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はい、始まりました。ミンパク…ミンパクラジオじゃない!ネタバレしちゃった! メンタルよわよわラジオですが、何か考えてるらしいじゃないですか。
ミンパク! ミンパクの考えてるかどうかという話で言うと、うちの、私の買った家は、
ノートにも書いてありますが、中古建てで9000万円する家です。
でっかいもんね!ロックSLDKという、超巨大ハウスなので、都内にしては。 3人で暮らすには大きいよね。
空きスペースがまあまああるわけですよ。 それこそ今話している1階のこのスペースだって、まさに1人住めるような場所だよね。
1人2人なら住めるという環境があるし、あと駐車場も空いてるんですよね。 車通らないから。
ということで、お小遣い稼ぎになればいいかなと思って、空きスペース活用法を今考えています。
駐車場は今、AKIPPAというサービスを使っています。
駐車場を使いたい人と、場所空き地があるよって人をマッチングするサービスだよね。
うちだと1日700円くらいがサービスなんですけど。 ある利用?
10件くらい。月に10件。
でも700円なんですけど、手数料50%なんですよ。 50%取られるの?
そう、結構でしょ? AKIPPAってそんな手数料取るの?びっくりした。
だから1回300円ちょい。 10件つっても3000円くらい。
月決めで借りたい人を探してもいいんですけど、でもそうしちゃうと、友達呼びたいとか、業者さん、車止めさせてあげるとか、そういうのができなくなるから。
だからたまに貸す分にAKIPPAの方がいいのかなと思って、AKIPPAをやってます、駐車場と。
あとは民泊はちょっと考えて準備してみたんですよ。
それこそ清掃事務所と保健所と消防署。 必要な準備結構あるじゃないですか。
あれ一通り行ってきて。 そもそもこのエリア的にここは住居区分というか。
そうそう、同居じゃないと多分結構制限が強い。
不在型はできないような。 そうそうそう、そんな地域なんですよ。住宅街なんで。
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でも同居だしってことで、あとカス面積もそんなに大きくないから、特別な誘導灯とか消火器とかも必要なのって。
じゃあ180日規制の中でやるって感じで。 そうですね、180日の中でやるって感じ。
区の板橋区っていうのはそれに対してのさらに上乗せ条例的なものはあまりない?
調べた限りではないですね。 区によっては土日だけとかね。
それが不在型だったらあるんですよ。 土日だったらそこは大丈夫ですね。
それはありますね。 あとやってないのは近隣住民への説明ですね。
ちょうどまさにね、この間も俺がやってるラジオの中で民泊ガイドラジオってありますけども。
そこはね、しっかりやらないといけないっていうのと、できれば一軒一軒回っていくべきと。
注意何メートル以内? 10メートル。
行くべきとこはリストアップしてるんですけど。 10軒ぐらいで住みそう?もっとある?
20軒弱ぐらい。 20軒ぐらいある。 アパートがあるって。
はいはい、あーそうか。 アパートも一軒一軒回るってなると20軒ぐらい。
なるほどなるほど。 実際準備したのが5月で、
6月から復職だった。6月から復職なんで、やれるかどうかちょっとわかんないから、やれるかどうかを見定めてから、
家回ろうと思ったんですよ。家回るだけ回ってやらなかったら行くの大変だったゾーンだなと思って。
今6月から仕事してますけど、 ちょっと今のペースで働くんだったら民泊厳しい。
片手間でできないよね。 片手間ではなかなか難しいなっていうか。
奥さんの協力も得られないとね。 そうそうそう。
今僕が日中ずっと仕事して、奥さんは朝の保育園の送りとご飯と、
家の掃除とか、子供の迎えとか全部やってくれてるんで。
もし民泊やるとすると、予約が入ってきた時の対応と、あとはチェックイン、チェックアウト、これが完全にそのキーボックス形式でね。
かわわせないでやるっていうのもあるんだけども、理想としてはね、まず最初に一回会っておくっていうのはね、いいなと思う。
で、パスポートのコピーとか取らないといけない。 そうだね、そういうものも。
そういうことを考えたら、非対面ではちょっと全部は難しいかなと思うので、宿泊名簿とか書かなきゃいけないので。
あとはまあその清掃だね。 そうですね。清掃を綺麗にして整えてっていうところをちょっと全部やるってなると、
秋葉原に駐車場を貸すのとは全然ハードルが違うので。 そうだね、もうすぐに始められるものではないね。
ちょっと今すぐは難しいかもなっていうのが今思ってるところで。
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まあ民泊ちょっと頑張って準備、消防署行ったり清掃事務所行ったりとかして準備はしたんだけど、ちょっと始めるのを少し待たないとなっていう感じで。
ちょっと中途半端な結論なんですけど、そんな感じで。 今の5月はそんなことやってましたね。
あとはちょっと遠出とかもしました。 外出リフレッシュいいじゃないですか。どこに行ってきた?
舞浜ってわかります? ディズニーランド? そうですよね、ディズニーと思いますよね。違うんですよ。
うらやす市民運動公園っていうのがあるんですよ。 ディズニーランドと同じ駅にあるんですよ。あれかな?わかった、はいはいはい。
舞浜駅出てディズニーランドと逆の方向ぐらいにまっすぐ行くとあるやつだ。
そこに子育てしている友達と一緒に行って、一日過ごして帰ってきてみたいなこととか。
あとは荒川遊園っていう。 荒川遊園ってよく聞くけど、なんなんです?遊園地ではないの?
遊園地ですね。観覧車とかメリーゴーランドとか。 あんまり激しくないジェットコースターとか。
あとは動物がいたりとか。 荒川遊園。カピバラ広場があるじゃん。 見た? カピバラも見たと思います。
いいね。電車乗るの久しぶりだったりしない? そうですそうです。 大丈夫でした?
大丈夫かな。電車打つの人って電車つらい人多いんですよね。 怖くて乗れないっていう、しんどかったりしてっていうのは。
僕はね、ありましたね。5月は大丈夫でしたけど、去年の9月10月、鬱がすごくひどくなったタイミングで電車乗るの怖かったですね。
他人の視線がとか混雑している状況がとか。 密室。 密室ね。逃げられない。 逃げられない感じ。
その時は座ってられなかったんですよ。 もう立っている方がいいんだ。 立って、なんかもう落ち着かない。
ソワソワするっていうのも鬱の症状の一つで、イライラ、ソワソワして。
ご飯とか食べに行っても、早く立ちたいみたいな。 座ってられないみたいな。 落ち着けないんだね。
落ち着いて食べる、落ち着いて座って待ってるみたいなのができなくて。
どんごうというか普通列車ならまだ乗れたんですけど、その一番しんどい時期に、
ちょっと実家に帰って、実家で整容するのはどうかって案が出たんですけど、
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いや、新幹線無理だなって。 結構長距離というか一息一息の間も長いもんね。
それが座れないなっていうのがあったんで、っていうのはあるので、やっぱうつひどい時は乗れませんでしたね。
5月は大丈夫でした。 電車は乗れました。それなりに。
じゃあ、うつ病の人にゆっくりしたらっていう、あんまりゆっくり落ち着くっていうことがそもそもできない?
できないですね。難しいんですよ。ゆっくりしたらって非常に難しくて、症状って人によって全然違いますけど、落ち着かないとか寝られないとか、
あとは寝すぎちゃうって人もいるんですけど、そういうもんなんで、やっぱりゆっくりしたらって言われても、ゆっくりできなくて困ってるんだよっていう。
そういう時期ありましたね。過去形になってるけど、どうだろう。難しいと思います。ゆっくりしたらってのは。
2個前か3個前の収録で言いましたけど、かける言葉はむずいですよね。
なんて言えば頑張れっていうのも、ゆっくりしなよっていうのも。
運動も人によってはしんどいし、旅行行ってリフレッシュしたらみたいな。それもしんどい。
だから実家に帰ってリフレッシュしたらって、いや実家に帰るのがしんどいんだよみたいな。
何も言わないのが一番いいのかな、じゃあ。
いや何も言えないですよ、マジで。自分がうつ病、これから誰かうつ病になった時に、何も言えないっすね。そうですかって。
聞いてあげるだけっていうのが一番いいのかな。
それはつらいと思います。うつ病になった人目線でも気持ちわからない。
それぞれうつにも一番いいわじゃないかな、いろんな種類のうつがある。
いろんな出方があるから、僕はこうだってこうなったけどみたいな話しても、自分はそうじゃないんだけどなみたいなこともあるし、
しんどさの度合いも違うし、つらさ。
でもまあ共通してるのはみんな真面目なんで、考えすぎちゃうんですよね。
なんか一言聞けるとそれをしっかり噛み砕いて、こうしようこうしようって頭を頑張って動かしちゃうんだろうね。
こうしなきゃいけないのかな、そうやって言われるってことはやっぱり私はこうなのかなみたいな。
でもなあ私こうなのになあみたいなことを考えちゃう、真面目に。
たぶんね、よしくんとLINEしてても、なんかこういう動画あったよって言ってたら、見ます、見ましたって言ってすぐに。
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なんか面倒いっすね。
見ませんぐらいの感じのが入ってきてもいいぐらいに思うんだけれども。
面倒いので見ませんができない。
ちゃんと見て、見たことを報告しないと、おすすめしてくれた甲斐がないみたいな。
いや確かにそういうとこです、そういうとこです、真面目に。
たぶんメンタル弱々しいよ、同じようなことを何回も言うことになっちゃうと思うんですけど。
いいよいいよ、何回もどうぞ。
真面目で頑張ってるのになんで病気になるんだよ。
本当にひどいよね。
ひどくないですか。
なんで真面目じゃない人たちがね。
ねえ。
なんか真面目な奴がモテないって言ってるのと同じようなあれだよね。
真面目で優しそうな奴ほぼモテない。
ちょい悪がモテるみたいな。
なんだそれ。
真面目で完璧主義で人に迷惑かけないように頑張ってる人が、そういう病気になっちゃってできなくなる。
世の中に理不尽ってあるんだな。
最近ちょっと別の本で読んだんですけど。
何です。
なんかね、心乱がつかない病気ってのも世の中にはあるらしいですね。
それは鬱のことではないんだ。
ではないですね。
鬱でも不思議なものがあるんですよ。
心因性頭痛だったかな。
心の起因で足が痛くなったりする。
しかもそれで動けないほど。
心の病で。
なんかもう創造妊娠みたいな感じ。
そうですね。痛い創造をしちゃう。
だから外科的な検査をいくらしても大丈夫。
でも痛い。痛い事実はある。
一般的な痛み止めが効かなかったりする。
病院何個も回って、これは精神科ですねってなる人もいました。
入院してる時に。
入院してる時に病気なんですかって言ったら心因性頭痛で。
なんですかそれって言ったら痛いのよって。
立てないぐらい痛く。
クルマイスなんですけど。
クルマイスになるほど。
でもそうか。
その病気って体的には何にも問題ない。
そう。
その方は一人は急に突然。
そのもう一人は骨折が原因。
もともとは骨折して骨折治ったのに痛いみたいな。
僕が本で読んだのは本当に診断がつかない。
お腹がめちゃめちゃ痛いのに検査しても
手術しても痛みが収まらなくて
何の病気かは分からない。
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とにかく痛い。
痛くて仕事ができなくなっちゃって。
その方は仕事をダウンサイズというか仕事量を減らしてもらって
その代わり収入も3分の1になって。
でも子供が2人か3人いて
これから大学に入るみたいな。
そんな時期に謎の激痛に襲われる。
人生損。
その人の仕事って便利士っていう特許とか
そういうのに関係する法律関係のお仕事で
非常になるのが難しい仕事なんですよね。
きっとめちゃめちゃ勉強して
なってからもきっと特許ってどんどん変わっていくものだから
キャッチアップするために一生懸命頑張ってこられたと思うんですよね。
そんな人が。
頑張ったら全部が報われるってわけじゃないんですよね。
それを僕鬱になって
本当に辛いし理不尽だなって思ったことですね。
平等ではない。
こんなに頑張って人の役に立って
これからって時に鬱になって動けなくなる。
何もできなくなる。
なんでよ。
これは多分鬱病の患者さんはみんな思ってると思いますね。
なんでよ私が。
確かに辛かったけど頑張ってたよ私って。
しかももっと頑張ってる人とかもっと辛い人とかいるんじゃない?
いると思うし。
ついつい俺もそれを言いたくなっちゃうけど
でもそれもあまり良くないよね。
もっと辛い人もいるからさ。
辛いのはみんな同じだよみたいな。
これも声かけとしてはあまりよろしくないよね。
それも確かに。
それ結構しんどいかもしれないですね。
もっと辛い人いるよとか。
じゃあもっとしんどくなるの?みたいな。
そうそう。もっとしんどくなれってこと?みたいな。
思っちゃいますから。
なかなかこの世の理不尽というものは
僕は全然20代の頃そんなのがあると思ってなかったですね。
病気になってそれを学んだといえば学んだけど
学ばずに住んでる人がいるから
世の中にはそういうのを別に
そういうのを知らずに30,40,50とか
動向でね、やれてる人もいるわけじゃないですか。
いいなって。
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いいな、なんかその順調に仕事もできて子育てもできて
人には人の地獄というか
辛いところは出てあるので
外から見ると羨ましく見えるだけなんでしょうけども
なかなか人生ままならんなという。
ままならないですね。
思います。
息抜き今回外出できたけれども
仕事始めてからは腐食したけれども
そういう時間は取れそうです?
意識して取らないとダメですね。
土日休みだっけ?
土日は勢い休みですけども
土日にしっかり息抜きをするとか
土日も仕事のこと考えちゃうなってのは思いますね。
なんかそういうのないんだ。
よしくんはお酒とか飲まないもんね。
居酒屋行って
自分が頑張った自分へのご褒美だとか
俺はサウナ好きだから
サウナ行って息抜きとか
確かに奥さんに相談して行かせてもらってもいいかもしれないですね。
そういうのもありかもね。
逆に奥さんも奥さんでそういうのがあったらいいんじゃないか。
お互い時間を取って。
やっぱり愚痴を言うってのが大事ですね。
これは大事よ。
これは正しいのかな?
女性より男性の方が愚痴が多かったりするというか
そういう悩みが多いんじゃないかなって俺勝手に思うんだけど
いや
そんなことない?
女性の方が
むしろ?
ちょっと適当だな。
その理由は俺が思うに
女性同士の方が愚痴を吐き出せ合うような
そういう環境があるからあるだろうなと思って
その分愚痴になりにくいのかなって勝手に思っていたけれども
AIによると
AIによると女性の発症率が2倍高い
女性の方が高いんだむしろ。
そっかそっか。
女性はホルモンとかの変化が大きいから
愚痴になるきっかけが多い。
なるほど。
結構愚痴って心の病気って言うじゃないですか
でもあれ結構体の病気なんですよね。
それ変わっちゃったらどうしようもない分あるもんね。
やっぱ体の変化?
はいはいはい。
睡眠とか
毎月のもあるしね。
女性の場合はそうですね。毎月のもあるし
子育て、出産とかもあるし
高年期も女性、男性にも高年期ありますけど
年長がいたら女性の方がイメージ強いね。
イメージ強いですよね。
そういう大きい変化があるので
愚痴になるきっかけは
女性の方が多いだろうなとは思いますね。
発産方法っていうのは
あんまり男同士でそういうのね
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愚痴ったりみたいな
あんまりイメージないけど
女性同士は結構そういうことしそうじゃない?
そうですね、女性は。
そこでちゃんと聞いてよってね
愚痴るっていうのね。
愚痴る
愚痴を言うっていうのがどこまで
でもカウンセリングはありますよね。
カウンセリングって言ったらそうだよね。
話を聞いてもらう、愚痴を聞いてもらうっていうのはね。
それが立派なカウンセリングの治療方法になってるわけですよ。
そうですね。
話す、自分の辛いことを受け入れてもらう
受け入れてもらう感覚が大事かもしれないですね。
さっきの話
してましたけど
やっぱりもっと辛い人いるんじゃないのとか
頑張ろうみたいなのは
受け入れてもらったとは思えないかもしれないですね。
なんかね、それは認められてないよね。
まだそこで気休めでもいいから
辛かったねとか
大変だよねっていう風に言ってもらった方が
受け入れてもらったとは感じられるよね。
今一番辛いんじゃない?世界でとか言われて
言われるぐらいの方が
世界で一番頑張ってきたよみたいな
頑張ってきたから
今休まなきゃいけないし
本当にそれが辛いよねっていうのは
言ってもらえる方が
それだな
そしたらなんか
よかったかも、話してよかったかもとかって思えるかもしれないですね。
辛いな。
辛いですね。
でももっと辛い人いるで言うと
世の中すごい人もいるんだなと思ったんですけど
もうお亡くなりになった方なんですけど
佐々木恒夫さんだったかな
あの人?
方が
子供3人いて
一番上の子が自閉症
で、奥様が
奥様がうつ病
動けない
で、子供の
世話をやりながら
トーレっていう会社
すごい会社だ
大きい会社
同期最年少取締役就任みたいな
まだ若かったんだ
そうですね
若い時にそういう
仕事でも成果を出し
家庭も大変なのに家庭をやりくりし
そんな人間いるんだって
自分がうつになる前は
うつになる前、奥様が先にうつになった時
その本に出会って
本にね
佐々木さんって方が書いた本を読んで
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こんなすごい人いるんだって思って
僕も頑張ろうって思ったんですけど
うつになっちゃって
僕は佐々木にはなれなかったなみたいな
その人は結局うつになったとかではないんだ
ならずに
とんでもない人だと思います
今、その当時は僕もこれぐらいになれるって思ったんですよ
僕も奥さんのケアしながら子育てしながら
仕事で成果出せる
こういう人もいるから頑張るぞって思ったんですけど
僕は
それうつになった時も辛かったですね
自分はこういう人間にはなれないんだっていう
やっぱなんか
ちょっとしたヒーローみたいな
ヒーロー像
僕はヒーローではなかったんだっていう
佐々木さんにも結構いろいろあると思いますよ
本では書けないようなこととか
大変なこととかも
本にもいろいろ書いてたんですけど
確かに大変なことは
それでも生き残って
そして天寿を全うしたように
だからなかなか
そういう風になれてないな
なれなかったなって思うね
入院した時の先生に言ったら
やっぱり本に書いてることは
本に書けるようなことだよね
みんなそうじゃないですよって
よしくんも本書いたら綺麗事ばっかりかもしれないね
綺麗事書ける段階になったら本を書くみたいな
うつになったけど仕事にも復帰して
ちゃんとできて
できてますよ僕だってっていうのを書く
そうするとね
うつになってもちゃんと戻れるんだ
でもうつになっても戻れない人いますし
僕も今職場に戻ってますけど
まだちょっとわかんない
来週1ヶ月後
仕事できてるのかなっていうのは
ちょっと不安もある
不安もありますね
つらいね
つらいね
俺はもう頑張ろうぜ
さっきから言うのを控えるようにしてるよ
つらいねって
つらいねボットになって
つらいねしか言わない
それはダメだと思って
それはダメだって
この人つらいねしか言わないわって
デモとか言うと否定しちゃってるなって
言いたくなりますよね
でも僕の理想は仕事ができて
家族が元気で
自分も元気で過ごせることが
今の理想なので
できてるじゃないか
頑張ってるじゃないか
生き残れかな今の職場で
恋愛というつらい環境があり
恋愛という大変な環境と
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普通にむずいしやってること
20代の頃は
むずいことを任された時に
やったって思ったんですよね
やりがいがあるぞっていう感じ
そう
でも今は
お願いだから簡単な仕事にして
弱いやつ来てくれ
弱いやつ
逆悟空だよね
今はちょっと弱いやつと戦いてる
俺はもっと弱いやつと戦いてる
今はもうちょっと準備ができたら
強いやつと戦うけど
今振られてる仕事は
弱いやつなのかどうかって
僕は強いなと思ってるけど
振ってる人からすると
これぐらいなら大丈夫だろうって
思われてるかもしれないですけどね
でもやっぱり
難しいなって仕事を
いやー
でも仕事については
ちょっと相談しながら進めるで
そうです
いいと思います
もう1週間
とりあえずあと1週間がんばって
やってみよう
今がんばって言いましたね
また愚痴を聞かせておくれよ
っていうところですかね
そうですね
じゃあここまで
ありがとうございます
これ今30分くらい話したよ
本当ですか
3本くらい撮ったから
結構話しますね
そうそう
2時間
ありがとうございます
ありがとうございます