7年の専業主婦から、おうち起業家に転身して2年目の過程を配信中🗣️得意の刺繍から起業し、現在は昔からの夢だったアパレルブランド立ち上げに挑戦中🌱3人育児ママ👩
📙おうちで働くママ図鑑
実際に在宅ワークをしているママたちにインタビューしたコンテンツを配信しています。
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#おうちで働くママ図鑑
🗣️発信内容
・おうち起業について
・ママが家で働くことについて
・アパレルブランド立ち上げの過程
👩💻おうち起業経歴
・10名規模オフ会運営
・ママのためのリアルランチ会7名
・相談会・講座10名
・おうち起業サポート2ヶ月1名
・ハンドメイド3ヶ月販売サポート1名伴走中
・コラボ刺繍ワークショップ募集中
今後のサービスについてはこちらから💁♀️
📱公式LINE
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🪡刺繍活動【ticu_caco（チクカコ）】
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📒アメブロ
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【泉はな】
・東北在住(10年目)
・アラフォー
・子ども3人(9y女子、6y女子、3y男子)
・好きなモノ:刺繍、花、春夏秋冬を感じる自然、恋愛リアリティーショー
・20代はアパレル、美容の販売(転職5回w）
ストレングスファインダー
ポジティブ/親密性/未来志向/活発性/学習欲
マヤ暦
赤い月/白い世界の橋渡し/黒KIN69/音4
文字起こしサービスLISTEN
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#36 夫を言い負かしたキヌアの魅力
スーパーフードのキヌアについて深掘りしてみました！ 健康になりたい方に、シェアいたします♡ 今回触れた過去放送↓ #33 5月の【食】を振り返る https://stand.fm/episodes/665a8207100c0a1fbb58d380 毎日の食事記録🍽️ https://www.instagram.com/healthy_mama_life #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #キヌア #スーパーフード #食生活改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#35 5月の【休養】を振り返る
5月にした休養について、振り返ってみました☺️ みなさんはどんな休養されましたか？ 健康でいるための3原則【栄養・運動・休養】の1ヶ月を 振り返ってみました！ #34 5月の【運動】を振り返る https://stand.fm/episodes/665ab760100c0a1fbb58d731 #33 5月の【食】を振り返る https://stand.fm/episodes/665a8207100c0a1fbb58d380 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #睡眠 #休息 #休養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#34 5月の【運動】を振り返る
5月に取り組んだ運動について語ってます☺️ 習慣化している運動や、3日坊主になった運動など、反省も含めお話ししています。 運動を始めようとされてる方、 運動に取り組み始めた方、 是非気持ちをシェアしましょう☺️ 運動に関する過去回はこちら💁♀️ #31 ヨガを習慣化して2ヶ月で感じた変化 https://stand.fm/episodes/6657d68198a046b1da2fe00f #25ヨガ教室に行ってきました！ https://stand.fm/episodes/6648a6c975e8c80c61a419c0 #21 ジョギングを始めて1ヶ月経ちました！ https://stand.fm/episodes/663d6bd0f523f2b262c8c47b #22 ジョギングを始める前に揃えたグッズ https://stand.fm/episodes/663ee193b225cd40d8f0126f #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #運動 #運動習慣 #運動の習慣化 #1ヶ月の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#33 5月の【食】を振り返る
5月の食べたものを振り返りました。 Instagramで毎日食事記録をしています。 是非ご覧ください☺️ https://www.instagram.com/healthy_mama_life?igsh=NzE3c2xoMGw5OGdh&utm_source=qr 食についての過去放送はこちら♡ #7 家族がバクついたカブのマリネ https://stand.fm/episodes/661dd383d2493dea00bad09e #8 私の添加物との付き合い方 https://stand.fm/episodes/661ef0391163d990d4aa7b26 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #食事記録 #食事 #栄養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#32 健康の前に整えたもの【お金編】
健康的な生活を送る前に整えたもの。 今回はお金編です！ 家計管理の方法、きっかけ、などお話ししています☺️ お金の把握できてない😭って方の参考になればと思います♡ 【整えるシリーズ】 #18自分を整える断捨離 https://stand.fm/episodes/663048f954b8bda25cf2f21e #19断捨離したら時短に繋がった！ https://stand.fm/episodes/6632f6b377c9a8674fefda96 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #家計管理 #マネーリテラシー #お金の話 #マネーフォワード #家計簿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#31 ヨガを習慣化して2ヶ月で感じた変化
ヨガを2ヶ月習慣化すると見えてくるものがありました。 やり方や失敗などもお話ししています☺️ ヨガ教室に行ってきたお話もしてます🗣️ https://stand.fm/episodes/6648a6c975e8c80c61a419c0 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #ヨガ #朝ヨガ #夜ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#30 予定を詰め込みすぎない
予定を詰め込みすぎて、体調崩しました🫠 原因・対策を考え、一人反省会をしていますw #体調不良 #ストレス #頭痛 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#29 見守るって難しい…！
子供たちだけで遊ぶ約束をして、遊んだ初体験のお話です！ 子どもを信じて任せる部分と 守らなくては！という部分の塩梅が難しい…😓 GPSやキッズ携帯について、 私はこうしたよー！というアドバイス、 お待ちしてます🥹❤️ #キッズ携帯 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #小学生ママ #小学2年生 #子ども同士の約束 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#28 【プレッシャー、挫折、成長…】子供の運動会で感じたこと
長女の運動会を見て、大人であり、親である目線から感じた思いをお話ししています。 子供より人生経験豊富な大人だからこそ勝手にフィルターかけてジーンと感じちゃうのが運動会ですね🥲 #運動会 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #プレッシャー #挫折 #子供の成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#27 懇談会でスタンドFMを始めたきっかけを思い出した！
スタンドFMを始めたきっかけ、理由、 保護者の話し方を見て気付いた【上手な話し方】についてお話ししています☺️ みなさんのスタンドFMを始めたきっかけも知りたいです！ レターやコメントでお待ちしてます☺️ #スタンドFM #始めたきっかけ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#26 生理を振り返ると見えてきたもの
20代の仕事期、30代の育児期… 産前産後の生理の変化を露わに振り返ってみました。 自分の生理を見返すと、思わぬ発見がありました！ 月1でやってくるイベントを楽にこなすことができそうです☺️ こちらでもPMSについて詳しくお話ししています🗣️ #10 憎きホルモンの話【PMS編】 https://stand.fm/episodes/662191ea907915ff9c34a263 #生理 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #PMS #生理痛 #生理不順 #生理痛対策 #PMS改善 #PMS対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#25 ヨガ教室に行ってきました！
ヨガ教室に10年ぶりに行ってきました！ リアルで教えてもらおうと思ったきっかけ、 10年ぶりの感想、 ヨガインストラクターの印象など、 その時の感想をお話ししています☺️ ヨガ教室通ってみたいと思ってる方の参考にどうぞ！ #ヨガ #ヨガ教室 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#24 全部やめてみる【疲れの気付き方、休息方法】
やってること、投げ出してみました。 あら、不思議。気分スッキリ！ みなさんの休息方法も教えてください♡ 少し違う視点でお話ししています↓ https://stand.fm/episodes/661c49cf63e67ab7edda387e #休憩 #心の休息 #pms #映画 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#23 疑うことをやめて信じたら裏切られた話
子育てあるある？ 最後らへんグダグダしてますm(__)m #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#22 ジョギングを始める前に揃えたグッズ
ジョギングを始めるにあたって、何から揃えたらいいの？ という疑問をお持ちの方！ ジョギング初心者が揃えたらいいもの、お伝えしてます。 今からジョギング、ランニング始めたい方、 ぜひ聴いてみてください☺️ #ジョギング #ジョギング初心者 #ランニング #ランニング初心者 #ランニングシューズ #ランニングウェア #スマートウォッチ #ワークマン #ランニンググッズ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#21 ジョギングを始めて1か月経ちました！
運動初心者の私が1か月続けられたジョギングについてお話ししています☺️ 運動始めたいけど、なにからしたらいい？という方、ぜひ聴いてみてください♡ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #ジョギング #運動初心者 #運動習慣 #運動の習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#20 GWの旅行について
GWに関東に行きました。そこで体験したこと、気付いたことを話してます🗣️ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #GWの過ごし方 #GW明け #国内旅行 #家族旅行 #子連れ旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#19 断捨離したら時短につながった！
家事の時短をしたい方にも聞いて欲しい放送です☺️ 放送内で出てきたプレートはこちらです https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244886327970 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #断捨離 #時短家事 #片付け #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#18 自分を整える断捨離
お家のお片付けをすると、心も身体もスッキリしました☺️ #断捨離 #心の断捨離 #断捨離効果 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#17 水は体でどんな役割をしているの？
これから暑くなる時期、水の重要性を振り返りましょう！ #心と身体 #健康 #免疫力アップ #子育てママ #ゆる健康 #元気なママでいたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。