No.032🎧100年前の寿命って知ってる?
100年前に生きていたらもう死んでる?! サザエさんを産んでててもおかしくない? ぜひ、最後までお聴きください。
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📗踊る、内臓マニアとは?
毎朝の習慣化「骨格リセット体操」を提唱する梅澤万紀子さんが、体と心と脳との関わり方をお伝えしていく番組です。 「今、動くか動かないかで70代が決まる!」 人にはご自愛くださいね〜というくせに、自分ではご自愛できていない全ての人に送る、体のことを考えるポッドキャスト番組です。
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🎧今週の踊る、内臓マニアは?🎧
内臓マニアの梅澤まきこさんとフリーアナウンサーの中願寺香織さんのトークは、毎週どんな話が飛び出すのかわかりません。 人には「ご自愛くださいね」というくせに、自分ではご自愛できていない、 そんな方が、人生を少しだけ軌道修正するきっかけになる番組を目指しています。 ぜひ、最後までお聴きください。
【注目のトピック】
- 今を生きているから何歳でもいい!
- 知らないと正しいかどうかもわからない。
- 小脳にインプットされていることを壊すのは難しい!
- 感覚は身体の言葉?
- 知りたいと心から思うと知ってる人に出会う?!
- スペインと日本ではリズムの取り方が違う?
- 身体の使い方が変わったらケガをしなくなった!
- 自分に合うフィードバックをしてくれる人に出会えてなかったら、、、
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👤梅澤まきこプロフィール👤
臓活ヨガ®︎インストラクター/ゼロ•リセット健康メソッドトレーナー
1973年生まれ。 幼少期はクラッシックバレエ、20歳よりフラメンコを始め所属スタジオの公演活動に参加。 踊り中心の生活の中で怪我も多く、その頃よりカラダについて考えるようになりパーソナルトレーナーについて学ぶ。 40歳で高齢出産をし、生命の神秘に感動!40代の環境の変化で鬱になり20キロ太る💦 どうにかボロボロになったココロとカラダを元に戻すために学びまくる! 49歳で両親をお見送り。この時に死を身近に感じ同じ生きている時間なら少しでも元気に明るく楽しく生きたい!と元気にこだわるようになる。
現在は毎日セルフ整体という事で、毎朝15分のオンラインレッスン開催中。
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👤中願寺香織プロフィール👤
フリーアナウンサー
大学卒業後よりJリーグやプロ野球中継のリポーターインタビュアーなど多彩なスポーツ番組で活躍。プロゴルフJGTO・JLPGAツアーではスタートアナウンスなどを担当。
高橋尚子さんと行くホノルルマラソンツアーでは、MCを担当しながら自身も走り、10回の完走経験を持つ。現在はスポーツメンタルコーチとしても活動し、選手サポートにも注力。真摯かつ多角的な視点で、スポーツの魅力と可能性を発信し続けている。
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Summary
100年前の日本における平均寿命や育児のタイミングについてユーモラスな議論が展開されています。人々の寿命の変化や育児における時間の感覚の違いが考察されています。このエピソードでは、ダンスを続けた際の体の変化やそれに伴う気づきが語られています。正しいフィードバックを受けることの重要性や、意外な副産物として体が改善された体験が共有されています。
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