Kaz のプロテイン摂取と Ken のアーモンド補給
ホストの二人で近況編を収録しました。前半は、お馴染みの天気のイントロから始まり、家庭菜園や食用植物の育て方について話しました。その流れで、オーガニック食品について話題が移り、イギリスやベルリンでのオーガニック食品の選択肢について雑談しました。中盤では、プロテイン摂取や、健康のためのサプリメント摂取の是非について意見交換をしました。最近気に入っている豆料理や、ビタミン摂取の工夫について話しました。偏頭痛対策で Kaz がマグネシウムを摂取しているという話から話題が代わり、Ken が偏頭痛対策で気をつけている生活習慣や、頭痛の種類（緊張型頭痛・偏頭痛型・併発型）、セロトニンやマグネシウムについても紹介しました。最後に、Kaz が最近筋トレで感じている課題について話しました。スクワットによる関節への痛みを感じるという事実を受けて、コーチングの重要性についても会話しました。ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
UK のビザ発行されました ✌️ (Kaz の London 移住近況回)
ホストの二人で近況について話しました。導入としていつもの天気の話から日照時間が増えたこと、視野を広く持つことについて雑談しました。 Kaz のUKのビザが取れたこと、イギリスでの部屋探し、ドイツとイギリスの部屋探し事情、どうやって家具を売るかについて主な話題として話しました。ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
プロに聞くコーチングに大切な考え方とは？五分間コーチングで垣間見える洞察の世界 (Kakky)
Kakky さんをゲストにお呼びしました。 イントロでは、Kakky さんが取得された二つの国際資格（ICF / CTI）について紹介してもらいました。資格自体についての説明、及び取得された経緯について教えてもらいました。 続いて Kakky さんがキャリアの中でコーチングに触れたストーリーについて伺いました。社会人を始めて10年近く経験を積まれた後、人材サービスを提供している NPO で働き始めた 2017 年当時。基礎研修の一環でコーチングについて学んだことが最初の出会いだったとのこと。それまで自分が悩んだり考えていたりしたことが言語化されているコーチングに衝撃を受けて、「これを学ばない理由はない」と早速追加のコースを受講することを決心したとのことでした。 コーチングはどう言語化を助けてくれたのか？という問いに対して、椅子を支える四本足のアナロジーを紹介しながら、「人は元々想像力と才知に溢れ、欠けるところのない存在である」という礎ともなるスタンスについて深掘りして教えてもらいました。Kakky さんの考える「"良い"コーチングとは何か。尊敬するコーチはいるのか」という問いについても深く議論しました。時には自分の弱みや悩みと正面から向き合うプロセスという言葉は特徴的でした。 今回の収録の目玉として、収録中に「五分間コーチング」を実践してもらいました。コーチングを体験したことのないリスナーの方に雰囲気を掴んでもらうために、Kaz に実際に気になっているトピックを持ち込んでもらいました。 International Coaching Federation (ICF) Co-Active Training Institute (CTI) 素っ裸な自分を安心してそこに晒し出すこと〜マッサージとコーチング より納得した人生を歩むための「変化の種火」を見つけ、風を送り込む。意思を尊重し合える寛容な社会に向けて、コーチとしての私の挑戦 NPOで働くコーチが語るおもしろライフ 〜人と組織と社会、葛藤と可能性のはざまで〜 note.com/kakkycoach ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
Frontend 談義 (Arisa & Nao)
Arisa さんと Nao さんをゲストにお呼びして、4人でフロントエンドについてゆるく語りました。フロントエンドに触れたきっかけ、フロントエンドの好きなところ、嫌いなところ、フロントエンドエンジニアとして大切なスキル、どんなフロントエンドエンジニアと働きたいか、についてお話しました。また最後にはゲストお二人の今年の目標についてお聞きしました。 React Astro Gatsby Anonymous.fm CoffeeScript Vue.jsご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
ロンドン東部ハイストリートの街歩き＆一杯のコーヒーに潜むストーリーの読み解き方（Kenta Kudo）
Kenta さんをゲストにお呼びしました。 前半では、ロンドンから日本に帰国して二年が経過した Kenta さんの最近の仕事や開発環境について話しました。 続いて、Kenta さんのロンドン在住時の生活やおすすめの街歩きの方法について教えてもらいました。美味しいベーグル屋さんの話、フラワーマーケット、Old Street の街ブラの雰囲気について紹介してもらいました。 最後には、三人ともコーヒーが好きということで、コーヒーのお気に入りの淹れ方から最近気になっている銘柄について意見交換しました。 Spitalfields Market Beigel Shop Beigel Bake Columbia Road Flower Market Oyster Boy Events youtube.com/@andromeda0.0 PostCoffee ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
ドイツのケバブは日本のラーメン (Shino)
Shino さんをゲストにお呼びしました。 ドイツやイギリスでの外食の選択肢についての雑談から始まりました。美味しい生クリームの秘訣はカルーアミルク、ロンドンの外食はインドカレーが外れなし、ドイツのファーストフードはケバブという話をしました。 続いて、Shino さんファミリーと Kaz ファミリーがベルリンで Playdate で凧揚げ大会に参加したという話題に移り、競技用のカイトが中々上がらない話、家庭内でのバイリンガル・トリリンガル言語教育、日本語環境や幼児教育におけるコンテンツの立ち位置についても話が広がりました。 後半では、クリスマスや年末年始の過ごし方、危険な花火、住宅環境と治安についても触れました。そして、最後に、Shino さんの2025 年の展望、最近の社外活動の取り組み、業務で関係ない技術を学習するモチベーションについて話しました。 ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
Kaz のデッドリフトと Ken の AI-assisted coding との付き合い方
ホストの二人で近況編を収録しました。 前半は Kaz が年末年始に集中的に行なった運動習慣について雑談しました。筋トレや有酸素運動のレパートリー、怪我をしないために気をつけている工夫や心肺機能の強化方法について話しました。 後半は Ken が読んだ技術記事を紹介しながら、AI-assisted coding tool によって Software Engineer の仕事にどのような影響があるのかについて議論しました。Salesforce が 2025 年にソフトウェアエンジニアの採用を行わないと CEO が語った記事を発端に、実際に AI-assisted coding tool によってソフトウェアエンジニアの仕事への影響について話しました。 StairMaster HIIT (High-intensity interval training) Burpee (exercise) Salesforce Will Hire No More Software Engineers in 2025 The 70% problem: Hard truths about AI-assisted coding ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
Kaz のロンドン移住ビザ難渋編と Ken の『僕は君たちに武器を配りたい』
Kaz のロンドン移住編の近況アップデートを話してもらいました。 その他、ヨーロッパでのクリスマスの過ごし方や、ヨーロッパの市街で見かける動物の種類や習性、"Unlimited Vacation" や有給の有効活用の方法について雑談しました。 また、最近読んでいる本『僕は君たちに武器を配りたい』や、『君に友だちはいらない』に影響を受けたコミュニティ形成についても話が広がりました。 127. Kaz のロンドン移住と Ken のサポータープラン開発秘話 Christmas elf (wikipedia.org) ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
CA から Software Engineer そして、DevRel への軌跡 (Arisa)
ゲストに Arisa さんをお呼びしました。 中東の航空会社のCAからフルスタックエンジニアにジョブチェンジし、DevRel に至った経緯をお聞きしました。収録冒頭では、イギリスとドイツでのクリスマスの食べる定番のものや過ごし方についてお話しました。 その後、 Arisa さんのCAになってからオンラインプログラミングコースを始めて、ブートキャンプに参加、そしてエンジニアとしてフリーランスとしての移り変わり、ドイツ移住からドイツのフリーランスコミュニーティーへ参加、プログラミングオンラインスクールのメンターとして参画についてお話していただきました。収録後半ではメンターとしてのモチベーション、2025年の目標についてお聞きしました。 バウムクーヘンパネットーネシュトレンミンスパイアドベントカレンダードイツの年末の花火の様子（音量注意） アルゴイ ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。
青のりさんへのお便り返信 (Chikahiro Tokoro)
青のりさんからドイツの今の就活事情と家探しについてお便りをいただきました。ありがとうございます。そのお便りに対する返信という形で Chikahiro Tokoro さんと収録を行いました。 What is the EU Blue Card? Who is eligible for it? Where can I get it? 海外移住 channel Chikahiro TokoroのWebsite Chikarhiro Tokoro への問い合わせ先 ご意見・ご感想など、お便りはこちらの Google Form で募集しています。