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はい、みなさんこんばんは。もこの声時間、もこです。 はい、11月に入りましたね。いや、めっちゃ早い。11月ですよ。
はい、こちら北国も随分と寒くなってまいりました。 暖房をね、使う時間も増えてきていると思うんです。
空気の乾燥も気になる季節になってまいりました。 さて、今日はちょっと
健康のお話です。ちょっと割と珍しいかも。 みなさん、風邪をひいたって普段何気に言いますよね。
鼻水が出たり、喉が痛くなったり、咳が出たり。
でもね、そもそも風邪って何なんでしょ? そう、風邪って何なん?
そして、インフルエンザとは何が違うんだろう? 何が違うの?
です。知ってるようで、改めて聞かれると 意外とね、説明できないことってありませんか?
そう、うちに通う患者さんもそうなんですけど。 今回からっていうか、今回ね、そんな身近な疑問を
モコの視点で紐解いていくシリーズを、ちょっとだけ始めたいと思います。 題して
今日は看護師のモコの知っているようで、知らないかもしれないけど知っているかもしれない体の不思議
難しい医学の授業ではなくて、毎日の生活の中にある
これ何?何?どうして?を一緒に考えていく時間とします。 今日はその第一回
風邪の正体について、お話ししてみたいと思います。
まず皆さんに質問です。 風邪ウイルスという名前の一つのウイルスがあると思いますか?
チーン!実はそうではないですよね。 私たちが普段風邪と呼んでいるものは、様々なウイルスによって起こる
鼻や喉を中心とした感染症の双症なんですよね。 なんかよく先生の診断で、腸器動炎とかっていうこともあるんですけど
医学的には風邪症候群とも呼ばれていたりします。 ではその原因になるウイルスは一体どのくらいあると思いますか?
チーン! 10種類
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20種類 もう一声もう一声もう一声
はい実は200種類以上あると言われているんですよね。 これちょっとびっくりですよね。200種類言えないんですけど私
代表的なものがLINEのウイルス 他にも季節性のコロナウイルス
これ新型じゃなくてね 季節性のコロナウイルスなど様々なウイルスがあります
新型コロナウイルスCOVIDとは別のものですね そして200種類以上と言っても同じ仲間の中にたくさんの型があるものも含まれているんですよね
型違いみたいな だから一度風邪をひいて治ったとしてもまた別のウイルスや型に感染して風邪をひくことがあるんです
いやこの前風邪をひいたばっかりなのにまたかい! そんなことにもこういう理由があるんですよね
では次の疑問いきましょう 普通の風邪とインフルエンザ
どちらも 鼻水や咳、熱などの症状が出ますよね
でも実は原因となるウイルスが違います 普通の風邪はいろいろなウイルスが原因になっちゃうんですけども
インフルエンザはインフルエンザウイルスによって起こる感染症です そして症状の現れ方にも特徴がありますよね
普通の風邪は鼻水や鼻詰まり、喉の痛み、くしゃみ
鼻や喉の症状が中心になることが多いと言われています 一方インフルエンザさんは
急な発熱や強い倦怠感、だるさ だるさってわかる?北海道だけかな?だるい?だるさ?わかるかな?
頭痛、筋肉痛
関節痛など全身に症状が出やすいという特徴があります あ、そっか、だるさって
北国では怖い怖いって言うんですよ まあいいや、でもねここで一つ覚えておいてほしいことがあります
インフルエンザだからといって必ず高い熱が出るわけではないんです 熱がねあんまり出ない場合もあります
反対に普通の風邪でも熱が高くなることがあります だから熱が高いからインフルエンザ
熱が低いから普通の風邪とは簡単には判断できないですね そしてあの子ね新型コロナウイルス感染症なども症状が似ていることがね
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ありますから症状だけで原因を決めつけることはできないです ちなみに皆さん
インフルエンザにはA型とB型があるって聞いたことがありますよね ちなみに私はAB型です関係ない
はい 実は
インフルエンザA型の中にもH1N1やH3N2といった種類があるんです
ではA型とB型では症状が違うのでしょうか
よく言うんですけどこれも実はそう単純ではないんです どちらも発熱や咳、喉の痛み
強いだるさなどが出ることがあります 症状だけでA型かB型かを見分けるのは難しいと思います
A型だから高熱が出ちゃう B型だからお腹の症状が出る
そんな風に決まった特徴があるわけではないんですよね インフルエンザといってもいくつか種類がある
でも症状だけでは簡単に区別ができない これも覚えておきたいところですね
さて ここからもう一つ
皆さん 風邪の原因になるウイルスが体の中に入ってきたら必ず風邪をひくと思いますか
実はそうとも限らないですよね 私たちの体にはもともと表現体から身を守る仕組みが備わっています
めっちゃかっこいいよね 鼻や喉の粘膜もそうですし免疫の働きもその一つです
ウイルスが入ってきたからといって必ずしも感染するわけではありません
そして感染したとしても必ず症状が出るとはこれまた限らないでしょうね
ここで2つの言葉を覚えておいてほしいです それが感染と発症
感染というのはウイルスなどの表現体が体内の細胞の中に入って増えると化してして感染が成立しちゃうこと
一方発症というのは感染によって鼻水や咳 発熱などの症状が現れることです
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つまり ウイルスに感染した人が全員同じように具合が悪くなるわけではない
ないんですよ そして症状がないからといって感染していないとは限らないです
難しいでしょうね ここは感染症を理解する上で大切なところだと思います
今日はタラタラと話してきてるんですけど 風邪とインフルエンザについてお話ししました
最後にもう一つ 一応看護師としてお伝えしたいことがあります
笑っちゃったごめん
インフルエンザって比較的軽い症状で回復する人もいます
でも一方で高齢の方や治病のある方 免疫の働きが弱くなっている方などでは重症化してしまうこともあるんです
本当につまり自分にとっては軽い症状でも 誰かにとっては決して軽い病気ではないということなんですね
だからインフルエンザが歌われるような症状があるときは 無理をしてほしくないです
仕事が休めない これくらいなら頑張れる
そんなふうに思うこともあるかもしれません
ありますよね
でも感染症は我慢比べではないんですよ 健康自慢でもないです
症状や治病などに応じて早めに医療機関へ相談することも大切です
周りへの愛もあるかな
インフルエンザには抗ウイルス薬という治療の選択肢もあってね
特に発症してから早い段階で治療を始めることが重要になる場合があります
もちろんお薬が必要かどうかはね ドクターが判断することです
そしてもう一つ
体調が悪いときには無理に人と接触せず 周りに感染を広げないということ
愛ね
これは自分自身だけじゃなくて周囲の方 家族の方 大切な方を守ることにもつながります
自分の体を大切にすることは
誰かの体を大切にすることにもつながっていますよ
どんだけ
そんなことをちょっとだけ心に留めておいていただけたら嬉しいです
さて次回はもう少し体の中に踏み込んでいきたいなと思います
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ぐぐっと
風邪の予防には手洗いが大切ってよく聞きますよね
でもね手についたウイルスがどうやって鼻や喉の風邪につながるんでしたっけ
はい
実は目と鼻の意外なつながりも関係しています
次回はウイルスはどこから入るの?
手洗いが大切な本当の理由は?についてお話したいと思います
その前に
マスミ姉さんの元気に過ごす基本の生活習慣とうるおいケア
これしっかりと聞いてきてほしいなと思います
URL貼っておきます
はい
それでは今日も素敵な1日を
もこの声時間もこでした
まる風邪ひくなよ