【コラボライブのお知らせ】名古屋のリアルイベント ないなら作ってしまえばいい
自己投資界隈のリアルイベントって、東京・大阪ではよくあるものの、その中間の名古屋って開催地として飛ばされがちだよね。という話しから、ないなら作ってしまえばいい という事で、コラボライブをします。 東海地区のワーママ向けのリアルイベント開催のための作戦会議をライブでやりますのでぜひお越しください。 ★日時 12/10（水）16：00～ ★会場はこちら ゆず茶チャンネル https://stand.fm/channels/63784300b4418c968d4ab4a9 #名古屋とばし反対 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ストイックさは、自分自身に対してだけ で充分
いつも聞いてくださり、ありがとうございます。 先日あるリアルイベントに参加した際、「ストイックにワークアウトされてますよね」というお声を頂きました。 発信ではストイックにトレーニングしている部分だけを切り取りますが、裏ではお菓子を食べていたり、毎日お酒を飲んでいたり。緩い部分はとことん緩いです（笑） ストイックさは自分に対してだけなので、ご安心ください という事についてお話ししてみました。 #ワーママ #ワーママの日常 #ストイック#ちばいず節 #ダイエット#運動 #フィットネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
「良好なパートナーシップ」の正解は、一つじゃない。
いつも聞いてくださり、ありがとうございます。 一般的に言われる仲良し夫婦、良好なパートナーシップ像にモヤ付く、私はそこを目指せないな。。と思う方にぜひ聞いて頂きたいです。 理想のパートナーシップ、良好なパートナーシップに正解はなくて、今の自分が正しいと思う事を、正しくしていけばいい。正解は一つじゃないよね という事について話してみました。 過去のパートナーシップ収録についてはこちら ★めちゃくちゃ楽しかった1日の終わりに事件が起きた https://stand.fm/episodes/68d02497963088d0b420df0c ★ワーママが夢を叶える最短ルートは、夫を味方につけること https://stand.fm/episodes/68d7fa1e47b6ab176b9f67ba ★うまくいかない夫婦関係を戦略的パートナーシップに変えて、人生V字回復させる https://stand.fm/episodes/68e9163341845ed437878bfa ★会話ほぼなし40代夫婦が、ウォーキングでここまで変わった！！ https://stand.fm/episodes/68ebcb31ccaa19e63f3e143a ★夫をファンから応援団長へ。セイムボート理論で築く令和のパートナーシップ https://stand.fm/episodes/68f4f5320221c182a21c1e97 ★【パートナーシップ】産後7年間、土日祝フルワンオペがデフォルトのワーママの絶望 https://stand.fm/episodes/6916dea7438df0e042ec4281 #ワーママ #ワーママの日常 #パートナーシップ #絶望 #戦略的パートナーシップ #ちばいず節 #夫婦 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
寺本奈美江さん出版記念講演会レポ
11/30（日）寺本奈美江さん初書籍出版記念講演会 名古屋に参加してきましたのでレポを収録しました。 ★奈美江さんの本はこちら https://amzn.to/4rJyp7s 00:28 アウトプット収録3回目のトライです 子供が寝てくれない＆起きなくて良い時間に起きてくるのでなかなか収録できなかった。。 02:33 五十嵐花凛さんからチケットを譲って頂いて、寺本奈美江さんの出版記念講演会に行ってきた 04:38 基本的に読書しないが、奈美江さんの本はサクサク読めた！！ 05:28 講演会の様子 ・講演会の参加者合計240名ほど！！ ・女性の活躍、子育てにフォーカスした話しが多かった ・大人が夢を叶えている姿を子供に見せたい それも自分の役割である の考え方から、講演会の子供参加OKにされていた 06:58 奈美江さんの起業までの経緯 既婚女性が詰むタイミングは、「私の人生これでいいのかな」である事が多い 09:13 特別講演会をしてくださったゲストさんの話し 家族のために生きる事が女の幸せだと思わない女性が増えてきた 12:28 講演会で何よりも刺さった話2点 ・愛知県を中心に美容室を経営されている男性経営者のスピーチ https://www.instagram.com/amor.takashi?igsh=NXZ1MGE3ZnY4cWFw →得意な事を伸ばしていけば良い あなたの苦手は誰かの光（ビジネスチャンス）になる →お母さん、ありがとう 家庭でずっと働いてくれていたお母様への感謝 20:00 絶対にマネしようと思った事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
理想の未来が手に入らない理由は、「なりたい未来」を主語にしていないから。
ワークアウト習慣を身に着けて〇kg痩せるぞ！等、目標を掲げても、継続の壁を越えらない方は多いのではないでしょうか。 先日あるライブで聞いた「読後感を意識して発信しましょう」という教えから、「なりたい自分」を意識して行動に落としたら「理想の自分」が手に入りやすくなるのでは！？という気付きがあったので、お話ししてみました。 00:21 「ワークアウト習慣化」「ダイエット」を目標にするよりも、「なりたい未来」を主語にして考えると欲しい未来が手に入りやすくなる というお話しをします 00:46 モチベーションに左右されて理想の自分になかなか近づけない（ワークアウト習慣化したい・痩せたい）と思っている方に聞いてほしい 01:26 この収録をしようと思ったきっかけのライブがありますが、ライブの中で言われている「読後感」の意味が全然分からなかった ★五十嵐花凛さんの日曜礼拝配信 https://stand.fm/episodes/691b9f8779fbf305eba870d7 03:24 ライブを通しての気付き2点 ①読後感を意識した訴求の完璧なサンプルを見つけて理解度が深まった ②私のサービスにも繋がる話しだなと思った 04:13 ダイエットやワークアウト習慣化を目標にするのではなく、「理想の自分」を目標にして、そのために何をすべきか？と考えると続けやすいのではないか？ 05:09 モチベーションに左右されないためには、主語を「なりたい未来」に設定して、そのためにやるべき事を淡々とやるだけ 05:55 そうは言っても、1人じゃ続けられない問題はあるよね 07:33 「1人じゃできない」の救済措置として個別サポートってありますよね 08:27 私にも、そんなワーママを救うための個別サポートがあります！と言いたいが、本日時点では検討段階です 09:00「読後感」まとめ 10:25 「読後感を意識した訴求」の完璧なサンプル ★【偉人伝：大谷翔平①】奇跡的な出会いの数々が彼を日本の英雄にした！岩手からメジャーの頂点が生まれた理由とは！？【オリラジアカデミー】 https://youtu.be/V292lhsA5v8 ※日ハムの話しは40分頃から 栗山監督は大谷選手に日ハムにきてほしい、大谷選手は高校卒業後は即メジャーに行きたい。 この状況で、「日ハムに来てくれ」でなく、「大谷選手の夢を叶えるためには、日ハムで経験を積むという方法もありますよ」という訴求をされ、見事大谷選手を日ハムに迎え入れられたそうです！！ ★トレーニングの何が良いのか分からない、そんなあなたにおススメの1冊はコレ!!動く前にまずトレーニング脳になりましょう https://amzn.to/4rEdxys ★女性におススメのプロテインはこちら https://amzn.to/3McevS9 ★めちゃくちゃ歩きやすい おススメのウォーキングシューズはこちら NIKE モティバ https://amzn.to/3Y5HBoQ ★ウォーキング中の日除け対策としておススメのキャップはこちら 深めに被れるのですっぴん隠しにも◎ https://amzn.to/4pLee7h アマゾンアソシエイト登録済 ※PR #ちばいず節 #ワークアウト #ワーママ #ワーママ起業 #知花いずみのワークアウトビジネス構築 #ダイエット #40代 #健康 #美容 #ファッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
【バイトリレー】過去のバイト歴を振り返ってみよう
私が今参加しているママスタで話題になったバイトリレーに参加します。これまでのバイト歴について語る配信です。 ★ママスタってなに？ https://stand.fm/episodes/68d3762fb78d712c55a9d0ab ★ママスタ主催者のあっこさん https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 00:54 私のバイト歴 高校時代⇒6種類 専門学校時代⇒6種類 社会人になってから⇒2種類 02:33 人生初のアルバイトは新聞配達 06:19 水商売をレギュラーとスポットで使い分けしていました 09:44 キャバクラの単発バイトで社会人の基礎を学んだ 12:16 温泉旅館の仲居さん #バイトリレー #ワーママ #ワーママの日常 #ちばいず節 #ママスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
40代ワーママの普段着を、ちょっと良くするコラボライブのお知らせ
音声配信コンサルタント兼ママモデルのあっこさんと、ワーママの普段着をちょっと良くするためのコラボライブをします！！ ★あっこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 秋冬の普段着、何に困ってますか？ コメント頂けると嬉しいです！！ #ワーママ #ワーママの日常 #ファッション #アラフォーワーママ #ミドフォーワーママ #ちばいず節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
40代ワーママにおススメしたい時短美容アイテム
ファッションでもワークアウトでもない、美容おススメアイテムについて語ります。特別美容に興味があったわけではないですが、産後何でもかんでもとにかく「時短命」で、自分に全く手をかけていなかったところ、40歳を過ぎたあたりからさすがに何かやらないと追い付かなくなり。。今に至ります。 ★かいほさんの配信 https://stand.fm/episodes/690ed9c062d0bba438a04e84 ★ゆず茶さんの配信 https://stand.fm/episodes/691825d41b61fd56c00a6f6d 以下おススメアイテムとタイムスタンプです。 00:30 こうゆう方に聞いてほしい 01:25 特に美容に興味があるタイプではないですが、独身の頃はそれなりにやっていました。産後の美容事情は、、、 06:33 ①ルルルンシートマスク ハイドラAZ https://amzn.to/4r3m65j ハイドラEX https://amzn.to/3WWLZGn ハイドラV https://amzn.to/47MGkc4 ハイドラPD（最新シリーズ） https://amzn.to/47Uo9Bv 08:25 ②メディキューブ AGE-R ブースタープロ https://amzn.to/4o1jGBF 09:24 ③大島椿オイル https://amzn.to/3X016ik 10:54 ④H2honest トリートメント https://amzn.to/4p9B7AN 12:28 ⑤Panasonicナノケア https://amzn.to/49oQQYq 13:53 ⑥BLACK PAINT の WHITE PAINT https://amzn.to/4r5g8AX 16:01 ⑦アイメイク落とし用オーガニックキャリアオイル https://amzn.to/4oHFeEm ※Amazonアソシエイト登録済み #ワーママ #ワーママの日常 #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
【パートナーシップ】産後7年間、土日祝フルワンオペがデフォルトのワーママの絶望
たった今、パートナーシップ関連で絶望した事があるので残しておきます。 #ワーママ #ワーママの日常 #パートナーシップ #絶望 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
40代ワーママの脂肪吸引？意味ない、やめとけ。
平日8時頃～毎朝アーカイブなしのウォーキングライブをしています。お時間合う方ぜひお越し頂けると嬉しいです!! 01:26 こんな方に聞いてほしい ・簡単にラクに綺麗になりたいな～と思う方 ・標準体型だけど少し気になる所がある、でも運動は嫌だ と思う方 02:03 なんでこの話しをしようと思ったか 03:08 脂肪を身に着けるにもカネはかかっている。それを、お金を使って吸引するって、バカらしくないですか？ 03:53 脂肪吸引したくなる背景 ・標準体型ほど痩せにくい ・標準体型のボディメイクは一旦しっかり体脂肪を落としてからがスタート 05:24 40代女性に脂肪吸引は、マジで意味がない ・脂肪を取っただけでは、ただ細いだけのたるんだ人になる ・お金を使えば脂肪を削除する事はできるが、筋肉はカネで買う事ができない ・40代以降は有酸素運動と筋トレのセットがマスト 08:01 20代と30代 ぽっちゃりの質の違い 08:24 40代以降は健康の観点でも筋肉量を意識するのはマスト 09:39 着たい洋服をカッコよく着るため の観点でも40代以降の女性は筋トレと有酸素がマスト ・脂肪量 筋肉量 2軸でボディメイクをする事が大事 11:35 まとめ ・40代の女性に脂肪吸引はマジで意味がない ・洋服をカッコよく着るためには筋トレもマスト ・脂肪を取るだけではただ細いだけのたるんだ人になる #ワーママ #ワーママ起業 #ちばいず節 #アウター #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8