか 知った顔だね
がいる中でいつもの10時ぐらいからちょこっと撮るとかは それはそれで面白いのかなと思って
01:17:25

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