1周年を迎えて
みなさま、こんにちは、こんばんは、おはようございます。
オールラウンダーでございます。
毎週月曜日は内臓の日ということで、
今日も始まりましたけれども、
はいはいはいはい、今にも今年も2ヶ月目ですよ。
知ってましたか?
踊る内臓マニア、去年この日からスタートなんですよ。なんと1周年です。
おめでとうございます。
そうか、早いですね。
私ね、何にも続いたことないの。
SNSとか、フェイスブックとか、インスタとか、発信するのは、
1個も続いたことないんですけど、
かおりさんと、そしてね、こちらを編集してくださっているトーマスJ、トーマスさんのおかげで、
1年をきちんと休むことなく、続けることができました。
おめでとうございます。
これも一人にね、
お二人と聞いてくださる方で、
聞いてるよ、とかね、一言言ってくれるだけで、私本当にめっちゃ嬉しいんですよ。
本当ですよね。
最近、辞めるなっていう、辞めちゃいけないっていうね、
こういうね、格言みたいのもいただいたんでね、あとで。
辞めないっていうのがね、すごい大事なんだよっていうのもね、お言葉をいただきまして、
なるほど。
なのでね、1年間はまずは、
自分が何を伝えたいのかを模索する日々。
そしてこの先はやっぱり、やっぱり体のことが好きなんだなっていうのがね、
再確認できましたので、
このね、次の1年もぜひぜひ皆様にね、聞いていただきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
節分の意義とデトックス
こちらこそね、もう本当よろしくお願いします。皆さんもよろしくお願いします。
ということででは、タイトルコールいきましょうか。
いきましょうか。もう1年経つと、このスムーズな流れがね、やっぱりできてるなっていうのを感じるよね。
よかったです。
じゃあ、いきましょうか。
いきますよ。せーの。
踊るナイザーマニア。
ということで、私が踊るナイザーマニアの梅沢希子です。
はい、そしてナビゲーターはフリーアナウンサーの香里です。
今、動くか動かないかで70代が決まる。
人にはね、ご自愛くださいねというくせに自分ではご自愛できていない全ての人々に送ります。
体のことを考えるポッドキャスト番組、スタートです。
ということでですね、ほんと1年ですよ。
ね、あっという間だった気がします。
ね。
どう?振り返って。
いやー、ちょうど去年のなんかね、運がいい日、この日までに始めると運がいいとかで始めた気がするんだよね。
節分のあたりだったかな、覚えてんの。
ちょうどなんかほんといい時だったんだね。
そうなんだよ。そして今年も、今日が2日?
2月2日、2位2位だよ、2位2位の日。
なので明日が節分。
ですね。
そうなんですよ。
ね、鬼来ますよね。豆巻きとかします?
いや、もう最近全然してない。
いやー、大丈夫だと思う。時代が違うもん。
もうレアだからね。
もう昔はね、一軒家とかでね、お庭とかに向かって、お庭外なんてやってね。
そして年の数だけ食べるっていうね。
食べてた。
食べてたよね。
ね。
もう52個も食べれない。
お腹いっぱいになっちゃうし、喉渇いちゃうよね。
そうなんだよ。
でもね、節分っていうのは豆巻きの日っていうわけではなくて、
季節を分ける切り替えの日という捉え方をしてみてはいかがでしょうか、というお話を今日はしたいと思います。
節分。
はい、季節を分ける節分ですよね。
立春の前日にあたるので、
冬から春に移る調整のタイミングですよっていう。
なるほど。
そうなの。だからもう陰が極まりました。陽が増えてくるようなもの。
だんだん陽が増えてくる、春に行くよっていう、そんな季節。
そうね、なんかちょっとワクワクするよね。
そうそうそう。昔の人ってこういうのを大事にするじゃない?季節の変わり目とかを。
だからそこでね、いらないものは外、でも本当にハッピーなか、みたいな感じでね、やったんじゃないかなって想像するんですよね。
いらないものを外にね。
うん、だから鬼っていう風に表現はしてるけど、いらないもんだよね。
おー、捨てちゃえ捨てちゃえみたいな。
そうそうそう。
だからもう現代に置き換えちゃうとさ、余分なものを出す、みたいな。
デトックスみたいな。
そう、デトックスみたいな。
で、流れ切り替えるとか、春の準備をして整えて春迎えましょう、みたいな感じかなって思います。
節分の次の日って必ず立春でしたっけ?
立春…
これもずれるのかな?どうなんだろうね。
でも今年も次の日は立春だよ。
そっか、じゃあセットなんだね。もう切れ替わって春になります、みたいな。
心の切り替え
この辺、旧正月とかでも言うもんね。
で、しかも旧正月だからか。ここまでが年内でとか言う人もいるもんね。
いるよね。
どれが本当かは私はよくわからないんだけども、意外とこういう節目っていうのを1個のきっかけにするっていうのはいいかなと思う。
いや、思う。本当に。なんか気持ちの切り替えとか、あ、ようやく春が来るとか。あとほら、えほう巻きとかもなんかちょっと食べたりするので、なんか気持ちを切り替えたりとか。
えほう巻きね、食べたことないんだよね、私。
え、本当に?
子供の時なかったでしょ、あの文化。
なかった。関西の文化なもんね、あれ。
そうだよね。だからね、ハロウィンと一緒だよ、私。
ハロウィンも子供の時なくて、大人になってから子供たちがやってるけど、私よくわかんないみたいな感じで、えほう巻きはね、私も関東だった頃からやったことないんだけど、でもね、あの場所場所によってね。
うん、そうそう。
いいよね。
なんか流行のっちゃってたから、もうすぐ、あ、そうなんすか?なんて思ったんだけど。
全然いいと思う。
だからもう本当に、なんかこう、癖つぶんっていうのを機に何かを捨てるとかね、断捨離するとかいう日にしてもいいかもしれないし、あとはなんかやっぱり自分に置き換えると、なんか自分の、なんかこう、課金帳の癖とか。
あー。
姿勢が悪くなっちゃう癖とかを、ちょっと見直すだけでも全然いいと思うんだよね。
あー、自分向きなんてね。
そうそう。だからもう自分の身の回りとか自分の中でいらないものは外。
うん。
で、ハッピー全開打ちみたいな感じで、いいなーって思う。
そんで、決めちゃうのがいいらしいよ、なんかどうやら。
何を決めるの?
あ、だからもう私の悪いものは全部出ちゃいました。
えー、で決めちゃっていいの?
そう、設定しちゃうのって脳みそに。
あー、勘違いやろうね、脳みそもね。
そうそうそう、ハッピーな勘違いをするの。
で、2026年、私は最高についてるっていうふうに決めちゃう。
なるほどー。
そうそうそう。
そういうのがね、すごくいいらしい。
でもさ、これただだしさ、なんか違くても別にと思うじゃない?
だったらもうやったもん勝ちだと私は思うんだよね。
いや、そう思う。なんか、本当にこれいいんですかねとか、
ちょっとなんかここ最近弱気な自分がいたんだけど、
そうじゃなくていいんだなっていうのもちょっとね、
最近気分が上がってきたというか、やっぱ春が近づいてるせいなのか。
そうだよ。
そうなの?ちょっとバカっぽくなってもいいかもしれないとか。
いいと思う。なんかさ、私も特になんだけど、
自分が内観すごい好きだから、そういう情報が来るんだよね。
会う人とか、見るインスタとかの投稿してる知らない人だけど出てくる時あるじゃん。
うん、あるあるある。
だいたいもう目につく本とか、だいたい全部同じこと言ってる。
もうしつこく私に気づけって言ってるんかなって思うくらい見ちゃう。
もうそういうふうに決めちゃいなさいみたいな。
設定しちゃいなさいっていうのね、みんなに言われる。
節分と運を呼び込む
その本とか会う人とかがみんなほんとそう。
そうなんだ。
幸せな勘違いをしなさいっていう。
します。
そう、もういいんだって。でも私昔から、私ってめちゃくちゃついてるんだよね。
ほんと昔から言ってんの。
うんうんうん。
もう多分ね、潜在意識もね、100%私はついてると思ってるから、
ほんとについてる。
最高。
多分こういうことなんだよね。言ってたら本当になっちゃうみたいな。
確かに確かに。言霊っていうのもあるからね。
そうそうそう。
そうだよね。
私に出したよね。
そうそう。だから節分の日にもう、2026年最高!みたいな感じで決めちゃうとかいいと思う。
いいね。そうしよう。あ、そうだよ。私ね、今年ね、玄関に絶対にありえない鳥の糞が落ちてたの。
絶対に、なんていうの、ムキとかさ、ちょっとした屋根があるからどうしてここに?ってとこなんだけど落ちてたのよ。
それも運がいいんだわ。
そうそう。そう思えばいい。捉え方だからね。
そうだね。
そうだよ。あ、なんだよ、なんでここ、どうしてここに?っていうか、やばい、運来たよこれ。って思うからね。
思うから。
全く違うから。
そうだね。
そう。
やば、来たな、今年。
そう。捉えたもん勝ちだからね。
そうだね。
そう。
捉えるよ。
そう。
全部来てる。
そうでしょ。
いらないもんが全部だよ。
じゃあ、りここさんは今年何か捨てたいものとか出したいものはある?
私ね、結構去年の暮れに出しまくってて、
出しまくってたの?
結構家もいらないもんバンバン捨てられるとか、
おお。
そう。でもそぎ落とすって決めてるの。
そぎ落とす?
うん。ここね、3年間くらいかけてね、いらないものをそぎ落としていく。
うんうんうん。
そうすると埋もれてた本当に好きなことがイメージだよね。
宝の山から本当の宝が出てくるみたいな。
ああ、大事だなあ。
そう。のをね、決めてる。
あ、それを決めてるんだ。
そう。で、私はもう絶対にうまくいくって決めてるから。
ああ、最高。
そうなんですよ。幸福結構強いかなと思って。
なんかいろいろ言うとさ、わかんなくなっちゃうじゃん。
なんかね、いくら稼いでとかさ、なんとかでなんとかでって言うと、
私もうわかんなくなっちゃうから。
うんうんうん。
ついてるし、うまくいくっていう。
そんだけにしてる。
何者にも当てはまるもんね、そうするとね。
そう。だから何かことが起きたときに、それをどうやってその2つに当てはめようかなってなっちゃう。
おお。
でも、そこにどんどん当てはめていけば、ことも良くなるし、
そう。
気持ちも明るくなるしね。
そう、幸せな勘違いですよ。
最高です。
そう。
なんか聞いたことがある。根拠のない自信は言い換えると信念ですみたいなのも聞いたことがある。
そう。
おお。
そうだよ。
ね。
そうなんですよ。
信じる者は救われるっていうのはこういうことかな。
昔の人ってすごいんだよね。
この間読んだ本でもね、なんだっけ、行動が先で脳みそは後って書いてあったの。
へー。
それって笑う角には服着てあると同じなんだって。
確かに。
服が来るから笑うんじゃなくて、笑ってたら服が来る。
確かに。
これが状態ファーストです。
なるほどですね。
そうなんですね。
わーお。
ポジティブな思考法
つながっちゃうんですよということで、本当に節分もいらないものは売買して、
ハッピーな自分をシアスに勘違いをして、そしてニコニコして服が来ると。
そのためには状態ファースト。
血流悪くて、呼吸が浅くて、笑顔は作りづらいから。
はー。
まずは原始人の脳でが喜ぶ生きること。
うん。
人生を巡らして酸素を入れることをやっていこうっていうね。
へー。
着地しましたでしょうか。
完璧にしていただきました。
よかったですね。
いいですね。やっぱり1年ですよ。1年のこのキャリアが積み上がってますよ。
ちょっと迷子になりがちだった1年前からね、ちゃんと着地をするという技を覚えましたですね。
覚えましたですね。最高です。
よかったです。
ということで本当にあっという間にお時間が来てしまいましたが、
今週も素敵な踊る内蔵マニアのお時間になりましたね。
ありましたね。本当にありがとうございます。
ありがとうございます。最後まで皆様もお聞きいただいてありがとうございました。
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本週も皆様ありがとうございました。
ありがとうございました。
番組をフォローして来週も聞いてね。
バイバイ。
