1. 健康と心のリセット習慣🎧踊る、内臓マニア
  2. 100年前の寿命って知ってる?
2025-09-08 14:35

100年前の寿命って知ってる?

No.032🎧100年前の寿命って知ってる?

100年前に生きていたらもう死んでる?! サザエさんを産んでててもおかしくない? ぜひ、最後までお聴きください。

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📗踊る、内臓マニアとは?

毎朝の習慣化「骨格リセット体操」を提唱する梅澤万紀子さんが、体と心と脳との関わり方をお伝えしていく番組です。 「今、動くか動かないかで70代が決まる!」 人にはご自愛くださいね〜というくせに、自分ではご自愛できていない全ての人に送る、体のことを考えるポッドキャスト番組です。

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🎧今週の踊る、内臓マニアは?🎧

内臓マニアの梅澤まきこさんとフリーアナウンサーの中願寺香織さんのトークは、毎週どんな話が飛び出すのかわかりません。 人には「ご自愛くださいね」というくせに、自分ではご自愛できていない、 そんな方が、人生を少しだけ軌道修正するきっかけになる番組を目指しています。 ぜひ、最後までお聴きください。

【注目のトピック】
  • 今を生きているから何歳でもいい!
  • 知らないと正しいかどうかもわからない。
  • 小脳にインプットされていることを壊すのは難しい!
  • 感覚は身体の言葉?
  • 知りたいと心から思うと知ってる人に出会う?!
  • スペインと日本ではリズムの取り方が違う?
  • 身体の使い方が変わったらケガをしなくなった!
  • 自分に合うフィードバックをしてくれる人に出会えてなかったら、、、

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👤梅澤まきこプロフィール👤

臓活ヨガ®︎インストラクター/ゼロ•リセット健康メソッドトレーナー

1973年生まれ。 幼少期はクラッシックバレエ、20歳よりフラメンコを始め所属スタジオの公演活動に参加。 踊り中心の生活の中で怪我も多く、その頃よりカラダについて考えるようになりパーソナルトレーナーについて学ぶ。 40歳で高齢出産をし、生命の神秘に感動!40代の環境の変化で鬱になり20キロ太る💦 どうにかボロボロになったココロとカラダを元に戻すために学びまくる! 49歳で両親をお見送り。この時に死を身近に感じ同じ生きている時間なら少しでも元気に明るく楽しく生きたい!と元気にこだわるようになる。

現在は毎日セルフ整体という事で、毎朝15分のオンラインレッスン開催中。

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👤中願寺香織プロフィール👤

フリーアナウンサー

大学卒業後よりJリーグやプロ野球中継のリポーターインタビュアーなど多彩なスポーツ番組で活躍。プロゴルフJGTO・JLPGAツアーではスタートアナウンスなどを担当。

高橋尚子さんと行くホノルルマラソンツアーでは、MCを担当しながら自身も走り、10回の完走経験を持つ。現在はスポーツメンタルコーチとしても活動し、選手サポートにも注力。真摯かつ多角的な視点で、スポーツの魅力と可能性を発信し続けている。

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

 

サマリー

100年前の日本における平均寿命や育児のタイミングについてユーモラスな議論が展開されています。人々の寿命の変化や育児における時間の感覚の違いが考察されています。このエピソードでは、ダンスを続けた際の体の変化やそれに伴う気づきが語られています。正しいフィードバックを受けることの重要性や、意外な副産物として体が改善された体験が共有されています。

100年前の寿命について
はい。また今週も始まりました。
はい。始まりましたよ。
お元気ですか?
お元気ですよ。
はい。元気って素晴らしいですよね。
いや、そう。でもね、自分でも、何が元気で、どこからが本当の健康なのか、ちょっとまだわからない。
まあ、いいんじゃないんだけどね。
そっかそっか。
そうそう。痛いところがないっていうのが、もうないかもしれないなと思いながら、ちょっと最近、まだまだ生きちゃう。
生きちゃう。まだ生きちゃうよ。
まだまだ生きちゃうよ。そうやって。
でも、こないだね、なんかちょっと、ある方と話をしてね。
100年前の寿命知ってる?って話で大爆笑になったんだけど。
100年前?
そう、100年前とか、明治大正時の寿命って、どれぐらい?っていう話になって。
なんかさ、徳川家康は、時代は50年とかっていうのをよく言ってて、でもなんかほら、だから今倍だよね、みたいな。
もうなんか言ったりするけど、どうだろう。
どうだろう。
そう、それぐらいよね。徳川自体ちょっと長い、50年長くて、その後ちょっといろいろ入ってきて、40歳ぐらい。何歳かな?42、3かな?大学1年。
だから、私たちもう死んでんじゃんって話をしてたの、その時。もう良くない?みたいな。
育児のタイミングの変化
でも良くない?って。
そう、なんか平均寿命とかさ、昔で言ったらもうさ、ぶっちぎりなんだからさ、もう良いじゃんね、みたいな話になって、好きなことしよう、みたいな。
しかも昔って、15歳ぐらいで結婚して、出産して、みたいなさ、早い。
早い。
早い。
だから、その一番元気が有り余る時に、育児をしてたわけだよね。
そうだね。
そう、だからさ、私なんかさ、死んでから産んだ、みたいな。40で産んだからさ、死にそうになって育ててるんだよね、っていう話をね、してたの、ゲラゲラ話しながら。
面白い考え方だね。
そう、だって佐々井さんの船とか、めっちゃ年下ですよ。
あの人さ、40いくつだよね。
若いんだよ。
若いんだよね。
若いの。
奈美平さんだって、会社行ってるからさ、定年してないんだよね。
そうだよ。
若いんだよね。
そうだよ。一緒に飲みに行くぐらいのエリアにいるよ。
ほんとだよね。
もうだって、増雄さんとかすごい若造画って感じじゃん。
そうだよね。おい増雄って呼べるよね、私たちね。
そう呼べる呼べる呼べる。
おい佐々井も呼べるよね。
そうそう呼べます呼べます。なんなら埋めちゃうかもしんないね。
だって船が産んでんだからね。
そうだよね。
そうだよ。
なんかすごいね、あの佐々井さんの年齢構成ね。
うん。だから船さんの子供が若芽と葛藤と佐々井だから、まあ年の差兄弟。
うん。
だから、佐々井さん産んだ時は何歳だったの?ってことだよね。
20歳ぐらい。今佐々井さん20歳ちょいでしょ。
え、あの人20代なの?
そうだよね。
20代なの?
そうそうそうそうそう。
へえ、そっか。
なんか若芽とか葛藤が8歳9歳だとしてもだよ。
そうだよね。
あと当時だったらハイカラだよね。ちょっと高齢出産だよね、その後半2人はね。
現代の「若さ」について
ね。
いやー、今はもう当たり前になってきている祝辞ですけれどもね。
そうなんだよね。で、孫と住めてさ。
いや、理想だよね。
向こうが来てさ。
ね。
ね。
どこまで行ってさ。
ほんとだよ。
なんでこの佐々井トークだって。でもそうそう寿命の話からね。寿命の話から。
だからもう私たちは今を生きてるんでね。何歳でもいいんです。
いいんです。
いいんです。
元気に生きようっていうことだね。
元気に生きようってことで、そう。
そうだ。じゃあタイトルこれも言っちゃうか。
言っちゃいましょう。
オーケー。
お願いします。せーの。
踊る内臓マニア。
どんどんどん。
はい、今週も始まりました。踊る内臓マニアの梅澤真希子です。
アビゲーターの無料アナウンサー香里です。今動くか動かないかで70代が決まる。
人にはご自愛くださいねというくせに、自分では全然ご自愛できていないすべての人に送ります。
体のことを考えるポッドキャスト番組スタートです。
はい、ということでね。先週はフラメンコの話で祝図だったよねって話。
ね、ちょっとね。
だったよね。
良くないことを続けちゃうと良くなくなるから、考えようねってことですね。
だからさ、誰から情報をもらうってめっちゃ大切だと思わない?
あー、確かに。間違った情報を受けてたらね。
そう。でもそれが正しいか間違ってるかって、知らないと気がつけないよね。
気がつけないです。
大抵気づけない。
そう、大抵気づけないし、特に当時なんて私は、その先生が悪いんじゃなくて、
私の耳が勝手に変換してたとしても、本当に真逆のことを全部してたんだよね。
それが、フラメンコ始めたのが20歳ぐらいで、体痛め始めたのが30歳ぐらいだから、
良いと思って毎日続けて10年目に分かるって怖くない?
怖い。相当蓄積されちゃってるもんね。
でも、小脳にインプットされてるから、これ壊すの超大変なんですよ。
そうか。間違ってるけど、それが正しいと思っちゃってるからね。
思っちゃってる。こうやって動かすものだと思っちゃってる。
でも痛いってことは、体が一生懸命違うよって言ってる。
体って日本語喋んないから、全部感覚でくるんですよ。
ほんとだ。そうか。
感覚は体の言葉なんですよね。
冷たいとか、熱いとか、苦い、甘いとかも全部感覚。
聞こえる音とか、目に入る景色も感覚じゃないですか。
はい。
そう、だからね、気がつけないとずっと間違い続ける。
怖いな、ほんとにこれは。
でもどうやって気づければいいの?気づけるの?
やっぱね、私は知りたい知りたいと心から思ってると、知ってる人に会う気がした。
思いか。
そう、あのね、プラメンコの時は、ずっと一つのスタジオにいたから、
私はそこで仕事もしてたんで、朝から晩までスタジオにいたんですよ。
他の人と会わない生活をずっとしてた。
でも、だんだん外の世界に行きたくなって、いろんなスペイン人のクラスを受けに行ったんだよね。
で、一回だけ踊りと歌が習えるクラスがあったの。
プラメンコって歌があるでしょ?
はい。
カンテって言うんだけど、その時にどうしても入れなかったの、歌い出しが。
なんか、日本の歌って表から入るでしょ?
うん、1、2、3、1、2、3。
タン、タン、タン、タン、みたいな。
なんていうんだろう、例えばさ、何がいいか。何でもそうなんだけど、
2拍子が多いっていうのと、あと、なんか、
おもちゃのマーチだ、タッタッタみたいな。
うんうん。
タカタカ、タカタカ、タン、タン、タンじゃん。
うん、うん、うん。
それをスペイン風に撮ると、タカタ、タカタ、タカタ、パーになるわけ。
ほうほうほうほう。
撮り方が違うでしょ?
うんうん、表と裏でね。
そう、だからね、歌えなかったの。
なんか、もう数も、その当時は私、数を数えて踊る人だったんで、
数も入ってる、歌詞もここにあります、だけど、
どっから入っていくかわかんなくて、あ、あ、ってなってたの。
へー。
で、これが不思議で気づいちゃって、
なんでここまでお膳立てされて入れないんだと思って、
たまたま一緒に受けてたすごい上手い子が、
体の変化とダンス
なんかリズムで悩んでるって言ったら、
そのギタリストの先生を紹介してくれたの。
うんうんうんうん。
で、一回、その先生結構なんかこう、頑固っていうか変わった人で、
自分が気に入らなかったら教えてくれない人なんですよ。
いるでしょ、そういう人。
いるいるいる。
そうそう。
で、一回行ったら、
あー、はいはいはい、みたいな。
あ、その間違っちゃってるやつやっちゃってるね、みたいな。
感じだったんだよ。
で、全部ゼロに戻すんだったら教えてもいいよ、みたいな。
へー。
でも、興味深いじゃないですか。
私、その時も体も何回も壊した後だったから、
あ、違う方法があるんだ。
と思って、もうぜひお願いしますと個人レッスンを頼んだんですよ。
うん。
でも、目から鱗が何百枚もブワーって取れるぐらいの衝撃を受けて。
うん。
だから、思えば、私は踊りを続けたい、でもすごい体が壊れる、
どうすればいいんだろう、下手だし、ずっと練習しても下手だしって思ってたら、
その先生に会った。
うん。
でも、今までの思い込みを捨てるって約束したから、
それからずっと捨てる、そして新しいことを吸収するに集中したんですよ。
はい。
まず最初に耳が変わったの。
聞こえてくる音が全部変わって、聴覚が変わって。
で、次に体の使い方が全部変わったんですよ。
うーん。
で、それが30、その時いくつだったかな、30前半ぐらいだったんだけど、
そっから怪我をしなくなったんだよね。
そう、で、それまでの練習って、もう何回かやったら、
整体とか針とかいかなきゃ、もう痛くてしょうがなかったのが、
気がついたら、いかなくても良くなってたの。
え、同じように練習してんのに?
そう。
へー、あんなにスタイルが。
だからさ、
針とマッサージがね、みたいなね。
そう。で、気がついたらなんだよね。
あー。
私の意識は、踊りのやり方を変えたいっていうところに、
リズムを知りたくてそっちに入ったから、
リズムを知りたい、変えたい、変えたいっていう思いで入ったのに、
その先生の教えを一生懸命、もう全部、当時はMDですよ。
懐かしいなー。
MDに録音もして、
で、帰りに全部マークして、こっちこっちこっち、
編集できてるやんね。
できた。
あれで、ちゃんと要所要所に印つけてって、
それでもう近所のね、カフェとかに行って、
全部紙に書き起こして、
で、それでもう頭の中ずっとリズムのことを考えてたの。
へー。
だけど、気がついたら、
体が良くなってたの。
体を治そうと思ってやってたんじゃなくて、
副産物で良くなってたってことね。
そうなの。
だからこの時に、正しいフィードバックとか、
こうなんか、私に合う軌道修正してくれる人に
出会ったんだって、すっごい思ったんだよね。
なるほどねー。
でも出会えてなかったらマジで怖かったって思うねー。
わかったよー。
今でもそう思うよ。
ね、本当に再起不能とかになっちゃってたかもしれないよね。
そう。で、若いうちは良いけどさ、
その足痛めた状態で、
歳を重ねてったら、
あの時のそれが原因で、膝が痛い、足が痛い、
歩けなくなってきた、介護ですって、
なりかねないよ。
ね、ほんとだよね。
体験の共有
だいたいそのパターンだもんね。
うん。
で、その後、
またつながって、ちょっと笹井さん多すぎたよ。
笹井さん多すぎたよね。ごめん。
いやー、楽しかった。
うん。
そう、だからね、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
そうだからね でも大衆に持ち越しちゃおうかな
つづくのつづく 繋がったのみたいな
もうそうだね つづくのつづくいきます
お願いしますなかなかないよこういう方 大丈夫やりますって言ってやらずに
またお話しやります 詐欺みたいな
じゃあ絶対次回こそはお話をしましょう 次回こそは
お話いただきたいと思います
ということで今週も本当にね マニアのお話
サザエさん一家のお話でも膨らみましたけれども
いいお時間となったのではないでしょうか お聞きいただきましてありがとうございました
ありがとうございます
概要欄のリンクにあるLINE公式アカウント おなかスマイルにご登録いただきますと
牧子さんが毎日オンラインで開催している 朝の週刊課骨格リセット体操会に
無料で5日間体験参加ができるので ぜひ皆さん登録お願いしたいですね
お願いします もう骨格みんなで動かしましょう
はい気持ちよくなりますよ LINE登録お待ちしております
それでは今週もありがとうございました
ありがとうございました 番組をフォローして来週も聞いてね
バイバイ
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