ビールを楽しむゆるランナーの会話
こんにちは、酒バーです。 ダイスです。 本日も、今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランダンダーの酒バーとダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報、レースレポート、雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
はい、今日は6月、2025年の6月29日です。 日曜日、ギリ6月です。 そうですね、ギリ6月ですね。
これが… 日曜日終わっちゃうよ、2025年の。 本当だよ、そういうことか。 そういうことだね。
もう2025年も、織り返しちゃうの回ったか。 そうね。
あ、だってこれ、ほら、公開される時は7月ですよ。 7月の4日ですね、公開されるのはね。
いやー、早いね。 早いっすね。 ないし、だすかね。
なんか仕事が忙しくなってろくなことしてねえ気がするな。 うん、いや、いいんじゃないですか、仕事が忙しいのは充実してる証じゃないか。
まあまあ、ちょっと飲みますか。 飲みましょうか。
話題なものにはすぐ飛びつく。 何それ、知らない。 あー、ドンキホーテ。
ドンキホーテのラガービールです。 これ、1缶で150円ぐらい。 安いじゃん。
普通のビールなのにね。 はいはい。 はい、いつもの粉です。 粉ブリューリングですね。
えっと、ハナレイアイランドIP、黄色いやつ。 はい、いただきます。
このビール知らない? SNSで1回見ました。
ラガービールって言って、すげー安くて、なんかいろんな印刷台とかそういうのをカットして、 できるだけ値段を抑えてっていう。
庶民に優しい。 庶民に優しい。
じゃあ、おつかれさまです。 乾杯。
うん、普通のラガーだね。
十分って感じですか? 十分だね。これ140円だったら全然ありな金額設定だと思うよ、150円だったら。
チューハイよりちょっと気持ちちょっとだけ悪いみたいな。 普通だってビールって200円超えるの当たり前だもんね。
200円超える。この300、これ330ってなってるけどそれでも200円超えちゃうじゃん。 まあそうだね。
だいぶいいね。 ドンキのスーパーが近くにないですよね。
あら、残念。 うん、ないですね。
うち、メガドンキが2キロぐらいのところにあるかな? はいはいはい。
高リッチですね。 そうっすね。
ドンキってさ、あ、知らないよ。知らないんだけどさ、車で行くところにあるじゃないですか。 ああそうね、うん。
まあ、首都圏、なんていうんですかね、山本線とか県内とかに入ったらそうじゃないかもわかんないけど。
神奈川ぐらいになるとだいたい車で行くところにあると思うんですけど。 ちょっと都心部を外れた車で行くところにあるイメージだよね。
で、ね、何度かお話しするけど、私車は持ってないんで。 そうするとなかなか行けづらい。乗用するには行けないみたいなところがあります。
時々あのレンタカー借りて家族でどっか出かけた時とか。 車じゃないといけないとこ行ってみるって言ってドンキに行くことあるんだけど。
日々の買い物でドンキに行くとなかなかないですね。
あれですね、ウェスタンステイツの日ですかね。 日でした? でもまだやってますよ。 盛り上がってた? まだやってます。まだゴールデンアワーの時間は来てないので。
じゃあまだ戦っている人たちは大勢いて。 そうですね、この収録をしている現在は一つの区切りとしての24時間。
24時間ギリをできるかできないかっていうのが通り過ぎたところですかね。 この後ゴールデンアワーがあるということですし、日本のレースだと僕の目に入ってきてるのはディープジャパンとか。
ありましたね。 あとはサロマ100が今週末? そうですね、今日じゃない? 今日? 見ました見ました。
佐川さんはあのロードの100系ウルトラは興味はあったりなかったりしますか? あのとりあえず来年の茨城100系は出ようと思っている。
他は、他のレースとかそういういろんなところとの兼ね合いになっちゃうからなんとも言えないけど。 茨城100系だったら日帰りで行けるだろうから。
最近走ってますか? だいぶ走れてる方じゃない?
筋トレと健康への取り組み
少しあれですか、忙しいお仕事の中でも時間の見つけ方みたいなのがだんだんできるような感じになってきたんですか?
いやー、あの初心に戻っただけだよね。 どういう意味ですか? っていうのは、こういう練習をしなきゃとかそういうの考えずに
とりあえず着替えて走りに出るっていう。 ランニング始めた頃と同じような。
細かいことをゴチャゴチャ考えないで。 そうそうそう細かいことをゴチャゴチャ考えないで着替えて1時間走ってくるっていう。
だけどね、トレーニングって考えちゃうと受け身だけど、 仕事のストレスを発散するって考えるとポジティブだし、
終わった後は美味しいビールを飲むとかね、考えると。 そう、いいよいいよ。ビール飲んでプラマイゼロにできればいいと思ってるから。
そうだよね。 そうそう、だからほら、どなたかがね、時々言ってるかもしれないですが、最近
ゆるランランナーじゃねえみたいな。 うんうんうん。
我々もともとじゃないですけど、今でもですけど、ゆるランランナーですからね。
いや、僕はまだゆるランナーだけど。 いやいや、僕もだいぶゆるランナーですから。
その辺はね、あんまり深いこと考えないで。 そうっすね。
ちょっと走って、美味しくお酒が飲めればいいじゃないですか。 うん。
ということで、どうですか?走りながら何か最近のエピソードなんかあったりします? 暑かったりしますけど。
あ、でも、あの、湿度が何?梅雨らしい梅雨がないからかさ、 湿度が上がりきってない感じなのか、僕が走ってるところだと、夜、タイミングによってはすごい涼しい気がする。
あ、わかんない、22時過ぎてるから涼しいだけかもしれないけど。 いやいやいや、でもね、夜でも暑いっていうのか、なんとなくの記憶だけど。
夜だと涼しい。 なんだろう、そう、あの、うちの辺りになっちゃうかもしれないけど。 まあまあいいんじゃないですか。
22時過ぎると結構涼しく走れてる気がする。 うん、いいじゃないですか。
わかんない、これは。週末はさ、クソ暑い30度超えの時間しか走れなくて、 平日は10時過ぎだから、それが25度になったらさ、5度違うから涼しいって感じるだけかもしれないけど。
まあそういうのもあるかもしれないよね。 僕さ、この前昼休みにちょっと走ったんですよ。
おー、職場の、仕事の間の。 仕事の間のお昼時間、お昼の時間にちょっと走ったんですよ。30分だけと思って。
5キロぐらいかなと思って。 そしたら、
地元の中学生が、社会科見学っていうのか、校外学習っていうのかわかんないけど、
人数で言うと2クラスか3クラス分ぐらいが道を歩ってたんですよ。 4、50人ぐらい。
もうちょっといたかな、もうちょっといたかな、7、80いたかな。 歩いてたんですよ。
で、歩道を走ってたんだけど。 その端っこを走ってたんですよ、歩道の端っこ。
そしたら女の子が、「ファイトー!」っつって。
おーおーおー。
で、「ん?」っつって。今は俺のこと言った?と思って。
「あ、ありがとうございます。」っつって。 そしたらまた、数人後。
それ言うと結構続かない?
いや、そうそうそうそう。数人後さ、「がんばでーす!」みたいな。
また女の子。 女の子が言ってくれてさ。
さらにさ、その、さらにその数人後さ、手出してくれてんの。
ハイタッチ。 あー、ハイタッチ、おーおーおー。
え?っつって。
で、やっぱあれだよね、だから、経験者なんだよね、バラソンランナー応援。
たぶん陸上応援の経験ありの人だよね。
ありなんだよ、と思うんですよ。
で、ね、せっかくハイタッチ出してくれたからね。
俺もハイタッチして、「ありがとう。」っつって。
そしたら最後に、印刷の先生が、「どうもすいません。」とか言って。
言っててね、「いいえー。」っつって、「ありがとうございます。」っつって言ったんだけど。
新鮮でしたね、これ。
そうか、こういうこともあるか。
ないなー。
いや、めったにないよ、俺も初めてだよ、そんなの。
スカル、アロハ着て走ってるときに、船舶校の周りを南昇化してるときに、小学生の集団とすれ違ったことはあるけど、
はい。
で、なんか、ごちゃごちゃ言ってるぐらいはわかったけど、
あー、あの服をですね、シャツを。
そうそうそう、ガイコツ着てるよ、みたいな。
はいはいはい。
ファイトとかハイタッチとかそういうのはなかったかな。
嬉しいよね。
いや、あっちもさ、絶対一人だったら声なんかかけないと思うけど、やっぱり集団でいるとさ。
あとなんか知らん人に声かけてふざけてるみたいな。
声かけてることでなんか笑ったりしてるみたいなね。
なんかそんなのあったりしたんですけど。
まあ、声かけられたりハイタッチしたりで、別に悪い気はしないんで。
走ってるおじさん側としては全然ウェルカムだったんですね。
全然ウェルカムだったっすね、はい。
うん。
むしろちょっとあの、ヒゲ剃ってなかったんで、もうちょっとヒゲ剃ってけばよかったのかなと思って。
もちろんしたけどね。
それあの、インターバルみたいなのがやってる最中だったらさ、多分対応は変わったかもしれないけどさ。
まあ、そうかそうか、そうかもしれないね。
でもまあ、ジョグ中のジョグだったんでね。
そうそうそう、そうじゃない、普通のジョグ中だったらね。
普通のジョグだったんで、はい。
全然よかったっすね、はい。
確かにね、練習の種類によってはそうかもしれないね。
うん。
ああ、そんなんすかね、はい。
そう、僕もまあそんな感じで、まあ相変わらず走ってますけど。
ぼちぼちと。
あ、今日はあれですよ。
今日、初熱潤化ポイントが満額を達成しましたんで。
おおー。
100%になりましたんで。
はいはい。
よかったねというところで。
結構、やっぱり満点取れると、まあ気持ちの問題もあるんだろうけど。
強くなったというか、心拍数を抑えていればそこまで熱くないか、今のところは熱くないかなって思いますからね。
これ以上熱くなるってこともあるかもしれないけど。
うん。
うん、そうっすね。
夏じゃないですか、今度は走る人じゃない人たち、お父さんつながりの人がいて。
うん。
で、その人たちとちょっとプールに行こうって話になってるんですよ。
おおー。
で、一緒に行こうねって言ってるお父さんたちは別に走る人じゃないんですけど。
うん。
そういうイベントが今度ありそうなんで。
うん。
ちょっと筋トレ始めましたね。
おおー。
うん、筋トレ始めましたね。
うん。
まあ腕立てと腹筋とですけど。
うんうんうん。
基本として。
うん。
あのー、なんとか浮き輪を落とせねえかなと。
うん。
お腹の浮き輪を落とせねえかなと思ってですね。
うんうんうん。
よくさ、ほら、モノの本を、本とかね、YouTubeとか見たりすると、運動して、有酸素運動をして痩せようっていうのがまず基本型であるって。
うん。
で、それに加えて食事制限をしたり、あとは筋トレをしたりして。
うん。
だから筋トレだけしてもダメですよみたいなのよく書いてあるんでね。
うんうんうん。
で、僕ら逆じゃないですか。筋トレそんなにしないけど、有酸素運動だけはまあひたすらやってるじゃないですか。
うんうんうん。
有酸素運動はもういいと思うんですよ。
うん。
だから筋トレだけすればいいんじゃねえかと思ってちょっとやり始めたんですけどね。
うんうん。
うん。
まあまだ始めたばっかりなんでなかなか効果はないですけど。
まあバキバキというふうにどこまでいかなくても、まあうっすら絞れてるねみたいな感じになったらいいかなと思って、はい。
ちょっと始めました。
どんな感じでやってんすか?どんな感じってのは、走る前と後で言うととか、あんまタイミングは気に入る?
あんまりそう、走るのとの相関は考えてないですけど。
ああ。
まあ夜、筋トレをやることが多いですかね。
うん。
でちょっと今後はあの、そのいわゆる自重っていうの?その自重で家でやる筋トレに追加して、ちょっとね、エニータイム回避払ってるんで。
うんうんうん。
エニータイムの方のその筋トレマシンを使って。
うんうん。
やっていこうかなと思いますけど。
なるほど。
うん。
睡眠時間がどんどん少なくなるね。
競技についての議論
いやいやいや、あの別に睡眠時間を削ろうってあれじゃないですけどね。
はい。
何が削られるんですかね、じゃあ。何か削られますよね、新しいこと始めるからね。
そうだね、確かにね。
仮に30分筋トレ時間を増やしましょうって言ってもさ、今までのどこかしからか30分持ってこないと、それは作れないじゃん。
まあそうだね。
うん。
そうだね、確かにね。
まあスキマ時間を使うんですかね。わかりませんけど。
何があるかな。
まあ30分も筋トレしないんじゃないかな、たぶん。家でやるぐらいには。
あとあれだよね、エニータイム行った時はさ、稲妻レインやるからさ、
うん。
稲妻レインやった後はさ、もう筋トレできないと思うんだよね。
うんうんうん。
もう気分的にも、あと汗かき度合い的にもできない。
うん。
それをやる前に腹筋を鍛えるっていうのができるのかどうかですね。
うん。
いろいろマシンがあることは知ってて、数回は触ったことあるんで。
ああ、ほうほうほう。
やれるっちゃやれるんですけど、それを効果に結びつけたことまではないんで、ちょっとやってみるかなって感じですよね。
うん。
あとはその、腕とか肩周りとかさ、走る距離を伸ばすと肉が落ちてくる感覚っていうのは、なんとなくあるんだけど、お腹だけ落ちないんだよね。
ほんと、俺腕も全然落ちないなって思ってるけど。
あ、ほんと。
うん。
なんかオクシナの以降ちょっと落ち始めた気がするな。
うん。
うん。
足り込みが足りないのか、まだ。
まあ、わかんないけどね、十分走ってると思いますけど。
うん。
160じゃまだダメじゃない?
何を求めてんだっていう話になりそうだけど。
まあね、走ってない人からしたらめちゃくちゃ走ってますけどね。
うん。
まあね、ドラゴンボールと一緒で、上を見たらキリないですからね。
うん。
あと食事はあるかもしれないですよね。
うんうん。
少し炭水化物をちょっと抑えてみるとか。
うん。
タンパク質中心の食事にしてみるとかっていうのは、まあそれはあるかもしれないですね。
うんうん。
あんまりね、食事制限はしたくないけどね、好きなもん食いたいなと思うけどね。
うん。
うん。
だってそのために走ってるんだし。
そうだよね。
そうだよね。
好きに飲み食いしたいから走ってるのにさ。
そうそうそう。
それをやめちゃったら本末転倒じゃん。
すぐあれだよね、すぐゆるランランランじゃない方向に話が行くよね。
油断するとすぐそっち行くよね、なんかね。
それでね、ちょっと調べたんですけど、そのお腹のお肉の話。
なんかこう脂肪、体の中の脂肪じゃない?
うん。
脂肪って大きく2種類あるんだって。
うん。
で、皮下脂肪っていうのと内臓脂肪っていうのとあって。
まあどっちでも聞いたことあると思うけど。
うん。
内臓脂肪っていうのは内臓にこびりつくような脂肪だと思うんだけど。
フォアグラだよね、要は。
そうそうそうそう。
で、皮下脂肪っていうのは体の皮下ですよね。
うん。
その部分に取り付くもののようで。
だからここに2種類あると。
で、僕はお腹のお肉は皮下脂肪じゃないかなと思ってるわけだけど。
うん、まあそうだろうね。
で、内臓脂肪っていうのはつきやすくて落ちやすいんだって。
内臓脂肪が?
うん。
うん。
で、皮下脂肪っていうのは落ちづらいんだって。
うん。
って言ってましたね。
うん。
で、なんか。
また、またそれはごちゃって言ってるって言われてない?
言ってない言ってない。
大丈夫?
言ってないと思いますね、はい。
一応調べてきたんで。
はいはいはい、わかりました。
2、3個のソースを調べてきたんで、はい。
それで、まあなんか例えるならっていうんで、その内臓脂肪っていうのは普通預金。銀行の普通預金。
うん。
普通預金しやすいし、こう、すぐに取り出せるっていうのかな?
うん。
なのに対して、皮下脂肪っていうのは定期預金だというふうに例えてる人たちがいて。
おお。
うん。
まあ食べることはできる、もちろんできるんだけど、その、まあ定期預金だから。
うん。
下ろすのが大変みたいな。
そうそうそうそう。
そうそう。
みたいなイメージ、みたいなやつだよね。
うん。
で、皮下脂肪ってね、やっぱりこう、結構じっくり付き合っていかないと、なかなか落ちないというところもあるらしくてね。
うん。
じゃあどうすればいいのかみたいなやつは割とね、こう言ってる一言で言うことが少し変わってきたりしてるんで。
うん。
運動大事だって言ってる人とかね。食事制限が大事だとかね。
うん。
あとは皮下脂肪を落とすにはこの筋トレが効くんだとかね。
うん。
まあ結構人によって言うことが変わってきたりしてるんで。
まあそこはちょっといろいろまだ勉強中、摸索中なんですけど。
うん。
そういうのがあるんで。
ダイエット界隈というのか。
うん。
いろいろありそうっすね。
こちらはこちらで。
うん。
まあ大きくまとめちゃうと、運動して食事制限してっていうのをちゃんとやりなさいよっていうことだよね。
3つじゃないですか。
食事制限と有酸素運動と無酸素運動。
まあ筋トレ無酸素運動としてだとすれば。
うん。
有酸素運動というところも合わせてやるというのが大事なのかなという風にはまずは思ってるけど。
なるほど。
体の中の筋肉量を増やすっていうのはまあ大事なのかなと思ってて。
うん。
筋肉量を増やすとその代謝が上がるんで。
うん。
その1日の必要カロリー数も増えるから。
うん。
同じ食べ物を食べてるんであれば痩せやすい方向に行きますよと。
うん。
それはまあまあ分からない、食わないというか理にかなった話かなと思いますけど。
うん。
まあちょっと調べましたよっていうぐらいなんで。
うん。
具体的に痩せたわけじゃないんで。
これだから上半身と下半身の脂肪の付き方って多分筋トレしない界隈の我々だと。
うんうんうん。
下半身って比較的絞れてる方だと思うけど上半身ってだるってしてんだよね。
そういうことだと思うよ。そうだと思うよ。
筋肉が足りないから結局上半身の。
筋トレと食事制限
上半身動かしてないもんね。
まあね。
うん。
下半身はさ。
走ってる最中の。
うん。
走ってる最中の腕振りぐらいでしょ。
うん。
で、ジョグとかさ、普段走ってるのはさ、あれある意味足の筋トレじゃないですか。
うん。
あれは筋トレ、足はもうずっと筋トレしてる状態だと思うんで。
うん。
いやあれですよ、ガチの筋トレする人に比べたら何言ってんだって話かも分かんないけど。
うんうんうん。
まあでも運動はしてると。
うん。
いうところだと思うね。
でもその腰から下じゃないですか。
うん。
腰から上はね、やってないから。
はい。
いやでもあれだと思うんですよ。
ちょっとこれはちょっとあの楽観的だけど、僕ら普段走ってるから。
うん。
腰筋トレしたら上の方も上半身も割とすぐ絞れるんじゃないかなって。
やらない人に比べたら。
うんうんうん。
と思っているところですね。
うん。
はい。
はい。
まだゆるランやるんすか?筋トレまで始めて。
あれ食事制限もまだしてんだよね?12時間ダイエット。
やってない。
今16時間か。
やってない。
あ、もう辞めたの?16時間。
あれいつの間にか辞めたのやるね。
あれ辞めて、辞めました。
うん。
だけどその心越に向けて、
うん。
体重は落ちたらいいじゃないですか。1キロでも2キロでも。
ああまあね。
うん。
まあそこはだから結果としてそういう副産物がやられるんであれば。
うん。
まあそれはいいことかなと思って。
何かのタイミングで始める可能性がゼロじゃないよっていう感じが。
食事制限のこと?
うん。
あーそうね。
でも少しさ、ちょっとさ、あのーゆるっとした上半身を少しでもいいか若干絞りたいと思ったら。
うん。
まあ自然と食事制限っていう言葉に合うか分からないけど、まあタンパク質多めにしようとかさ。
うん。
ちょっと夕飯のご飯は半分にしようかなとか。
うん。
そういうこと考えたりするじゃないですか。
うんうん。
まあそういうのはあるかなと思いますけどね。
うん。
うん。
まあだけどマクドナルド好きだし。
うん。
ラーメン食べるし。
うん。
まあまあそんないきなりは考えないですよ。
実際の数値的な目標みたいなとこは具体的なのがあったりするわけではなく、自分の感覚っていう感じ、今は。
まあそうだね。
例えば今22%なのを20%まで下げるとか。
あ、体脂肪率。
そうそうそうそう。
ですかね。
うん。
そうだね。ちょっといい質問ですね。
あのー目標をやっぱり持たないとダメだね。何か始めるんじゃなくてね。
うん。
だから数値的な目標持っててなかったんで、そこはちょっと考えたいなって今思ったのと、
だからそのお父さん同士というか子供も含めてですけどプールに行くんで、
うん。
そのプールに行った時に、あ、ちょっと絞れてるねっていう風に見られるぐらいになりたいなっていうのが目標は一つですけどね。
うん。
うん。
どこまでいったらそう見れるんだろうね。感覚的な話でいいじゃん。
いや感覚的よ。感覚的よ。
うん。浮き輪がなくて、
うん。
こううっすらお腹割れてる感じがバキバキじゃなくて、うっすら割れてる感じがあると、
うん。
僕的には合格ですかね。
なるほど。
うん。前もさ筋トレやったことあってさ、
うん。
お腹は少し割れるんですよね。やると。
あ、そうなんだ。
うん。けどさ浮き輪なくならないんだよね。
あー。
うん。そのお腹の中の筋肉が少し発達してちょっとこう、ちょっとツラを出してくるというかね。
うん。
みたいなのは経験あるんですけど、でも浮き輪はなくならないんだよねー。
まあでも結構トップ選手?トレーランニング始めトップ選手はね、上田隆一さん始め割とバキバキらしいんで、
うん。
うん。あれ小原さんもバキバキって確かポッドキャスターで言ってたんじゃなかったっけ。
うん。
そんな話もあったんだよね。
今コパイロット先生に聞いたら、
40代男性、腹筋の縦線がうっすら見えるようになる体脂肪率の目安はおよそ17から19。
なるほど。
明確な割れ目を目指すなら14から16。
うん。
6パックが見えるレベルは10から13。
うん。まず体脂肪率を調べるところからスタートですね。
健康管理の重要性
自分のがどんなもんだって。それエニータイムいけば多分測れるよね。
なんか装置があった。
うんうん。
測ってみましょう。
じゃあまずは、だから20代だとしたら、
10パーセント代だとしたら、
10パーセント代に。
まずは。
落とす。
落とすっていうところですかね。
うんうん。
うんうん。よし、そうしよう。
うん。
ありがとうございます。そうか、そういうのもAIに聞けばいいんだね。
な。
うん。今たまたまね。
うんうんうん。
そういうの聞いてみたら、どんなもんだよって教えてくれるじゃん結構。
ね、教えてくれるね。
うん。
あれですよ、ランディングと関係ない話になっちゃうんですけど。
うん。
先週とずっと子供の定期テストウィークだったんですよ。
うんうんうん。
で、それにお付き合いして一緒に勉強してたんですけど。
うん。
コパイロットとかチャットGPTとかにさ、
うん。
中学生の定期テストでこの範囲で、
うん。
出そうな、非出そうな問題作って。
うんうんうん。
って言われると、バーって作ってくれてさ。
うんうんうん。
で、そこを子供と一緒になぞるだけでさ、
割と効果的に、効率的に、
そうね。
学習できてさ。
うん。
これ便利じゃなって思ったんだよね。
そういう意味じゃ使える、やっぱね、使えるね。
そうそう。特にさ、すげえなと思ったのは、
古典?古典の授業でさ、
うん。
数学とかだと、ね、自分たち理系だったからさ、
うん。
えっとその、まあこの辺出るでしょみたいなやつはさ、
感覚的に分かるんだけど、
うんうんうん。
古典とかさ、嫌いだったしさ、
うん。
苦手だったからさ、
うんうん。
ね、あのいざさ、どこが問題になるかなんか、
感覚がないように出てたよね。
うんうんうん。
で、それに対して、
平家物語がさ、
うん。
今回の主題だったんですよ、子供の。
それで、
平家物語のこういう一説あるでしょって言って、
うん。
チャットGPTだったかな?に聞いたら、
わーって出してくれるじゃん。
平家物語ってあんなの、一般文章だからさ、
うんうんうん。
いっぱい読んでるだろうからね。
そうそうそうそう。
そう。
まあ出てきて、
で、ここですか?みたいな風に聞いてくるからさ、
そうそう、そこそこっつって。
で、ここがさ、つって、
うん。
あの子、あの子供の定期テスト、中学生の定期テストの範囲なんだけど、
うん。
中学生の定期テストレベルで、
えー、ここで考えられる問題。
で、よく出そうな順に、
10問。
うん。
ないしは20問。
出してっつって。
うんうんうん。
だーって出てきて。
うん。
で、一個一個ね、あの子供と一緒に追いかけてって。
うん。
そしたら、一瞬で理解が深まるね。
あー。
すごいなと思って。
あの教科書のさ、その平家物語だけを読んでもさ、
うん。
なんかよくわかんないねみたいな。難しいね、昔の言葉ってみたいな感じで終わるんだけど。
うん。
うん。
で、チャットGPTに聞いて、で、解説もつけてくれてるからさ、
うん。
まーすぐわかるよね。めちゃくちゃ効率的に勉強できるなと思って。
うん。
僕らが学生の頃と全然勉強の仕方変わるなと思って。
うん。
思いましたね。
うん。
なんか調べてます?今。
うんうん。
いや、あの自分がさ、高校生ぐらいの時だったら読書感想文とかさ、一生懸命考えて書いてたじゃん。
うん。
そういうのも今チャットGPTとかさ、そういうのに聞くとさ、
あの何時ぐらいでこの本の読書感想文って言ったら出してくれたりとかするじゃん。
出る出る出るよ。出る出る。
これ先生見抜かなきゃならないんだよね。
なんかAIが書いたレポートか否かみたいなやつか。
わかるんかね。
うん。
時代が変わったね。40年経つと。
あの結局、慶応大学か早稲田大学かで、こう、そのある授業のガイドみたいなのをPDFで渡すんだって学生さんに。
それ、いわゆる教科書だよね。
うん。
で、それを渡して、で、それでちゃんと学生勉強しろよってやる。
うん。
で、その授業の最後にレポート書かせる。で、それで成績をつけるんだけど、
そのなんかPDFかなんかをそのチャットGPTとかコパイロとかに読み込ませて、で、レポート書けって書いてくれるじゃん。
うんうん。
で、そうすると、その元々のPDFの中に最初から偽の情報入れてるんだって。
あー。
学校側が。
嘘、嘘の情報じゃないけど。
嘘の情報。
教える内容と違う内容が入ってる。
みたいなの。
うん。
それはもう読めば誰だってわかるような偽の情報なんだって。
うんうんうん。
でもさ、そんな関係ない、だったらレポートだけ出せばいいやっていう学生はさ、そんなのチェックなんかしないでさ、わーって出したじゃん。
うん。
そうするとその偽の情報が必ず入ってるんだって。
おー。
で、偽の情報入ってるやつ全員バスって言ってた。
www
うん。っていうのを、なんか、言ってるような話があったね。
おー。
んー。
いやだからさ。
面白いね。
変な話、バカ正直な学生ってのはさ、別にさAI使ってないんだけど、先生が配ってるこれにこういうこと書いてあるから、そうなのかーみたいなふうに思っちゃったりするとあれかもしれないけど、
多分それ、その日の学生さんってそれも、これはさすがにおかしくね?っていうレベルの内容が入ってんじゃないかな、きっとね。
うん。
でも気づかないんだって言ってたね。
そうだよね。あのAIが出してきた文章一回自分で添削してもう一回ちょっとここら辺の表現をこういうふうに直してって言ってくだされば。
やってればまだワンチャン。
まだいいんだよね。
うん。むしろそういうのを狙ってるのかもしれない。
おー。
うん。別に最初からさ、ゼロから100まで人間が読んで、
うん。
で、それを1から文字に起こすっていうのよりはさ、今はそういう時代じゃなくなってきてるからさ。
うーん。
ある程度機械が読んで、要約をしたものに対して次の処理を与えるみたいなのは。
うん。
なってきてるじゃないですか。
うん。
ただ、そう、AIが出してきた一時情報をのみにするなよっていう教訓なのかもしれないけどね。
うーん。
うん。
なるほどね。
で、さっきのさ、その兵器物語とかの話で行くとさ、
うん。
その100個、例えば100の情報をさ、AIが出してきてくれたとしてさ、
うん。
なんだっけ?ハルシネーション?
うん。
みたいなことなんだけど、そのAIが間違った情報を出してくるっていうのももちろんあると思うんだけどさ、
うん。
例えばさ、100の情報に対してさ、1か2ハルシネーションで間違った情報を出してきてね、
うん。
で、学習してる人が100のうちの1か2間違って覚えちゃったとしてもさ、
うん。
効率がめちゃくちゃいいから。
まあね、残り99さ、
そうそう。
ピックアップしてきてくれてるわけですよ。
そうそう、残りの98がさ、合ってればさ、
うん。
で、それがすごいスピードで学習できるんだったら、
うん。
なんか元取れるっていうか、
うん。
まあ1個2個いいよね、みたいな世界になる。
2は捨ててもいいような、
そうそうそう。
世界になってくるよね。
うん、と思うね。
うんうんうん。
だって一から教科書読んでさ、この意味なんだっけ?って言って辞書引いてとかさ、
うん。
参考書読んでとかさ、ああここってこういうのかって言って、
うん。
はいじゃあ次の文章いきましょうみたいなとかさ、
うん。
ちょっともうやってられない時代だよね。
だから前後の文脈の繋がりからこの表現ってどういうこと言いたいの?って聞けば教えてくれるじゃん。
まあまあそうそうそうそう、そうだし。
考えなくなるとかそういうデメリット的な要素はあるかもしれないけど、
うんうんうん。
我々人間がね、
うんうんうん。
そういうのはあるね。
なんでも聞けば済むっていう風な誤った解釈を持ってしまう可能性は。
うん。
うん。
難しいなと思ってて、そのさ、最初にさ、計算機?あの電卓?
うん。
電卓が生まれた時もそういう会話ってあったんじゃないかな多分。
ああ。
もう小学校とかで計算をやる必要はないんじゃないかとか。
うん。
計算問題ってもう無意味なんじゃないかっていう議論って多分あったんじゃない?
今これ、
うんうんうん。
電卓叩きゃいいじゃんみたいな世界。
うん。
だけどやっぱりその部分って未だになくならないし、なくなっちゃ困るじゃないきっと。
うん。
ちょっとうまく言語化するの難しいけど。
うん。
やっぱりその物事を考える上でのその基盤としての計算があるじゃない。
うんうんうん。
うん。
そこは別に電卓の時代になってもなくならないからさ。
うん。
まあその薄れる、意味が薄れるとかね。
うん。
めちゃくちゃ正確にたくさんの計算をしなきゃいけないみたいなのは、まあなくなってるかもしれないけど。
うん。
基本的な計算とか数の概念とかっていうのはなくならないから。
うん。
まあある程度残ってきたりするのかなと思うけどね、AIの時代だったら。
うん。
うん。
まあランニングの話に戻りましょうか。すいませんね。
東京マラソンの話題
ははははは。
もうどっかに、あの、羽ばたきすぎだよね。
そうだよ、羽ばたきすぎ。いいんじゃないですか、別に。
あの、こういう番組ですからね。
うん。
そうそう。
だから、そう、だから、まずは僕はAnytimeに行って、死亡率が速かってくるっていう動画。
あ、そうね。そうそう。
やりましょう。やりましょう。
そういうのなんか野蓮さんとか坂道さんとかの得意分野な気がするけど。
そうね。坂道さんもね。
うん。
結構羽ばたくよね。
ははははは。
羽ばたくね。
うん。はい。
はい。
ウエストの説。
はい。
ですね。ありましたね。
ありましたね。
ウェスターステージの成功
すごかった。すごかったですね。
うん。
すごかった。
うん。クレイジーカロー選手が10位と。総合10位だし、男子10位ですね。
うん。
というところで、10位は入賞になるのかな?
ん?
10位入賞って誰かが。
入賞って言ってたような気がするね。
うん。
うん。
で、多分来年の出走権も獲得でしょ?
そうそうそう。来年も走っちゃうっていう。すごいっすね。
すごいよね。
うん。で、ね、あの他の番組の記事で恐縮ですけども。
独走はキャラバンのXに書いてありましたね。
トップ10入りはかぶらぎつよしさんに続いて2人目ということで。
うん。
かぶらぎさんが2009年でウェスターステージ2位、2011年に5位だったみたいですね。
うんうんうん。
ほかじゃあ数ある、数多のランナーさんが挑んできたけど、みんな打ち返されてたのをカロさんが打ち破った感じなんだ。
まあそういうことだよね。
まあその、かぶらぎさん以降その、どれぐらいすごい人たちがいたのかちょっとわかんないんですけど。
うんうんうん。
うん。そういうことみたいですよ。
今日かな、昨日かな、あのクレイジーカロさんのチャンネルでもウェスターステージ2前日までの流れって。
あ、もう上がってたんだ。
前日までね、前日までっていうんで。
うんうんうん。
上がってて、あのくにさんちに行って一緒にハンバーガー屋さん回ったりとか。
うん。
この日はこんな練習しましたとかね、なんかそういうの載せてましたけど。
うん。
前日にはみやこさんが現地入りというか。
みやこさん応援に行ってるよね、多分。
行ってますね、はい。
うん。
なんか2、3日前にあれだったんですよ、サンフランシスコ行きの飛行機乗せなんですよ。
おー。
で、用事は言ってなかったんですけど。
うん。
これはカロさんへの応援なんじゃねえかなと思ってね。
うん。
一応僕自分のツイッターに残してたんですよ。
おー。
当たりましたね。
おー。
当たりました。
いやすごいですね、16時間22分46秒ということで。
なんかね。
すごいね。
で、追いかけてた時はトップ10とか全然入ってなくて。
うん。
もちろんもうちょっと下だったんですよね。
WSER100の結果と競技者の話
17ぐらいとかそんぐらいとかだよね、最初のほうが。
朝見た時18だった気がするんだよな。
うん。
そっからじわりじわり追い上げて、ラスト11ってことなんで。
うん。
やっぱり後半上げていくっていうスタイルが。
うん。
うん。
やっぱりロンが良さそうな気がするな。
うん。
あの、あられちゃんで有名な風情選手。
うんうん。
2位だったんですけど、女子2位だったんですけど。
うん。
風情選手も、僕は今日朝1見た時は5位だったっすね。
おー、じゃあそっから上げて。
上げて上げて、そう3位。3位になるところぐらいまで見てたんですけど、気が付いたら2位になってて。
おー。
ラストね、1位には追いつかなかったっすけど。
うん。
うん。
1位が。
すごいな。
1位は確かアメリカ出身の。
どっち?女性の方?男性の方?
ああ、女性の方ですね。
うんうんうん。
ちょっと、アビーなんとかさんですね。
アビーホールさんですかね。
うん。
ちょうどクレイジーカローさんの後に入ってましたけどね。
おー。
うん。
で、男性1位はキャレブオルセンさんっていう方で。
これあの、もちろん早いですねってことなんだけど。
ちょっと酒場さんにお見せしたいんですけど。
はいはい。
これ今アドレス送りましたけどね。
このXの投稿の右側の写真の男性が見えます?
はい。右側の方。
そうそう。髭のね。
うん。
これはキャレブオルセン選手なんですけど、この服見てほしいですね。
脇全開だし、ビブスみたいな編み編み素材だよね。
そうそうそう。編みの目がでかいでしょ。
うん。
で、脇とかさ、あとなんて言ったらいいのこれ。
二の腕の辺りとかも一部開いてんだよね。
うん。
これなんかナイキの服らしいですけどね。
うん。このACGってナイキのやつだから。
そうそうそうそう。
ほー。
もしかしたらこれ、来るかもしれないですよ。この後。
そうね。
うん。
で、ちょっと思ったのは、ノースリーブとかじゃなくて。
うん。
厚さ対策じゃんこれって完全に。厚さ対策でさ。
ノースリーブじゃなくて、一応ほぼ長袖丈の白なんだよね。
うん。
ただ汗は完全に抜けるように編み編みになってて。
うん。
で、脇の下とか二の腕の辺りとかっていうのは穴が開いてるっていうね。
うん。
ちょっとこれはね、写真見てもらわないと、なんか言葉だけだと想像しづらいような気がするけど。
日焼け予防みたいなのとかもあるのかな。
あー、かもしれないね。
ノースリーブでアームスリーブつけると結局全部ピタってしたやつでさ、全身覆われちゃうじゃん。
そうそうそう。そうすると熱が逃げづらいとかあんなことしてるのかなとか。
それがなくこうヒラヒラする感じだろうからさ、素材的に。
うんうんうんうん。そうだね。
涼しく走れるのかなっていう。
そうそう。だからその腕を出すんじゃなくて、白いもので腕を隠す方法なんだなと思って。
うんうんうん。
でその火が直接当たらないような脇の下とかはもう完全に焼けるみたいな。
うん。
そういうことなんだなーってさ。
これ肘のあたり穴開いてるのもさ、結局肘曲げて走る時だと。
ぶつかるから?
ぶつかるというか、火が当たらないとかそういうのがあるから。
はいはいはい。そうかもしれないね。これそっか肘か。身の腕じゃなくて。
そう。
そういうことか。
腕の上側だからさ、肘のところがこう曲げて密着しちゃって。
なるほどね。
っていうのだったりするんじゃないかな。
うんうんうん。そんな気がするね。
うん。
いやー、いいっすね。
いい。
うっさん説、いつか出てみたいっすね。
うん。
まあトップ選手がずっとカメラに映ってるけどめちゃくちゃ速いね。
まあそうだよね。だって。
本当に100キロ走ってんのかとか思うぐらいのスピードだよもう。
あー。
ずっと僕らの全速力で走るようなイメージ。
うん。
うん。
あとカメラマン、カメラマンもすごいんだよな。追いかけながら走ってんだけどさ。
うん。
あれ自転車なのかな?違うような気もするんだけど。
男性14時間でしょ?
うん。
160キロ14時間で走ってんでしょ?
5分半だった。
ねえ、っていうことだよね。
5分半。
僕らのその心拍を意識したジョブより早いんだよね。
あ、そうそうそうそう。
そうそうそう。
そうです。
信じらんない世界だな。
信じらんない世界だよ。
うん。
うん。
なるほど。
うん。
こっちはどっかのクオリティーみたいに揉めることもなく淡々と進んでった。
じゃないですか?
うん。じゃないですか。
のかな?
うん。
亡くならないよね。亡くなるって、そのエイドのものがね。
うん。
亡くならってあんまり経験ないかな。
うん。
そのエイド自体は別にそのめちゃくちゃ豪華とかね、そういうのが少ないけど、
食べ物自体はめちゃくちゃたくさんあるし飲み物もあるし。
うん。
っていうのが僕のね、アメリカの少ない経験で言うと多かったかな。
なんかその食べ物なくなっちゃうという状況はほとんどなかったと思いますね。
うん。
うん。
うんうんうん。
まあちょっと調べましたけど、ウェスサンセッツの累積標高は5500メートルみたいですね。
で、走過行量が7000メートルなんで、まあ基本下り気象の、あのワンウェイなんですよ。
ワンウェイの山の上の方からスタートして山の下の方でオールになるっていうのは基本の流れなんですけど。
まあそういったってこう、上って下りて上って下りて。
まあ多少はね。
そう徐々にっていうんで、160キロで5500メートル上って7000メートル下りると。
うん。
いうんで、はい。数字だけでも前ももがやられそうですが。
うん。
まあそういうことみたいですね。
なるほど。
うん。
これあんま詳しくルールとか調べてないけどさ。
うん。
ゴールする時間によってバックルの色が変わったりとかってあんだっけウェスサンセッツの。
あの24時間だとゴールドバックルで、そっからはシルバーみたいな。よくあるあるじゃん。
ありあるあるあるあるですね。どっちだったかな。
事前に言っとけってね。
いやいや。
そういう調べるようなやつは。
いいんじゃないですか。
そうですね。そうだと言ってますね。24時間未満だと銀色のバックル、シルバーバックルですね。
うんうん。
で、24時間以上だとブロンズのバックルになると。
あー。
どれぐらいなんですかね。24時間以内。もし出れるって、もしなったら狙いたいと言えば狙いたいですよね。
サブ24ですね。
うん。
サブ24で銀色のバックル、24時間以上でブロンズのバックルっていう風になるんですけど。
どんなもんなんだろうね。
どんなもんなんだろうね。ちょっと聞いてみようか。
想像がつかないから。
24時間未満を目指すにはフルタイム、フルマラソンでどれぐらいのタイムが必要って聞いてみました。
うんうんうん。
サブ3から3時間15分までだと可能性が高いって書いてありますね。
うーん。
で、3時間15分から3時間半だと十分に狙えるゾーンと。
ほー。
ただし、上り下り厚さ対策など総合力は問われるという風に書いてあります。
で、3時間半から3時間45分の範囲だと練習量、経験、装備、補給がはまれば可能性ありみたいな書き方がしてますね。
ただ、フルマラソンのタイムだけだとなかなか測れない部分があって、それはその累積5500の下りの7000とか。
あとはスタート地点、スタート地点の標高が2000m。
うん。
標高ですね。標高が2000m。で、最高地点は2660mになるとかね。
うん。
で、スタート地点は雪のところ走るんで寒いですよね。
うん。
一方で昼間はね、だんだん降りてくると、山降りてくるとめちゃくちゃ暑い。
うん。
今日も33度か34度とかになってましたけど、月地とかってなるんで、一元に走力だけじゃないよっていうところは。
ちなみに僕目線で聞いてみたら、乾燥車のうちのシルバーバックル手にできるのは15から30%程度。
100人ゴールしてたら30人はシルバーで、残りの人はブロンズっていう状況みたいですよ。
なるほど。
まあね、実際にあれですよね、受かったら走れるぞってなったら、そういう話にもなってくる、やもしれないですね。
うん。
まず無事バックルを持って帰るのが第一の目標になりそうな気がするけどね。
もちろんよ。もちろんよ。それは。
途中でさ、何があってもさ。
トラブってね。
うん。
DNFでしたとかね、絶対避けたいよね。
東京マラソンの特色
DNSとDNFだったらどっちがショックでかいかな、例えばあの飛行機のトラブルとかさ。
いやそんなあれでしょ、飛行機なんてもう1週間くらい前に入るんでしょきっと。
そこは仕事とか全部調整して。
そんなんだって前日についてとかやんないでしょ。
うんうん。
クレイジーカロー選手は2週間くらい前に入ってたんじゃないの?きっと。
ちょっと前に入ってクニーさんのとこにずっとお邪魔してる感じだったよね。
うんうん。
でしたよ。
うん。
まあディサポ系とかもあるからね。
うんうんうん。
そんなん考えるの楽しいですね。
まあまあ、まずは、まずはあのうからないことには始まらないんで。
まあでもね、可能性がゼロじゃないんでね。ややもするとね。
うん。
ややもするとね、身体の準備ができる前に出走権みたいな話になっちゃうかもしれない。
そうね。
うん。
はい。
で、あのちょっと調べてみたことがあって。
はい。
まあ今ほらカガスパーね、まあいろんなことで話題ですけど。
うん。
カガスパー出てる人とか出たい人とかっていうのはやっぱりバイUTMBっていうんでね。
うん。
モンブランのUTMB。
うん。ハムリついてる大会だから。
そうそう。モンブランのUTMBがやっぱりこう目的、目標として。
うん。
まああるわけじゃないですか。
うん。
でそこにこうストーンっていうね。
うん。
まあいいんだか悪いんだか分かりませんけど。
まあでも一応そういう存在するポイントがあってさ。
うん。
で、ストーンを集めないとUTMBの本線にはなかなか出れないわけですよね。
うん。あとトクも積まないと出れないんじゃなかったっけ。
そうトクも必要だったね。
笑
えっとカモンチャンネルさんではね、あのどうやってトクを積むかみたいなことも。
トクが大事だけじゃなくてトクが大事って言ってたじゃないですか。
そうそうそうそう。言ってましたね。
でね、そのストーンをさ、まああつめれば集めるほど当然しやすくなるっていうのが話だと思いますけど。
まあカカスパだと100Kの感想で3ポイント、3ストーンなんですね。
カガスパとチェンマイのレース
うん。
でさ、そのなんて言ったらいいんだろう。それでまあストーンをさ、3ストーンだとやっぱりなかなか合格ラインにならないらしくて。
まあカモンチャンネルでも言ってたしね。
うん。
100、100とかでも言ってたと思うんですよね。コバさんとかが言ってたと思って。
まあ10とか10いくつあるとまあだいたい安心ラインになってくるみたいなことも言ってたと思うんですけど。
うん。
でね、あの、でそういう人たちはどうやってその集めるかと、ストーンを集めるかっていうんで、まあ一つ話に上がってるのがチェンマイですね。チェンマイ。タイの。
うんうんうん。
タイのチェンマイに行って、まあストーンを粗稼ぎしてくるっていうことができるんですよ。
なんかあの辺レース多いイメージはあるかな。聞いてると。バイUATMVってなってるやつの。
そうそうそう。でタイのチェンマイのレースっていうのはUTMVでもメジャーレースっていう。
うん。
まあカガスパーよりもUTMVの中でのランクが上なんですよね。
あー。
だからもらえるストーンがちょっと多いみたいな。
うん。
ところがあって。で、まあどんなことになってるかというと、その2025年のチェンマイなんですけど。
うん。
そうですよ。もう国を挙げてですよ。国を挙げて2週間レースやってるんですよ。
うん。
うーん。
バイUTMV、チェンマイバイUTMVのレースを2週間やってるんですよ。
うんうん。
で11月の30日から。
うん。
あー。1週目ね。11月30日が1週目で、あと12月の5、6、7と。
うん。
いう2週目のもやってるんですよ。
距離が違うとかそんな感じ?
そうですね。
だから例えば100キロを1週目にやって50は2週目みたいな。
そうそうそう。で、えーっとね。
うん。
えーっと今あれを見ながらですけど。
うん。
えーっと公式ページ見てるんですけど、11月30日は朝7時から50K。
うん。
うん。
50K。で、朝8時から20K。
うん。
やりますと。これ1週目ですね。
で次。
うん。
えー、明けて金曜日ですね。月下水木たって金曜日に。
うん。
エレファント100っていう名前で100K。
うん。
でその後、ちょっと字読めないですけども100マイルがありますね。100マイルは。
おーおーおー。
金曜日にスタート。金曜日の午前中11時にスタートですね。
うん。
うん。で土曜日。土曜日は朝7時から50K。
あーじゃあ50K2回出るんだ。
そうそうそう。だから、そう、あのー前の週の日曜日に50K出て、次の週の土曜日に50Kとか出れるわけですよ。
おーおーおー。
うん。でその12月の6日は朝、朝50Kがあって。
うん。
で夕方の4時から、16時ですね。4時から20K。
うん。
があって、でさらに12月6日の18時、夜の18時から50Kがあるんですよ。
おーおーおー。
うん。50Kの3回目って言えばいいのかな?
でもこの日1日2回あるんですよね、50Kが。
うん。
うん。で明けて日曜日。
うん。
は朝6時半から20Kがあって、さらに朝7時半から20Kがありますね。
おーおーおー。
って言うんで、まあ100マイルもあるけど。
50のレース細かく繋いで石をいっぱい稼ぐのも悪いのかなっていう気がしますよね。
そうそうそうそう、そうなのよ。そういうこと。そういうことなのよ。
でね、あの何ストーンもらえるかって話なんですけど。
うん。
えっと50のレースだと4ストーン。
おーおーおー。
20のレースだと2ストーン。100Kのレースだと6ストーン。
うん。
100マイルだと8ストーンもらえるんですね。
うん。
って言うんで、まあ変な話50K2個やれば8ストーンもらえるから。
グって可能性があるよね。
あのーそうそうそう。うん。
50K2個やれば8ストーンもらえて、まあ100マイルとストーンもらえるストーンは同じなんですよね。
うん。
うん。
まあなんつーの、だから100マイル1個走るより52個走ったほうがお得みたいなね。
うん。
うん。
うん。
って言うんで、そのー冬のタイはストーン荒稼ぎができる。
うん。
で、で確かほらタイマーが大好きとかでも言ってたけど、そのー後半道路渡らなきゃいけないシーンがあるんだけど。
うん。
今回のそのチェンマイバイUTMPのために歩道橋みたいな橋を作ってるみたいなね。
おーおーおー。
あったと思うんですけど、まあそういう感じでね、ちょっと国を挙げて。
うんうん。
うん、これ応援してんだよね多分ね。
うん。
まあ誘致だよね。
うーん。
で、で上手くだよね、バイUTMPと上手くこう共存することで人を集めてお金を落としてもらって、まあタイとしてだってね、遊びに来てもらってホテルだ食事だって言うと経済効果があるわけじゃないですか。
うん。
で、来た来た人もね、たくさん走ってストーンを集めて。
うん。
まあ知らない土地走るだけでも楽しいと思うけど。
うーん。
そういうのがあると面白いっつってね。まあ民民の関係語という話とか。
うん。
あとちょっと詳しくあのホームページとかで見ていただきたいですけど、さらにですね、複数チェンマイバイUTMPで複数のレース申し込むと割引があるんですね。
うーん。
うん。
じゃああれだよね、最悪土曜50走って日曜20走ってみたいな申し込みとこでも。
あ、そうそうそうそう。
確かに。
だからあれですね、タイマーは誰ですか、JRさんとかは確かそんな感じだったんじゃないかな。去年かな、去年。
うんうんうん。
20が先だったからどっちが50が先だったかちょっと覚えてないけど、まあでもさっきの感じだとあれかな、50、20かな。
うん。
とかで出ると4ストーンの2ストーンで6ストーンゲットですね。
うん。
とかできちゃうと。
100系と同じだけのストーンが手に入って。
うん。
開いてた途中遊ぶ時間もあって。
そう。
まあ翌日20系あるから、まあ遊ばないかもしれないけど。
うん、そうそうそう。
うん。
もっとあれですよ、もっと欲しい人とかは土曜日でしたっけ、12月の。
うん、土曜に朝50走って頑張ってそのまま夕方50走ってってすれば。
そうそうそう、朝50走って夕方50走って、で次の日の日曜日20でも走れば、そこで10ストーンです。
うんうんうん。
でカガスパも合わせたら13ストーンみたいな感じだよね。
カガスパ頑張っても3ストーンかってなっちゃうない?なんかそれ。
まあそういうことなんじゃないですか。やっぱそのUTMBのメジャーレースなんで。
あー。
うん。
UTMBはなんか3階層グランじゃなかったかな。
あのその本家一番デカいモンブランであるUTMBとその下のメジャー、でそこにはチェンマイが入ってて。
でそのもう一個下の層にカガスパがいるんじゃなかったかな。ちょっと昔から忘れちゃった話だけど。
ストーン獲得の攻略法
うん。
うん、まあすごい経済圏の話ですよね。
うん。
モンブランで走りたいという思いを、いかにお金につなげたかっていう、すごい仕組みですけど。
そうね。
でもなんかちょっとさ、ほら、トレイルランとかやってさ。
うん。
いろんなYouTubeとかいろんな人の話とか聞くと、まあ1回ぐらいやってみたいなという気はちょっとあるじゃないですか。
まあね。
うん。まあそんなこと思ったりはしますけどね。はい。
言葉の壁とかってみんなどうするつもりなんだろう。フランスなんか行っちゃったらさ、英語ですら通じにくそうじゃん。
まあ多少は聞いてくれるんだろうけど。
英語でやるしかないんじゃないかもしれないけど。
健康な状態で走れてればいいけどさ、例えばお腹壊しちゃって、もう食べ物受け付けなくなっちゃったからこういうのが欲しいんだっていうリクエストとかさ。
そんなとき欲しいもんってお湯以外なくないですか?薬とかってこと?
じゃなくて、日本だとお粥みたいのがあるけどさ、そんな感じでゆるく炊いたヌードルみたいのが。
とかさ、この野菜とかいろんな入ってるスープのうちの上積みのそのスープの部分だけ欲しいんだってことさ。
具なしね。
そうそうそう。
はいはいはいはい。それはちょっとあれだよね、事前に調べておいたらいいね、具なしってなんていうか。
具なしはあり得るじゃん。
オンリースープでいいんじゃないかな。
オンリースープでいけるかな。
いけるかな、わかんないけど。
みたいなさ。
確かにね、そういう細やかさはあるよね。
特有のね、ワーディングのね。
あれでしょ、コーラ炭酸抜きみたいな話でしょ。
そうそうそうそう。
トン汁のスープだけちょうだいとかさ。
はいはいはい、あるよね。
そうだね。
そういう、それあんのかね、海外のそういうののあれで。
どうなんだろうね、想像出たことないからわかんないけど。
わかんないね、確かにわかんないね。
あ、でもいいね、医療系はね、やっぱね、難しいっすよ、言葉が。
言葉は難しいよね。
難しい、あんまり学校で習った言葉出てこないし。
だって例えばね、凹凸してしまうとかさ、吐き気があるとかっていうのを伝えるの難しいよね。
下してるとかね、お腹を下してるとか言うのもね、難しいよね。
いやそう思いますよ、だから大変だと思います。
まあ何あるかわかんないからね。
そうね。
エイトのために言葉の通訳のスタッフがいるわけじゃないだろうし。
絶対いないと思うよ。
いないよね、よっぽどサポート自分でお願いしておいておくんなら話は違うだろうけどさ。
まあそうですね。
そんな感じで、チェンバイ。
ストーンを荒かしにできますよという話もあるみたいで。
稲妻さんとかちょっと狙ったりするみたいですけど。
みたいな話ですね。
ああ、もうほんと雑談だけどさ。
あれ、あれ、どなたでしたっけ。あ、ムーズさんだ、ムーズさん。
今年のさ、来年か、来年のさ、今回のテーマ言うのかな、東京マラソンのさ、ポスターっていうのイメージ画像みたいなのが出たんですよ。知ってる?
知らない。
知らない?
今までさ、こう割とさカラフルな感じでね。
みんなで東京を盛り上げようみたいな感じの写真っていうのかな、イメージ画像が多かったと思うんですけど。
うん。
今回出たやつがさ、ちょっとイメージ違くてさ。
うん。
見てないですか?
全然見てないね。
あ、ほんと?ちょっと送るね。これですね。
ムーズさんがね、ツイートしてたのを拾ったんですけど、ちょっと僕まだ受け入れられないですよ。
出走権持ってんのに?
いやいや、出走権持ってるからっていうのもあるよね。
ああ、うん。
いや、走りますよ。走りますよ。ちょっと絵が気に入らないくらいで走んないとこないですよ。
うん。え、去年と一緒じゃね?
違う違う違う違う。
あ、この4枚目?
そう。
東京マラソンの新ポスター
うん。
今まではさ、こう、23年とかね、いろんな足が映ってた男の人も女の人も、下駄を履いた人も、なんかブーツみたいなの履いた人もさ、いろんな人が一斉にスタートラインに立ちましょう、立ちますみたいな。
うん。
これもカラフルだし、いろんな人がみたいな。
うん。
で、24年はあれですね、ポンチョ来た人が東京の街に立っていて。
うん。
女性が中心にいますけど、たくさんの人がゴールをしてポンチョ来て歩くっていう感じでね、東京マイフェイバリットプレイスという文字とともにね、乾燥した喜びというか嬉しみみたいなのが表現されてる感じで、これはこれでいいかなと思うんですけど。
ポンチョもカラフルだしね。
うん。
24年はそのいろんな背景の色、赤とか紫とか黄色とか緑とかに、なんて言うんだろうこれはね、歓声を上げてたり喜んでたりするいろんな人、老若男女。
世代も国籍も超えて。
世代もこういった人たちが喜んでいる。スパークって書いてあるから、弾けてるような顔がね。
うん。
まあ全部嫌な顔してないですよね。嫌な顔してないけど喜んでるけど顔してるやつね。これもカラフルで、まあわかるじゃないですか。いろんな人がっていうようなコンセプトだと思うんですけど。
なのに対してさ、今回26年じゃないですか。まさかの2トンカラーというか黒白であってさ、ちょっと思考が変わったでしょ。
デザイナーさん変えてる感じだね。
東京マラソンのデザインコンセプト
まあそうなんよね。で、ちょっと僕送ったツイートのそのコメント欄の方で僕がツイートしてるんですけど、なんでこんなデザインしたかみたいなのが書いてあったんですよ。調べたら。
そこに、もともとあんたから聞いてくださる方にわかるように言うとすると、今回その黒い背景ですね。黒い背景に白い線が、白線が真ん中に走ってるんですよね。
で、白線が途中からこう少しかすれてる感じになっているんですよね。で、そのポスターの下部、下の方にはランと東京とオウンっていう風に書いてある字が並んでる。
みたいな感じなんですよね。で、まあ今までそのカラフルだとかいろんな人がみたいなこと言ってたのが、だからちょっとパッと見わかりづらいみたいなところがあって。
で、その解説の東京マラソンのページに何て書いてあったかというと、まあちょっと要約しちゃいますが、一つになるという意味での1、その多分縦に白線が入ってるのが1っていう1を表してるんじゃないかなと思うんですけど。
一つになるという意味での1、あと子という単位の1、唯一という意味の1、その1っていうのをメッセージとして東京を走るかすれた道路の白線に投影しましたって書いてあってさ。
そうでしょ?ちょっと眉を潜めちゃうでしょ?坂川さんみたいに。
そうね。東京マラソンでそういうとこ求めなくていいんじゃない?って思うね。後ろにあるコンセプトを読んでもさ、もうちょっとお祭り感を前面に出してくればいいんじゃないかって思うけど、トレーニングとかさ、そういういかに自分と向き合ってみたいなさ。
そういうこと言ってんの?子という単位の1とか唯一の1とかっていうのは。
この文章からそういう印象を受けたかな。
なるほどね。
個人的には。
俺もう全く意味がわからなかった。もう理解しようという気すら起きなかったけど。
ましてさ、東京を走るかすれた道路の白線ってさ、なんかネガティブな表現じゃん。
むしろ東京のさ、全部の白線を見たわけじゃないけど、それこそ東京マラソンで走るコースなんてさ、かすれた白線なんかないっすよ。
ないね。
ね。
ない。
ただの歩道にしろ、ちょっとした白線にしろ、全部綺麗にベッて引いてある。
全部綺麗にね、引いてあって、すごくアジアの中でもというか、世界の中でもかなり綺麗だし、整えられた空間だと思うんですけどね。
かすれた道路の白線っていうあたりとかは全く受け入れられないなと思って。
うん。
思っちゃいましたね。
うん。
今までのその、みんなで楽しくとかお祭りでとか、老若男女合わせて人種も超えて国も超えてみんなで楽しむみたいなやつの方がもう全然わかるなっていうか、いいなと思って感じですね。
デザイナーさん多分変わって、今までのやつを当然見てて、まあ線変更したんだと思いますけど。
うんうんうん。
と思いました。
大会の参加体験
7月下旬にコンセプトムービー公開予定ってあるんで、そちらももうちょっと見てみようかなと思いますけどね。
あれですか、坂場さん今年も申し込みはするんですか?
一応無課金で。
豪運。東京マラソン豪運の持ち主として。
うん、無課金でエントリーしますよ。
また今年も一緒に教えたいですね。
今年はね、あのね、すれ違ってるっていうか、僕がね、追い越されてるのに一切気が付かず、お互いにね、お互いに気が付かずというね、状況でしたけど。
東京マラソン良かったっすからね。
後から聞いたらだって稲妻さんもどっかで交わしてたりとかさ、そういうのしてたけど全然気づかずだからね。
わからなかったもんね。
僕はどっち行ったのかな?あれ?すれ違ったのかな?稲妻さんと。すれ違ってないのかな?
なんでだろうね、そんなに広い、めちゃくちゃ広い道路なわけでもないんだけどね。
うん、あれじゃない、あの、エイドにちょっと寄ってたとかさ、そういう時に行ってる可能性はあるのかなっていうのは。
まあそうだね、そうだね。
そうかもしれない。
東京マラソン楽しみですけどね。
そうそう、だからあのほら、ポンチョがさ、いつも割とこうカラフルな柄のポンチョじゃないですか。
うん。
あれはこのイメージ画像を元にどんなポンチョになっちゃうんだろうみたいな。
あー。
真っ黒のポンチョに線が1本入ってるような、縦線が1本入ってるようなポンチョになっちゃったりしないかなみたいな。
かっこいいかもしんないけど、らしさがないよね。
なんかちょっとね。
うん。
やっぱり東京マラソンのイメージでこうカラフルなイメージがやっぱり残ってるんで。
うん。
思いましたね。
坂場さんのあのストラバがなんか五角形になってるじゃないですか、アイコンが。
うん。
あれ課金したってことですか。
いや、何もやってない。
いつの間にかこうなってて。
なんかあれじゃないですか、自動課金モードになってないですか、それ。
まあそれはそれでいいんじゃない。
え、でも何も登録しないからさ、あのクレジットカード情報とか。
あ、そうなの。
何もやってないよ。
僕丸いっすよね。
だいすさんどこにいるか。
うん。
その丸い人と五角形の人がいるよね。
確か五角形の人が課金勢だと思うんですけど。
多分もともと課金勢はさ、あのストラバのマークがついてたじゃん。
右上の、アイコンの右上のあたりに課金してますよっていうのがわかるマークがついてた。
チェックマークみたいな感じでなんかついてて。
うんうん。
丸いままの人は丸いままなんだね。
UTMBとChiang Maiのマラソン
だけど今あれなんですよね、その無課金のそれじゃなくて課金のいろいろな情報が見れるんですよね、きっと。
多分。
なんか走ったログとかポチって押すと、あの立体的にこんな感じで走ったぜとかが。
見れるんですか。
見れちゃいますね。
あとどんな情報見れるんですか。
どんな情報見れるんだろう。一番はこれが大きいのかなと思うけど、今日走ったやつね。
はいはいはいはい。
街の絵をこう、鳥が飛んでるような感じですね。
走ったとこのログをずっと追いかけてっていうのが見れますよってなってて。
他何が見れんの?
あ、じゃああのストラバの順位とか、セグメントトライした時の順位とかそういうのが細かく見れるのかな、もしかしたら。
見れるんじゃないですか。
セグメントトライしてないからあれだけど、これが切れる前に行きたいな。
うん。
残り15日だって。
あー。
これか。サブスクリプションプレビュー。
トライアルみたいなの申し込んじゃったみたいな。
おめでとうございます。サブスクリプションを30日間ご利用いただけます。っていうやつにヒットしてるんだ。
はいはい。
これをDAISOにスクショ、スクショ。
うん。
スクショ。これだ。
今スクショ。
スクリプションプレビューって。
うん。何でこれになったかわかんないけど、これだから多分お金払った時のような。
30日経つとブチって切れるってことですかね。これ見るとね。
うん。あと15日と14時間、22分って言ってるから、7月の半ばにはブツって元に戻ります。
なるほどね。なんか普段のランニングの情報のログとかってどういうふうに見えるんですかね。
ちょっとあんまり意識したことなかったけど見れ方変わんのかな。
例えば僕だとスプリットタイム、1キロごとのタイムとそのハートレイト、心拍数が見れてるのとか。
あとペース、ペースが見れたり心拍数のグラフが見れたり。
あとパワー、パワーのグラフとかケイデンス、あとあれですね、累積標高のグラフですね。
とか見れたりするんですけど。
うん。
なんか他に、その他に情報あるんですかね。
今回走ったところのセグメントがないでしたとかっていうのが出てきてるんですかね。
セグメントあれば多分そう。あとアスリートインテリジェンスって言って、
今回5分24のペースで走って後半スピードアップしたのはいい仕上がりですねって言ってくれたりしてるね。
ほめてくれるってこと?もしくは叱ってくれるってこと?
良かったら良かったって言ってくれるし、ダメだったらダメって言ってくれるんじゃない?
もうちょっとこうした方がパフォーマンス伸びますよみたいなアドバイスをしてくれる。
なるほどね。それはあれですか、ちょっと、例えばなんか分かんないんだけど、
自分が100マイル走りたいとか思ってて、そういう目標を入力してたりするとメッセージの内容変わったりするんですかね。
多分そうだと思う。
そういうのいろいろところ使ったりするんですか。まだそこまではいじくり回されてないかもしれない。
そこまではいじくり回されてないな。
3時間15分振る舞わせて切りたいとか、サロモンコ100キロ完走したいとか、
深夜100マイル完走したいとかいう目標を入れたりして、それに対してのアドバイスが来たりすると、
それは確かに有用かもしれないね。
あるんじゃないかな、多分。全然調べれてないけど、
フィットネスの目標を設定してそれに対してどうだったっていう結果が見れたりとかするっぽいから。
そうなんだ。
下手なこと言うとごちゃごちゃばっかり言ってって言われちゃうから。
まあまあまあ。
今公式ページを見ましたけどあれですね、週とか月とか年単位の目標。
これは多分興味ですかね。あとセグメントの目標、パワーの目標っていうのは設定できますって言ってますね。
だからセグメントの目標もいけるんだね。
だから100マイル走りたいですみたいなやつはないのかもしれないですね。
手近なセグメントトライすると多分普段だと難易までしか見えませんよってなっちゃってるやつが、
自分が今難易だったっていうのが見れたりするのがあるのかな。
そうだね。あって手近なところだとナルサワトレイル1周3キロのとこ、
あれのセグメントが今自分が全体の難易にいますよ。17位にいるらしいけど。
とかが見れたりするね。
セグメント見れるのはなんか前も俺の状態でもあったような気がするけど。
セグメントは男性だけの順位とかさ、
違う、今年の順位とかそういうのって見れなかったりするじゃん。
細くは見れなかったね。
年代別の順位とかさ。
それも見れるんだ。
そういうのが見れる。
ナルサワは総合難易で年代別難易なんですか?
年代別だと7位で、総合はさっき言った、
いやいやいやいや、トライしてる人数がさ、
高橋が出てるから。
全部で116人だから。
すごいじゃん。116人中?
全体のランキングが17位だって。
すごいじゃん。
でも普段走ってるところでそういうのあるとモチベーション上がりますよね。
将来そうなってくかもね、途中僕らが走ったように、喋ったように、
フルマラソンでね、3時間切りたい、サロスリしたいんですとか。
深夜通100マイル、乾燥したいんですとか。
ウェスタンスステーツ乾燥したいんですとかって入れると、
もうAIの方でこういう練習してっつって組んでくれて。
で、1回1回練習の成果みたいなところとか。
もうちょっとこここうした方が良かったっすねとか。
ここは良かったっすねとかって褒めてくれたり叱ってくれたりして。
で朝起きると時計に、
ウェスタンスステーツ乾燥するためには、
今日何キロくらいこのぐらいのスピードで走っておく必要がありますみたいな。
今日のワークアウトこれやんなきゃダメだよって言って。
あれ?夕方ぐらいになると、あれ?やんないっすか?とか。
うん。
上がってきてね。
いいんすか?って。
乾燥する目標じゃなかったんすか?みたいな。
そんな時代が来るかもしれないですね。
そうですね。
どうですか?今のところは面白い?継続はしない?
あえて継続はしないけど、
あったらあったで面白いのかもねとは思うね。
このちょっとした自己肯定感があるじゃん。
セコメントをトライしてさ、
何位かなって言って見れないっていうのじゃなくて、
実際に何位だったって見れるから。
そうだね。
レースの紹介と感想
そんな感じっすかね。
そんな感じっすかね。
はいはい。今日も垂れ流しましたね。
いい感じで。
そうですね。
垂れ流しましたね。
朝川さんとおいしくお酒を飲めてよかったです。
そろそろ閉店の時間みたいなんで。
そうですね。聞き上げますか。
聞き上げますか。
じゃあ閉めていきたいと思います。
本日も聞いてくださりありがとうございました。
ステーカーご希望の方はDMをお待ちしております。
ご感想、フィードバックはTwitter、Instagramで
ハッシュタグ、今日は知らないよりビール。
またはハッシュタグ、notrandtodayをつけて
ご投稿お願いします。
それではまた次回のPodcastでお会いしましょう。
さよなら。バイバイ。
さよなら。
あれですね。Tシャツのほうがとうとう。
ラスイチ。
Sがラスイチということで。
そうですね。ありがたいことに。
ありがたいことに。
さあ、どなたがラストワン賞をゲットするのか。
いや、そういうのないですけど。
なんか副賞でついてきます?
じゃあステッカーに坂場さんのサインをつけて。
それ多分価値が下がるから。
そうねって同意しちゃうんだ。
いや、わかんないけど。
まあそういうのもありますというところですかね。
あんまり長く話してないですけど、
ちょっと思い出したんですけど。
あれでしたね。
サイノクに優勝の江ノ島のフェニゾーさんが
ガッツギアと一緒に
今日は知らないビールのステッカーを
Kaga Spa Trailについて
写真撮ってくれて。
本当ですね。びっくりしました。
ありがたかったんですけど。
我々お渡ししましたかっていうところ。
それ言っちゃったら失礼だよ。
お前が渡したのに覚えてないよ。
そうかもしれないね。
ここはじゃあカットしとこうか。
まあ編集講義だからいいかな。
わかんないけど。
あれどこで渡したんだろう。
北部で渡したかな。
写真の時期感的には
僕の奥氏なのか坂場さんの奥武蔵か
ぐらいじゃないかな。
あとはあの白のステッカーって
最初の第一期の時か今回かでしょ。
第一期の時だったらわかんないけどね。
誰か何かの体験友達にもあげるんで
もう一枚もらっていいですかみたいに
言ってるやつが回ってるとするとね。
その関係は全然わかんないですね。
それはさすがにね
僕らもう何百枚のステッカーですよね。
配ってるんで
一個一個トレースはできませんけど。
うん。
いやでもすごいじゃないですか。
ファイナルクフィーに優勝の人が。
ねえ。
たぶん。
うん。
そう。ファイナルTシャツも出ましたね。
やっぱ神々しいですね。ファイナルTシャツね。
うんうんうん。
出ましたね。
いやーそんな感じですかね。
また1週間頑張りますか。
頑張りましょう。
これあるんだよね。
いつもさ日曜日とかさ月曜日とかに収録してさ
金曜日にさ流すからさ。
うん。
若干このそのテンション具合があるよね。
ほら金曜日の人金曜日に聞いてくださる皆さんはさ。
うん。
よしこれでもう週末って思ってやるわけじゃん。
うん。
一方さ僕らさサバイバン状態でさ。
いやー明日から仕事かって思いながら撮ってるからね。
そうそうそうそう。
うん。
今度金曜日とか撮ってみる?
少しあれが変わるかもしれない。声のトーンとか。
そうね。
うん。
準備できてないですけど。
今日あの稲妻さんと横浜の続き緑道ジョブ行ったんですけど。
うんうんうん。
その時に役のさんがねカカスパの話をしてくれたので
その模様をですねちょっと録音してきたり。
うん。
してみたんですよ。
でもしちゃんと録音がうまくいってればこの後ですね。
うん。
流してみたいと思いますのでそちらも合わせて楽しみいただければという風に思います。
あのね稲妻さんあれですね今年カカスパ39位総合39位ということで。
うん。
我々からしたらもうめちゃくちゃすごい結果だったんですけど。
うん。
なかなかご本人からするとなかなか手放しで喜べるあれじゃなかったということはあったみたいで。
うーん。
まあその辺どういう風なレース模様だったのかとか。
うん。
感想を。
まあ今ねカカスパいろんなところで感想とか溢れてますけど。
稲妻さんはどういう感想を持ちになったのかあたりとか。
うんうんうん。
聞いていただけたらという風に思います。
ちなみにね稲妻さん非常に疲れてて。
うんうん。
うん。
まだ体調全然戻りきってないっていう感じ。
なんかね戻りきってない感じだった。
おー。
ご本人も戻ってないって言ってた。
今日本当は別のねランニングのイベントの方に出ようと思ってたみたいですけど。
うん。
うん。
体調戻りきってないんで出ませんって言ってた。
おー。
ちょっとジョグにしたいんでって言って一緒に行くんですかっていう風に話していただいたんですよね。
で結構、稲妻さんもなんか少し疲れてる感じが見受けられたんで。
うん。
加賀スタンダードで。
熱にやられたのかやっぱり。
まあね。
うん。
まあなんか急凍急降感もきつかったって言ってたよ。
あー細かいギタギタが。
だから細かいって言い方しなかったからガツンと乗ってガツンと降りるっていうのがいっぱいあったって言ってた。
おー。
うん。
言ってましたんで。
まあ100kmで7000m登って7000m降りるからね。
うんうん。
奥武蔵。
奥武蔵と一緒じゃん。
似てるね。
うん。
でもなんかどっちかっていうと、ちょっと間違ってたらどんなタイプか教えていただいても構わないですけど。
奥武蔵の方はさ細かなギザギザがずーっと続くみたいな。
ギザギザがずーっとだよね。
ずーっと続くみたいな。
一方で加賀スパーはガツンと乗ってガツンと降りるみたいなのが結構多かった。
まあ話を聞くとね。話を聞くと一緒でしたね。
うん。
はい。あんまり語っちゃうとあれなんで。
うん。
そんなこともありますということで、この後もし可能なことはつけたいと思います。
レースの準備と課題
はい。
じゃあどうですかね。
はい。
今日はご質問聞いてくださりありがとうございました。
はい。
はい。
お疲れ様でした。
なんか今考えたんじゃない?今一瞬。
いや何も考えてないですよ。
考えてないですか。
はい。
はい。じゃあ終わりにしましょう。
眠いなーとか明日仕事だなーとか。
仕事頑張って。
やらなきゃなんで終わってねーけどどうしようなんて言い訳しようかなーとか。
まああれじゃないですかね。上から降りてきてる仕事の量が多すぎるじゃないですかね。
そうね。
うん。
週末を休んで何が悪いって言ってやればいいんだよね。
そうそう。土日の進捗とかないですからね。
うん。
土日の進捗を求めるとかがおかしい。
うーん。
うん。
はい。ということでまた来週。
来週。
来週。はい。お会いしましょう。
はい。
それに上手くいくと30羽引きを獲れるので、
はい。
それ獲れたら新幹線は多分安い。
うん。
こっからだったら。
うんうん。
って感じですね。
1万円かな。
はい。
さっきの新幹線は。
東京から?
そうですね。東京から。
東京から。
加賀温泉っていうのまで。
はい。
自慢それで獲れたので。
はい。
5億2万円って感じですね。
はい。
あとね、行くなら。
はい。
自分行ってたらもうついても3時半だったんですよ。
現地が。
はい。
受付が。
そうすると欲しいもの買えないです。
ははは。
だから。
金曜日ってことですか。
そうですね。
土曜日スタートで。
金曜日。金曜日。
金曜日に行くので。
の3時半に着いて。
そうそうそう。
そしたらもう。
オフィシャルの。
なんだかな。Tシャツかな。
オフィシャルのTシャツ。
はい。
白と緑があって。
はい。
白は全サイズ無し。
緑は余ってましたね。
白が人気。
はい。
だったんですね。
はい。
あと。
あとバフ?
バフっていうメーカーのやつ。
はいはいはい。
になんか帽子があったんですよね。
オフィシャルの。
それももう。
言い切れてましたね。
はいはいはい。
だからもう買うなら早く行く。
あのスタート地点の周りで行くんですか。
そうそうそう。スタート地点の周りですね。
あとなんかね。
荷物預けが違う場所にあって。
近いんですけど。
分かりづらかったしね。
どこにあるか。
あと。
バスはこううまく運行されてないんで。
はい。
人が多すぎて。
はい。
時間通りには動けないんですね。
バスだったら。
遅いし、来るの遅いし、時間よりも遅いし。
あと人いっぱいいるから乗れない時もあるし。
なんかオフィシャルのバスってやれてるんですか。
そうですね。オフィシャルと。
あと普通。
まあ普通のそうですね。
普通ですね。
はい。
まあ乗れない、乗れない時もある。
感じでしたね。
ねえねえねえねえねえ。
で、みなさんは新幹線に行ったんですか。
そう。新幹線に行って。
新幹線に行って。
もうすぐタッシュでバス停まで行きます。
多分これ怪しいなと思って。
なるほど。
で、2番目確保。
ああ、なるほど。
で、多分やっぱり乗れてなかったですよね、全員が。
ああ。
それで3時半に着いて。
受付して。
受付して。
あ、そう。
なんかね。
これYouTubeで気づいたんですけど、クーポン券があったと。
らしいんです。
俺それ知らなかったですね。
エンドリーのクーポン券ですか?
え、なんかね、オフィシャルで使えるクーポン。
オフィシャルのお店で使えるクーポンがある。
はいはいはい。
それなんかホームページにあったんですか?
いや、ホームページに書いてたら分かるけど。
受付で言われてたんですよ。
なんかクーポン2千円分使えますよって。
この案内が自分にはなかったから。
分かんなかったはずね。
分かんなかった。
あ、そうなんですね。
え、違うか。
スタート会場が山中温泉ですけど、
俺が泊まったのが山城温泉っていう、
5キロ離れたところに泊まりました。
あ、そこまではどうやって行ったんですか?
そこまでバスですね。
バスで行って。
それはご自分で撮られたんですか?
いや、それも路線オフィシャル。
オフィシャルで撮ってたんですか?
そうですね。
そこは路線バスかな?
あれ路線バスだったんですか?
レースの準備と雰囲気
普通にお金払ってたんで、
普通バス乗るような感じで。
朝、レースの当日は
知り合いの方に乗せてもらったんですけど、
もしも知り合いの人がレースできなかったら、
いいようにオフィシャルのバスは撮ってました。
あ、そういうことですか。
はい。
行くのがちょっと遠かったんですよ。
バス停まで行くのが遠かったんで、
よかったですね。
朝起きた時、風強いなと思いましたね。
すごい風強い。
前日は暑かったんですか?
前日も暑かったですね。
夏休みって感じの山があって、
もう匂いも夏休みの匂いが、
8月って感じの。
そうだ、そんな感じの雰囲気。
蝉とかないの?
なんかツクツク星って言ってたんですか?
夏っぽいやつ。
あいつは今やってましたね。
朝こうなったかな?
朝、夏ぐらいになるんだろうな。
スタートは何時でした?
7時ですね。
会場にあがるんじゃない?
5時。
5時くらい。
だってトイレがまずキャパオーバーしてて、
めちゃくちゃ並んでた。
1000人は並んでたじゃないですかね。
めっちゃ並んでましたね。
だからあれ並んでたから間に合わない人いたんじゃないですかね。
やっぱりそうですね、トイレ。
何台ある?10台くらい?
そんなに多くないですね。
そう、あの10台置いていいですね。
スタートしますよね、スタートしますか。
雰囲気はUTMBみたいな感じでしたよね。
ずっとスタートの感じも。
ちょっと国際色的な。
そうですね、そう。
UTMBっていう旗があるからさせてるのが面白い。
俺はそれがまず。
ゲートの立派でしたよね。
そうそう立派だし。
江戸行くたびにUTMBっていう旗が立ってるから
なんか参加してる感が。
コースの特徴と挑戦
気分は上がるんじゃないですか。
そう、上がると思いますね。
勝ったね。
これぐらい?これぐらい?
稲川さん当時の作戦?
作戦も。
そんな感じで出るとかあったんですか。
最初からゆっくり行って。
飛ばさない?
飛ばさない。
そうすると渋滞しましたね、自分と。
江戸さんって最初はそう言ったって
引っかけた感じだったんだよね。
やっぱり多少渋滞しますね。
渋滞したんだ。
道が細くて。
そう、細いから。
登ってるみたいな。
そうですね。
最初にさ、最初ロードで林道入って山入るんですけど
もうそっからきつかったですね。
結構登るなっていう。
斜度的に?厚さ的に?
斜度ですね。
厚くなくてもコースがめちゃくちゃきついんですよ。
そういう斜度。
きついな。
急登。
急登。
急登と急な下りの連続。
がっつり急登やらせてもらって
がっつり急なところ下る。
ひたすら来る。
西の国的な?
そうなんだと思いますね。
そう、多分。
里の山って言ってましたよね。
西の国は記憶がないんで。
西の国って急登急下りが少ない感じがある。
そうなんですね。
それから登ったり下ったりをひたすらやるみたいなイメージがある。
パセツエとかの方が?
パセツエの方も違うな。
山陸によるとそこまでやべえコースだなと思った印象がないんですよね。
ずっと下ってはやってるみたいな。
やってるか許すかもしれない。
そうじゃなくて急登急下りだから。
そうですね。テクニカルですね。
最初10キロあたり登ってって
10キロあたりに飛ばしやすい下りがあって
そこみんなガンガン行ってましたね。
これ多分ご飯潰れんだろうなっていう人がいっぱいいましたね。
スカイランナーみたいな下りやってたんで。
10キロって最初?
ここでその下りやるかと。
そこ自分は歩いて、下に落ち葉があって見えないんですよ。
石がありそうな気もするし。
感じの下り。
慎重に下ってましたね、そこは。
で、降りてきて、最初の江戸ですね。
水酒っていうところの江戸。
ここは自分は何もせずにそのままスルーして
次に進みましたね。
次の江戸も何だったか覚えてないんですけど。
最初の江戸って何キロですか?
10キロだと思いますね。
10キロは十分。
そこをパスして。
そうですね。
そこからどういう感じだったんだろう。
ここからさっきの下りが入って。
持ってた水は無くなってます?
どうせ無くなってはなかったですね。
その次のところもロードが多めだったような気がしたんで。
水は大丈夫だなっていう。
大内だったかな?
そこまでロードすごい長めで。
ゆっくり行って。
で、大内からポールが使えるんですよ。
そこで。
最初はポール使えないんですよね。
そうそう。
で、ポールを。
そこからが新コース。
新コースで1.5キロ持ったと思いますね。
1.5キロですか?
そうですね。
1.5キロ持って。
そこのコースも急な上り急な下りのやべえ奴。
で、これプラス使い慣れてないポール。
使ったもんだから全身疲れて。
だめでしたねそこ。
かなり疲れましたねそこで。
この区間。
18キロ?
どのくらいだろう。
ダムのところ行きますよね?
ダムまで。
ダムまで。
ダムまで。
もうフラフラじゃない?ここが。
きつくて。
で、もうここ。
そこかなりきついところだと思いますね。
そこ降りてもう。
まずポールしまいましたもう。
一生俺使わないと思って。
最初のコースは1.5キロ10キロのところですね。
ダムに降りてもう。
ずっとそこから重りですよね。
タンデーですね。
ポール何が楽ですか?
使い方がわからない。
やっぱ前はすごい楽ですね。
下りにしても、上りにしても。
使い方が。
上足も疲れちゃう。
なんかポール使った分、足が楽になると思う。
別になかったですよね。
何だったんだろうな。
ダムが降りてもうそこで。
水もキレ気味あったので。
ダム行ってすぐいっぱい水補給して。
あそこで50キロの人がぶつかるんですよ。
50キロの選手たちと。
映像にも50キロの人がいるんですよ。
そこも通る。
普段はこんなに人いっぱいいないんですよ。
すげーわちゃわちゃしてて。
取りづらい感じでしたね。
めちゃくちゃ多くて。
50キロの人もたぶんボリュームゾーンかな。
コーラはまず飲まない。
飲まないようにしてたんで。
コーラは飲まず。
水か麦茶。
これ取ってたのが。
オレンジとかあったらバナナ。
取ったぐらい。
稲妻さん来たときはまだまだ人格にあったんですか?
ありましたね。
ここでもボロボロだったんですよね。
すげー疲れてて。
銀道。
次の井戸までは。
そこは前の人が走っているのを見ながら
ついていく感じで。
10キロだからきつかったですね。
そこも50キロとぶつかるので
途中50キロと一緒に走って。
銀道はわりと広いんですか?
広いですよね。
ここよりも広いです。
車が通れますね。
通れるぐらい広くて。
次の井戸で
豪豪カレーが
食べました。
食べましたね。
そこで次が
勘違いして
次が一番
肝となるセクションだなと思ったんですよ。
その時に
ジェルが2個しかなくて
これやべーなって感じで
豪豪カレーもう一杯食べようと思って
2杯食って
スイカも
ありましたね。
あったかな?最後の方だったのかな?
おいしかったですね。スイカはやっぱり。
スイカはやっぱり熱い時うまいですね。
豪豪カレーの次のコースも
めちゃくちゃきついです。
ここがかなりきついなって印象
受けましたね。
それ何キロすぎるんですか?
何キロなんだろう?
豪豪カレー
距離数がわからないです。
第2位行く手前のセクション
一番肝となる手前のコース
今年から始まったコース
なんですよね。
そこも
9頭
5分の1、5分の2みたいなのが書いてあるんですよ。
3丁幅で。
1号目、2号目みたいな。
結構残っても5分の1かみたいな感じで。
ただ日陰がずっと多いなって
イメージしてた。山の中。
風もあったし
涼しくはないですけど
体に熱がこもっているんですよ。中に。
ずっと暑いなって。
日陰だからそこまで
やばいなっていうのはなかったですね。
風も朝からずっと強かったし。
汗は飛ばしてくれるみたいな感じは?
飛ばしてる感じはない。
湿度は高い?
あ、そうそう。湿度はそう高いですね。
確かにずっと高いなって感じします。
熱風ですか?
熱風というよりは風が吹いてて
悪くないなっていう。
悪くない?
山の中では帽子をとってました。
帽子をかぶっただけで中に熱がこもるんで
その辺から帽子をかぶってないですね。
なっても全然そこからは
いいですね。
ダムのところは下に凄そうじゃない?
ハソピンの方が?
そうですね。
山の中は?
全然いらない。
たまに開けたところで直下に来ますけど
少しの間だけなんで。
帽子かぶってる人もいましたね。
たくさんいたと思いますね。
きっついところを割ると
こうやってくるとドボンポイントがあるんですよ。
見たのよく写真で。
インスタでみんなさん入ってるんですよ。
すぐ入りました。
あれですか、川なんですか?
補給とレースの進行
川ですね。
全身使って
1分とか2分とか使ったら
全部取れるんですよ。びっくりしましたね。
ホテリが全部取れるのと
なんか疲れも取りましたね。
水冷たいんですか?
めっちゃ冷たいです。
あれ凄いですね。
ドボンの効果凄いなって思いましたよ。
そこから下って
江戸の下る区間がスライド区間なんですよね。
2キロくらいあるのかな。
そこがスライドするんで
あの先生あの辺にいるんだみたいな感じが分かる。
そこの江戸水底
そこでグー
それを当てにしてたんですよ。
それを計算に入れてたんで
次は進めないなって思ったんですけど
ありましたね。
そこでジェル取って
あれびっくりしました。ケニカルな味しましたね。
昔のパワースペシャルの味です。
美味しくないですよね。
ただ食べれました。
気持ち悪くはなかったので
摂取はできたので良かったですね。
あそこにあそこに
中谷さんがいましたね。
ハンバダカのコース作ってる人
中谷さんが
ボランティア
ボランティアをやってたなって思いました。
そこからが
肝となるところと言われている
20キロのトレイル
2リッター
持って
進みました。
次のエイドバーダーのプリガー
分かるので
調整しながら水飲んで
調整してます。
レースの厳しさ
水切れはしないですね。
このセクションはきついけど
きついって知ってるんで
耐えられる感じ
印象はないですね。
きつかったんだろうけど
そこ入った時に
早く過ぎたかったので
カフェイン取りました。
スターモードにして
マリオのスターモードにして
スターモードで順調に
行けましたね。
特に出せはしないですからね。
そこもアップダウン
繰り返す。
そこはまあまあ抜いたかもしれないですけど
そんな
がっつり登ってがっつり下って
アップダウンして
スターモードで切り抜けて
ボロボロでしたけどね。
下ってきて
県民の森っていう
ドロップバックがあるところまで
そこはもう結構暗かったです。
もうあと30分で
真っ暗だなあぐらいの
アップダウンに着いたんですよね。
そこで必須装備チェック
入りました。
まずレニューウェア上下
レニューウェアには
帽子が付いてるか
フードが付いてるか
サバイバルブランケット
ライト2個
余裕バッテリーは見られなかったです。
ライト2個あるか
あと携帯
持ってるか
携帯は
飛行機モード
車弾モードになってないか
してて
自分はたまたま車弾モードだったんですよ。
引っかかりました。
15分のペナリティ
ペナリティってどういう内容かっていうと
ゴール後に15分に足されるんじゃなくて
15分間この江戸に居なさいっていう
5時半から
5時45分までは居なさいっていう
システム
そのカードをもらうんですよ
5時半から45分までっていうカード
それ終わったら受付に持ってって
45分から帰っていいよって言われるんですよね
どうでした?
まずは想定外だから
そこまでチェックするんかなっていう
マニュアルに書いてあるんですか?
書いてますね
サイドも
最初のときと最後のとき
書いてあるのと違うらしい
バジャーっとしてるから
最初はライト持ってたら
ライトなかったら四角で書いてあったらしいんですよ
最新版は1時間で
大瀬さんは2時間で
大瀬さんはDMFだって
自分にはするんですよ
映像の食べ物にしても
全日チェックぐらいしないといけない
そうですよね
田中さんも言ってくれましたよね
今日日で1週間前に
読み合わせしたときに
バッテリーが必要だと思わなかった
あったのかなと思って
書いてなかったような気もする
自分は食らったんですけど
筒交換したり
食べ物してたら自分のがあっという間
そんな影響はなかったですね
1時間は長いですよね
食らったら
田中でレギュレーションチェックって
あんまり効かないような気がする
23年の富士でやれました
富士の場合はランダムなチェック
あそこ60キロ中ぐらいだよね
20キロ走って
一番肝となるところをクリアしてからの
かなりきついですね
ライト関係は
大瀬さんは
ライト関係は
ライト関係で
多かったらしいですね
リタイヤされた人が
大瀬さんのやつも
家に帰ったらライトついたって
書き方もよく分かりづらい
書き方書いてるんですよ
ドロープばっかり入れてもいいよ
読み取れる
こういうことを書かれてたらしい
本当はダメみたいな
だから無双
ドロープバッグを取る前にチェック
バッグにあるんだけど
ドロープバッグに
どう解釈するんだろう
そこですよね
県民盛りで辞めた人
もうたくさん
ライト問題
そこから次の営業までは
日帰りは楽
夜なんで
自分ライトつけて
ヘルスパークは涼しいですか?
涼しくなかったと思いますね
虫がめっちゃいっぱいいるんで
ライトつけると全部寄ってきます
次の営業に行った時に
冷たい水があったんですよね
それがみんな言ってる
まずい水なんじゃないかな
味については分からなかった
水は冷たくないんですか?
ペットボトルに入ってる水
あと麦茶
麦茶は相当取ってましたね
そこでもグーがあったんで
グーを取って
そこも多分50軒は通るところ
もういなかったですけど
多分決まってないと思いますね
その先がまた一番
本当にきついところだと言われてる
きついのばっかりですか?
80軒のときはそこが
本当のボスなんじゃないかと
言われてたところで
暗いんで自分暗いと思うと
上っているのか下っているのか
分からないんですよ
林道とかに走っていると
上っているのか分からないんです
ほぼ歩きでしたね
ボロボロで
走れない
走れない
やられちゃってますか?
やられてますね
走れないんですけど
もしそこは入場ラインで走っていたら
走れると思う
危機感があったら
心的にも
走れなくなっている
ほぼ歩いたり走ったり
下り急だし
繰り返してましたね
レース中の装備チェック
その頃はですか?
稲妻さんが教えた
好きなことをしているのに
もっと前からですね
後の
早いですね
前半ですね
きついコースだと
それに対応できない自分
弱い自分との対話
弱い自分との対話が
ずっと長かったです
ここが
上り下りして
下ってきて
最初の江戸が
水しかない江戸なんですよ
下ってくると
そこから3キロ行くと
江戸があるんで
そこはみんなスルースルー
スルースルー
江戸の人に2キロって言われると
実際4キロなんですよね
自分の時計は4キロ示したんで
嘘だなって分かるんですけど
ちょいちょいやりましたね
江戸の人はあと40分だよ
40分って必要な人って違うじゃないですか
まあキロより
40分で着かない
40分で着かない
結構ホース状に
かかるような方がいらっしゃるんですか
いたかな
いたって印象ないですけど
迷いやすいって印象は全くないです
一本道ですね
分岐には人いるんで
間違わないですね
聞かなかったら聞かないですよね
どうするとしたらって話
すごく分かりやすい
どうするとできないですね
スルーとしたら
50と100の
それが怪しい
もしかしたら俺日本人じゃなかったら怪しいかもしれないです
表記は日本語と英語と両方あるみたいな
そこまで気づかなかったので
両方あったんだと思いますね
次の江戸行った時に
たぶん50系を乗せるバスが
いたのかな
わらわら乗ってましたねバスに
DNFの人
たぶん50系の方が座ってたのかな
江戸に
稲妻さんは70キロとか?
80くらい座ってたかもしれないですね
最後の方
そこの一番
ヤバいって言われるところを過ぎたから
結構気持ちは楽
レース前とかカガスパの初めて
情報が出た時に
100系は結構きついけど
50系は関門時間もたっぷりあって
ゆっくり走れば
ゴールの向くところみたいな話
あったような気がしたんですけど
80何キロってことは残り10何キロですよね
だけどかなりDNFの人が座ってたり
何パーなのかな
路上の方俺見てないんですよね
誰かも
誰かツイートでも見てましたけど
野生病院みたいな
2日目の富士みたいな感じで
そういう感じ
50だからそんな感じにはならない
そこまでの病院的なところは
見てないですね
寝てる人も別に見なかったですし
自分のところは
寝ても早く順位上げたいという人ばっか
そうですよね
100系の後半とか
みんな最後まで
順位よく抜かれてたんで
最後の方もプッシュしてるなっていう
感じでしたね
ここからの山もめっちゃきつかった
急な山ですよ
また登るんですよ
急な山ですよ
また登らされ
そこで勝つしかないんですよ
急な登りで
ありがたいです
数もいらなかった
もっと厚くしてもらえればよかった
俺もきついですよ
もっと前から靴が壊れちゃうんですよ
そうですよね
指が外に出ちゃうんですよ
パックリ割れて
それを
10分に1回指が出るんですよ
それを戻す作業があって
すごい疲れるんですよね
途中でテーピングを
ぐるぐる巻いたんですけど
1時間で取れちゃって
最後の山の方も
穴が開いた状態で
走ってて
走行終わると
最後の江戸ですね
走行の江戸
90キロだったね
最後6キロくらい
走行の江戸で
他に二人いたのかな
江戸で林道
登木町の林道を走ってて
軽めの山
登って
下って降りるとロードカーで
ラスト3キロロードでゴール
ラスト2キロが川沿い
こんな感じの
もっと川が
雰囲気のいい
小川を通って
ゴール
ですね
ゴールしたらその辺にいました
朝まで
ゴール2時半にして
体育館まで1.6キロ
歩きたくなかったんで
ゴール付近で着替えて
朝6時くらいにプロワーク開くんで
それまで待って
ゴール後は食べ物とか
そうそう
炊き込みご飯とカップ麺が
置いてましたね
ゴールの近くにファミリーマートあるんで
そこでアイスだったり
コーヒー沢山飲んでましたね
コーヒー?
コーヒーは一週間やめてたんで
飲みたくて
ポジティブなところはありましたか?
あると思いますよ
雰囲気いいですよね
日本っぽい雰囲気
大会後の振り返り
海外の人たちより日本っぽく楽しい
じゃないのかなと
思いますね
これだとUTMBになるんだろうなという雰囲気
アクセスもいいんじゃないですかね
新幹線の駅から近いんですか?
バスがあるので
30分
車があったほうが便利
ボランティアの方々は?
ペットボトル渡したら
水汲んでくれたり
防護具合うまかったですか?
防護具合はうまかったですよ
ゼリーとかもあったんですか?
食べましたね
美味しかったと思うのに
そんな印象もなくて
今日田沢さんがダメージを負ってるって話ですが
どの辺がダメージなんですか?
厚さ的なダメージ?
筋肉的なダメージ?
疲れてますね
それだと
2週間経っても?
疲れてますね
昨日トレーニング行ったんですけど
全然できなかったです
初めてシャドー落としてやりました
めっちゃ疲れてますね
キツイの好きな人がいいんじゃないですかね
もっと
体重低いと思ってました
39キロなんですけど
レースの予想とパフォーマンス
30%は切るんじゃないかなって思ってました
強い人
たくさんいたんですね
田沢さんの予想の黒川さんが
でしょ?
これ間違いないと思った
序盤から1位で
黒川さん
ここから持ってましたけど
スパンっていきますよ
前から来てたんですけど
僕どんどん行かなかった
これから
今年になると未例の
そうなったり
穂高が未例だから
未例のスポンサーで
常州で活躍したから
それもあって未例なんじゃないかな
すごかったな
そういうのあったら
一発儲かってましたね
どうなったんだろう
皆さんの予想を聞いて
黒川選手にゲットしていただいて
あの人のすごいところは
ゴールまでで
120%出し切れるところらしいんですよ
そうすると120%出し切れないんですよ
ゴールで全部出して
ぶっ倒れられるんですよ
リミターが外せる
そういうヤバさ
そういうヤバさ
川内選手みたいな
ゴール後いつも倒れてますよね
そういう
あれができるのが
すごいって言ってましたね
そうなりたいです
ゴール後にぶっ倒れるまで
トレーニングとマラソンの課題
できないですよね
映像的な疲れは
ありますね
疲れ
あれ
2,3丁前に押すと飲まれたんですよね
そういう
飲めるんですけど
疲れて
行ってほしいですね
行かないと分かんないです
怖いですよ
次出る?
俺50でいいですよ
乾燥してるし
例のメールは
来年招待券はないでしょうけど
こんなになっちゃいました
来たんですか
改善したり
この順位
そんなにあんまり
こうした方が的な
あんまりないですか
そうですね
バスじゃないですかね
受付までのバスだったり
少ないんだと思いますね
トイレ
そこで置いてください
今
年型のフルマラソンとか
トイレとかすごいですもんね
そういう
少ないですね
あとは雨降った方が
大変だと思うんですね
ゴール後
一応ベルブラになっちゃいますね
厳しい
急な下りなんで
そういうところは下りづらいし
登りづらい
山本さんくらいの強さの方が
今回のパラッパ拝見されて
ここを鍛えなければ
頑張らなければ
全部ですよ
俺39だったんですけど
全然満足してないですよ
あと半分以上
日が澄まない
弱くなったんかなって
それがずっと考えてました
強いですけどね
ただゴールしただけの人ですよ
本当だったらもうちょっと
プッシュしなきゃいけない
それもあるんだろうし
女子にも結構抜かれてるんですよね
今までだったら女子に
抜かれなかったんですよ
女子の何位くらいと一緒だったんですか
19だか8だか
10番くらいの人
稲妻さん前に女子10人いたってことですか
10人くらい
まずスピードがなくなりましたね
前より圧倒的に
スピードですよね
スピードが
そのスピードが
新越の23から
失われたんですよ
そこで入賞してから
スピードが出なくなったんですよね
あの頃から長い距離に
出ることが多くなったから
今スピードが
出なくなったのと
端倉精神が弱まってきてるんですよね
もっと活動的な
それがないんですよ
去年の富士か何かで
燃え尽きたって
新越で燃え尽きてたんですけど
もう一回富士で
完全に以上しちゃいましたね
なかなかモチベーションが上がらない
ですよね
モチベーションが高く来てるわけではない
レースに行ったわけでもない
ああいう結果なんですけど
どうしたものかなと
次は何ですか
次は温滝100マイルなんですけど
7月20?23?
あと3週間
やらないといけないんですけどね
モチベーション
ハングリー精神
100マイルですよね
長いんですよ
今年は?
あと富士出られたの知って?
富士出てかかって
温滝
ここぐらいですか
大沢さんのスタイルですよね
前半抑えられて
抑えているというよりも
ずっと一定のイメージ
後半自分も上げている感じはないんですけど
みんなが落ちてくるから
向いてるっていう
僕らはあれですよ
最初のチェックポイント1とかは、恐れなりなチェックポイントを増やして
その後、少しずつ上がっていくじゃないですか。
あれ見てると楽しいんですよ。
ありがとうございます。
コウホーさんと一緒に、上がってきた!上がってきた!という印象が始まったと。
見てくれてるだろうなと思いながら。
あと半分ですよ、あそこから半分。
順位?
順位的に。
20位以内?
そうですね、20位以内。
でもこっち選手、どんどんやめてましたよね。
結構やめてましたよね。
だからこそ、あと20%くらい前に行かないと。
しる選手を抜いていったので、あ、潰れてるなと思いながら走ってました。
なんでそんなに潰れちゃうみたいなことを考えなかったんですか?
考えない。
早々、エネルギー切れですかね。
あそこにグーがなかったら、相当遅いペースで行かないとエネルギーが足りないんで。
30人じゃないですかね。
最初の県民の森までは、エイドにいたりだったんですよ。
食べ物がゼロで、県民の森に入ったんですよ。
ぴったりで行ったんですよね。
県民の森先は、グーが食べれなくてもいいように、自分用のものを持ってきて行ったりしたんですけど、
もう計算できなくなったんですよ、頭。
後半は量が多めで、エイドは出てますね。
今回ストーンは?
3つ。
それもあるから、ゴールしないとダメだなっていうのはまず。
大惨事でいう上惨事と一緒なんで。
最悪感想は?
辞める感想は全然ないんですけど、歩いてもゴールできるなっていうのが一にいるので、そこは特に気にしてなかったですね。
ベストも欲しいなと思って。
冬ベストだった?
冬ベストでしたね。
暑い。
暑いやつですよね。
自分の好みじゃなかったですね。
デザインも。
オフィグラムがパッてあって、カカスがパッてあって。
もっと、やらないとダメだとイメージつけて欲しいですね。
だったら。
そうっすね、稲妻さんなんだと。
難しいレースへの挑戦
20がいかなかったくらいの苦手視聴者ですね。
稲妻さんの組?レンジ?部門?
8位?
8位。
45から40、50。
そういうの5歳刻みと思ってなかったですよね。
NPBってそうらしいですよね、5歳刻みの。
1位は誰だった?
誰なんだろう。
稲妻さんとは同じだった?
そうそう。
あなた1位か。
あと、萩原さんとかも同じくらいですか?
そうっすね。
あ、違う。
萩原さんはずっと前半抜かれつつやってて、
ドボンポイントまで一緒でした。
ドボンも一緒に入って。
会話とかあるんですか?
特にしなかったですね。
ドボン入って、
自分のが先にドボン上がって、
そこからもう見なくなりましたね。
ざっくり登り抜いて下りで
逃がされるような感じですね。
あそこのドボンは足場越しで
100キロになるんですかね?
50はないです。
あのドボン、
あそこのドボンは足場越しで
100キロになるんですかね?
あそこのドボンは足場越しで
あそこのドボンは足場越しで
あのドボン、
足場越しですね。
突然水風呂が来てるみたいな。
めっちゃ気持ちいいんですよ。
ザックを下ろして?
携帯取って。
携帯なんか見つけてたら。
自分でポケットにマップ入れてたんですよ。
それも多分流されて、
気づいたらなかったんで。
そこなんだろうな。
出ますか?来年。
オクシナ登ったし。
オクシナの2週間ぐらいですかね。
今年で。
いいっすよ。
100キロぐらい。
しかもだって
6000?7000ですか?
全席が。
6000?6000になったと思いますね。
オクシナの方が何本ですか?
4000です。
顔面で4000で、公式は4800なんですけど。
走れる感じするんですよね。
オクシナの方は。
最初だけ登って下りあって、
あとはもう全部走れる。
オクシナの最初の
本格車さんみたいな登り下りがあるじゃないですか。
あれでもいっぱい続くみたいなの見えちゃうんだよな。
多分そうだと思いますね。
登ったことないから。
わかんないけど、
そういう
感じ。
緩やかに登るんじゃなくて、
ガツンとこう
登って、
ガツンと下る。
ボルガンの中で
その
跨る方たちが
落ちて
散々な
話がいっぱい出てくると
怖いなみたいな。
突っ込むから、
狙ってるんで
記録ね。
潰れるんだろうなっていう
予想はしてましたけど。
その狭間で
戦ってるんですか?そのレベルの人って
そうはずるいですよね。
記録が詰まる。
そう思いますね。
この中でも
黒傘なら多分
上手くいくんじゃないかなと思った。
その
富士なんかは
進んでりゃゴールできるんですよ。
時間たくさんあるんで。
そういかないですからね。
時間もタイトだし、
コースも
富士以上には
きついですからね。
難しいですね。
あとは
難しいレースに出たい人
いるんじゃないですかね。
観術、観術。
西野君みたいに観術をするだけで
すごいみたいな。
あれはレースなんじゃないですか。
僕は知っているのは新城ダブルとか。
新城。
そうですよね。
新城は一番やばい
じゃないですかね。
今回自分
全部薄底を履いたんで
それはかなり影響したのかな。
そう思うんですね。
それ何か考えたんですか。
靴が無いだけ。
熱い靴。
熱い方が良かったんで。
後半になって
チャレンジャーに帰って
すごい調子良かったんで。
破けちゃったやつ。
破けるまでは調子良かったんですか。
そうですね。良かったんで。
熱い方。
熱い方で
走ろうかなと。
そろそろ終了ということで
終わりますでしょうか。
何か言い残したことがあれば。
無いですかね。
無いかな。
特勘で
イノズマファンのカラスパー
ありがとうございました。
ありがとうございました。
