2024年6月、38歳でうつと診断され、日々の生活やこれからやろうとしてる事や現状報告する放送です。
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思考の深掘りと拡がりのトレーニング[日記ブログをはじめます]
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漠然とした不安を癒すために考えること
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息子が愛おしく思えたって話「親バカ回」
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やる気を削がないために必要なこと。
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コーチングを受けたら未来が明るく感じれた！
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仕事に行くだけでも、エラい！！
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今日から会社復帰です！今の心境。
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行動するから面白いことが起こる！(韓国旅行編)
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面白いことしか残らなかった話
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習慣を辞めるのはかんたんだった話。
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スタエフを不定期配信にします！
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小さな幸せを大きな幸せにすると、スッゴイ幸せになれる！
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くっさいおならは世界を救う！？
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村上春樹をオーディブルで聴いてると、、、[下ネタ回]
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色んな家族の形があってもいいよね！
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ストレス解消に文字を書く！
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「下ネタ」サウナに入ると元気が無くなるもの
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自分のことをいちばん知らないのは自分って話
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感謝感謝です！「Haart Collection完売御礼！」
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