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かおるママの楽しく健康レディオ
この番組では、元気なママでいるための小話や
誰かに聞いてほしい日常の出来事などを
ゆるーくお話ししています。
家事の合間にぜひ耳を傾けてみてください。
こんにちは、かおるママです。
えーと、今日は7月
あれ、何日だ?8日ですね。
七夕、昨日は七夕でしたが、皆さんいかがお過ごしだったでしょうか?
私は、たちはですね、たちは家族含めなんですけど、
長女が白玉団子を作ってくれたんですね。
私もちょっと手伝いはしたんですけど、
後片付け含め9割ぐらい、
長女、小児の長女が一人でですね、全部作ったんですよ。
すごく成長したなぁと思いまして、七夕なので、
えっと、なんか着色するようなね、
なんか青い白玉団子と黄色い白玉団子、
黄色は星型をとって、フルーツとかも入れて、
すごく鮮やかなね、
可愛い七夕に合うようなものを作ってました。
すごくね、素敵だなぁと思いました。
でもその最中にですね、
えっと、白玉団子作りに飽きた次女がですね、
えっと、やっぱり私にもいろいろ見てほしいということで、
ちょっと母ちゃん、あそこ見て、あれあれ見てみてって言うんですよ。
でも私なんかちょっと集中してって、
ちょっとね、あの受け答えができなかった時にですね、
母ちゃん、見てみて、見てみて、あれ、見てみて、あっち向いて、ほい!って言ったんですね。
すっごい可愛いなぁと思って、もう見るしかないですよね、あっち向いてほい!って言われたら急に。
なんか次女もね、必死で可愛いなぁと思いまして、
まあそういうちょっと家族とのね、談覧ができた七夕を過ごしました。
今日のお話はですね、辞めたら余裕ができたというお話をしようと思います。
まあね、なんか当たり前だよなっていう話なんですけど、
えっと、さっき私は2つやってたことを辞めまして、
それを辞めたらですね、すごくこう自分の気持ちや心に余裕ができて、
ゆったりとした気持ちで、日々を送ることができるようになったんですね。
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まず何を辞めたかと言いますと、一つ目は、検定試験の勉強です。
もうこれは辞めたというか、終わったっていう形なんですけれども、
食生活アドバイザーの試験を6月の終わり頃にですね、受けてきたんですけれども、
それまではね、やっぱり1ヶ月半ぐらい勉強する時間を設けてたので、
それと気持ちの焦りだったりとか、そういうのもあったりしてですね、
ちょっとやっぱり自分に余裕がないかなと振り返れはありましたね、そんな気持ちが。
で、それが無事終わりまして、さらに何を2つ目辞めたかと言いますと、
インスタグラムです。
私はですね、もう外そうかなと思ってるんですけど、
このスタンドFMのプロフィールにもつけてるインスタグラムのタグがあるんですけど、
リンクか、それをですね、やめました、投稿というのは結構投稿大変だったんです。
どうしても検定試験の勉強と被ってたっていうのもあって、
やることが多くなりすぎたっていう感じかなとも私も思ったんですけど、
なんかね、毎日投稿してたんですよ、食べたものをですね、3食食べたものを毎日投稿して、
しかもキャンバーで文字を入れたりですね、
で、投稿をするにもそのフィードに文字を書いてっていうのをしてたんですけど、
簡単に考えれば15分ぐらいとかでですね、ちゃちゃっとできるっちゃできるんですけど、
なんかそれをやらないといけないという使命感に何か襲われてたんですよね。
で、毎日の食事の記録をつけてたのもですね、
やっぱり自分のためが一番だったんですよね。
ただこうやっぱりつけてきて、だんだんなんとなくこれが足りないとか、
こういう食事の生活をしていれば安定するなっていうのとか、体調面が安定してるなとか、
なんかだんだんわかってきたんですよね。
なのでそれも含め、今食事の記録を毎日するのも別にいいかなと思ったんですね。
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特に映えるような食事でもないですし、お皿もいつもそうだし、
っていうのもありまして、やめました。
それでやっぱり隙間時間がね、よりグッと出まして、
気持ちにすごく余裕ができるようになりました。
で、その余裕で何をしているかというとですね、
刺繍です。
もうなんかちょっと前から言ってるんですけど、
そう私はね、ちょっと刺繍を昔からやってたんですけど、
ちょっと要所要所忙しくなったりするとやめたり、
やったりやめたりを繰り返していまして、
ただ今はあのやっぱり3人目産んで、
あのやっとこう自分の子育て、子育てというか、
あの妊娠、出産が終わったぞ。
もう家族経過としても終わりなので、3人目で。
うちは打ち止めです、3人で。
なのでそういうのもですね、
気持ち的にすごく楽になったんですよね。
なので自分の今楽しいと思える刺繍をですね、
ちょっと頑張っているような感じでございます。
はい、ということで今日はまあちょっと自分の先週の、
そう先週に何もなかったんですよ予定が。
びっくりするぐらい。
先週の平日本当に何もなくって、
それが余計自分の気持ちに余裕を持たせてくれたなと思いました。
なんかそうね、本当に何も予定がないっていう日が、
いかに重要かっていうのも分かりましたね。
はい、ということで今回は以上になります。
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今日も子育てお疲れ様です。
頑張りすぎないよう時々深呼吸をしてご自愛ください。
では、かおるママでした。またねー。
