「なぜ好きなのかわからない」のにやめられない！とまらない！趣味という熱狂#175
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雑談・近況「バーンアウト / 疲労と回復方法 / 仕事って何だ？」#174
📝 目次 00:00 挨拶 00:05 近況と多忙による疲労 01:56 バーンアウトと疲労の自覚 04:37 感情疲労と休息の難しさ 07:42 仕事との向き合い方と罪悪感の軽減 11:34 マインドセットの変化と成長 13:59 他人の評価と仕事へのプレッシャー 16:53 熱中したい欲求と趣味への没頭 18:53 リスナーへの呼びかけ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #雑談 #近況 #おしゃべり #仕事 #趣味 #バーンアウト #疲労 #脳疲労 #感情労働 #身体疲労 #疲労の種類 #自覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
プロとは何か？怖くても、踏ん張るとき#173
📝 目次 00:00 挨拶 00:04 プロ意識との向き合い 01:15 「プロ」の定義と自己認識 05:19 「プロです」と名乗ることへの恐怖 09:00 自己開示と隠れることの功罪 10:52 ソフトスキルからハードスキルへ 13:59 稼ぐことから生き方へのシフト 15:32 恐怖との向き合い方と自己肯定 20:06 失敗からの回復力と前進 21:08 本能的な恐怖と行動の必要性 22:33 目標達成への決意と恐怖の受容 23:41 慣れと進化への期待 24:22 エピソードのまとめ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #チャレンジ #プロ #プロ意識 #仕事 #自己理解 #表明 #恐怖 #不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
人生の帰路？転職活動が怖い人へ #172
📝 目次 00:05 番組紹介｜「転職活動が怖い人へ」今日のテーマと話すこと 00:35 転職活動が怖い理由｜市場価値で評価される恐怖と“言い訳”の正体 02:05 異業種転職が怖い人の2パターン｜理想化しすぎ／過小評価しすぎ 03:06 年齢が不安な人へ｜年齢＝市場価値じゃない＆強みの売り方 09:10 書類・応募が怖い心理｜職務経歴書が書けない／過去と向き合えない 12:26 メンタルが限界なときは先に回復｜転職活動の前にやること 18:03 一人で怖いなら伴走を頼る｜エージェントの使い分けと“内定は取ってから選ぶ” 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #就職活動 #仕事 #転職活動 #不安 #恐怖 #行動 #なぜ #自己理解 #年齢 #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
あなたは何タイプ？他者理解をラクにする思考フレーム四大元素！#171
📝 目次 00:00 挨拶 00:05 四大元素とは何か？ 03:39 四大元素の活用法：補助線としての役割 05:28 四大元素の個別解説：火、水、風、土 18:23 四大元素を人間関係に活かす 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #四大元素 #思考フレーム #フレームワーク #自己理解 #自分理解 #内省 #内観 #人間関係 #他者理解 #思考メソッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
愛とは、感情じゃなくて覚悟と技術だったわ、って話。#170
📝 目次 00:00 挨拶・テーマ紹介「愛は感情ではなく覚悟と技術」 00:30 母としての不安「自分に愛はあるのか？」 03:11 『愛するということ』と“愛は技術”という衝撃 06:12 愛の再定義：感情ではなく「人間関係のスタンスと境界線」 09:15 子育てにおける愛の実践、ドライでも成立する関わり方 15:07 人間関係の線引きと“溺れる人を救わない”という選択 23:00 まとめ：愛とは、選ぶ覚悟と実行する技術 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #愛 #愛するということ #感情 #受動 #技術 #子育て #親子 #親子愛 #人間関係 #技術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
褒められた時、どう受け取る？評価？お世辞？問題！#169
📝 目次 00:00 挨拶 00:04 褒められた時の受け取り方の難しさ 01:20 具体的な褒め言葉の経験 03:24 褒め言葉への一般的な反応と整理 05:32 褒められることへの抵抗感の背景 06:44 褒め言葉の適切な受け止め方 08:48 ヒューマンデザインと褒め言葉 09:59 褒め言葉の受け止め方の整理と今後 12:55 まとめとリスナーへのメッセージ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #感情消化 #自己理解 #褒め #評価 #承認 #具体的 #お世辞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
ヒューマンデザインプロジェクター招待を待つ、は能動的だよ！#168
📝 目次 00:00 挨拶 00:05 ヒューマンデザインプロジェクターの招待 03:37 自己理解の重要性 07:46 発信の練習 11:27 マインドセットの重要性 12:32 自己評価と行動 16:47 プロジェクターとしての自信 21:45 自己探求と転職のプロセス 24:59 招待を待つことの意味 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #ヒューマンデザインプロジェクター #ヒューマンデザイン #プロジェクター #招待 #待ち方 #受け身 #何もしない #やり方 #能動的 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
逃げる？戦う？逃げてもいい時の見分け方 #167
📝 目次 00:00 挨拶 00:05 逃げるか戦うかの判断 03:53 行動する勇気 12:40 自己責任の重要性 18:52 逃げることの意味 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #逃げる #戦う #人生の岐路 #判断 #決断 #見分ける #メタ認知 #俯瞰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
AIと夢分析！変な夢を自己理解に使う方法！#166
📝 目次 00:00 挨拶 00:05 夢の重要性 02:01 AIによる夢の解釈 04:55 夢の象徴と人間関係 10:27 夢の象徴と自己理解 14:14 夢の解釈のコツ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #夢 #夢分析 #AI #ChatGPT #壁打ち #抽象化 #自己理解 #自己分析 #自分と向き合う #認知 #癖 #感覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90