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意味の無い相談なんかない。
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自分のことを受け入れるってムズい
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会社に行ったけど、やっぱりしんどかった
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今日はどんな日？(他の日と比べない方がいい。)
下のポストを拡散お願いします！ Bostonterrier Art BSV vol.2のリリースが突如明日になりました！全然、宣伝活動が出来てないのでよろしくお願いします！⬇⬇ https://x.com/hanna_iwanuma33/status/1812808955355410865?t=c3yPRGTE22qoSGHQCHi4MA&s=19 #ミッドライフクライシス #思秋期 #うつ病 #メンタルヘルス #心の健康 #うつ病克服 #うつ病サポート #メンタルヘルスケア #うつ病経験 #自分を大切に #心のケア #メンタルヘルスリカバリー #下ネタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6128e8517de6f0a0e0dcfbd6
ダメなもんはダメなんだよなぁ(ネガティブ配信)
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時間が解決してくれることもあるよね！
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今、1番楽しみにしてること！！
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環境を変えてみると気分も変わる！
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感情の制御が出来ない。(ネガティブ配信)
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何”を”伝えたかより、何”が”伝わったかが大事！
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人生には人それぞれの物語がある！
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【歌】波の音と「ハピバナワルツ」
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こころを癒す3つのアクティビティ！
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人生に息抜きは絶対に必要です！
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うつ病だと伝えると楽になるかもしれない。
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人生に1番大事なのは感謝かもしれない
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小さな変化が自己肯定感を上げてくれる
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悩みはすべて受け入れることが大事かも
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病院に行こうと思った深刻な理由
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周りと繋がりがあるから生きていられる
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