7年の専業主婦から、おうち起業家に転身して2年目の過程を配信中🗣️得意の刺繍から起業し、現在は昔からの夢だったアパレルブランド運営に挑戦中🌱3人育児ママ👩
📙おうちで働くママ図鑑
実際に在宅ワークをしているママたちにインタビューしたコンテンツを配信しています。
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#おうちで働くママ図鑑
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🗣️発信内容
・おうち起業について
・ママが家で働くことについて
・アパレルブランド運営の過程
👩💻おうち起業経歴
・10名規模オフ会運営
・ママのためのリアルランチ会7名
・相談会・講座10名
・おうち起業サポート2ヶ月1名
・ハンドメイド3ヶ月販売サポート1名伴走中
・コラボ刺繍ワークショップ3名
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👗アパレルブランド【YUREN】
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🪡刺繍活動【ticu_caco（チクカコ）】
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【かおるん】
・東北在住(10年目)
・アラフォー
・子ども3人(9y女子、6y女子、3y男子)
・好きなモノ:刺繍、花、春夏秋冬を感じる自然、恋愛リアリティーショー
・20代はアパレル、美容の販売(転職5回w）
ストレングスファインダー
ポジティブ/親密性/未来志向/活発性/学習欲
マヤ暦
赤い月/白い世界の橋渡し/黒KIN69/音4
文字起こしサービスLISTEN
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ふ
番組の魅力・推薦
#22 ジョギングを始める前に揃えたグッズ
ジョギングを始めるにあたって、何から揃えたらいいの？ という疑問をお持ちの方！ ジョギング初心者が揃えたらいいもの、お伝えしてます。 今からジョギング、ランニング始めたい方、 ぜひ聴いてみてください☺️ #ジョギング #ジョギング初心者 #ランニング #ランニング初心者 #ランニングシューズ #ランニングウェア #スマートウォッチ #ワークマン #ランニンググッズ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#21 ジョギングを始めて1か月経ちました！
運動初心者の私が1か月続けられたジョギングについてお話ししています☺️ 運動始めたいけど、なにからしたらいい？という方、ぜひ聴いてみてください♡ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #ジョギング #運動初心者 #運動習慣 #運動の習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#20 GWの旅行について
GWに関東に行きました。そこで体験したこと、気付いたことを話してます🗣️ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #GWの過ごし方 #GW明け #国内旅行 #家族旅行 #子連れ旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#19 断捨離したら時短につながった！
家事の時短をしたい方にも聞いて欲しい放送です☺️ 放送内で出てきたプレートはこちらです https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244886327970 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #断捨離 #時短家事 #片付け #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#18 自分を整える断捨離
お家のお片付けをすると、心も身体もスッキリしました☺️ #断捨離 #心の断捨離 #断捨離効果 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#17 水は体でどんな役割をしているの？
これから暑くなる時期、水の重要性を振り返りましょう！ #心と身体 #健康 #免疫力アップ #子育てママ #ゆる健康 #元気なママでいたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#16 勉強ロスの私が頭に入った勉強法
勉強ロスの方の参考になるといいな〜 #勉強法 #子育てママ #子育て #食生活アドバイザー #資格勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#14 私流、朝活の楽しみ方
最近の子育てママの朝活時間の使い方をお話ししています。 #朝活 #習慣化 #ひとり時間 #子育てママ #子育てママのひとり時間 #こころもからだも健康に #心と身体の健康 #ヨガ #ヨガ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#13 食生活アドバイザーとります！
子育てと両立しながらの勉強法教えてください😭 #食生活アドバイザー #資格勉強 #子育て #子育てママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#12 憎きホルモンの話【産後編】
産後の不調が気になる方、ぜひ聴いてみてください☺️ 参考サイト 産後の女性ホルモンについて https://racine-official.jp/pages/change_hormone_after_childbirth 自律神経を整えるアロマについて https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/8784 #女性ホルモン #産後 #産後うつ #子育てママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#11 授業参観で感じた成長【雑談回】
今回は雑談会です。 授業参観で感じたことを話してます。 #授業参観 #参観日 #育児 #子育て #子育てママ #小学生 #小学生ママ #小学2年生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#10 憎きホルモンの話(PMS編)
PMS症状でお困りの方、聞いてみてください☺️ 今回参考にしたサイトはこちらです↓ https://pms-navi.jp/sp/ #子育て #子育てママ #育児 #生理 #女性ホルモン #PMS #PMS改善 #PMS対策 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#9 美容師さんが自宅に！？
今回は雑談回です。 娘の勘違い言動、子供の美容室問題についてお話ししています。 #子育て #子育てママ #子育ての悩み #育児 #こどものいるくらし #子供のいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#8 私の添加物との付き合い方
添加物についてお話ししています。 #食品添加物 #無添加 #添加物 #食と健康 #子育てママ #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#7 家族がバクついたかぶのマリネ
昨日作ったマリネが好評だったお話をしています。 栄養話もありますよ〜 かぶとスモークサーモンの適当マリネ ①材料を切る。株の茎は薬味ネギの要領で切る。白い部分は薄切り、スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。 ②上の材料に、オリーブオイル、塩、酢、レモンのしぼり汁(ポッカレモン的なのでOK)、ブラックペッパー(小さなお子様がいない方)を適量入れて美味しくなるまで混ぜる。 ③冷蔵庫で少しでも寝かせるとより美味しくなります。 #かぶレシピ #食と健康 #健康食 #育児中 #子育てママ #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #時短料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#6 無理するとどうなるか。
無理してませんか？ 最近キャパオーバーしている気がする方、 実体験を元にお話ししています。 ぜひ聞いてみてください。 #キャパオーバー #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #こころとからだの健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#5 心の常備薬的な育児書
おすすめの育児本を紹介しています。 放送で紹介した本 ⭐︎「AERA with Kids」元編集長が選ぶ 子育て本ベストセラー100冊の「これスゴイ」を1冊にまとめた本 https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244877603297 •「学力」の経済学 https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244878105192 •空気を読んでも従わない https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244893667447 •学校では教えてくれないシリーズ⑧時間の使い方 https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244894081372 #おすすめ本 #読書記録 #子育てママ #育児書 #子育て #子育て本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#4 嬉しいことがありました！雑談回
今回は雑談回です！ たまに雑談していきます☺️ 【note】 https://note.com/izumikaoru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#3 ビタミンDで免疫を整える
今回の放送内容をnoteにまとめてます。 文字で読みたい方はどうぞ！ https://note.com/izumikaoru/n/nea57f1aa4f64 放送の中で使用した書籍はこちらです。 【健康管理をする人が必ず知っておきたい栄養学の○と✖️】 #免疫力 #免疫力アップ #ビタミンD #栄養 #子育てママ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#2 ひとり時間で自分を満たす
#2 ひとり時間で自分を満たす ひとり時間、大事ですよ(^^) noteにも書いてます。 文字でインプットされたい方はどうぞ！ https://note.com/izumikaoru/n/n31217bfa7768 #ひとり時間 #子育てママ #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
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