好転反応のお話

変わりたい！と思って何かをはじめたら、すぐに良い変化があるのではなくて、その前にデトックスがあります。体調が悪くなったり、だるくなったり、眠くて仕方なかったり。体がデトックスしようとしてるので、まさに少しづつ変わろうと動いているので、その少ししんどい時期はゆっくり身体を休めて「信じて待つ」ということが大切です。これができるかできないかで変われるか変われないかが決まると思います。 #デトックス #脳と心のデトックス #浄化 #変化 #アクセスバーズ #自分を大切に #自分に感謝
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