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かおるママの楽しく健康レディオ
この番組では、元気なママでいるための小話や、
誰かに聞いてほしい日常の出来事などを、ゆるーくお話ししています。
家事の合間に、是非耳を傾けてみてください。
おはようございます。かおるママです。
ちょっと噛みましたね。すいません。
昨日の放送で、幼稚園に対してもやもやを言うか言わざるべきかという放送をしたんですが、
コメントもくださったり、結構聞いてくださった方がいらっしゃって、ありがとうございます。
結局どうしたかというと、
私がこのスタンドFMで吐き出したことによって気持ちも落ち着いたし、
結局話さなかったんです。先生には。
タイミングもあるにはあったんですけど、
ちょっとチキンブリもそこで発揮して、結局お話はしませんでした。
今日もですね、今度は長女の産完尾が午後からあるんですけど、
そのために次女を預かり保育に預けることにしたんですね。
予約してたんですけど、
今日になって次女を預かり保育に預けるということをすっかり忘れててですね、
お昼寝布団を一式持っていかないといけないんですけど、
預かり保育のときは、それをすっかり忘れてですね、
結局もう一回幼稚園に行ってというポンコツぶりを発揮してきました。
その時にお話できたはずなのに、
もうまたそこでチキンブリを発揮せず、
昨日ほど私も引きずってはなかったので、しょうがないかなということで、
また2度目があるとちょっと言わないといけないなと思っております。
今日は何を話そうかなと思ってたんですけど、
友人と話をしていて気づいた私の話し方の思考癖についてお話ししようかなと思います。
私、今スタンドFMを始めるきっかけとなったのが、
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話を上手になりたいっていうのがまず第一の目標だったんですね。
いろいろ話をしていると、
リラックスしてお話ししているときは普通に淡々と話ができるんですけど、
いざ人前で話すとか、いろんな人に注目されて話すとなると、
なかなか話がつながらず、
頭も白になっちゃったりとかしてうまく話せなかったんですね。
この前ママ友とお話をしているときに、
そのときは私より3人だったかな。
2人のママ友に注目されて話しているなっていうときを感じたんですよ。
あ、私今注目されているし、
意味のある内容の充実している話を話そうとしているときだったんですね。
注目されているって思うと、
脳が一旦ストップして話そうとしていたことも飛んじゃって、
結局うまくつながらずに何言っているかわからない状態になったんですよ。
で、これだっていうのを思ったんですね。
自分の話がうまくならないっていうことが、
こういうことになるんじゃないかなと思ったんですね。
私はリラックスしてただ普通に話せるんだから、
緊張をしないこと。
緊張せず、ちゃんと今話をしたいということに注目して、
集中して話をするっていうことを目指していかないといけないんだなと思いました。
緊張しないってね、結構難しいなぁと思ったんですよね。
なんか周りが見られてるって思うと、
周りの視線を気にしてしまうと、
もうストップしてしまうので、緊張しちゃうんですよね。
なんかそれがね難しいなぁと思いました。
オートとかだとね、全然普通にリラックスして話ができるし、
1対1だとリラックスできるんですよ。
多分2人以上から注目されるとダメなんだろうなと思いました。
これはいい気づきだなと思ったので、どうやったら緊張しないか、
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どうやったらリラックスできるのかっていうのをですね、
ちょっと研究していきたいなと思います。
話はねやっぱり上手になりたい。
皆さんどういうふうにね、お話を上手になったコツとか、
今まで上手ではなかったけど、
なんかこうスタンドFMやり始めて、なんか上手になれた気がする。
それのそう思ったきっかけとかですね、
そういうのを教えていただけたらなぁと思います。
コメントやレターでお待ちしてます。
今回は以上となります。
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今日も子育てお疲れ様です。
頑張りすぎないよう時々深呼吸をしてご自愛ください。
では、かおるままでした。
3巻日、頑張っていってきます。
はい、またねー。
