サウナで日本を元気にするために活動している、たかばーすが、サウナの話や日々の出来事を配信するラジオです！
11月26日『運が良くなるサウナ術』リリース決定！｜サウナで日本を元気にする｜メンタルと見た目がととのえば、人生もととのう！｜忙しいミドル世代のためのサウナ×メンタルケア×スキンケアの情報を毎日Ｘとスタンドエフエムで発信中！｜サウナーのコミュニティ「SAUNA DAO」とミドル世代のスキンケアを応援する「肌とと」代表
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#1060 冬は荷物が多くなるから、サウナやジムで役立つアイテムの話
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#1059 自己肯定感は高めるな！自己肯定感はととのえるべき理由！
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#1058 間違った冷え性対策！寝る時に靴下を履くとダメな理由
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#1057 明日から寒くなるので、ホントに怖いヒートショックの話😱
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#1056 復活⁈ 【非公式スタエフ FES】🎙️
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#1053 パワースポット
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#1052 運がいい人とは？
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#1051 『運が良くなるサウナ術』発売！よろしくお願いします🙇
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#1050 銭湯の話③
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#1049 銭湯の話②
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#1046 「運が良くなるサウナ術」発売記念ライブ
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#1045 銭湯の話①
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#1044 冷え性を解消する入浴法（忙しい方向け）
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#1043 冬にオススメなサ飯の話
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#1042 幸せホルモンの作り方
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#1041 Kindle本を書いた後の心境
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#1040 どうしてKindle本をだそうと思ったのか？
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#1037 ポジティブがすぎる話
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#1036 自分磨きをしてるつもりが、メンタルを削ってたって話
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#1035 メディケーションしてますか？
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