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ガオルママの楽しく健康レディオ
この番組では、元気なママでいるための小話や、
誰かに聞いてほしい日常の出来事などを、ゆるーくお話ししています。
風邪の合間に、ぜひ耳を傾けてみてください。
おはようございます。ガオルママです。
本日はですね、7月2日火曜日です。
7月になったということでですね、
昨日6月の1ヶ月の振り返りを手帳でしていました。
それについてですね、本日はお話をしようかなと思います。
まず、私が6月にですね、刺激を受けたことについてお話しします。
まず一つ目は、親子遠足や産官日が目白押しだったんですね。
小学校に行っている長女と、幼稚園に通っている次女。
次女の親子遠足もあり、小学校の産官日もあり、
また次女の産官日もありということで、
3つ大きな行事がありました。
すごく成長を全て感じることができたんですね。
全てのその遠足、産官2つで成長をすごく感じることができたので、
これはいい刺激になったなと思いました。
もう一つはですね、
ママ友と久しぶりに集まってお話をしたんですけれども、
4月から働き出したあのママ友がいるんですね。
そのママ友は7年ぶりに仕事を始めたんですよ。
私もですね、今娘、一番上の子が生まれてからというか、
妊娠中から働くのをストップしたので、
もう同じ7年になるんですけれども、
7年ぶりに働き始めたママのお話がですね、やっぱり刺激を受けました。
私もいずれ外に働きに行きたいなっていう気持ちがあるので、
そのママ友のトークをすごく参考になったなと感じました。
次はですね、外での朝ヨガです。
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普段見られない景色を見ることができたし、
本当にそこにマインドフルネスすることができて、
本当に気持ちも体も整った感じがして、
毎朝ヨガはしてるんですけど、
やっぱり外でやるって、他の方と一緒にやるっていうのは、
いつもと違う環境でやることによって、
自分の気持ちだったりですね、心だったりが動く感じがありましたね。
次はですね、波4つ目。
車を擦ったことです。
これはですね、大打撃。
お金も心もちょっとダメージを負ったんですけれども、
やっぱり自分の日々の反省をね、やっぱりしました。
でももう起きてしまったことは仕方がないということでですね、
後は車を修理してもらうという感じなんですけれども、
来週に車預けてですね、どうなるか。
ちょっと綺麗にして、私が擦ってしまった車にですね、
ごめんねという気持ちで、今後もね、ちょっと大切にしていきたいし、
安全運転をしていきたいなと思いました。
気が引き締まりましたね、この出来事は。
次はですね、5番目が、
食生活アドバイザーの検定試験を受けたことです。
これは大きな学びになりました。
4月ぐらいにもう受けるぞと決めて、
約1ヶ月半ぐらいみっちり勉強してきて、
食生活に関する知識も上がったし、
日常で活かすこともできてるし、
これはとても自分の中で大きな、
これからの人生の中で大きな一つになるんじゃないかなと、
一つの何て言うんですかね、ターニングポイントというか、
一つの大きな学びになったかなと思います。
次、最後6番目、
シミ取りをしたことです。
これはですね、美容意識がぐっと上がりました。
実際、美容外科でですね、
ピコレーザーというレーザーを当てて、
今1週間、1週間も経ったんですけど、
シミはね、やっぱり頑固なので、
何回もやっぱりしないとかなり薄くはなってくれない、
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理想の薄さまではいかないかなとは思うんですけれども、
ただ肌のトーンが上がりました。
これは確実に言えることですね。
すごく違いが分かりました。
カウンセリングの時にくすみもあるって言われたんですけど、
くすみがちょっとなくなった感じがありましたね。
これはすごく大きな学びにこれもなりました。
6月はこういう感じで受けたんですけど、
私のこの6月を振り返って、
じゃあ次7月に何を頑張るかです。
頑張るかというか、やっていくかなんですけれども、
まずはシミケア、美容意識にスイッチが入ったので、
シミケア美白を引き続き頑張っていこうかなと思います。
次はですね、メルカリの出品です。
私毎月メルカリを出品したら、
その月にいくら自分が販売できたか、
手元に残ったかを計算してるんですけれども、
やっぱり私は一応専業主婦という部類に入るのかなと思うんですけれども、
主婦でもやっぱり自分の何かお小遣い稼ぎをしたいという気持ちがあるんですね。
それが一番手っ取り早くいろいろやってきた中で感じたのがメルカリです。
なので今月もメルカリを毎日一つは出品するという感じで、
1日1メルカリ出品をしていきたいなと思います。
次はですね、ミンネ復活。
実は私ミンネやってるんですよ。
というのが、私はハンドメイド結構好きで、
長女が生まれてからずっとハンドメイドをしてます。
刺繍だったり、レジンだったり、いろんなハンドメイドのジャンルをやってきたんですけど、
結局今ね、いろいろやって刺繍に落ち着いたんですね。
今の息子が生まれる前に、
一つはブランドを立ち上げてですね、ミンネの方で販売をしてたんですけど、
やっぱり息子が生まれてからですね、ちょっとできなくなっちゃったんですね。
なかなかそこに手がつかなくなってしまったんですね。
これを長女が生まれてからなので2回繰り返してます。
次女が生まれた後も販売が一旦中止みたいな形になっちゃったんですね。
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今回もやっと息子がイーサーヘアになって、
ちょっと自分時間が年出できるように自分の中でできてきたので、
これを機に刺繍を再開をしました。6月から。
この調子でやっていけば、今ちょっとおざなりになっているミンネのハンドメイドの方もですね、
ちょっと再開をしていこうかなと思っています。
販売はそのままカートは開けた状態なので、いつでも買える状態で、
ちょこちょこ製作はストップしながらも売れたりはしてくれて本当にありがたいんですけれども、
それも毎月の自分のお小遣い稼ぎとしてやっています。
それをちょっと頑張って復活しようかなと思っています。
あとはですね、1日1掃除これを習慣化させていこうかなと思います。
これも6月の後半からやり始めたんですけど、私掃除が一番嫌いなんですよ。
もう家事の中で一番嫌い苦手やってこなかった。
やってこなかったっていうのは、主婦になるまでですね。
もうすべて母とか、母もあんまやってなかったから、
それもちょっと自分の中に来て、これぐらいのレベルならいいだろうと思ってた部分があったので、
そうなっちゃったんでしょうけど、母のせいにするなって感じですけど。
やっぱりね、1日ある程度はするんですよ。毎日掃除機かけて拭いてとかはしてたんですけど、
それ以外の掃除を1個やるっていうのを決めました。
これもルーティンの中に今組み込んでいて、ちょっと様子を見ながらやっています。
やっぱり1回やると気持ちもいいし、運動量も上がるので、
気持ちが良くなると運動量上がるっていう2つの名目でちょっとやってる感じがあります。
こういう感じで7月ね、やっていこうかなと思うんですけど、
私ね1個大きなビッグイベントを忘れてました。
子どもたちの夏休みが始まりますね。
これね、ちょっとまたこれもいろいろ考えながらやっていこうかなと思います。
自分時間がいきなりなくなっちゃうので、子どもたちとどう過ごすかですよね。
ちょっとね、夏休みが始まるママさんたちはどういう心境で7月を迎えられるのでしょうか。
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はい、ということで今回は以上となります。
ちょっと長くなりましたが、最後まで聞いてくださりありがとうございました。
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今日も子育てお疲れ様です。
頑張りすぎないよう時々深呼吸をしてご自愛ください。
では、かおるママでした。またねー。
