サウナで日本を元気にするために活動している、たかばーすが、サウナの話や日々の出来事を配信するラジオです！
11月26日『運が良くなるサウナ術』リリース決定！｜サウナで日本を元気にする｜メンタルと見た目がととのえば、人生もととのう！｜忙しいミドル世代のためのサウナ×メンタルケア×スキンケアの情報を毎日Ｘとスタンドエフエムで発信中！｜サウナーのコミュニティ「SAUNA DAO」とミドル世代のスキンケアを応援する「肌とと」代表
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#1074 ミドル世代のスキンケア×サウナの成功法則3選
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#1073 重大発表‼️
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#1072 今年の汚れは今年のうちに！アカスリのススメ
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#1071 火の用心
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#1070 日々の振り返りは、「ジャーナル＆ChatGPT」が最強！
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#1067 【特別回】独立するならブラック企業で働く覚悟が必要
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#1066 新しいサウナのサブスク「FLEXKEY」
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#1065 サウナーだから知っている！寒さ対策はコレやっとけ！
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#1064 サウナーだから知っている！冬こそ水分補給が大事な理由
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#1063 サウナの前の食事はNG！
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#1060 冬は荷物が多くなるから、サウナやジムで役立つアイテムの話
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#1059 自己肯定感は高めるな！自己肯定感はととのえるべき理由！
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#1058 間違った冷え性対策！寝る時に靴下を履くとダメな理由
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#1057 明日から寒くなるので、ホントに怖いヒートショックの話😱
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#1056 復活⁈ 【非公式スタエフ FES】🎙️
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#1053 パワースポット
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#1052 運がいい人とは？
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#1051 『運が良くなるサウナ術』発売！よろしくお願いします🙇
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#1050 銭湯の話③
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#1049 銭湯の話②
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