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こんにちは。お酒を辞めて人生変わった元ノンベライフコーチのキリンです。
このチャンネルでは、会社員として働きながら、ライフコーチとしての企業独立を目指している私の日々の気づきや取り組みなどをアウトプットしていきます。
今日は、問題に対処するのではなく、そもそも問題をなくすことを考えるという話をしたいと思います。
はい、ということで、今日も参上いたしました。
今日もよろしくお願いします。
はい、突然参上されましたけれども、今朝はですね、私の所属しているオンラインサロン、かつまじくで、ちょっとした雑談イベントを久しぶりに企画を自分でしまして、
私以外に3人参加していただいて、4人で1時間ほど話していたんですけれども、
テーマとしては、ちょっとこれは女性向け、完全に女性向けの内容になっちゃうんですけれども、月経について、それにまつわるグッズというか、いわゆるフェムケアというか、
私は月経カップというものと、あとは給水ショーツというものを普段使っているんですけれども、
以前は布ナプキンとかも10年ぐらい使ってはいたんですけれども、結構そういう話って、なかなか意外と友達同士とか、まあまあ友だったりとか、
あんまり話題にしづらいとか、自分のことも話しづらいし、人にもどうしてるとか、ちょっと聞きづらいテーマであると思うんですけど、
でもすごく女性にとっては大事なというか、欠かせないというか、逃げられないと私は思っていたんですけれども、
そういうものであるので、いかにやっぱり快適に過ごすかどうかというのは、すごくQOLを挙げる上では大事なので、
そういう情報交換、かつ魔塾ってわりと心理的安全性の高いコミュニティでもあるし、かついろいろいろなことを試している方がいらっしゃるところなので、
そういう意味で情報交換とかできたらいいなというふうに、ちょっとしたきっかけはあったんですけれども、
これで話してみようかなと思って立ち上げて、何名か参加していただいたというところだったんですけれども、
今回イベントをやってみてすごくよかったなと思ったのが、やっぱり生理ってあるものだと、女性は生理があるものだと私は思っていたので、
あるものというのはもう大前提で、いかにそれを快適に過ごすかどうかということをずっと考えてきたんですけれども、
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そもそも生理なくせるっていう、そんなこと考えたことあります?っていう感じなんですけど、その発想はなかったわっていうのが一番大きい収穫で、
ミレーナっていう子宮内に装着をする非妊器具とか、もともとは血液量が多すぎて困るっていう方の治療法としてのものらしいんですけれども、
それをつけていることで生理が来なくなるらしいんですね。子宮内膜、月経ですよね。それが育たなくなるから、肺乱は起きているらしいんですけど、
その子宮内膜自体が育つのを防ぐので、それが測れないから生理が来ないっていうそういう仕組みらしいんですけれども、
それを実際に使用している方がお話をしてくださったんですけど、何年も生理がないっていう状態つけて半年ぐらいでだんだん減っていってもう来なくなってっていうらしいんですよね。
そんなことできるんだっていう自分の無知さに衝撃を受けたんですけれども、
やっぱりスポーツとかやっている方なので、特にスポーツ選手って激しい運動もするし、それこそ大会とかにぶつかっちゃうと大変なんで、
通常であればというか、私が知っている範囲ではそのピルで時期をコントロールをして大事な大会とかにぶつからないようにみたいなことは知識としてはしてたんですけれども、
ずらしたところで来るものは来るので、結局その分練習ができないとか、練習時期のパフォーマンスが下がるとか、いろいろあると思いますし、
別にスポーツ選手でなくても1ヶ月の中で女性が生活している通常の月経サイクルで考えると、1ヶ月平均的に5日間ぐらい。
30日のうちの5日間だから6分の1って考えると、1年12ヶ月のうち、2ヶ月間は整理期間というのがあって、私は比較的整理前後とかPR、PMSみたいなものってない方ではあるんですけれども、
それがある方でいうと整理前前後とか含めて体調がパフォーマンスが落ちる時期があるって考えると、もう1年の3分の1、4分の1ぐらいですかね。
そこに気を取られている時間とかパフォーマンスが落ちている時間とか、体調が悪くなっている時間ってすごいこれ、めっちゃ人生の中で損失だよなっていうふうに思ったので、それをなくすっていう、それだけでめちゃくちゃ人生に対するインパクトがでかいなって思ったんですよね。
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ミレーナを使っている方は整理だけではなくて、それ以外も結構そういう考え方をしていらっしゃって、髪型とかも、女性ですけど、坊主というかスキンヘッドというか毎朝丸めてるらしいんですけど、髪が伸びてくる、中技らしくなって、病院予約して髪切りに行ってっていう、その時間をなくすっていうことをおっしゃってて、
なるほどっていう、そもそもその問題が起こらないようにするって、取り除くっていうところですね。
あとは、これさすがカツマ熟成だなって思ったのが、眼鏡型のスピーカーをかけていて、イヤホンって細かい耳に入れたり外したり、右と左両方あるわけなんですけど、私もイヤホン、ワイヤレスイヤホン使ってますけど、結構しょっちゅうポロポロ落っことして、壊れたりとか割れたりとかなくしたりとかするわけなんですけれども、眼鏡型なので、アクションとしてはワンアクションで。
そんなちっちゃいものでもないので、なくさないし、おこちないし、みたいな。
そもそもその問題の対象ではなく、いかにその問題をなくすか、私も結構そういうの考えてる方だと思ってたんですけど、まだ全然レベルが低いなというか、もっとなくせることいっぱいあるんだなって思いました。衝撃でした。
はい、ということで問題です。
突然問題が始まりました。
おいらは何をして遊んでいましたか。
1.人形遊び。
2.本を読んでいた。
答えをコメントに書いてくださいね。
本を読んでくれると嬉しいんですけどね。たまに読んでますけど、そんなに読書家な方ではない娘ちゃんです。
え?答えは言ってないよ。答えは言ってない。私の願望を言っただけ。答えは言ってない。
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はい、ということでバイバイ。
勝手に閉めないでくる。まだ終わってなかったんだけど。勝手に閉められそうになりましたが、
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本当に生活しててまだまだなくせる問題っていっぱいあると思ったので、なんかこう煩わしいなっていう風に思ったものが、
まずそこに、煩わしいと思うそこのアンテナがまず大事だなと思っていて、もうなんかそれこそ生理みたいに、いやもうこれはあるものだっていう、逃れられないものだっていう思い込みがすでにあるので、
そこにいかに気づけるかかなというふうに思って、どうしても長年やっているともう当たり前になってしまうので、それこそ生理なんて10代の頃から
もうずっと当たり前のようにあるものというふうに教えられてというか、そういうのって学校で教えてくれないですよね。生理なくせるなんて教えてくれないので、
自分でやっぱり勉強していかないと、情報をキャッチしていかないとなかなか取れないところだと思いますし、なかなかね、やっぱりネットで見た情報だけだとどうしても怖いっていうのがあるので、
本当に実際に使っている方の体験談を聞くっていうのは本当にありがたいというか、それがやっぱり最終的な行動の一押しになるっていうのはすごくあると思っていて、
今日参加してくださった方も、逆にもう月経カップとかも使ったことないっていう方がいたんですが、話して、私とか他の使っているっていう方の話を聞いて、もうその場でアマゾンでポチっていただいたみたいで、
やっぱり実際に使っている人の体験談が一番口コミが強力だなっていうふうに思うので、そういう情報交換をできる、ちゃんと心理的安全な場所で情報交換をしながら、お互い人生の質を高めていくっていうのがいい人間関係だなというふうに思っています。
そういう意味では、勝間塾は非常にそれができるいいコミュニティだなと思っているので、なんか最後勝間塾の宣伝みたいになっちゃったんですけど、たまに私も雑談イベントを気が向いたときに立てていて、前はサウナの雑談イベントやったりとか、そういうのもたまにやってます。
自分が知りたいなって思ったことと、自分の話が人に聞かせるかなって思うのと、半々くらいで軽い気持ちでやっていますので、また次はちょっとインコ雑談会やりたいなと思っていて、インコを飼いたいと思っているんですけど、塾内にも結構インコ飼っている方いらっしゃるので、ちょっと情報交換したいなって、そういうのをやりたいなって思っています。
では、今日もお聞きいただきましてありがとうございました。
はい、ということで、今日のNGはありませんので、とりあえずさようなら。
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はい、さようなら。
