洋服オタクが行き着いたのは、
「ボディメイクして洋服をカッコよく着たい！！」
オシャレしたい40代ママのための
ファッション×ボディメイクトレーナー💪です。
【こんな方に聞いてほしい】
・家事×育児×仕事 に追われて自分時間がない方
・日常のモヤモヤ・イライラを解消したい方
・運動を習慣にしたい方
・ダイエットしたい方
・理想の自分になって、もう一度輝きたい方
こんなワーママさんが
着たい洋服をカッコよく着て
もう一度輝くためのお手伝いをしています。
⭐️YouTubeでだけ、顔出ししてます
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⭐️ご提供サービス 各種SNS一覧はこちら⭐️
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⭐️アメブロやってます⭐️
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⭐️プロフィール⭐️
知花（ちばな）いずみ
▶︎1980年生まれ
▶︎名古屋市在住/既婚/👦7y
▶︎身長159cm/体重50kg/体脂肪率24.2%/筋肉量36.5kg
▶︎30代前半まで晩年ダイエッター 体脂肪率27〜30%
▶︎フリーランス
▶︎年間330日フルワンオペワーママ
▶︎趣味
✈️旅・👗ファッション・🏋️ワークアウト
▶︎職歴
アパレル販売員 12年
∟関西の大手百貨店でレディース店頭販売
コールセンター運営業10年
L業務改善、新規プロジェクト立案 等マネジメントを担当
フリーランス
∟ワークアウトサポート
∟ファッションコンサル
▶︎興味関心
投資/起業
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/izumichibana?d7s8W7nIと
番組の魅力・推薦
つくりおき.jpなくては生活できません。
つくりおき.jp のサービスを利用しています。 日曜日の作り置きや、平日仕事終わりでの調理からも解放され、もうこのサービスなしでは生活できない！！という事をお喋りしています。 ⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
出店表明を、したぞ！！
現在受講中の無形ビジネス講座「無形クマ」で、自分の商品をリリースすることを決定しました！！ ということについてお喋りしています。 ⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
何かが落ち着くのを待っていたら、いくらでも時間は溶ける。
⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ ※マインドマップの画像をトップに貼りたかったのですが、サイズが大きくて貼れませんでした。ごめんなさい。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
最上志向が私の資質NO.1 でした！！
#ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
特にテーマなく、ツラツラと。。。
#ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
自分の商品をリリースする準備をしています！
⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ 自分の商品をリリースする準備をしています。 私は、クレジットカードのキホンを子供に教える講座を作っています。なぜこの講座をしようと思ったのか？についてお話ししています。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #クレジットカード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
次の行動に移してみる。
⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ 来月開催される、とあるお茶会に申し込みしました。 ここから、「人に会いに行く」にフォーカスしたいと思います！！ #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
〇〇講座とかセミナーは、怪しいとかでなく、選択肢のひとつ
⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ 先日収録した「セミナーとか講座って、怪しいんじゃないの？」の続編です。 怪しいとか洗脳とか、そもそもそんな事じゃなくって、「選択」でしかない って事に気付いた！！ というお話しです。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ハイスペック集団に、紛れて働いてみて学んだ事
⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ 今年から超ハイスペックメンバーに紛れて仕事しています。そんな中からの学びをお話ししてみました。 アメブロでもこのことについて記事にしておりますので、よろしければご覧ください。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
いろんな方法あるけど結局、トレーニングはあなたを裏切らない。
⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ これまで色々なダイエットをしてきましたが結局のところ、トレーニングだけはあなたを裏切らないよ。というお話しです。 トレーニング習慣を身に着けることで、好きな物を好きなだけ食べても、太らなくなりました。好きな物を好きなだけ食べていたら痩せはしません（笑） #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
退職を決めた後の仕事との向き合い方
⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ 退職を決めた後の仕事との向き合い方について、まだ身の回りの誰にも退職について伝えていない私がお喋りしています（笑） #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
退職を決断してもやはり不安になってしまう時の答えの出し方
⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ 退職を決断してもやはり不安になってしまった時、どんな視点で考えたら良いかについてお話ししています。 そんな私はまだ、現時点で身の回りの誰にも退職について伝えておりません（笑）でも私は、退職に迷いはないよ。というお話しをしております。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
正社員で働き続けるしかないと思っていた私の思考が変わった経緯
⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ 正社員で働き続ける選択肢しか持っていなかった私がなぜ、会社を辞めるまでの思考になったのか？これまでの思考の移り変わりについてお話ししています。 #ワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
MTGがイケてないのは進行係の責任です？
⭐️このチャンネルは、何の特技もスキルも実績もない、ただのアラフォー、ワンオペフルタイムワーママが、2025年度の独立を目標に日々試行錯誤している事や、お喋りを発信するチャンネルです。 ⭐️自己紹介⭐️ 外国語系専門学校卒業 アパレル販売員14年 マネジメント業10年 婚活歴5年 ワンオペ歴6年 2024年で会社員24年生、ワーママ6年生です。 趣味は、ジムとファッションと、海外旅行。 苦手な事は家事育児。 何事も、「コレだ！」と思う物や事を見つけたら即行動。 今日も、東海地方のどこかで、しがらみの多い会社員フルタイムワーママをサバイブしています。 ⭐️アメブロやってます⭐️ https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ MTGの取り回しがイケてないぞ という指摘を受けてからのアウトプットです。 #ワーママ #ワーママ起業 #ワンオペ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
講座をやってみた感想
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セミナーとか講座って、怪しいんじゃないの？
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自分の商品それをアナタは、既に持っている。
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マインドマップの使い方を理解できた。気がする！！
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家庭と仕事の両立と引き換えに、全てを諦めようとしていた。
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5時起き6:30始業している理由
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com