ポッドキャストのメンバー紹介
どうも、みなさん、こんにちは、こんばんは、おはようございます。
こんにちは。
Cult of Dope Trailです。
このポッドキャストは、趣味は広島の定山で悶絶することと豪語する3人のトレイルランナーがゲットとたらう番組です。
ローカルトークを中心に、山のこと、走ること、はたまた大会のことなど、好奇心に導かれるままに情報を垂れ流していきます。
とぎです。
森永です。
ようこです。
みかみです。
ふけさんです。
今日は、1月30日土曜日です。
パクさんと森永君は、今日は色々ご予定があるということで、メンバーは僕だけになりますが、
とぎちゃん、
はい。
お久しぶりです。
お久しぶりです。
いやー、いつぶりか、いつぶりですかね。
いつぶりぐらいですかね。
富士の会からちょっとお休みをしておりましたが、
あ、じゃあ4月ぐらいですかね。
そうなんですよ。
うんうん。
久しぶりに。
お久しぶりです。
実はですね、このポッドギャストの内訳っていうんですかね、誰が、どこの人が聞いているかとか、
男性と女性何パーセントずつ聞いているのかみたいなのがあるんですよ。
はい。
で、とぎさんがいるまでは、男性と女性が半々だったんですよ。
えー、そうなんですね。
で、とぎさんが出なくなってから、男性8割、女性2割という非常に男臭いポッドギャストになってしまったんで。
あ、そうなんですね。
女性の役割があれだったんですね。
あれだったんですよ。
そう、だから僕が9月に新列発した時も、僕の声を聞いてくださった時に、
あ、もしかして森永さんですか?って言われた次の回答が、とぎさん最近出ないんですか?って。
全国にとぎファンがおられるということで。
はい、ありがとやーです。
なので、頻繁にまた何かしらレース出た時は、
はい、呼んでください。いつでも。
来た時に来てくれたらと思います。
一応ね、レギュラーから純レギュラーという立ち位置。
勝ち下げ。
勝ち下げというか、自らの。
またよろしくお願いします。
お願いします。
そして、今日のゲストは、この3人はね、この番組に一応お声は頂戴しております。
ご紹介します。
田原陽子さんですね。
新越会で、今年の新越会で、エピソードをいろいろ話して頂いた。
ちょいっと。
ちょいっと。
そして、DJR選手の三上瑞さんです。
はい、よろしくお願いします。
お願いします。
そして、この度ですね、カルトオブドープトレイルの収録で、今まで数知れずの、
まあなんて言うんですかね、やらかしをしていた、出禁になっていた、
すけさん。
過去形だ。
この度、いろいろ条件満たして、退場しましたんで、復活というわけで。
みなさん、お久しぶりです。すけさんでーす。
誰?っていう人もいると思うんですけど。
初期の。
初期の。
すけさんは、序盤はね、頻繁に出て頂いてたんですよ。
で、ある収録をきっかけに、すけさんが酔っ払われてしまって、
で、一回、もう何言ってんのこの人っていう感じで、ぶち壊しになったのが一回あったんですけど、
それにとどまらず、何回かお酒を交えた収録で、すけさんが暴走し始めるということになり、
すけさんはじゃあ出禁で、ということになり、はい。
たんですけどね。
まあ、約1年半くらいですかね。
謹慎。
謹慎解除で。
おめでとうございます。
おめでとうございます。
おめでとうございます。
何かちょっと一言いただいてもいいですか。
生きてました。頻繁に出るかもしれません。再びよろしくお願いします。
とりあえず酔っ払われても、自我だけはしっかり保っていただいて、
前回の収録で、ビールを飲んでしまうということは、そういうことだよって前田くん言ってたんですけど、
あえてすけさんの前にビールを用意します。
レース参加者のパフォーマンス
今日はそのビールを片手に、このメンバーは11月の16日から17日にかけて開催された九州の熊本県、熊川リバイバルトレイル、通称KRTに出場された4人のランナーでのレース、振り返り会となります。
はい。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
というわけで、今日ご提供いただいたのは、広島と岡山県のメンバーで構成されているポッドキャスト、洋和カタカラのパーソナリティーのマリオさんに、このおビールをいただきましたので。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
後でみなさんいただいてくださいね。
所持状で、ビール今日飲めない方もおられるんですけど。
こうやっていただきます。
ありがとうございます。
これね、おいしいっすよね。この僕飲むやつですね。
はい、じゃあ開けてもらって、乾杯しますか。
マリオさんありがとうございます。
洋和カタカラね、なかなか面白いポッドキャストだね。
広島と岡山盛り上げて。
僕以上にチキン密着してて盛り上げてる感があるんですけど。
面白いです。
面白いですね。ありがとうございます。
じゃあ、乾杯!
乾杯!
お疲れ様でした。
ああ、うまい。
このビール最高にうまいっすよね。
もう癖になる。
IPAね。
これインガルだね、これね。
マジマジで見たの初めてかもしれない。
岡山の地ビールではないんです。
そうですね。
すけさん飲みましたね。
はい。
飲みましたね。
あとは知りません。
いやいやいや。
一応ストックがまだいっぱいあるんで。
これですげえ飲んでもぶち壊せなかったらもう大丈夫っすね。
すけさんでも来る前にアワストア。
飲んできたんですか?
アワストア寄ってきてます。
前通ったんですか?
仕上げてきたんですか?
今日みかみさんいますかね?
みかみさん怒らせたらもうやばいっすね。
みかみさんいるから大丈夫です。
大丈夫です。
本当に?
頑張ります。
ねえ、みかみさん怒らせたらもう定山で金ですよ。
定山なめたで金ですよ。
そんな権力ねえし。
はい、じゃあよろしくお願いします。
お願いします。
今回みなさん熊川を出る前のパフォーマンスインデックスをちょっと聞いていただきたいんですよね。
なぜなら、パフォーマンスインデックスでどれくらいがタイム走れるのかとか、間奏できるかできないかっていうところもちょっと聞きたいなと思うんですよね。
前田くんの話を聞いてもね、トップの話を聞いてもボリュームゾーンの話ってなかなか聞けないんですよね。
前田くんが反応するわけない。
なので覚えてる限りでざっくりどのぐらいなのかっていうのをそれぞれ教えていただいてもいいですか。
トギちゃんどうですか。
私は多分500ちょっとぐらいでした。
500ちょっと。
ちょっと詳しい数字はあれですけど。
500ちょっとぐらいで、あれですか。
もしかしたら全国のトギファンがイトラのトギアキコって調べてるんでしょうね。
見せてくださったら。
鈴木さんはどうですか。
ちょっと正確じゃないんだけど、クマンの前が440ぐらいだった。
クマンの後が450だったような気が。
あったんですね。
そうですね。
なるほど。洋子さんは。
私のことを言うと多分皆さんに勇気を与えるんですけど、440しかなくって。
坂道の洋介さんがタイムツール作ってくださったじゃないですか。
あれ440で入れると熊川乾燥の時間が45時間となってるんですよ。
全然間に合わない。
成分時間が47時間。
しかも45時間45分とかですから、絶対間に合わないんですけど。
ちょっとビビります?スタートに立った時に。いけんのかな?本当みたいな。
スタートに立つ前からもうずっと大丈夫かなって思ってましたけど、
多分まだインデックス値が追いついてないのかなって思ってたところもあるんで、楽しみでもありました。
今回は三上さんは選手じゃなくて洋子さんのペーサーなんですけど、一応パフォーマンスインデックスで三上さん気になるんですよ。
どのくらいなんですか?
多分560とかだと思います。
最近も長いレースしか出てなくて、多分それを反映した結果なのかな。
昔もうちょっとあったような気がするんですけど、多分それ短めのレースで、
老化のレースで出てるんで、相対的に多分順位が良くて、
それで見ると多分600を超えてた時期があったような気がするんですけど、
多分560とかぐらいだったかな。
でもTGRは換算されてるんで。
TGRは換算されるんですか?
TGRは換算されないんです。
換算できるもんなんですね。申請できるのかな。
今調べてもらったら567。
確かにTGR選手のパフォーマンスインデックスの平均値ってなんだろう。
調べられますよね、多分ね。
今度調べてみようかな。
でもなんか人によっては、本当に山谷さんとかは、
トレイル、トランシャパンに出るために出た1本だけとか。
多分そんな人もいて。
本当に参考ですよ。
参考だと思いますね。
ありがとうございます。
ちなみに僕は500切ってます。
500ですか?
切っていいって言ってた。
マラソンとかは反映されないんですか?
反映されないでしょ。
だってトラのポイントが付くレースじゃないから反映できない。
そういうことか。
私のですと500何本あるのか分からないぐらいなんですけど。
それはもう強いからですよ。
強くはないですよ。
でもあれじゃないですか。
この間の採用とはちょっと上がってないですか?
短いレース出たじゃないですか。
そうなんですかね。
ってことはスケさんとトギさんは上ってことですね。
全然上です。
勝てる要素がない。
いないね。
ありがとうございます。
大会の目的と概要
はい、じゃあですね。
このKRTについてですね。
概要を説明したいんですけど。
下回応とか熊川とは何ぞやっていうのは
インナーファクトのホームページの
陽子さんが書いたブログ見たら
もう完全に理解できるんですね。
一応ご紹介はしますけど
もっと詳しく教えてくれよって思ってる人は
陽子さんのブログ見たらもう文句言えないぐらい書かれてる。
見てみてください。
その陽子さんのブログから一時抜粋したものを
今ちょっとお伝えしたいと思います。
概要ですね。これは令和2年の
九州の熊本の豪雨災害復興支援と
熊川周辺の自然の素晴らしさを
伝えるための大会だということですね。
場所が熊本県のところですね。
この大会の趣旨が災害からの復興支援とか
地域経済活性化。
地域経済活性化との大会ではそうだと思うんですけどね。
いろいろそういうところですね。
災害復興っていうところが一番の肝かなという感じですよね。
なのでコース自体も被災したところを
行くような感じなんですかね。
そうですね。でも結構もうだいぶ治っている感じではありました。
復興が進んでいる感じなんですね。
息を飲むような感じのところはありましたけど
でも工事が進んでいるんだなというのを感じました。
場所が熊本県どこの辺かというと
南部なんですかね、これは熊本県の地図を見ると。
真ん中よりもちょっとだけ下みたいですね。
ヤッチロシと書いてネイティブな言い方はヤッチロシ。
ヤッチロシっていいですかね。
ヤッチロ、水上村、五木村、山江村、熊村と。
村っていうところがすごい新鮮な気がしますね。
広島でも昔は村がいっぱいあったんですけど
今は合併合併で大体市と町になっているんですけど
村っていうのがなかなかすごいですよね。
どんなところなんですかね。
水上村の温泉と地域交流
山の中にずっといたんです。
山がすごい。
スタート地点が水上村でしたっけ。
温泉がまーふばらく。
温泉?
肌がトロトロにするね。
どんな性質なんですか。
頭の毛が少ないので頭洗おうとしたら指がトロントロ。
そんなことあるんですか。
本当にすごいよね。
ツルツル、ヌルヌル。
保湿とかもしてくれそうな。
女性にはすごい喜ばしい。
宿舎とかのものも温泉で。
飲食とかそういうところですけど。
よかったです。
そうなんですね。
じゃあ、つつけさんもトロントロになって。
頭がトロントロになって。
ヘッドライトが滑ってすね。
なるほど。
いいところですね。
見つかるなっていったらね。
一回川水さんとか。
いろいろ交流させてもらったね。
川水さんを見つけました。
地域を越したいですよね。
見つかるようになって今、
合宿地としてもいろいろな招致していて。
青柳とかが。
そうですよね。
オーナーが原監督で。
原監督ってどこなんですか。
宿主さんが運び走られた方が。
あれだけOBでしょうね。
聞いたことあるな、それ。
もしかしたら僕も行くかもしれないですよね。
熊川トレイルレースの概要
まだ全然わかんないけど。
そのワードが出たことがあるんで。
僕もスルワ大学合宿のときに。
まだわかんない。
あそこどうなんかねって話だったのかな。
行ってみたいです。
ぜひぜひ。
トロントロになるわ。
不確かな情報なんですけど、
米焼酎を作っているという話を。
水上村がですか。
米なんですね。
なんか下近くが鹿児島なんで、
芋焼酎とかのイメージですけど、
米なんですね。
ちょっと不確かな情報なんですけど。
本当に不確かな気がしますね。
ちょっとレース前だったのに飲めなくって。
でもなんか名産品調べてたら
クマ焼酎って入れてきましたけどね。
クマはクマの口にそうですよね。
九州は焼酎のイメージですよね。
そうですね。
コースが熊川に沿った複数のトレイルや
既存の登山道とか里山の小道を活用
ということなんですけども。
熊川って言うだけあって
川沿い側をコース的に。
ところどころって感じですよね。
あとでも源流っぽい沢みたいなのがありましたね。
百景が川辺川コースっていう名前がついてるから
最後はずっと川沿いなんでしょうかね。
途中川でしたね。
途中川。川沿いの道とか。
では次が災害復興の象徴としてある大会です。
2020年の災害では熊川流域の多くの蚊やインクラが
災害を受けたということですね。
いわゆるトレイルは地域の復興のシンボルとしても
位置づけられています。
確かに九州がえらいことになったよねっていう
その後に100マイルのレースができるらしいっていうのは
結構早かったようなことですよね。
もともとあったんですかね。
そういう登山道がね。
1から登山道を整理ってなかなかむずいじゃないですか。
100マイルだったら。
でもなんか私が行けてない後半のところって
ワーンで作ったって。
確かにだーまいとしげさんとおきさんが出た
熊川リバイバルのこの収録の後半
トゥルントゥルンっていうか
トゥルントゥルンって
何これっていうのは確かに言ってた気がする。
そうなんですね。
ではコースの概要ですね。
ホームページとか
いろんな公式の概要でも何キロか
公式が本当に何キロか分からないぐらい
違うんですよね。
陽子さんが調べたんですよね。
イトラのポイント見るところの
オフィシャルかどうか分からないけども
おそらく正確だろうっていう距離と
累積標高をご紹介したいと思います。
熊川コースは正確には161.76キロ
累積標高は8301メートル
制限時間が41時間と思う。
川目川コースが98.08キロ
累積標高が5050メートル
制限時間が30時間
ですよね。きついですよね。
熊川コースは第3エイド67キロ地点ですかね。
レーサーをつけることができますと。
67キロから三上さん登場と。
100キロぐらいはずっと一緒だったんですね。
ちょっと早いですよね。
ありがたいですけどね。
人選結構困りますよね。
100キロ走ってくれる人なかなか。
三上さんならね。
三上さんだったらちょっと安心して
お願いできるかなっていう感じ。
いつナンパしたんですか。
いつ頃でしたっけ。
9月、新月の前だったような気がするんで。
新月の前です。
終わって割とすぐぐらいでしたね。
まだ三上さんゲッソリしておられると。
レースに向けた練習と準備
飲み会員のノリというか流れで
お願いしたらいいよって言われたんで。
ちょっと酔いが冷めてからもう一回ちゃんと
正式にお願いしたんで。
ある方よりもだいぶいけそうな。
なんですかね。
この人はちゃんと俺のとこに来てくれるだろう。
ちゃんとたどり着いてくれるだろうっていう
安心感は確かによくありますね。
新月会でね。
聞いた方はちょっと覚えてるかもしれないですけど。
三上さんはですね。
ペースタで来てるのに
実際走ったことがないという。
どうしようもない。
ちょっと事情があったんですけど。
まあそういうこともあります。
結構そういう意味では
三上さんはプレッシャーだったんじゃないですか。
だいぶプレッシャーでしたね。
だから下手したら三上さんにペースタを頼むと
DNFするみたいな
呪いかね。
できたらどうします。
ちょっとそれもらい事故ですよ。
っていうのがすごいあったんで。
だいぶプレッシャーでしたよね。
ちょっと出走前に気持ち悪いみたいな。
結構そのおかげで練習はすごい。
したかったんですけど
夏すごく暑かったじゃないですか。
しかもそれで暑い時に
新月の練習をしてたので
疲れが全然取れなかったので。
連戦連戦。
2ヶ月おきくらい出てたので。
だから直前でもうちょっと山に行きたかったんですけど
あんまり縦方向の練習が足りない状態で
もうスタートしてしまったんで
ちょっとだいぶダメージが残りましたけど。
いやーでもよかったですね。
一緒に練習して。
山中さん聞いてますか。
山中元気?
やったよ。
三上の呪いはないか。
人による。
本当っすね。
僕はそんなこと言えないけどね。
ちゃんと練習しましょう。
ペーサー繋がりに従来発表していいですか。
実は自分もペーサーをしてくださる
実行してくださった方がいらっしゃって
今回熊川で。
しげさん。
すごく嬉しかったんですけど
まだ自分はしげさんにペーサーしていただくレベルに達していない。
もっと一回り大きい男になって
しげさんにもう一度ペーサーお願いしようと思って
丁寧にお断りさせていただいたんですけど
ペーサーしてあげるよって言われた瞬間
帰って泣いたんですけど。
でもその時一緒に飲み行った時ですかね。
しげさんあれ酔っ払って言ったのかガチかな。
でもしげさんが知らぬときに会ったときに
どう?って言われたらガチだったんじゃん。
それで気合入って練習も頑張った感じで。
でもまぁもう呼べるぐらい。
まだですね。
パフォーマンスインデックスが1000超えたらお願いしようかな。
必要ないっすよ。
してほしくないみたいな。
次はなんだろう。
まだ泣きそうなんで。
今日のポッドキャストの収録が終わった頃には
これはもう頼んでいいんじゃないですかっていうぐらいになると思いますよ。
酔っ払ってなかったらね。
ギャップなしになるかもしれない。
これ聞いてしげさんが。
ペーサー必要ねえってことなんじゃない。
そんなペーサーついてもらわなくても
俺は実力に出し切れるぞと言わないと。
次のしげさんに来たいということで。
ペーサーをつける大会ってあんまりないっすよね。
日本の中でね。
くまはそう。あと熊川。
新越でしょ。
あとは何かあります?
ペーサーつけれる大会って。
クマン。カラステン。
ほか。
僕出たやつは東京グランのトレイル。
あれもつけるよ。
フハハハハハ
フリが失敗
フハハハハハ
大丈夫かしげさん
コウミはダメです
コウミはつかない
コウミはつく
あとバンギ
バンギだ
それこそサイノクニもそう
サイノクニはそうだ
しげさんの香りが
じゃあもう
じゃあサイノクニで乾燥できる俺って思ったら
しげさんに頼んだわけじゃないですか
今これでしげさんにお願いしたんですよ
僕がサイノクニに出て乾燥できる自信がついたら
お願いしますって言う感じです
いや無理でしょ
フハハハハ
サイノクニですよ
言っとったらいいですよ言っとったら
しげさんお願いします
OKです
あすけさんはサイノクニに出るときは
しげさんがペッサーをすると
お願いすると
お願いします
それいつになる
うおー
フハハハハ
来た来た来た
来年はレイクビューはガチで狙ってるので
再来年頑張ります
しげさんにお手上げください
レイクビューで乾燥できた自信に
本当にさらについて
俺はもうサイラーになるって気持ちになるかもしれないですね
うーん
いやーサイラーですよ
そうっすよ
なれるなれる
また乗せてか
フハハハハ
頑張ります
今後のあすけさんに期待と
ありがとうございます
サイラーになったらレギュラーで
フフフフ
カルトブトブのレギュラーで
フフフフ
勝手に言っちゃダメっすね
前田くん
前田くんとパクさんの2人の面接起きてから
2秒で却下するのはダメだもん
というわけです
じゃあレースに向けた練習を皆さんに聞いていきたいと思います
じゃあとぎさんから
とぎちゃんから
レースに向けた練習は
5位
今度しましたか
だいたい普段平日は
ロードで走って
週1で坂道練習しつつ
2週間に一度
2週間に一度ぐらい
10時間以上山の中にいる
トレイルの練習みたいなのを
本竹が終わってから
ちょっとずつそれをやってました
この10時間以上の動きのトレイルっていうのは
コース決まってるんですか
その都度です
だいたいワンガンのコース行ったり
とかですかね
だいたい累積何キロで
何メートルぐらいのコースがメインなんですか
ちょっとずつ増やしていきました
2週間ごとに
最初は30キロ
40キロ
50キロ
60キロ
最後大詰めの時に
足をグネって
1ヶ月前に足をグネちゃったんですけど
ずっとそう
ちょっとずつ10時間ぐらい
山の中で動き続けるような感じをしてました
なんか
杉さんからずらり来たんですけど
だいぶグネったらしいですね
そうなんです
グネって
怪我からの回復と練習
1ヶ月本当に何もできなかったんですけど
でも一応体幹トレーニングと
自転車とプールを少々しました
なるほど
でも
念座して
ガチの念座だったら
走れない期間ってどのくらいついてたんですか
3週間
3週間
でもそのあと4週間後に
ちょっと走ってみたけど
やっぱりちょっと痛いんで
スタート前も
足首をちょっと
テーピングして
なるほど
その時足首の状態は何パーセントぐらいだったんですか
その回復度っていうか
自分の気持ちの中では
70パーセントぐらいかな
じゃあ若干不安を残すような
なるほど
練習自体はうまくいった感じですか
練習?
練習自体は
状態上がってきたなみたいな
練習はグネる前までは
自分が思ってた練習ができてました
だいだらすけさんと一緒に練習して
でもなかったね
すけさんは
9マン終わった後だったから
すけさんは休みを入れて
私はそれからずっと練習の強度を上げて
って感じだったんですけど
なるほど
OKですね
ではすけさんは
念座はしてないです
すけさんはでもこの
めちゃくちゃすごいコーチがついてるんです
しげさんっていう
メンタル名のコーチと
これからしげさん
すごく日々お世話になって
あと小原雅俊さんに
幸運にもコーチングしていただく機会をいただいて
サイン・フォー・ロスト・シープ
っていうオンラインコーチのチームに
入れていただいて
希望を出して
じゃあっていう感じにならないんですよね
そうですね小原さんが
現役バリバリの選手なので
見れる人数が10人ちょっと
なので順番待ちで空きが空いたら
割と早い段階で
ちょうど9マンの前ぐらい
幸運にも見ていただくことになって
宝くじが当たる以上の
ラッキーですね
なんか
前田くん自体に
小原さんが
すけさんのどんな人かっていう
感想を聞いて
すけさんって変わった人ですね
変わった人っていうか
面白い人ですねみたいな
小原さんすごく本当にいい人で
僕のしょうもないギャグとかも
全部拾ってくれるんですよ
好かれる
本当に丁寧ないい人
生まれ変わったら次小原さんなり
面白いエピソードがあって
小原さんの合宿
東京に行かれたやつですか
一緒に行かせてもらった時があって
その時にすけさんは
すごい小原さんのことが大好きで
小原さんがね
小原さんがねってすごい話してて
それを小原さんに私が伝えようと思って
すけさんがすごい小原さんのこと大好きで
いつも小原さんって話をしてるんです
って言ったら
小原さんに気持ち悪いから
言わないでくださいって
めっちゃへこんでる
ちょっと控えたほうがいいっすね
ちょっと重たいんでしょうね
ちょっと前田君とトモさんみたいな
指定関係の信頼とか
気づけてない可能性ありますね
でも夢があって
小原さん今ちょっと怪我から
病気中でどんどん
結果を出しておられるんですけど
小原さんが1位
で自分が最終ランナーで
それいいかも
あえて最終ランナー
むずいっすよ
小隊は無理じゃん
でもそこかしたら
なんでベストは尽くさないのか
怒られちゃいそう
それが才能クイーンなんで
そうっすね
確かにそしたら
でもそれ今年出ると間に合わん
小原さん今年出るのかな
来年でもいいか
小原さんがクマンとか走ってくれたら
来てくださったら嬉しい
すごいっすね
ざっくり小原さんの練習っていうのは
言える範囲でいいんで
どんな練習が多いんですか
週にポイント練が決まってて
それ以外はとにかく回復させて
フレッシャー状態で
ポイント練を出し切るっていう感じの
毎週毎週ピーキングやって
リカバリーみたいなイメージで
その人に応じた
自分に足りないところは何か
僕の場合は何が足りないかって言ったら
足が遅いという
だから足が速くなる練習をしてました
足が速くなる練習ってどんな感じなんですか
犬の散歩
犬の散歩速くなる
リカバリー
それは坂道ですね
登るんだけどそれ以上に
下りを大切に
普段下りを歩いて15分な人が
下りを10分でもジョグできたら
5分1キロで違う
10キロで50分違うんだよって
教えてもらって
実際に小原さんの
生の下りの走りを見せていただいて
あれを頭に焼き付けて
気持ちは小原さん
走りはキロ10
刺激もいろいろ入って
状態も上がってきたと
総力が上がってきた実感も
感じられました
下りが走れるようになりました
準備万端だったんですね
今回正直かなり
予定9月に怪我して
行って走れなかった
アキレス県です
宣伝になっちゃうので
申し訳ないんですけど
ゴッドハンドの方が
広島の横川駅付近にいらっしゃるので
ラントゥリーという名前
カノエコウニの
よく言われます
本当によく言われるんですよ
あと岡山の治療
2つで本当に回復して
よかったですね
ありがとうございます
カノエコウよく言われるんですよ
大学生の時から言われてます
受けた初めから
お前似てない
ペーサーとの練習体験
カノエコウか
タイソン内村コウヘイ
足して似たわ
確かになんかそんな感じですね
あと俺の友達に似てるっていうの
沢山ある
意味わかんない
反応で困る
似てる人が多いんですね
ドッペルゲン会全国いっぱいいるんだ
ありがとうございます
陽子さんはどうですかね
レース前は
さっき言われた
ちょっとちょろっと見代わりに
っていうことだったと思うんですけど
心得がありましたかね
今年の初めから
もう2ヶ月おきぐらいに
100キロのレース走ってたので
それが練習代わりって
もともと熊川に出ようと思って
入れてたわけではないんですけど
結果練習代わりになってたっていう感じで
あとそれと別に
三上さんにペーサーをお願いしてから
本当は何回か一緒に行けると
よかったんですけど
三上さんお忙しいので
一緒に練習行けたのは
1回だったんです
飲み会は行ったんですけど別で
そんな感じですね
三上さん 陽子さんと一緒に走って
陽子さんいい感じだなとか
一緒に走った時の
陽子さんの状態の感想とか
ありますか
感想以前に一緒に走った時に
どんな感じになるのかなっていうのが
ちょっとよく分からなくて
そもそもペーサー今までやってないから
前でペース作る感じのペーサーなのか
後ろでこう話しかけるようなペーサーなのか
どっちがいいんだろうなっていうのは
とりあえずやってみてって思って
両方やりまして
どっちがいいかすごく気になる
結果的には自分が前
ペーサーが前で引っ張る感じ
ひたすら背中を抜けました
きつそうですねそれはそれで
でもこれ先に言っていいのか
あれなんですけど
ずっと様子を背中で感じながら
行っていただいたので
三上さんすごい体大きいから
前が見えんかったりせんかったんですか
もともとそんなに私前見てない
足元というか足の辺をずっと見て
三上さんが行くところを行くんですけど
一歩の歩幅とか
高さ方向の届く範囲が全然違うんで
そこはちょっとね
三上さん二歩のとこ三歩で行かないといけない
とかはあるんですけど
そんな感じでした
三上さんはTJR終わって
出力したんですけど
疲れ的なものっていうのはどこでやるんですか
結構最近ずっと調子が良くなくてですね
一旦10月に100キロチェジュー出たんですけど
あの時はそれなりに走れてたんですけど
その後ぐらいから本当に調子悪くて
日々のランニングも結構距離も減らしてるし
ちょっとね綱渡りな感じがしてました
今がリカバリ中って感じですか
それはTJRの出力
直接関係あるのかどうかよく分からないんですけどね
なんでと言いながら今回クマガナペイサーもするっていうのは
自分一人で出るレースだったら
自分の判断でDNSもできるんですけど
さすがにちょっとしにくいな
やれないなっていうのもあるし
あとクマガナの前のシーンはOMM
あれもバディがいるので
ここは絶対出なきゃいけないレースということで
だからちょっと本当OMMの後
自分の足の状態どうなるのかなとか
その辺は本当に綱渡りというか
プレッシャーも感じつつ
様子を見てたっていう感じ
レース当日のギア選択
それがですね
OMMのちょっと前に新月ですね
打ち上げがあったんですけど
そこで三上さんにお会いした時に
もしかしたらいけないとか
走れないかもしれないとか言われて
走れないかもしれないけど
現地に行っていいかって
それか途中まで行って
DNFしてもいいかとかって言われて
走れないのはしょうがないんで
できれば頑張ってほしいんですけど
できれば一緒にゴールしたいです
とはお伝えしました
まあね、同志がね
ペイさんのコンディションってね
気になっちゃうんですよね
僕もフェニゾーさんにお願いして
ちょっとしたらフェニゾーさん疲労骨折します
いけるみたいな
全然いけなくて逆に僕がめちゃくちゃ迷惑
お前が一番ダメやないかい
そんなことないですよ
魂のカモンファイト
あれ面白かったです
今日は三上さんにメッセージいただきに
ダメだって思いましたね
洋子さんの後でね
それも触れたいと思うんですけど
頑張ろうと思いましたね
練習はでもね
洋子さんもすけさんもとぎちゃんも
とぎちゃんはアクシデントがありつつもね
一応練習はしっかりされてたってことだったんで
そこはねしっかりとできたんじゃないかと思います
じゃあレースの当日になりますが
ギアですね
準備
これ100万円なんでね
やっぱりギアって超大事ですよね
なんで
ギアについて何を持ってきたかと
とぎさんちょっと教えてもらってもいいですか
私はもうプロペラ帽子
今もかぶってますけどね
これは機能的なものは全くない
これはこれをつけるだけで元気になるんです
メンタル的に
そこにモーターがついて
実はちょっと下りが楽になるんじゃないかみたいなのがないです
そういうつもりがあります
そうなってくれたらいいですけど
あれはないですが
気持ちの問題です
プロペラ帽子
あとはシューズはサロモンのジェネシス
これは相性がいいですか
相性は良かったです
実はこのシューズでぐねったんですけど
でもやっぱり履いてみるとすごく良くて
今までサロモンのSラボっていうのを履いてたんですけど
それよりもクッションが良くて
ギアと準備
リュウジーさんとかトモさんとかも履いてるし
なんとなく気分も上がって
自分の足にも合ってる
私の足もピスタシーでした
あとはザックはサロモンのジューニン
リトルとタイツとキャプニン
なんか保証とか
一押しの保証とか持ってたんですか
保証は私はアミノ酸信者で
アミノ酸の赤のショットのジェルを
40本から50本ぐらい持ってきました
アクシデント用の
例えばテングバームとかもいろいろ入れて
テングバームも持って行ったのと
あとはカロリーメイトのフルーツ味
10個ぐらい
ちょっと前にパクさんが言ってたんだけど
トギさんはテングバームの
皮膚を保護する系と炎症を抑える系を
ちょっと配合してクリームを持って行く
それは配合したのスケさんにあげました
トギクリーム
トギメディスが飲めたりしてもらって
トギさんは自分で持って行かない
私はそこまで擦れないんですよ
トギクリームはない
私はないです
足の裏にガニ君を塗るぐらい
参考にトギクリームってどういう配合
何を混ぜるんですか
だいたい主にワセリンとフェミニーナナンコ
っていう女性のセリの時に
デリケートゾーンに使うやつと
ワセリンを混ぜたものです
何対何ぐらい
マネージャーどうしたの
半分半分ぐらいです
でもあまり
前にポラギノールとかも
持ってきたんですけど
フェミニーナナンコの方が
ステロイドとかがなくて
優しいのと
ちょっと痛み止めも入っていて
痒み止めみたいなのが入っていて
あとワセリンで保護したら
いいかなって勝手に思って
肌に優しいかなと思って
トギさんそれを使って
助けられた感じもあるんですか
私は走る時ではないですけど
女性のボートの時に
役に立ってます
スケさんはそれを
男性の方がよく使う機械が
方法的に
スケさんのスケさんが
すごく助かりました
なるほど
前田君にも言って欲しいです
前回のFTRで
お尻の穴がえらいことだったので
ちょっと試してみてください
トギクリーム
前田君今度作ってもらっていいですか
プレゼントします
ドンマイさんに
トギクリーム気になる人は
トギちゃんにDMしまったら
販売しちゃダメですからね
作り方
これはセーフなのかな
いろいろ試されたらいいんじゃないかな
全部市販で売ってるものなので
通称トギクリームです
今日はトギクリーム作ってきたよ
というのが出たら面白いです
ちょっとドンマイさんに
今度プレゼントします
いつかどこか商品化して
トギクリーム
トギってなんだ
なるかもしれません
ありがとうございます
スケさんは今回のギアは
どんな感じで描いたんですか
ギアが何パターンか作ることにしてて
今回山標高いし
大体自分が走るとき大雨なので
めっちゃ寒い
しかも大雨っていうセットを作ったんですけど
まあいらんくて
日和で持ってたやつを
メインに使った感じだったので
ちょっと不本意というか
レースの結果
ガチ仕様ではなかったんですけど
あんまり変わったものは持っていってなくて
あとは補給食を
エイド寄ってたら時間なくて
関門ファイトを見るので
エイド寄らんでいいぐらい
めっちゃ持ってたんですよ
ジェル40個にカロリーメイド40本に
小腹ミックスというですね
小腹ミックス
トギクリームみたいな
今予備室にしてすみません
紙ミックスなんですけど
カラーメイをグリーンだからで割るという
それを2リットル
それは企業秘密とかじゃなくて
大丈夫ですかそれは
どうですかね
誰かのインタビューで小腹さん言ってた
じゃあ大丈夫ですかね
小腹ミックスとトギクリームですね
小腹ミックスも入れてトギクリームまで
トギクリームまで本当助かって
今回も結構
寒い思ってスパッツ履いてたので
結構汗かいて
すけさんのすけさんがえらいことになって
でもトギクリームのおかげで
次の日にはかさぶたになって治った感じ
トギクリームすごいし
なるほど
まあギアはしっかりと
普通ですね
ありがとうございます
陽子さんはどうですか
私のギアは
インナーファクトのブログを
読んでいただいたら
わかりました
いいかなと思うんですけど
これを思っててよかったなっていうのはあります
さっきのこのトギクリームからの流れだと
お尻セレブで
トイレに流せるウエットティッシュがあるんですけど
ロングレースの時ちょっとかぶれたりとかすると
女性だと結構痛いのとかがあるんですけど
それをちょっと一回きれいにできる方で
持って行ってよかったかなっていうのは思います
男性も女性もね
やっぱりちょっと汗がたまるところというか
湿気であるところは
そういったマネジメントって必要ですよね
あとは三上さんとTシャツをお揃いに
今してたんですけど
気づいてくれたのがトギちゃんだけ
お揃いじゃないですかみたいな
二人が並んだ時に同じ色で
すごい素敵でした
どんなメアだったんですか今回は
インナーファクトの高い方
高級のTシャツ
そうなんですね
ポーラテックパワードライティング
軽くてすぐ乾く感じ
そうですめっちゃすぐ乾くし
ちょっとぐらい寒くても
若干厚みがあるんで
保温的な感じもあって
私すごいお気に入りで
すごいよかったですね
そうなんです
だからずっと今年出た100キロのレース
全部使ってるんです
全部大雨だったんですけど
三上さん気心地は
良かったです
私が進めました
すごくお二人がお揃いな感じで
良かったです
三上さんもペーサーとはいえ
100キロぐらい走ってるんで
ザックもある程度の装備が
必要でしたよね
一応100マイルで
走ると荷物を持ってたかな
DR10ですねザックは
普通のレースより筆径の防寒系が
良いような感じもあって
なので結構パンパンだったかな
これはっていうのはなかったというか
実際そんなに雨も降らなかったんで
全く防寒系とかレインウェアとかも
出番がなかったですね
なるほどありがとうございます
結構100マイルのレースって
いろいろあるし
基本的にも11月になると
寒いんでしょうしね
でも今回は良かったですよね
ベストコンディションだったと思います
天候は?
曇り?
山の上なので霧なのか雲なのか
ずっと霞んでるみたいな
たまに晴れる
今トギさんが赤緑艦の動画を見せてもらったんですけど
真っ白ですね
すごい異空間の素敵な
黄泉の国みたいな
俺死んだんかなみたいな
死んでるんじゃないですかね
死後の世界みたいな
一瞬死んでるかもしれないですね
なるほど
じゃあレースの話
ちょっと前置きだいぶ長かったんですけど
レースの話なんですけど
結果だけお伝えしますと
陽子さんが
パフォーマンスインレス440でも
39時間57分
半走ということです
ありがとうございます
うかみさんのおかげです
すけさんも
オバラミックスとトギクリームのおかげで
36時間29分29秒
速い
49位
49位
すごい
初めての
100ギリ
100ギリどころか
普段いつもカーモンファイトなんで
ちょっと自分でもびっくりして
すごい
セクションの感想
これはオバラさんがエルカントらしいきっと
そのエピソードなんですけど
喋っていいですか
いいですよ
タイムだけが先にオバラさん見られて
すけさんDNFしたの
疑われてたんです
距離170ぐらい走ってるし
なんだろうロストとかって思ったらしい
全然シンプル
僕は39時間の設定でタイムデイブ作ってたので
3時間
すごいですね
調子良かったですね
ちょっとあれなんですけど
本当は
ちょっと突っ込みすぎて
途中潰れそうになったんですけど
制動ポイントで三上さんと会って
三上さんが煽ること煽ること
煽った?
田中陽輝さんより前にいるよとか
世界的なレーサーより前を走ってるよ
言うやっちゃえなとか
いやだって
補給取りながら
にらみつけるように
お前には負けるぞって
違う違う違う
三上さんが撮ってた
あれうめーって言う
ポンジュルメーって
めっちゃささっとと視線が
本当は前半
去年怪我したので
怪我したところまでさっさと行って
嫌な思いを受けたかった
そしたらなんかずっと走れて
なるほど
で土木ちゃんが
これはDNFと
DNFって初めて?
初めてです
もうあれですね
メンタルでしたね
足とか
でも何に出ても痛いじゃないですか
だけどなんかもう
無理だって思っちゃったら
もうダメですよね一度
そういう気持ちになってしまったら
そこから盛り返す
っていうのを今度は
修行しなきゃいけないですね
そういう気持ちから
土木ちゃんはメンタル強めだと思ったんですけどね
いつも強いなと思って
楽しいとかいつもはして
いつも楽しく走れるんですけど
今回は楽しく
走れなかったんです
元々ね
ちょっと足首に
ハンディ背負っていってるんで
ちょっと弱腰だったんですかね
でも今はもう
リベンジメラメラなんで
逆に来年は楽しみで
来年も熊川に
宿題を回収しないと
念頭だけしないように
そうですね
気をつけなきゃ
というわけですね
じゃあそれぞれの
セクションごと
お話は聞きたいんですけど
超長くなりそうなんで
皆さんのですね
一番
良かったセクションとか
きつかったセクションとか
他のいろんなセクションで
印象に残った回遺とか
選手のエピソードしたいなと
思いますね
で
土木ちゃんはですね
いろいろあったと思うんですけど
一番良かったセクションは
関良さんの
やっぱりさっき
さっきの
予備の国
上に登ったら
登るまでも大変だったんですけど
登ったら
本当に皆さんが言うように
踏み跡がなくて
次の
マーキングを見つけてから
進まないと進めない
トレイルの魅力と経験
って感じだったんですね
これは何人から何人ぐらいですかね
このウォーターエイドに
上から
A2まで
そこ1600メートル間
いきなりガッと上がる
ところを
1600メートル
付近をずっとギザギザで
ギザギザだったんですけど
なんか苔
すごくなかったです
すごい苔が入ってて
そこを踏むんですよ
新品の苔の上を
フワンフワンでポヨンポヨンで
こんなところ
普通の中で
こんな綺麗なところ
足踏んでいいのかなっていうぐらいのところを
踏ませてもらって
楽しかったですね
コミュニケーションと励まし
そういうトレイルは初めて走りました
その辺皆さん記憶ありますか
僕はですね体が重くて
これ気がついたの
これ鉱山病じゃねえかと
普段海抜ゼロ地帯で
低段で生きてるので
なんかあの
出力上がらない
なのにハァハァするっていう
景色を楽しむ余裕が実はなくて
ただただしんどかった
苔覚えてないの
覚えとんじゃけどね
なんか
体が重い感じ
私もトギーちゃんと一緒で
あそこの石梁がすごい楽しくって
私下りが苦手なんで
あそこの登りは
割と
走れはしないんですけど
サクサク登って
すごい良かったです
あそこ
それと後半の
このために作ったみたいな
ところのトレイルの
前半のところの
登りのところも
走れはしないんですけど
なんか結構雰囲気が
良くって
そこは楽しかった
白い山を登るって
登るとこ
ウォーターの5から6までのところの
しんどくなる前のところ
どんな雰囲気なんですか
何でしょうね
森がなんかね
すごいいい感じでしたよね
ちょうどその頃ね
明るくなってきて
眠さも取れて
今まで真っ暗な顔してたのが
急に明るくなって
意識がすごい良かった
走りやすいトレイルで
これ元気な時に
来たいねって
話してたんで
そこは良かったですね
なるほど
A3のスタート
ってのが
三上さんと
交流した
そうですね
三上さんから教えてもらったんですけど
A3スタート後
陽子さんの言葉が
すごい僕の中で
刺さる
刺さる
どんなこと言ったんですか
色々言ったんですけどね
悪態系ですか
じゃなくて
とりあえず着いた
時に
あの
あの
まずは
ようやく三上さんを
テーザーとしてデビューしてあげられます
みたいなことも
言って
ここ
私実際ここに行くまでに
ちょっと遅れてたのをすっごい巻いてきたんですよ
で巻いて
飛び込んだけど
そこでは潰れないぞと
誰かとは違う
山淳さん聞いてますか
山淳さんだけじゃなくて
どっかで一区間しか
ペースアウト走らなかった人もいられるので
ちょっと
一緒にしてもらっては困るぞと
かっこいい
その前に三上さんから
A3まで足を残して来てくれたら
もう後は僕が何とかしますって
言ってくれてたので
もう後は全部お任せして
僕は足残ってなかったですかね
三上さんに書いてあるのも
ペースアウトを合流しても
次の日よりリタイアしかしけない
次のところで
僕はリタイアしましょうか
もういいかなって思っちゃったの
ダメですね
ダメです
ちゃんとペースアウトお願いして
いろいろ話した時に私が
三上さんをペースアウトしてのゴールまで
連れて行きますと約束をしていたので
それを守らないといけないと
思いました
三上さん
一緒に頑張りましょうね
僕もフェニゾーさんを
ペースアウトさせて
地元の人々との交流
ゴールへ連れて行ってあげてください
熱いですね
ペースアウトでも
そういう感じの
あれですね
ときちゃんのクオリティが
現在ですね
クマンの時に
ときちゃんにペースアウトさせてもらったら
陽子さんとは真逆で
あとはときちゃんよろしく
そうですね
でもそう言っておきながら
合流した直後に
すいませんもう登れないんですって
すごい罠が入ってました
すごいですね
いやでもすごいな
すごい
コースがね
A3が入った瞬間直当の急登
すごいですよね
本当にすごかったですよこの直当
すごかったですね
今思い出しただけでも
何かまた来年行くんだって
今ちょっと背筋が
なるほどだってときちゃんが
A3後の急登と連れて転びまくった
そうですそうですもうめっちゃ転びました
手首おったんですか
手首もだいぶ
ここ
ひびが入ったんですよ
だけど大丈夫です
登りでこけたと
いや石梁区間でも
なんか枝が
こうなってて
罠みたいになってるやつ
ロープの罠みたいになってて何回もこけてたんですけど
いよいよなんか足に行くと
不安定で
すごいでんぐり返しいっぱいしたんですよ
どこでなったか
わかんないんですけど腕が痛いし
肩も上がらないし
そんな感じになって
A3急登はすけさんは大丈夫なんですか
僕はですね
2回目なので前回それこそ
膝陣体ここでやって
そのとき落ちてた棒をついにしながら
この区間を9時間かけて
あれが
基本なので去年よりは
楽みたいな感じ
なるほど
そういう感じか
あそこ私も
すっごい転びましたよね
めっちゃ転びましたよね
大丈夫?
横さんみたいな感じで転んだんですか
そこまで
後ろにいるんで多分そんなに見てないんですけど
木の枝が
通常より
横に伸びる枝が多くて
その枝の間に
足が入って
伸びるっていう
普段はジグザグに
上がる林道があって
それを直線でズゾンと
普段だから人が通ってないから
なんかワイルドな
自然って感じ
A3も横さんほぼ
帝国に到着されて
そうなんです
後の横って
広島しかわからないですけど
JR田中さん
アトム横さん
アトムっていうのは
広島市の
北から南に
つないでいる
アストラムラインという
ローカルなモノレールみたいな
新交通ですかね
あれほんと
帝国通り
雪が降っても
止まらない
横さんめちゃくちゃ使ってるやつですよね
好きに使ってるので
朝南区の人はね
好きに
JRの
よりもアトムの方が
めっちゃ雪の日動くんですよね
JR止まってるのはアトムだけ
動いてるんだよね
そうなんですアストラムラインで
30周年ということで
確かなんかアトムに書いてますね
そういえばポスターがありますね
確かにそうだったかもしれないですね
そうなんです
だから
事前に三上さんにお渡しした
ペース表と
所々ずれてるけど
ほぼほぼ合った状態で
ゴールしました
じゃあここはアトム横で
というわけですね
スケさんも
三上さんも
横さんも
九州へのホスピタリティ
びっくりしたというエピソードがあるんですけど
今回どうですか現地の方々とか
エイドの
スタッフの方々の印象は
九州の方は
暑い
素敵ですね
先週の方と一緒に
何回か走ったりして
結構
去年のリベンジでっていう
方が多くて
すごい暑い方が多かったんですよね
今年は英語に
何時までに絶対着くとか
英語じゃ不安だから
A6には何時にここに着かないと
ダメだみたいな感じで
言ってる方が多くて
マネジメント式
すごい
三浦さんも感じられましたか
そうですよね
皆さん暑いし
広島にも
ボラとかで来てくださっている
牧島さんの
三浦さんとかがいらっしゃって
すごい歓迎してくださって
三浦さんが応援してくださった時も
すごい元気もらえたし
あと
いろんな
たくさんいらっしゃったんですけど
ニータさん
ガンガンの時に
一緒ですもんね
映画でやってて
ニータさんいるって聞いてて
あそこの
いや
どこだっけ
高塚山
登山口の近くに
いらっしゃるってことで
頑張ってすごい頑張って
行ってたらニータさんに会えて
写真撮りました
どんな話されたんですか
お話
印象なしの話
会えてすごく嬉しかったですよ
ゴールでもね
ゴールの時も一緒に
ハイテンション
すごいかわいかったです
寝顔がかわいい
ワンガンの時に
ニータさんが寝てたのがすごいかわいくて
天使みたいな寝顔だったの
会えて嬉しかったです
いろいろポッドキャスのことも
くれられたりとか
聞いてくださってた
園さんっていう人
九州の園さん
とか
あとは
さっきの言われてた
谷脇さん
とかも声かけてくださってて
すごい嬉しかったです
やっぱりトギファンは
トギファンなんですね
トギファンかどうかあれば
めっちゃ嬉しかったです
陽子さんとか現地の方とか
スタッフの方と会話した中で
印象どこってことありますか
英語におられた
スタッフの方が
すごい出ていく時に
三上さんがいるから
大丈夫だよいけるいけるって
言ってくれて
あとでお知り合いですかって聞いたら
ううんって
三上さんもね
有名人じゃないですか
でも普段
全然そんなこともないんですけど
今回はでも割合かけられて
多いかなって思いますね
あとスタッフの方じゃないんですけど
赤嶺を走ってる時に
熊本から来てる人と
話してたら
その横から女性が
広島湾岸で一緒に
私走ったんですけど
本当ですか
A10出た後に
ロードでちょっと
しばらく並走して
話をしてた人がいて
その方がたまたま同じ位置で
結局走力が同じ
熊川とホッタさんの再会
A10の後で会ってるから
声かけてくださって
あーって
その湾岸の時
ちょっと脱線するんですけど
この後広島の友達が
予約してくれて
熊本から来てる人と飲み会するんです
って言って
広島の誰ですかって言ったら
ホッタさんって言うんですけど
出たホッタさん
ホッタさんの顔の広さ
思った
その人とそこで再会して
でしょうねって
運命を感じた出来事が
熊川の一週間前
OMMホッタさんと一緒に
車で移動した時
彼女は多分
聞いてない
どうも私の名前が
出てるらしい
勝手に名前出して
別にいいんですけど
気にされてたんです
そして今日も出た
ホッタさんの回を
検討して
ホッタさんとテレフォンショッキング
先生から来て
ホッタさんの知り合いがいて
それをズームに繋げてずっと会話してるんです
挑戦しましたけど
だいたい知り合い
アンテナがかり
人と人を繋げるのが
素敵ですね
つけさん何か面白いエピソードありますか
トイレ行きたくて
どうぞ
お水も飲んだ方がいいんじゃないですか
いってらっしゃい
行ってきます
お水とか後から飲ませてもいいですか
そうか
でも
あとそうだ私
プロペラ太郎さんの
プロペラかぶって走ってたんですよ
皆さんに
元気をいただきながら
行ったら
プロペラ太郎の
一族かって言われて
一族ではないんです
勝手に好きでかぶってるんです
って話したら
プロペラ太郎さんの知り合いだったみたいで
今度言っとくよって
言ってくれた方と
何回かすれ違いすれ違い
選手の方だった
すごいその方も
走りに思いがあったみたいで
もう体ボロボロで
足動かないけど
動き続けるよ
みたいな感じで
私がA4でリタイアするって言った時も
そっか
でも僕は頑張るよみたいな
すごい熱いって言われてて
その方多分
ちょっとお名前が分かんないんですけど
完走されたんだろうなと思って
JKマグオとか覚えていらっしゃる?
覚えてないです
タケちゃんっていう人だったんですけど
タケちゃんっていうのが
俺はタケちゃんだって感じだよね
名前
トギって言うんだね
トギちゃんだねって言われて
俺はタケちゃんだよ
クラス替えが起きて
初めて会った友達と
する会話みたいな
すごい熱くて素敵な人でした
で
すごい
何県タケちゃんだっけ
九州の平尾内に関わられてる
って言われてたんで
もしかしたらね
知っていらっしゃる方も
九州の
タケちゃんらしいです九州の
九州で何県か分かんないけど
トギちゃんはすごく
タケちゃんと盛り上がった
盛り上がった
プロペラ太郎さんのお知り合いだった
プロペラ太郎さんって
プロペラ太郎さんとの交流
九州の方なんですね
だったらもしかしたら近くに
プロペラ太郎さんの地域に
住んでいらっしゃる方かもしれない
だとかもしれないですね
すきさんお帰り
プロペラ太郎さんが
この帽子をかぶることで
みんなを元気にしたいと
そのコンセプトに
僕ら感動して
スタッフするときに
選手を元気づけるために
この帽子をかぶって走って
みんなも元気にさせたいんですけど
この帽子が布でできてて
めっちゃ売れるんですよ
僕ちょっと死活問題なの
今
なんちゃらファクトさんとか
作ってくれねえかな
どうですかね
あとはプロペラに
発電機能つけて
ヘッドライト光らして
マイルストーンさんが作ってくれねえかな
ヒロさんでハーフがしたやつ
あとは中国電力と
コラム
いろいろと
どこなんですかね
どうですかね
日本二大太郎さんでいらっしゃって
福岡の
プロペラ太郎さん
大阪の現代の宮本武蔵と言われてる
旧同社
ヒャホイ太郎さんも
リスペクトしているので
僕たちプロペラ帽子かぶって
ヒャホイさんの広告する
だからいつもやってる
ヒャホイまるまるという
ポッドキャストで聞いていただいたら
わかると思います
何の熊川の関係なかったですか
大丈夫です
楽しく走れた
出禁になったのが
これがよくわからない話になってくる
何言ってんすか
これは下ネタチックになって
なんかもう
文脈も
おかしい
何話してんすか
今のところまだ大丈夫そう
寒毛ファイター
どうですかね
後半の部分で
感想が見えた時は
陽子さん
寒毛ファイターかもしれない
帝国通り
あとの陽子のスキルが
発動中だと思うんですけど
私これも感想できるわ
みたいなタイミング
実は英語が予定より遅れてて
ちょっとやばかったんですけど
その後の林道で
結構巻いて
すごい長い林道を降りて
そこから
すごい長いロードの
フラットなところに行くんですけど
そのロードに出た時の時間を見て
これもいけるね
っていう感じで
ちょっとやっぱりさっき言ったように
英語のところが
30分遅れるぐらい
そうですね
汗
伝わった感じ
僕的には最後
ロードとか走れば
全然行けそうなタイムだなと思って
うどん食べるけど
食べるんですか
めっちゃ急いでる
英語の人も
できれば早く出た方がいいですよ
とか言われて
前の年のことを聞いても
ここを1時までに出てないと
しんどいみたいなことは
言われて
ちょっとギリギリな感じだったので
ちょっと焦りますよね
うどん食べるどころか
みかみさんのおかわりまでさ
みかみさんが
それだけ余裕だったら
安心感逆に出ますけど
カロリー取らないとね
逆にそれで潰れるっていうか
ペースを押したら意味ないんで
これほど心強いペースは
いないっすよね
終始心強かったです
エイドの食べ物
私食べれなかったんですけど
シチューがめっちゃおいしそうで
シチューすごくおいしかったですよね
前回の熊川の
収録で
ポトフかカレーか
今回はそれがあったんですか
エイドステーションでの体験
ウインナーがおいしかった
カムネマンソーセージ
です
カムネマンソーセージ
大丈夫ですか
私はお土産で買って帰りました
思い出した
唯一心残りなのが
ゴールした後に
カレーとちくわ天
トミちゃんカレーあるんじゃないか
ないですよ
知らなかった
トミちゃんのせいで
あのカレーが去年
A6で出てたカレー
結構スパイシーで
どこにあったんだろう
気づかなかった
一緒に行ってた人が
ゴールしたらカレーあるから
とかすごい世話をして
持ってきてくれて
もしかしたらトミちゃんみたいな人が結構多くて
消化できなかった可能性があって
余してもあれだから
めっちゃ案内してたじゃないですか
運営に携わってたら
そういうのあるなと思った
今回感想率って
71%
スケさんはでも
トミちゃんのせいで
食べれなかったけどもしかしたら
気づかず帰っちゃった人もいるかもしれない
どこにあっただろう
ゴールの横
のテントのところで
食べてましたね
近くだったと思うけど
もしかしたら気づかなかった人も結構
いるかもしれない
写真とか撮ってたのに
100キロの人も
美味しそうに食べてて
他に何か美味しい
映像ショックとかありました?
おにぎりとかも
現地の米なのでめっちゃくちゃ美味いです
でもひとゆうものの
指定いいですか?
トミちゃんがそんな否定的な
ことを言うなんて
違う違う
おにぎりめっちゃ確信してたんですけど
私は多分
ボリュームゾーンより
ちょっと後ろに行かれたと思うんですよ
最初に
A1におにぎりと
お祈りさんがある予定だったのに
ゼロだったんです
私の時も当然
なくって
すきさんの時はあったんですよね
これでやっぱり九州の人は熱いから
さあ食べてって
最初の方から
ブーストかけて
なっちゃったんですね
理解はできるんですけど
食べたかった
そう究極
お前が早く走れっていうことなんですけど
でも
でも会ってほしかった
次のA2も
炊き込みご飯のおにぎり
なかったんですか?
それはあったよ
きくらげのやつ
回転
いっぺんに持ってけんけん
ジビエバーバーとジビエ餃子を食べたんですけど
あと何分か待ったら
届くよみたいな
でも私そこは水がなかったですからね
え?水?
水
ここ山の上ですよね
うん
切れたんですよ
今持ってきてる最中です
って言われて
どれくらいかかりますかって聞いたら
15分くらいかなって言われるから
気配はしたけどね
でもポカリは
ポカリとコーラは残ってたから
全部ポカリにして
行きました
ウォーターステーションには
結構1600、500くらいあるところだから
下から運ぶのに
相当時間がかかるんでしょうね
運営のあれもね
理解ができました
わかるやんけど
そう思い出した
自分は甘いものはあんまり得意じゃないんですけど
いちごが楽しみだったんですけど
やっぱりね100キロの方が
先に何百人か来られてるので
割と争奪戦になっとって
いちごがね
残念だった
いちごなんて
一度も見てない
A6にあるはずですよね
いちご
あったんですか
自分は割と前の方だったんだけど
もうその時は食べれかね
時期でない
とかいう問題ではなくて
どっちかな
いちご最後のA6
書いてあったけど
おっしゃるときにいちごあるっていうのは
発表してるんですか
全然見ませんでした
目を楽しみに
コースきついもん
レースの準備と補給食
A6しか楽しみがないんで
ちょっとディスった感じになっておったけど
でもA6が最高にいいので
だいたい
何キロ置きだろう
10キロ
20キロ
20キロ
そうなったらやっぱりA6であれを食べるっていう
モチベーションで進んでる人もいるんですよね
でも事前に
ボリュームゾーンから後ろは
ないかもしれない
っていうのは聞いてたんです
だから
カロリーメイトとジェルは
普段よりも多めに持っていってたんで
なんとなく
ガス切れにはならなかったんですけど
ちょっと
惜しかったですね
陽香さんその点はエネルギー系の
補給食は
割と
私はポールを使うので
補給がしにくいだろうな
っていうのを考えて
おいえなとかいう
ドリンク系のやつと
あとは
割とリアルフードが
リアルフードって言っても
無印のバーグ
それこそカロリーメイトとか
アンドゥとか
あと前に
アントレイルでもらった
あんこバーっていうのがすっごいおいしくて
おいしいですよね
それを大量に購入して
持ってきてたんですけど
何分
100キロ
67キロでデポがあって
あと100キロ
走らないといけないから
すごい量なんですよ
すごい量ですよね
入らないんですよ
これが本当は
悪いのか悪いのか分からないですけど
三上さんに
すいません入りません
ちょっとだけ
ちょっとだけ
あれだったらこれ食べていいから
ってお願いして
ちょっとだけ持ってもらったんですけど
でも結局使わなかったですね
なるほど
そんな感じで
でもなかったけど
まあ足りた
出力がそんなに高くないんで
多分私の場合は
なるほど
各参加者の挑戦
まあでも
大きなトラブルが
そんなにあるわけでもなく
そうですね
なんですけど
土木さんは100キロ
ところで
DNFとつまけてしまったと
気持ちでね
はい
一応
そうですね
時間的には計画通りの時間では
あったと今振り返ったら
そうだったんですけど
100キロで
22時間くらいですかね
なるほど
来年メラメラです
痛い感じは
ずっとあったんですか
痛い感じはずっとありました
でテーピングして
でもなんかテーピングして
いざ大会に出てたらもう
なんかテンション上がって
絶対乾燥してやるとか勝手に思ってたんですけど
どこくらいかな
でも三上さんが
Aさんにいて
来られた時にすっごい元気をもらえて
めっちゃテンション上がったよね
はいすごい全然まだ乾燥する気
満々だったんですけど
その後の直頭で多分
へし折られて
相当な直頭なんですね
すごいです
その時クマンで一緒になってた斎藤さん
斎藤さんに
引っ張ってもらったんですよ
上りを一緒になってて
だけど途中から
もうついていけなくなって
運賃で
何だかいつの間にか
ぶっ切り
そうですね
なるほど
ちょうどあれなんですね
時さんが
リタイアしたところで三上さんは
TGRで一緒だった山中さんに追いついた
ああそうですね
A4で
その後の
思った
午後だっけ
あそこでもまた追いついて
うどんのところ
いや
なんでこの人この辺走ってんだろうと思って
うーん
調子悪いんですかね
だったら
これもしかして
食えるんじゃないかと思って
ひそかに最後
足多分
陽子さん残ってるし
ぶっちぎっちゃろうっていうぐらいの
淡い野望を抱いてたんですけど
まあ
ぶっちぎられました
ロード歩き倒したせいですかね
なるほど
これあの
前回の
ポッドキャストで
3人が
話した3人が
一時揃えて
最後の山が
結構きつかった
って言ってましたけど
今回3人どうですか
あの
マコチンさん
ミスターバンクヤーの方が
言っておられて
ここタンバ?
タンバみたいなのが
すごいこの2つの山
後ろ側
普通の100マイルだったら
60キロ超えたら
ゴールだと思うんだけど
全然
私初めて
登りで止まったのがここ
あとはずっと動いてたけど
ここね
広島に竹田山を登るくらい
いやいや
標高はそうだけど
もう全然違う
直頭
アブさん
最初の
今はないけど
シャドー
死にそうなところはある
フラフラな状態で行ったら
やばい感じのところが
結構たくさんあって
ワンガントレイルに例えると
最後の
桑投峠峠がアブさんみたいになって
見た感じ
いや
見た木かな
龍王公園に
鬼ヶ所を持ってきた
そこまで行って
だから私とか
もう足も
痛いし
元々筋力もないから
刺さらないというか
ズルズル滑って落ちるんですよね
足が
そこで
世界の田中さんが
足に来ておられて
いろいろやる中で
出ておられるから
なんですけど
九州の人って
まっすぐだから全部直行と直下りですよね
九州男児さすがっすね
めっちゃウケて
スケギャグが
はまって
田中陽輝さんと一緒だったんですか
すごい
一緒じゃない途中で抜かされたの
それまでリード
片下畑まで
すごい
田中陽輝さんが笑ったら元気になって
本来のスピードで
笑わせなきゃよかった
我らが
長沢さん
長沢お兄さんも
それで元気になられて
長沢さん一緒だったんですか
A6過ぎたら
疲れてゆっくり歩いてたら
長沢さんが一緒にゴールしようと引っ張ってくれちゃって
でもやっぱりキュートすぎて
お兄さんがついて引かれる
先行ってください
自分は
元気を失うけど
他がスケギャグで元気になる
それがプロペライズム
アンパンマンみたいなもんですね
僕の顔を食べて
食べられた
一緒に行った佐田健さんも
すごかったですね
佐田健さんはかっこよかった
練習もすごい
ちゃんと自分の計画通りに進んで
ちゃんと歩く
あれだけ食べるものに
繊細な彼が
手掴みでポテチ食ってた
相当お腹空いてたでしょ
かっこよかった
今回は
広島くんは
感想は
私以外みんな知ってる
本当ですか
川辺川コース
私一緒に行ってた
私のカラスティングのペサしてくれた
彼がダメだった
一応障害で
ダメだったので
広島さん
広島です
どいさんじゃない
広島です
選手3人と三上さんと
車乗って帰ってて
三上さんの分は
感想率61%
3人で1人ダメって
めっちゃ平均的だねって
なるほど
話をして帰ってた
ゴールのテープは気持ちよかったでしょ
良かったですね
助さんの部分は見てないんですけど
私は
長沢さんとか川辺川に出てた
桑岡さんとかが
一旦宿に戻ったのに
私のゴールに合わせてまた
戻ってきてくれてて
それこそ一緒にいてた
佐田健さんとか
広島さんとかも
宿戻らずに残っててくれて
広島さんに至ってもゴール真っ正面で
スマホが出て
すごい動画を撮ってくださって
本当に
ゴール良かったですよね
三上さんもフェイスアウトするゴール初めてなんで
出れば100%
今のところ30%ですね
三上さんがフェイスアウトして
3回やって
今1回で
数えないのを数えるのは
確かに
100%です
今のところ
山淳さん
山淳が来年熊川走って三上さんに
フェイスアウトお願いしちゃったらね
三上はまた熊川に
山淳さんはシースから逃れられない
前年比で何分縮めたとか
分かりやすい
今年も縮められたんですけど
至らず
いけると思ったら誘ってね
感想できる自信がついたら
誘ってね
誘われたら受けます
本体の山淳さんも
俺は行けると
すけさんのゴールはどうでした
現状がひどくて
現状ですか
それ以前に
結構最後河川敷長く走って
河川敷着いたら
誰もおらんの
またフェリー出た
とか
福満の
ゴールの感動
そこから現状がひどくて
なぜかトモティの声が
ずっと聞こえて
現状
見えちゃいけん人がいっぱい見えだして
感動とかいうよりも
気持ち悪くなって
やばいって言ってました
見えちゃいけん人ってすごい
開けちゃいけん扉が開いた
開けちゃいけん人が出てきて
過去最高にひどかった
終わったらすぐ
荷物手伝ってもらって
車に運んでもらって
結構ひどかった
後から思えば
自分の実力以上に頑張ったけん
消耗しきっとったのかな
絞り出した
結果ですよね
今回初めてですよ
ゴール前でけん買ったの
逆じゃないですよ
今回はこけずに真面目に
こけたら怪我するな
逆にね
本当のコケになる
ふざける余裕なかった
でもね
39時間
お母さんはびっくりだ
36時間29分29秒
肉憎しい感じで
頑張りました
覚えましたね
覚えてしまいましたね
面白いね
というわけです
みなさんありがとうございます
トギちゃんは来年
リベンジで
川道さんもすごい応援してくださってたのに
川道さんありがとうございます
英語であってびっくりしてたよ
トギちゃんがDNFって言ったら
なんで?
待ってたのに
ってメッセージくださって
一回ここで川道さんに
収録したいと思いますので
撮っていいですか
はいどうぞ
いいコースだったね
上りの時にゴールは使う?
いやむしろね
下りでいる
ポールの重要性
走れる人はいらないけど
あれで衝撃を受け止める
自分なんか2回目じゃけん
ポールがいるのはよく分かっただけ
ポールの練習すごいして
採用との時もポール使って走って
練習もポール使って走ったのに
当日持っていかんかった
周りの人がポールないんですか?
みんな言うもんね
私は関両であった人とかも
なんでポール持ってこなかったの?
その時点で行ってましたからね
やっぱポールって役に立つんですね
あんまり慣れてなかったら
木使ってポールにしてる人とかいたよね
あくまでもポール必須
いるいるいる
ポールすごい苦手だったんですけど
初めてちゃんとポールを
が必要だと思いました
食事とルーティン
本当だこれワインですね
ちょっと飲んでみたい
何かあるんですか?
この情報載せなくていいのかな?
あるある
ありますって
大丈夫です
ワインもあります
クマ側は絶対ポールがいるって
話してましたけど
今録音ボタン押してるから
いやでもちょっと
すごい雑談な感じ
一回聞いてみて
ポールがサンポールとか変な
声出すんじゃない?
大丈夫ですか?
質問コーナーに
参りたいと思います
今回たくさんの質問
またいただいております
じゃあ
みなさんお答えください
ときちゃんアスケさん
よっこさんみかみさん
に
順番でしたいと思います
結構長々と
言ってるんですけど
まずときちゃんから個人的に
質問いただいてるっぽいんですけど
ちょっと一回僕を
いただいていいですか?
ハラチさんから
いただいたのが
ロングを走る際に
また
事前に行っている
ルーティンはありますか?
食事持ち物を口ずさむ言葉
などなど
口ずさむ言葉
あります
口ずさむ言葉
登りのときによっこいしょ
よっこらせ
よいしょ
アスケさんありますか?
口ずさむものは
食事をカーボローディングと
前日にするっていうのがあって
移動のときにとにかく
そんな食べたんですか?
めっちゃ食べました
来るときに
高速道路のサービスエリアに
ジェン寄りして
大体
ガッツリ
それで先に出たのに
着くの遅かった
途中で抜いた
ラーメン3回くらい食べて
すごい
アスケさんは昆虫食食べますか?
探しに行ったらなかった
ボルケ屋のときに一緒に行ったときに
山口か
小川
ところでアスケさんと
昆虫食があると発見して
これ江戸食
補給食にしたらどうなんか
パウチしてあって
ハムと虫とか
カロリー全然ない
歯ごたえ
不思議な力あるからなさそう
あそこで食べた
とんこつラーメンが絶品
小川のご飯すごくおいしかった
私も小川で寄って
親子丼めちゃくちゃおいしかった
九州とにかくご飯がうまい
もう一個のラーメンが
出前一丁な気がした
ダメなやつじゃない
適当なやつ
小川のやつ食べてたら余計に
食いまくるルーティン
全泊も食事が豪華で
ある民宿は
焼肉で
ビール飲み放題
レース前ビール飲みんのね
殺しに勝った
うちらのとこも
カレー食べ放題かと思ったら
洗面器並みについで食べよったら
それをみんなで分けて食べる
え、そうなの?
コッソリ食べたもん
カーボローディングにカーボローディングに
重ねてる感じだった
食べとかないと走れないから
それはゴールに繋がった可能性もありますね
急な下りのテクニック
陽子さんはルーティン的な
あんまり普通のことしかしてないです
もともと普段は晩食とかはしないので
普通にお酒を飲まない
カフェイン抜き
それが旅行2週間ぐらい
あとはもし
乾燥期間に神社に行くなら
走る距離と同じだけ
お祭禅をする
っていうのはだいたい
160円だった
160円は鳥居が
陽子さんの鳥居が
鳥居が掛かってた
稲荷神社とか
高いわこうやって
鳥居掛かります
でも今回ブログにも書いてたんですけど
小銭が40円しかなくて
どうしようと思って
とりあえず入れて
モヤモヤしながらいて
ちょっと崩して入れてくるわって
崩してもらって
もう200円入れといたんで
多分本当は240円までは
500円入れたら
TJRも買ってくると思う
ダーマイクも5万円ぐらい
入れたら
バックやったら
ビック使ってます
ぐらいですかね
三上さんはペイさんの時と
レイさん抜きは一緒ですか
今回は
すみませんそんなに
あんまりしてない
そうですね
回復するのが
一番
分かりました
ありがとうございます
じゃあ
カルトオブドブトレイルの
質問のところから
いくつかご紹介しますんで
全てご紹介しますんで
みなさんお伺いしなさい
収録前に話題になっていた
ケンスタグラム熊さん
2つ
いただきます
まずトギさんに
トギさんあえてよかったです
すぐちぎられました
いつも下にタイツなんですか
はい
私はロングレースの時は
いつもタイツを履きます
それはなぜ
やっぱり筋力が足の筋力が
足の筋力が足りないので
あとブレとかあるんで
テーピングを
結構巻いてるんですけど
その上にさらにタイツで
あれして
ます
ご威力
タイツを履くと安心も
なんとなく
普段のランニングは
もう
履かないんですけど
100キロ以上だったら
履く感じです
50キロぐらいだったら
履かない
50キロで
短パンで走るけど
100キロでちょっと短パンでも
いけるんじゃないかっていう
タイミングとかあったりしましたか
カラステープの時は
タイツを途中で脱いだんですけど
でもやっぱりなんか
疲れが違うような気がする
ちょっとでも
何か補えるものを
活用しようと思って
タイツ派
タイツが離せない女
あと日焼け丼も
それもあります
バックヤードの
キャプテンって言われてる
吉田さんも絶対タイツ
そうなんですね
ロングタイツ
こだわりもいろいろある
やっぱりブレーとか
その詳しい話奥さんから聞いたんですけど
もう覚えてないです
覚えてないですか
ビックスに
1回だけエピソードあって
ビックスの時にいろんな人をサポート
したんですけど
吉田さんとかに
テーピングしてあげたんだけど
タイツ履いてたから
タイツ下ろして
テーピング貼るって時間なくて
何もできなかったんですよ
でもタイツは履くっていう
私はインナーファクトの
ゴーダ先生の
テーピングの上に
タイツ履いたら
より効果的だよっていうのを
教えてもらったんで
それを実行してる感じです
なんでみんな履かないんだってね
言っておられた
サポートがね
田中選手もロングタイツずっと履いてた
そうですね
着圧だったらちょっとね
むくみ
ずっと
コンプレッション系だったら
ちょっとスッキリ
解放されたい気持ち
たまにむくは
トイレの時が大変なんですけど
汗かいて
タイツはコンプレッションの感じですか?
着圧式の
でも骨盤を
安定させて
筋肉もちゃんと
あるんです
転んだ時とかは破けたりする?
破けます
今回は破けました
高いタイツなのに
ロンタイ高いっすよ
ロンタイ高い
はい
三上さん
三上さん
英語まで勝手ベーサーとして使ってしてすいません
そうなんですね
急降り
急な下りの
降りるコツを教えてください
どの方なのかが
よく分からなくて
英語までって書いてあって
下りの質問されてるんで
英語に降りるとこの
激下りのとこなんかな
その時に後ろ
いたっけなぁ
覚えてない
ちょこちょこ誰かと一緒になったりとか
ちょこちょこ誰かのペーサーに
使われてたりとかしたので
三上さんだからなんですかね
いや多分ペーサー
今回9人ぐらいしかついてないんですよ
そうなんですか
だから
多分その
あれですよ私と同じぐらいの位置にいるんで
みんなしないんですよ
でその
いいペースで前引いてくれる人がいるから
多分みんな誰かについてきた感じ
三上さんですかって
選手から言われたりしました
走ってる時はそんな
分からんか
Aさんに言う時とかには
なんか言われたかな
走ったらねお顔がそんな
バチバチ見えないですよ
分からんですよね
そうっすね
下りのかつ
そんなこう人に走りを教えるような
技術は
持ってないんですけど
どうなんかな急な下りですよね
確かに気になるよね
ずっと
なめきを走るわけですから
自分の場合はやっぱり
長いレースは足をいかに
温存するかということしか考えてないので
足を
温存するために
本当に下りを調子に乗って降りない
っていうのはすごく気にしてて
本当に急なところだと
そうですね
例えば
小股で降りるとか
あと
斜めトラバースを
ジグザグで降りるとか
普通の下りを
ジグザグで降りていく
前ももにやっぱり
ガツンと来ないように
どっちかというとハムの方を使う
下りでも
そういうのを意識してやってますね
途中で横向きに降りるの
教えてもらいましたよね
前もも使わないように
横向きに
横向きに
ラグ本当はまっすぐ行った方が
効くんでしょうけど
おかげで前ももがちょっと
楽になったり
横向きでキロ6とかで降りる
キロ5
そんなに遅くない
あと
最悪
急なくないって後ろ向きに降りたらいいんじゃないかな
そうですね
KRT100マイルの体験
僕がやりました
いわゆる
ブレーキングをハムで使うってことですよね
前もも死んでるんで
後ろに行けばハムの
投射性収縮っていう筋肉の長さを変えない
収縮を使って
後ろに
降りる時に転がらないように
筋肉を使っていくんですけど
前に行ったら前ももに
行くわけですよね
筋肉がしっかり止まって転がらない
だから後ろに行くことで
ハムで使う
ハムの力で
転がらないようにする
横なら横で
長剣陣体とか
いろんな
使われる
最悪は
真っ直ぐ降りて
のけぞり気味だと
余計に滑るし
滑った影響で
ガッと力入って
余計に筋肉を消耗する
もし
早く降りるんだったら
一気に走る
なるべく前傾して
走ったほうが
グリップは良くなるはず
本当に走る時は
そうやって走るのかな
確かに
ブレーキ覚醒で
念座を起きることもあるかもしれない
もしかしたらトゲさんも
念座の予防には
必要なスキルかもしれない
長澤さんは
走って降りたって言って
スピードつけて
ミドルの選手とか
スカイランニングの上位トップの選手も
下るのが
ホバリング使ってるんじゃないか
くらい
ありがとうございます
ありがとうございます
感想されたんですかね
ちょっと
わからない
後で調べておきます
何回も声かけてくださった
では
カズ40モンキーさん
岩岡さん
熊野さん
読み上げます
カルトオブドープ取れる皆さん
いつも楽しく拝聴しています
前田さんFTR100位
103位おめでとうございます
今日は前田君いないんですけど
岩岡さんもやってくださって
ありがとうございます
KRTに
広島からたくさん九州に来ていただき
嬉しかったです
お疲れ様でした
出走された皆さんに質問ですが
宿によって
それぞれおもてなしが違っていたと思います
全泊はされたでしょうかどうでしょうか
はい
宿
話題にはなってましたがね
カレーが
ちょっとね
温泉が
印象に残ったことはありますか
宿のおもてなしと全然違うんですけど
お部屋に一緒になる前に
先にお風呂で会った人
結局同じ部屋だったんですけど
話をしてたら
向こうは九州の人で
レース準備のエピソード
私広島からいてるんですけど
知り合いが同じ人
同じ人だった
共通の知り合いが
トレーラン海狭いなって思って
お風呂で大爆笑でした
その知り合いは何家の方なんですか
その人自体
その友達は
長崎なんですよ
あちこち多分出てる
セブントレーズとかにも出てる
ゆうぞさんってめちゃくちゃ顔が広い人
なんですけど
出てた女の子は
福岡の人で
みんなバラバラなのに
カラステムの話にちょっとなって
そこから
ゆうぞさんって言うんですけど
ちょっと待って友達だけど
へー狭い
狭いですよね
ちなみにうちの宿は
カレーじゃなくてジビエのハンバーグ
めちゃくちゃいいですね
ようこその見て
すごいご馳走だと思いました
ご馳走でした
美味しかったです
ご飯は何だったっけ
写真撮れましたか
カレーとお魚
サラと
でも
三上さんって
全泊はされたんですか
全泊してないんですよ
当日の始発の新幹線で
行くとちょうど
いい感じで
新八代駅まで
新幹線で行って
そこから
大会の用意したバスで
スタートしてまで移動するんですけど
ちょうどいい感じだったですね
なるほど
続きあるんですけど
すけさんトイレ行っちゃったんで
編集で
タイミング悪いな
新幹線の駅
新幹線の駅
僕だから
始発の新幹線で行くんで
朝5時くらいに起きて
出かけてたんですけど
起きたらようこさんからLINEが来てて
日焼け止めを
塗る前に
謝って入れてしまったから
買ってこいと
しょうがないですね
結局
広島駅で新幹線乗って
新八代からすぐバス乗るから
買えるチャンス
あんまないんですよね
しかも新幹線が
7時前くらいの新幹線なんで
コンビニしかない
見たけど
ないんですよね
コンビニとか
Aさんでみかびさんに会った時に
ようこさんに日焼け止め
頼まれたんだけどこれでいいかな
って
新八代に
着いて
バスが出るまでの間
見たら
ディスカウントストアがあって
トライアル
そこだったらあるかもしれない
と思って行ったら
ちょうどあったんですよ
しかも日焼け止めも
名柄も
なんでもいいですって言ったら
逆に迷うだろうと思って
これかこれか
なかったらこれで
ありがたい話
だって
日焼け止めのことなんて知らないでしょ
知らない
僕らはね
SPFなんとかって書いてあるやつが
日焼け止めだっていうぐらいしか
分かんないから
それがちょうどあったんです
でそれを買って
ギリバス間に合ったんですよ
これで遅れてたらちょっとね
申し訳なさすぎて
はい
ちょっとそうなんですけど
あのこれね
岩岡さんから
個人的に質問があるんです
何だろう
佐田圭さんとも
話したみたいなんですけど
空場には乗ってない子育てもしてましたか
きっと生えていたと僕らの中で
お揃いはしていました
お揃いはしていましたか
ストラバーに上がったのが
全部大原さんのところに行くんで
実はあれが全部なんだけれど
犬の散歩って本当に
すごい効果的で
100マイルって
自分の思い通り走れんじゃないですか
犬の散歩っていうか犬とジョグしたら
急に止まるわ急に曲がるわで
なんか
気持ちよく走れないんですよ
普段から
自分の思い通りにならんことを
練習するっていう
振り回される
犬に
30分ジョグしようと思っても
急に20分で終わってみたり
5分で終わりたいとこ1時間連れてかれたり
とか
上げてないのは犬の散歩
毎日朝晩
リカバリーワンという名前
リカバリーワン
出ました名言
体験談と競技に必要なスキル
リカバリーワン
リカバリーは犬とワンちゃんと
一緒にやるといいよ
ナイスワンでした遠原さん
センスありますね
さすがです
あと
これもガチが
急都ばっかりなので今回
急都に体を慣らさんといけん
ということで
しげさん急都練を真似して
ときちゃんと
瀬戸駅から白木まで
そこで怪我しちゃった
あれはね
あれやったおかげで
A3後の直都も
これ練習でやったやつだ
直都なれ
あと一番大きかったのが
レース1週間前に
壁レンザーのマーシャルを
担当が
ドートコやった
水切れがあったり
ピストンしてたんですけど
マーシャルなのに
1000オーバー
すごい
あれがよくて
ドートコ山よりはきつくなかった
ドートコ山きついですからね
きついですね
しっかり練習された
コストレーンじゃないけど
なるほど
ありがとうございます
ではあべしんやさんから
ありがとうございます
なんか今広島にいるみたい
ダーマエ君と
交流中ですね
KRTについて質問させてください
皆様お疲れ様でした
自分も去年この大会に出て
山々の綺麗さと
関係者の優しさに触れ
ぜひいろんな方に参加してもらいたい
もらいたいし
参加したいと思える
素晴らしい大会だったと感じています
そこで質問ですが
この大会のおすすめポイントを
お聞きしたいですよろしくお願いします
ではおすすめポイント
一つあげてください
あべしさんから一言で
私は苔のフカフカです
なるほど石力館の苔のフカフカが
おすすめだと
おすすめですあんなところすごいです
海の国の
すけさんは
九州自慢の100マイル
コースの素晴らしさ
九州人の誇りらしいです
100マイル
本当にそう言っていいよ
最高です
最高です
私もちょっと被るんですが
石力館が本当に素敵で
ちょっと
なかなか見れない景色
大会がないと
行きにくいので
あれ見に行くだけでもいいかなと
思います
三河さんは感じたことはありますか
いや
石力行ってみたいなって思います
来年
清水さんは選手として
出ようという気持ちはありますか
ちょっと傾いてます
来年
走ってるときはもう嫌だねって言ってたんですよ
ペースワーク間だけでもお腹いっぱい
私は
安倍さんのブログを見て
こういうコースプロファイルを
しました
今回安倍さんのブログが結構
前回の去年のを見られて
こういうコースなんだっていうのを
書き加えて
ありがとうございました
ありがとうございます
はい
では
武野真奈美さん
新越の
公開収録にも来ていただいた
女の子ですね
山口県の
私一回西予都で
1位と2位で
争ったことがあるようなんです
実は
あの
真奈美さん
武野さんから
実は以前
カルトウッドオブジェから
メッセージ回ってたんですよ
マウンテンドクター
っていうドラマが
あったでしょ
これに出てくる看護師さんが
参画看護師を
フォーカスされてたんですけど
時さんも目指してましたよね
結構そこから聞いて
だいぶ時さんについて
すごい聞いてくださってる方なんですね
そうなんですよ
で
時さん会ったことあるんですよね
西予都で一緒に
会ったことある
他の大会でも
お会いしたり
そんな方からの
コメント
皆さんお疲れ様でした
KRT100マイルレースの準備
時ちゃん部門は違いますが
久しぶりに同じ大会に出場していたので
嬉しかったです
入賞されてました
ニアミスで会えなかったのが
心残りです
またいつかレースでお会いしたいです
質問ですが
スタート時間についてお聞きしたいです
今回は朝5時と
かなり早い時間でのスタートでしたが
他の大会と比較して
どうですか
スタート前の準備や
スタート後にどう影響しているか教えてください
ちなみに私は
今年のマウント富士100の
ゼロ時スタートの時は
同じ運動が続く
最初の10秒で
すでに眠気が来ていました
朝早く寝る方ですか
朝早いので
何時に起きて
準備をしたのか
それに対して
メースでは影響はありましたか
私は朝5時スタートだったのですが
だから
朝2時か3時くらいに起きて
準備をしました
朝5時スタートだから
だけど
いつもトレイルの大会って
朝早いのが多いから
5時スタートはそこまで違和感はなくて
日が長いのも
多かったので
何となく
100キロまででしたけど
そんなに
違和感はありませんでした
頭が悪いので
0時スタートが一番好きで
1時間走ったら
朝1時みたいな
朝が弱いんですよね
なので前の晩あんまり寝ずに
前日はあんまり寝ずに
前日は眠いからめっちゃ寝るみたいに
作っていって
やっぱり
3時ごろ起きて
眠かったら無理せず
前半テンションを上げずに
走る感じでやってました
私も2時起きで
準備してたんですけど
私は朝は割と強い
普段から5時に起きたりとか
夏は今年暑かったので
3時とかに起きて
走ってたので
3時!?夜じゃないですか
そうなんです
下手するとストラバが
モーニングランじゃなくて
ナイトランやるんですよね
だから朝早いのは
普段トレイルの大会で
5時スタートとか普通にあるので
あんまりそれよりは
おんたけの0時スタートの方が
逆にしんどかったですね
睡眠時間は何時間くらいですか?
今回のレース前は
受付が夕方6時で終わって
8時くらいには寝たんですか?
8時か8時くらいには寝てます
寝れます?
何回か目が覚めましたけど
女性の部屋はわりかし静かなので
多分男性よりは安いんじゃないかなって
普通の方々は
普通にレース前日お酒飲まれるんですよ
結構いいびきとか
トギちゃんは何時間くらいですか?
5時間くらい
ちょっと短いですかね
お三方は特に影響なかったということですね
じゃあ次
色々あったな
以上です
というわけでした
熊川大会の意義
質問終わったわけですけど
これを聞いてくださっていて
もしかしたら熊川に出たいという方が
いると思うんですね
じゃあその人たちに対して
熊川の感じでほしい
ここはおすすめ
一言で押す言葉を
最後お願いします
でも熊川ってやはり
復興の支援というか
目的とされた大会なので
思いがあるというのを
踏み取りながら走ると
やっぱりそれも気持ちが
乗ってくるので
大会の目的
ある目的とかも
ちゃんと理解した上で
走った方が
ここが熊川で
氾濫したとこだったんだなとか
こんなとこまで水が上がって
道路が凹んでるんだっていうのを
感じて走れるっていう
感じて走れるっていうのもおかしいんですけど
そういうのを
感じて走るとまた
ちょっと普通の大会とはまた
違う気持ちがあって
いいっていうのもおかしいんですけど
走るモチベーションに
つながることになったかな
と思いました
ありがとうございます
ときちゃんがいいこと全部言ってくれたんで
ほんとその通りで
あとは
とにかく九州の人たちの
暖かさ
暑さっていうのを
言って感じてもらいたいなと
そうですねもう全部ときちゃんに
持っていかないと
私が
感想できたので
大会の人は
頑張ればちゃんと練習すれば
いいペーサーがいれば
間違いないです
感想できると思うので
ぜひチャレンジしていただきたいなと
思います
今回
トレイルレースの体験
ペーサー9人しかいないってことなんで
もうちょっとペーサーが
いろいろついた
感じになればもっと大会しても
さらに
発信する人が
増えるんで
伊河さんの
ペーサーした時の感想とか
一言だけ
他ではやってないので
分からないんですけど
そうですね
ペーサーって
だいぶ
選手に近い
目線で走ってて
感想した時に自分が感想した気分に
なりましたし
ちょうど時間が
残り1時間前に
ゴールしてて最後の
球塔の山あそこ登った時も
真っ暗で
夜景が綺麗で
すごい感動しました
三上さんが
選手としている時に
三上さんのペーサーを
ちょっと冗談では言ってるんですけど
結局今回と同じ
フォーメーションになりそうな気がする
それは面白いですね
オファーが来たら
ちょっと考えます
目標タイムを待つから
しまった
という感じですかね
はい
というわけでした
ニュアルトレイル
また来年も楽しみですね
楽しみですね
時ちゃんはまさやくエントリーです
ペーサーつけないですか
ペーサーはつけない
今回はスペシャリストがやるんで
それはまたね
お金がかなりくらい
有料
1キロ何円
逆じゃない
ペーサーに支払われる
逆にペーサーが
一緒に走ってください
時さんのペーサーは有料らしいです
考えてはないですけど
でも
来年は楽しみですね
来年の手間が終わった後は
時さんの2年次
ぜひ呼んでください
報告ができるように
頑張ります
直近のレースは決まってないですか
来年の3月とか
では特に予定はない
私は短いのだったら
笠島に入ります
広島湾岸がね
これは分からないです
クモエントリーしてます
僕もクモエントリーしますよ
いつあるんですか
これまで言えないです
あるかもしれないし
ないかもしれないし
僕の口からはちょっと
コメント控えたいなと
エントリーしたんですか
一緒に走れたら楽しいですね
ねえ
負けないよ
どうせまた抽選するときに
値段が減るんだろうな
いつになったら走れるの
結構他の人も
エントリーしましたっていう
いっぱいいる
パクさんも再チャレンジワーク
どうだったかな
忘れちゃった
彼が走るとしたら
ネオクマですね
やるとしても
楽しみ
走ることになったらどうしよう
どうしようですね
誰がモーターステーションやるんですか
そうですよ
孤独のモーターステーション
そうですよ
広島ワークとか気になりますよね
今回誰なのか
そうですね
伝わってるんでしょうかね
広島ワークの人は
スケさんだって前回
広島ワークでしたもんね
どのタイミングでやられたんですか
言えない
覚えてない
でもね
プレッシャーだったことしか覚えてない
後ないぞ
あれ公開処刑ですよね
気合が入って
いつだろうね
ときちゃんの声かかってない
抽選と同じくらいのタイミングかもしれないですね
楽しみです
暑いぜ広島
また
収録とか
すると思うんですけど
抽選はまた近々ご案内される
エントリーしてる方は
メールくると思うんで
ライブ配信的なことは
あると思うんですけど
正式な発表を待っていただければと思います
これが最後ということで
またねときちゃんには
何かしらある旅に
また来ていただいて
久しぶりに
閉めてもらっていいですか
そうでした
せいざして
足がつりそうになった
体が拒否してますね
またね
ありがとうございました
今回のゲストの方が
またご紹介したいと思います
質問形式で
ときちゃんから聞いていきましょうか
お名前とニックネームは
アキコと申します
ときちゃんと呼んでいただいてます
呼んでください
5年齢は聞かないようにして
ときちゃんは純レギュラー
レギュラーとしてはずっと喋ってくれて
最初の方に出て
最初から中盤ぐらいまで
ふわふわ系のランナー
ふわふわのオーラに包まれる
つよつよランナー
最近のレースの戦力を
熊川マイナーと教えてください
熊川マイナーですか
でも100マイルは
去年のカラステングが
最後だったんですけど
今年はクマンのペーサーを
80キロ
7月にオンタケー
100Kに出ました
そして
熊川100キロDNF
でした
喧嘩言っちゃいましたけど
後で詳しく聞きたいと思います
ではすけさんお願いします
すけさんと書いて
すけさんです
最近のレース履歴を教えてください
クマン100回走
3年かけて
3回チャレンジ
今年のクマンのゴールは
印象的でしたね
フェリーの出港時間ギリギリに
帰ってきたので
時間の方がステイクしていて
この番組の
クマン100の回でも
すけさんのゴールが
いろんな意味で印象的だった
みんな思いながら
病院にも惹かれず
バタバタして
クマン100
100マイラーですよね
他にも100マイルって感想されてますよね
森永さんの初100マイルに
ご一緒させていただいて
2022年の最後の
UTM
その次が
森永さんの
涙の感想のアソボルケーノ
も一緒に
全然涙感はない
一緒に
行きましたね
ボルケーノの回は
すけさんと
しげさん
ゲストを迎えてやりましたよね
あとは
クマンの後に
熊川100マイルの挑戦
おんたけ100キロ走って
万を持して
クマ川100マイル出てきました
じゃあまた後の結果を
お願いします
じゃあみかみさんは
まあいらっしゃると思うんですけど
一応
何回も自己紹介しちゃったんですけど
一応流れとしてお願いします
みかみみつるです
トレイルネームってないですよねみかみさん
みかみさん
みかみさん
一応
OMMとか出る時は
中村賢治さんと
組んでますけども
その時は賢治とみつる
みつる
みつるで呼んでもらっていいですか
結構親切
もし
これを聞いてくださった方で
みかみさんの
めちゃくちゃちょうどいい
ふさわしいトレイルネームがあれば
教えてください
でも賢治とみつるいいですね
みつるいいですね
もしかしたらすごい
それは新しいっていうトレイルネームが
それ
拒否権ある
選んでいただくのは
みかみさんなんで
一個しか来んかったら
みんな考えてくださる
今後の忘年会で
みつるのニックネーム
レース戦力は
聞くまでもなく
TJR
今年の
詳しくは
ぜひ聞いてください
うちの配信を
みかみさんのことがよーくわかる
配信になっておりますので
ぜひとも思います
聞きます
印象に残ったことはありますか
印象に残ったことは
でも
トランスジャパンがやっぱり一番ですかね
100万円のレースとかも
ちょいちょい出てますけど
これは韓国の
トランスステージも出ました
あれ100キロぐらいですけどね
長めのレースが多いです
でもDNFも多い
そうなんですね
半分よりはいってるけど
でも多分60パーとか
ぐらいじゃないかな
100キロ以上ぐらい
励まされます
すごい
心の底から出たような
励まされます
励ます
何言ってんすか
最後は
陽子さんです
田原陽子です
だいたいみなさん
陽子さんと呼んでくれてます
100マイルは
トギーちゃんと同じ時に
カラス天狗100に出て
完走してるので
草レースではあったんですけど
ちゃんとポイントレースは
今回熊川が初めて
100キロぐらいは
全部今年なんですけど
広島湾岸と
これもスケさんとトギーちゃんと一緒で
御滝の百景と
新越五角は90キロで
レースカットになっちゃったんですけど
一応特別完走では
来年の
来年100マイルでしょ
迷ってるとこですか
でも今回ね
熊川でいい節育残されたんで
チャレンジしてほしいなって
思ってる人いるんじゃないですか
決めれますもんね
選べるんです
完走したことになってるんで
羨ましすぎる
すごいな
じっくり考えるということで
まだちょっと時間があるんで
