ライフコーチえみによる、更年期世代（40代50代）の女性、全力応援チャンネル！
こんなこと、ありませんか？
◆疲れやすく、寝落ちする日が増えてきた
◆以前のように体が動かない、体がだるい
◆イライラすることが多く、気分の落ち込む日もある
◆人生このままでいいのかな、と不安になる時がある
40代50代の女性は、更年期の不調を感じながらも、キャリアの変化、思春期の子供との関係性、親の介護の必要性など、大きな責任と悩みを抱えながらも、変化と選択を経験する年代です。
そんな女性へ、同世代である私が、更年期の中でも心と身体の健康を取り戻した経験から、悩みのシェアや、更年期対策を発信しています。
経験からだけでなく、科学的に立証されている、ポジティブ心理学の知識をベースに、根拠のある情報の発信を大切にしています。
しんどい毎日、頑張ってるあなたへ、、
少し、気持ちが楽になるような、
ヘビーな悩みの中でも、前を向けるような、
人生後半戦を、軽やかに生きられるヒントとなるような、
そんな内容を、お届けしています♪
【公式LINE】
https://lin.ee/3AbigxH
【instagram】
https://www.instagram.com/emi.lifecoach
【note.】
https://note.com/emi_coach
【LISTEN】
https://listen.style/p/lifecoach_emi?56GxsGLf
〜 自己紹介 〜
改めまして、えみです。
飲食店経営×ライフコーチ として活動しています。
京都生まれの京都育ち♪
20代、夫婦でレストランを開業し、忙しくも充実した日々の中、40代、更年期に突入し体調を崩す中、コロナや、大病（乳がん）が重なり『ミッドライフクライシス（中年の危機）』にドはまり。
どん底の数年を経て、[コーチング] [ポジティブ心理学]に出会い、暗黒から抜け出し、コーチ活動を始めました。
現在は、更年期世代の方を対象に、人生後半戦をより軽やかに生きていくための、メンタル×フィジカルのサポートをさせて頂いてます。
#飲食店経営
#ライフコーチ
#コーチング
#ポジティブ心理学
#更年期
#40代
#50代
#強み
#強みを活かす
#悩み
#ミッドライフクライシス
#中年の危機
番組の魅力・推薦
#8 幸せ探しはもう卒業！自分で「幸せを創り出す」5つのステップ
#更年期 #40代悩み #50代悩み #中年の危機 #ミッドライフクライシス #幸せ探し #ポジティブ心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a08c5e0f71bf7aab54f2f6
#7 猛暑のイライラに効く！親子で笑顔になるヒント
#更年期 #40代悩み #50代悩み #夏休み #親子関係 #自立支援型 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a08c5e0f71bf7aab54f2f6
#6 暑い毎日の幸福感を高めるスキル【セイバリング×祇園祭】
#更年期 #40代悩み #50代悩み #セイバリング #幸せになれるスキル #祇園祭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a08c5e0f71bf7aab54f2f6
#5. 梅雨のイライラと向き合う［プレゼント配布中］
#更年期 #中年の危機 #40代 #50代 #梅雨 #イライラ対処法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a08c5e0f71bf7aab54f2f6
#4 すぐできる更年期対策！朝のルーティン3選
#更年期 #40代 #50代 #中年の危機 #ミッドライフクライシス #朝のルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a08c5e0f71bf7aab54f2f6
#3 GW明けのちょっとお疲れモードなあなたへ♪自分を取り戻すヒント
#40代女性 #50代女性 #5月病 #新生活 #更年期 #中年の危機 #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a08c5e0f71bf7aab54f2f6
#2 繋がり、持ってますか？繋がりと幸せの関係
#更年期 #40代 #50代 #繋がり #幸せの必須条件 #悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a08c5e0f71bf7aab54f2f6
#1 はじめまして♪自己紹介と、あなたに届けたい想い❤︎
#はじめまして #更年期 #40代 #50代 #更年期世代 #更年期の悩み #じぶんらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a08c5e0f71bf7aab54f2f6
こちらもおすすめ
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
ゲイで茶を沸かす
この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須？BL朗読 📮おたより募集中！ 💌フォーム：https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール：gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト：https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア：https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube：https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック！ https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast