緊張する場面の共感
緊張。 緊張ですよね。
前回話した通り、マッサーが来てくれてますからね。今回もよろしくお願いします。
まだ社会人やってたり、仕事じゃなくても日常で緊張するシーンっていろいろみんなあると思うんだけど、
こういう場面で緊張するよねとか。 あるある。
あとはその場面で、じゃあどういう風に対応している 緊張に対する
対策みたいなところを ほのぼの雑談していきましょうよ。
雑談していきましょうか。 それでは始めていきましょう。ミッド20sトーク。
オーストラリア滞在中のJayです。 日本で平凡なサラリーもしているAceです。
ゆるふわ在宅中のマッサーです。 国を越えて離れ離れの同級生、20代半ばのJayとAceとマッサーがお送りする
ちょびっと刺激的で心落ち着くゆるゆる雑談ポッドキャストです。 第16回のミッド20sトークになりました。
結構マッサーも出演人が高くなってきまして。 ありがとうございます。
ゆるふわ在宅中のマッサーですっていう紹介文は未だによくわかんない。
変えてもいいんじゃないかと思いますけど。 そもそもちょっと変えるかもしれないです。
そうね。変わったタイミングで。 気づけが強引です。
まあそのマッサーの紹介文変わることにも注目してほしいんですけど、 今回は緊張ですねテーマは。
緊張する場面あるね。 緊張あると思うけど
まあマッサーから聞いていきますか。社会人2年目。 結構ある緊張するシーン。そうだね。緊張しっぱなしだよね本当に。
マッサー緊張しそう。 社会人だからっていうのもあるんだけど
それよりもなんか大前提、俺がめちゃめちゃ緊張しで 本当にもう緊張しちゃう。
緊張に対する対策
上がりしようっていうの。 だから例えば仕事で。だからもう本当人前で話すときとか
何かの試験とか
あとはサッカーの試合とか。どうすればいいんだろうね。 本当にもう事あるところで緊張してる。
仕事に限らずってこと? そう仕事に限らず。まあ仕事ももちろんさ
例えばなんかプレゼンしたりさ、打ち合わせとかさ、 だからそういうのもいろいろあるんだけどそういったところではもちろん緊張するし
本当にもうどこでも緊張してます。 今も緊張してます。常に緊張してます。
リラックスしてこうもこれは。金とか払われてないから。 給料払われてないから。
ゆるゆる雑談ポッドキャストだから。 一方Jはどうですか?緊張は。
俺も一回社会人やって その時プレゼンなんかあったけど
どっちかっていうとなんか多分緊張してるのかもしれないんだけど俺は興奮するタイプ なんか
なんか楽しみになっちゃうタイプ。やってやろうってこと? なんか
最終発表みたいな。やっぱさ1年生だからさ社会人。 なんか全会社の人に向けて自分が習ったことを
みんなに発表しましょうみたいな。最後の最後。 大舞台。この1年生たちが。
みたいなね。そう1年間何ITのこともらいましたかみたいな。 それで自分たちでプレゼン作って1ヶ月ぐらいかけて
でボンって出すんだけど それ俺
ふざけてはないんだけどなんかユーモラスにやるのが好きでそういうの 笑わせるのが好きなの人
たぶん。確かに面白いもんね。 ちょっとなんかグザって
横腹刺されたんだけど そのプレゼンもちょっとユーモア混ぜて作って確かに緊張してたかもしれないんだけど
なんかどんだけなんか笑わせられるかなみたいなその人たちを
っていうのでなんか楽しみにしてたかもしれない。 いいね。そうやってポジティブに。
じゃあ緊張しないってこと? でもなんか悪い緊張もある。なんか俺スポーツやってたからこの場面でミスしちゃいけないなとか
そうやってなって萎縮してたらなんかあんま楽しくなかったなっていう思いでもある スポーツやってた経験の中で
緊張は? 俺もまぁ
人前で発表するとかちょっと緊張するけどあんまりねー ない。
エースさぁキョチョンってしてるもんね。 エースなさそう。 キョチョンっていうかいい意味で
異なる対処方法
緊張は別にそんなしないかもなぁ あんま周りの環境に左右されなさそうだよね
でもそれこそ部活やってた時とかは試合の前は緊張したりしてたよ ただ社会人になってそんなにもう3年目だけど
別にプレゼンがあるわけでもないし ぬるま湯な環境かもしれない。今自分で考えたらそういうとね
何が違うんだろうね。 確かに会社のビジネスによって違うもんね
まあ緊張は人それぞれだけどじゃあどうやって対処してますかっていう テーマに移りますか。難しいよなぁ
一番緊張しているマッサーは? はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはい
そうなんですよね。 何かある?自分の中で別のこと考えようとか。 もうね俺はその緊張するってのは分かってるから
絶対俺は緊張するから なんか
あの 本当にね俺がいつも心がけているのは
なんて言うんだろうな、どうせ
死ぬじゃんって思ってるんだよね。 いつか、そうそうそうそう。もう本当に今日が最後かもしれないっていう
最後の日かもしれないって思うようにしてるんだよね。 スティーブ・ジョーズね
それはそういう考え方で なんかいろんなことに対して
なんかそう、その気持ちでいくとね、結構リラックスじゃないけど そこまで気負いせずに
望めることが多いかな。 壮大なことを考えてじゃあ今自分が緊張してるのはちっぽけな的な感じの
なんでなんだろうね。 それが何でなのかって言われると難しいんだよね
それのマインドで緊張は緩和されるの? いやされるときとされないときがある
そんなことないな。 あ、されるときあんの?
そうされる時もある。 それですごい気が楽になってされる時もあるんだけど
やっぱされない時はそのまあ失敗することとかさ悪いことをすごい考えちゃって もうどんどんどんどん負の方向に進んでいって
追い込まれてくる。 そう、っていう時もある。
確かにね。 なるほどね。 絶対っていうわけではないね。
じゅうはどういう? そうねー
緊張した時の対処法。 なんか緊張
多分俺もプレゼンさっき言ったみたいにあんま緊張しなかった理由なんでかなって今考えたんだけど
なんかその 見ている場所がなんかちょっと違うかなと思って
そのプレゼンをやり遂げるっていうところにマッサー目がいってて俺はプレゼンを提示するっていうところ
楽しませたいみたいなちょっと奥側を見てるのかなって思ってなんか
視点が違うと。 そうだよね。 あんまり意識が向いてるのかさ、相手なのか自分なのかっていう
相手のことを考えてるとさ 自分が緊張してるのってなんか
なんか失礼ではないんだけどなんか なんか物足りないって思われちゃうじゃんなんか
確かに相手のことを考えてる。 ならなんか全力で
そうそうそう 作ったものをそれがプレゼンってことじゃん多分
だからJは相手に目線がいい目線というか 相手にフォーカスしててマッサーは自分にフォーカスしてるってことか
それあるかもしれない。そうだね。 その通り。俺も緊張してて自分に目がいってるかもしれない。ミスしちゃいけないとか
これこうなったらどうしようとか 深いね
深いとこ行ったね今一瞬 なるほどね。その通りですね
俺はあれかな人って書いて食べるぐらい あ、すんごい
もう なんかもう
人って食べる人いるんだあれ。 本当にやってる人いるのかもしれない。自分だと思ってた俺
結構効くよ。効くんだしかも でもさ効くって思ってるから効くんだよね多分ね
まあルーティンみたいなことで言った。なるほどね 人食べるってもう巨人と一緒だもんねやってること
結局だって巨人の進撃の巨人の世界と比べたら俺ら平和じゃん
イスラエルとガザ地区の問題と報道
どういう展開しようとしてるの今
そういうね大変な環境の中で暮らしている人もいるじゃん いるよ今本当に世界では。でも進撃の巨人はまあ冗談にしても俺たまにでもそれ考えるかも
俺も考えるかも イスラエルとかガザ地区とかでさ
最近めっちゃ考えるわ 対戦、戦争してますって
すげー悲惨な状況とか見るとさ、俺こんな仕事でじゃあ1個ミスって悩んでるけど全然だなみたいなそのなんか
すげーやばいことを考えてそれに比べたら全然平気だなみたいなマインドはあるかも
それが本当にリアルにもあるからね 前ちょっと平和だった気がしたけど
それが良い考え方かどうかわかんないけどまぁちょっと大変な人と対比して自分は大丈夫だなみたいなのは
あるかなぁ 正直
そういう時代だよねもう 身近にいるというか
確かに なんか聞くもんね俺もオーストラリアにちょっといるから
なんかあっちのイスラエルの人たち
なんかそのユダヤ系の人となんていうのパレスチナの人とかなんかもうポスターとか貼ってなんか暴動起こしそうなのやっぱり街中で
うん でもそれ見てるとなんか他人事だと思えなくて
なのに俺はなんかもうペラーとしてなんかワーホリ来て 英語大好きですみたいな感じでいるだけでなんかもう
申し訳ないみたいな そういう形で家族のことも考えないといけない
Jはそのイスラエルとガザーの問題はどう考えてるの?
俺本当にもうね 追うとしたんだけどやっぱり歴史がわからないとなんかあれわからないみたいな言うじゃない
それでちょっと断念しちゃった なんかもう建国からさあこう遡らないとみたいな話あるじゃん
ユダヤ人の話ね そうそうそうだからちょっと
それで言うとさ 俺あの留学行ってた時のさ外国人のさサウジアラビアに住んでる人なんだけど
その人からなんか今回のその 戦争問題について
なんかね日本の報道は 間違ってるみたいな
なんかそういうのがね送られてきてびっくりしたんだよね
変更報道ってこと? そうそうそう
アメリカ寄りなんだよね日本って確か そうそうそう
他の国々はもう全然
そっち側じゃないんだよね確か そうみたいなんだよねそれがなんかなかなかと
英語の文が送られてきて 全然そういうの気にしてなかったからさ
紹介しとく? 少しでも
それはもう話のあれが全然違っちゃうもんもう
ビジネス系ポッドゲストじゃないのこれ? 違いますよ
緊張する場面と対処方法
ビジネスの話してるねちょくちょく
やっぱ社会派だからJが いや俺社会派じゃないでしょ
まあまあ一旦どっかでじゃあ そんな話するかもしれないという まあ一旦ね また今度
戻すと緊張っていうことなんで 緊張っていうテーマですからね
聞いてる皆さんも緊張するシーンなんて いくらでもあると思うし
そういう時にどういう対処してるとか
こういう方法いいですよみたいなのもらえたら 話せるからね俺らも
こういう方法があるらしいですよっていう そうだよねどうしたらいいんだろう
大人のフォロワーの方もちょっと増えてきてますからね だんだん
ちょっと聞いてみたい 上の世代の方たちの意見
ぜひ 緊張した時の対処法ってことですね
お願いします お願いします
特命で投稿できるメッセージ本も概要欄に貼り付けているので番組の感想や 取り上げてほしいテーマをぜひ教えてください
またスポーティファイでお聞きの方は番組フォローをお忘れなくフォローするだけで番組の サポートにつながりますのでよろしくお願いします
お願いします あとはツイッターもやってます
Jが積極的に更新してくれているので よかったら概要欄からチェックしてほしいのと
何かあればハッシュタグミットツエンティーズトーク Jもこれをつけて発信するようにしてください
分かりました
ということで次回のトークテーマ相談 なんと
マッサーが3本メモを収録してくれるって言うんで 次回もマッサーが来てくれる
食べてこ?食べてこ?
もうこの機会しかないね もう出ちゃいますよ
食べてこよ
どうする?次フェリーの話にする?
フェリーの魅力
旅行とか旅行
旅行いいじゃん 旅行いいね
旅行の話を
それぞれ旅行行こうよって
旅行行こうよ
それぞれの
旅行行っちゃいますから
旅行
話題で言っちゃいましょう
旅行に関する話するんで
ちょっとビジネス系とは逸れちゃうかもしれないですが
すみませんベースがねうちは
ビジネス 白熱 ディベート フォトキャストなんで
それでは今回も最後まで聞いていただきありがとうございました
また次のエピソードでお会いしましょう
さよなら
