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普通の幅を広げていく社会福祉士のお気楽ラジオ。この放送は現役の社会福祉士で、障がい自己育て奮闘中のTadaが、人と環境の交互作用に着目した発信を通じ、皆さんの中にある普通の幅を広げ、誰もがお気楽に過ごせる社会になるためのヒントを共有するラジオです。
皆さんおはようございます。社会福祉士のTadaです。7月2日水曜日、今日の放送を始めていきます。よろしくお願いします。
はい、ということですけれども、タイトルの通り、夜道のお気楽ライブということでね、現在時刻は7月1日火曜日の21時を回ったところです。
ライブに遊びに来てくださっている皆さん、こんばんはということで、まるともさんこんばんだ、あおりやみさんこんばんは、どうもありがとうございます。
えーとね、10分ほど、10分もないかもしれないけどね、家に帰るまでの間ね、ちょっとね、雑談がてらお話をしていきたいなというふうに思うんですけども、いや暑いですね、もうね、夜暑い、風もないとちょっとムシムシするね、いやそんなムシムシするせいか、ね、もう夏に入ったからかもしれないけども、なんかね、今日やたらとさ、
メンズでめっちゃ短パン履いてる人見るのよ、もうね、たぶん帰り道に、いやすごいたくさんじゃないよ、帰り道にね、4,5人ぐらい見かけたかな、まあ全員、年はまあすごい年な人はいなかった、まあ比較的若い20代、30代ぐらいの雰囲気の人たち、ね、そんな人たちがね、めちゃめちゃな短パン履いてたんですよね、うん、流行ってんのかね、メンズの短パンって、
短パンって言ってもさ、あの、ハーフパンツみたいなのとか、何?いわゆる短パンじゃなくてね、もうほんと短パン、あの、膝上20センチ以上ぐらいな感じ、あの、ももにちょっとピチーと貼り付くみたいな感じでさ、なんだろうな、これ世代的にわかんない人多いかもしれないけど、あの、昔のバスケ部ぐらい、いや僕の時はね、もう違ったんですけど、
あの、バスケ漫画とかでさ、見てたら、何?長寿物のバスケ漫画とかスラムなんか違ったかもしれないけどね、長寿物のバスケ漫画見てると、とある時突然ね、ユニフォームのね、モデルチェンジが、デザインチェンジがなされるわけなんですけども、そのね、前の方の、ね、そうなんですよ、めちゃめちゃ短い短パン、えー何なんでしょうね、
マルドマさん、色々耳使ってるなぁ、短パン、都内では見ないと言いたいところですが、ビジネスマンの街かオフォーリナの街しか、見てない、なるほどね、銀座にはおりませんということで、なるほど、都内にはいないのかもしれないね、もしかしたら、どうだろう、学生がいるようなところとか、ね、スポーツ系の人たちなのかな、という感じはしました、これね、なんでかっていうと、もうね、美脚自慢男子、言ってみたら、もうね、こぞって足が綺麗、
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ね、あのー、なんて言いますか、女性のこう、足が綺麗とまた違ってさ、筋肉質な感じ、ね、俺の素足見れ、みたいな、無言の圧がね、かかってるような短パンの履き方してるんですけどもね、いやー、あれ流行ってたらね、バカ、着れんよ、あんなの、ね、あれ、着る人選ぶよね、やっぱり、
いや、そんな風に考えると、やっぱりさ、まあ、夏にもなってきて、薄着になってきますから、鍛えるって、最高のファッションだよね、っていう風にね、思ったりしたわけです、ね、おっと、車の音がしますね、あ、でも上半身の露出は多めということで、丸友さん、いや、ちょっとイメージピンとこないな、上半身の露出多めな都会の人たち、なに、タンプトップ?なんだろう、裸はないよね、
うん、そんな感じなんですけど、いや、ほんと、鍛えるがね、最高のファッションだな、っていう風に思ったんです、鍛えるって、鍛え続けなくちゃいけないからね、大変ですよね、いや、そんなことを考えた中で、今日のテーマがね、ふと思いついたわけですよ、帰り道でね、やっぱり続けるほどすごい能力ってないよね、っていうね、お話です、いや、ほんとさ、さっきの話もね、鍛えるもそうだけど、続けるってさ、簡単そうで、
実は一番難しくないですか、ね、だってさ、もう三日坊主っていう言葉があるくらいで、やろうって思っても、続くんじゃないですか、いや、ほんとね、でも逆に言うとよ、続けるさえできたら、割とね、いろんなことって、ある程度のところまで到達できることないですよね、
例えば、さっき言った、筋トレとか、勉強とか、ダイエット、ブログとか、ラジオ配信だって、そうかもしれないね、なんかこう、才能やセンスっていうのは、もちろんね、大事だと思うし、存在すると思うんです、それは、持って生まれた、頭の良さであったり、持って生まれた、身体能力であったり、っていうのがあるように、持って生まれた、そういうね、ニッチなところの能力っていうのもあるんじゃないかな、という風に思ってるので、
才能やセンスっていうのは、絶対あると思うんですけども、それよりも、そういう人たちも、やらなかったら、出会わなかったら、その才能を生かす機会がないわけですよね、でも、続けた人っていうのは、割と最後に物を言ったりする世界が、あったりするんじゃないかな、という風に思います。
僕ね、2000年ぐらい、2005年、2000から2005年ぐらいかな、ちょっとわかんないけど、シーモっていうアーティストがいて、そのシーモのコンティニューっていう曲があって、あれ結構好きでね、どんな、概要欄にYouTubeのリンクでも貼っておこうかな、多分あると思うんで、どんな歌詞がね、良い曲ねって言わしめる歌詞かというと、
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負けたら終わりじゃなくて、やめたら終わりなんだよね、どんな夢でも叶える魔法、それは続けることであるんですよね、これ本当そうだなという風に思いながらね、当時聞いていたことを思い出します、で、じゃあどうやったら続けられるのかっていう話なんですけど、これ僕ね、2つパターンがあるっていう風に思ってるんですよ、1つ目は自分でモチベーションを上げ続けるタイプ、
もう1つは、モチベーションがなくても自然と続けられる環境を作るタイプ、前者はさ、目標に向かってご褒美を設定したり、応援してくれる仲間を見つけたりとか、自分の好きっていう気持ちをさ、うまく燃料にできる人、ただこれ結構エネルギー使うと思うんですよね、だってさ、モチベーションってみんなどうです?波あることないですか?
ね、下がった時にどうすんべっていう課題がね、残るんですけど、僕はね、どっちかというと後者です、モチベーションに左右されない環境を作っちゃう、まあこれ仕事とかも、もしかしたらそうなのかもしれないけどね、例えば朝の通勤電車の中でブログを書くっていう風に決めて、スマホを開くのが当たり前になった、あとね、こんな風になると、これも当然になると、
僕からしたら歯磨きとか、そういったものと同じような感覚になるんですよね、誰に言われなくても勝手にやってる、むしろやらないと落ち着かないみたいなさ、まあこれ、端から見るとね、一見ストイックに見れるかもしれない、昨日のさ、数字と向き合うっていう話もそうだけど、これもね、一見ストイックに見えるかもしれないけど、これ定着するとね、意外と楽なんですよ、何ならね、ちょっと依存性すら出てくるというかね、なんかこう、やらなきゃ気持ち悪いみたいなね、感じになる、
これ、習慣の力ってすごいなというふうに思うんですけどね、これ何でかっていうと、その続けるの難しさ、続けるができない理由の一つに、僕ね、人間の、まあ、良い機能なんですけど、これ、忘れるっていう機能が関係してると思うんですよね、人間って全部覚えてたら、やってらんないですよ、だからね、適度に忘れるっていう機能を発揮しちゃうんですけど、この忘れる機能を続けたいことにも発揮しちゃったりするんじゃないかなっていうふうにね、
思ったりするわけね、ただ、この一番初めに言った続けるのね、2つのタイプ、自分でモチベーションを上げるタイプ、モチベーションがなくても自然と続けられる環境を作るタイプ、これどっちが正解とかじゃなくて、自分に合った続き方を見つけるっていうのが大事なんじゃないかなというふうに思うんです、
ちょっとコメント溜まってきたから最後に読みますね、もう終わっちゃうの、
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なんかさ、自分は気分に左右されやすいからこそ、仕組みで縛るというか、縛るっていう言い方いいのかな、縛るっていうのが合ってるかとか、いやいや自分は好きなことじゃないとどうしてもダメよと、だからもうとにかく楽しく楽しく、楽しくする工夫が必要、これってどっちも工夫なんですよ、でもね、結局のところ続けるっていうのは才能じゃないんじゃないかなっていうふうに思ってます、
センスとかそういったものは才能があるかもしれないけど、続けるは工夫と自分の性格との付き合い方次第だから、誰でもできちゃうかもしれないなというふうに思ったりします、
まあね、そんなことを話している僕、筋トレが続いていないから、続け方皆さんよかったら教えてくださいよ、
筋トレじゃなくてもいいです、私は、僕は、俺は、わすは、おいどんは、こんなことをこんなふうに続けてますよ、みたいなね、コメントやリターン、DMなどでいただけたら大いに参考にさせていただきたいと思います、
続けるという形がまだ決まってないあなた、ぜひ自分にあった続けるの形を探してみてください、
ということでね、ぽちぽちお家の前に着きましたので、コメントを少し読み上げますね、
まるともさん、持って生まれた洋客、任せとけ、いや間違いないね、うん、才能だ、持って生まれた主傲、才能すすまるともさん、うん、才能だらけだね、
くだらないこと書いてごめんなさい、最後にね、全然くだらなくないよ、
ねえ、折り紙様、続けたいことが習慣になればいいのになあというふうにね、書いてますけども、そうですね、それが一番いいですよね、
ただ、習慣になったことが続けたいことにいつしかなっていくっていう考え方もあるかもしれない、
でもね、続けたいことが習慣になるっていうこともすごく大事だよね、僕の筋トレもまさにそうなんだけど、折り紙さんどんなことが続けたかったりするんですかね、
ねえ、やるとも、褒められたらやっちゃうタイプということで、まるともさん、素晴らしいですね、折り紙さん続ける工夫ですね、そうですよね、
まるともさん、ダイエット系は全身毎日鏡で見ることです、見たくないところも全部、なるほど、
宿舎取得、よいしょ、ちょっと待ってね、宿舎下、ありがとうございます、そんな感じでね、皆さんの意見や感想、よかったら聞かせてくださいということで、今日の放送はこの辺で終わりたいと思います、
この放送は一旦アーカイブに閉じて、また明日の朝アップしますので、よかったらまた聞きに来てください、そして朝聞いてくださった皆さんどうもありがとうございます、朝の挨拶をして終わりましょう、
それでは今日も素敵な一日に、お相手は社会福祉士のタダでした、またおいで
