1. けんくらのハッピーラジオ
  2. 思考の深掘りと拡がりのトレー..
2024-10-23 07:14

思考の深掘りと拡がりのトレーニング[日記ブログをはじめます]

けんくらのXのアカウントは⬇⬇

https://x.com/KenkuraNFT/


けんくらの日記ブログ⬇⬇

https://kenkurablog.com/


noteでKindle読書のメモの取り方を紹介しています⬇⬇

https://note.com/woodcraft_ken/n/n0275ca68d7ff


HannaのXのアカウントは⬇⬇

https://x.com/hanna_iwanuma/


Art Gift Shop TulipのHPは⬇⬇

https://tulip-hanna.shop/


ハピバナのHPは⬇⬇

https://hapibana.com/


#ミッドライフクライシス #思秋期 #うつ病 #メンタルヘルス #心の健康 #うつ病克服 #うつ病サポート #メンタルヘルスケア #うつ病経験 #自分を大切に #心のケア #メンタルヘルスリカバリー #下ネタ #コーチング #コーチ




---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6128e8517de6f0a0e0dcfbd6
00:06
スタスタスタエフフフフー
ハッピバナハッピー
今日は毎日、日記ブログを書くことにしましたということで、お話ししてみようと思います。
この放送は、38歳にて疾病になったけんくらの日々の生活や今考えていること、これからやってみようと思うことなどを発信していく放送となっております。
この放送が良かったなと思ったら是非、いいねだったりコメントいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
今日はですね、仕事休みです。
今の現状の報告としましてですね、会社に復帰しまして、週4日勤務でとりあえず働くということになりました。
一応月・火・木・勤かな。なので水曜日はお休みという形で働くようにな、そんな形で会社に復帰するようになりました。
色々会社とも話をして、結構ね、ここら辺も制度としてめんどくさいんだなという風に感じたので、またその辺もね、今度お話しできればなと思うんですけど、とりあえずはそういう形で働くようになりました。
一応僕の希望としては週3でってことではあったんですけど、色々あって週4になりました。
とはいっても1日、丸1日ね、平日に休みがあるっていうのはそれだけでも気持ちが楽になるので、いいなと思います。
今もこういう1人の時間を過ごしてるんですけど、ぼーっとする時間があるっていうのはすごくありがたいなと思います。
こういう時間を過ごしながら療養しつつも社会復帰できるように、社会にちゃんとなじめるようにいきたいなと思います。
そこでね、ただぼーっとしててもあれなので、ちょっと日記ブログを始めてみようかなという風に思ったんですよ。
理由はですね、手帳に毎日日記を書いてはいるんですけど、結局ね、これって表に出ることがないし、せっかく書いてるんだったら、
それをね、もうちょっと深掘りするような頭思考だったり、物事を考えるような、そういう風にしていきたいなという風に思ったんですよ。
で、それを記録に残しとくっていう意味で日記ブログっていいんじゃないかなと思ってやることにしました。
誰が見るとかSEOとかそういうことではなくて、とりあえず自分がね、より深く一つのことに対して考える。
深く考えたり、あとは横展開で考えてみたりとか。
ここら辺を参考にしてるのは、メモの魔力という本があるんですけど、
03:05
それでね、思考の深掘りだったり、思考を横展開するメモの取り方とかあったんですけど、
そういうのをね、活かしながらブログ、日記をより深く、より広く展開して言語化するっていうのが面白いんじゃないかなと思って、
自分でもそういう深く考えるということをもっとした方がいいなって思ってるので、苦手な分野ではあるんですけど、
でもこれから生きていく上ではね、すごく重要なことなんじゃないかなと思います。
AIでは到底できないこと、人が何かを考えるっていうのは、AIがやることではなくて人間ができることだと思うので、
AIにはできないことの一つとして、人間が考えること。
考えて、アイディア出しとかね、いろんなパターンを出したりとかするのはAIは得意かもしれないけど、
そのAIを使うのも人間ですからね、どうやって使うかっていうのを考えるのも人間なので、
そういう思考を深く考えたり、広く考えたりする頭っていうのは常にトレーニングしておいた方がいいんじゃないかなということでやるようにしました。
そんな時間あるのかってことなんですけど、水曜日は丸一日休みですし、あとは仕事の時間ですね。
普通の通常の業務をやっている間に、結構ね、隙間ができるようになったんですよ。
人に仕事を任せるようになったので、詰め込みすぎないようになっているので、
今現在はね、詰め込みすぎないように仕事をさせてもらっているので、結構時間に余裕を持てるんですね。
結構でもないかな。前に比べたら、会社を休む前に比べたら時間に余裕を持てるようになったので、
その時間で、業務とは関係ない、自分の思考を深く掘っていったり、横に広げていったりするような内容をメモ書き程度にダーッと残しておいて、
それをブログにするという、そういうことをやって、思考のトレーニングみたいな形でやっていきたいなと思います。
このスタンドFMの配信もですね、その思考のトレーニングがより洗礼されていったら、もっともっと聞きやすい放送というのも撮れるようになると思うし、
そうなれば僕自身の経験とか体験というのをもっとわかりやすく、そして面白く伝えることができるんじゃないかなというふうに思います。
2年以上このスタンドFMを収録してますけど、さすがに2年前よりは内容が洗練されてはいると思うんですけど、
06:11
1年ぐらいはずっと同じような流れで来てるような感じもするので、できるだけ日々成長、ちょっとずつでもいいので成長して、
せっかくいただいてる時間ですから、大切に使わせていただこうかなと思います。
ということで、今日はここらへんでおしまいにしようと思います。
ちょうど12時になりました。
日記ブログを始めてみたよというお話をさせていただきました。
思考の深掘りや広がりというものをトレーニングするためにちょっと試しにやってみようかなと思います。
できるだけ毎日更新をしたいなと思うんですけど、そうもいかないと思うので週5ぐらいで、とりあえず1ヶ月やってみようと思います。
それではまた明日。バイバイビー。
07:14

コメント

スクロール