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おはようございます。今日は11月13日、金曜日。 13日の金曜日というと、ちょっとザゾッとしてしまう年代なんですけど、今日は結構いい天気で、朝から練習もできて、とてもいい気分です。
今日は練習していて、すごく嬉しかったことというか、 気持ちの意識の持ち方だけのことなんですけれども、
私はスポーツをやる上で、やるからには良いマインドでやっていった方が、 上達もできるんじゃないかと思っているので、
YouTubeとかでいろんな人の、いろんなベテランの方とか、 プロのプレイヤーの方とかの、いろんな動画を見たりするんですけれども、
一郎選手とか、あとこの前ソフトボールの上野さんがおっしゃってたことを、 二人とも共通しておっしゃってたことがあって、
イラッとしたら負けっていうのをおっしゃっていて、 すごい普通にイラッとしたら負けなんだよって言われると、
ああそうっていう感じもするんですけど、なかなかこれって本当に難しくて、 やっぱり勝ち気な人であればあるほど、
運動で特に対陣ものとか、勝ち負けとか出てくる場合に、 やっぱり何かこううまくいかない時とか、相手のトラップに引っかかってしまったり、
フェイントにかかったり、自分こううまくできない時にイラッとしたり、 あとは強さで任されそうになったりとか、
自分が窮地に追い立たされた時とか、ちょっと反則的なこともされた場合でも、 イラッとしてしまったり、ムキになっちゃうことってすごくあると思います。
一瞬のことながらも、それが本当に、 例えば試合の途中だったら悪い展開に行ってしまうかもしれないし、
相手の思う都合だったり、あるいは自分の悪い癖が出てしまったり、 ムキになることで冷静さをかいてしまったりとかあるので、
本当にイラッとしないってすごく難しくて、 まあイラッとしないっていう
自分になるには相当なレベルに達しないとなれないんですよね、なかなか。 私なんて今充実始めたのは本当にビギナーレベルなので、
イラッとするっていうレベルでも全然今の自分にはないんですけど、 やっぱり同レベルというか同じぐらいに始めた人の中ではどうしてもやっぱり自分の方が上回りたいって、
どっか邁進してしまうところがあるんです。 でもこの前の怪我もあって、かなり自分の中で意識が変わって、
今練習してても今までに気づかなかったような細かいこととか注意すべきところがとても気になって、 すごく入念に丁寧に練習するようになりました。
で、イラッとしないっていうのはまあ、 私の中で、私が自分で解釈したには、自分に負けを認めるというか、自分の弱い部分とかを置いておいて、
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さあその自分をどうやって良い方向に持ってこうって考えられるベクトルをそっちに持っていけるってことだと思うんです。
だからまあ、これこそ本当負けの極意じゃないけど、
自分が負けているというか、自分をより良い方向に持っていくためのステップなので、
イラッとするのを、これはもし自分はもっと上手くなれる、強くなれるって方向に持っていった方がいいと思って、
それを最近は意識というか、今日はそういうのを少し意識できたなと思って、とても嬉しかったです。
結構、自分はまだまだ全然できないんだから、できなくて当然なんだから、これから学んでできるようになっていくんだっていう意気込みでいくと、
本当に何でも吸収できると思うので、だからイラッとしない、自分の負けというか弱い部分を認めるっていうのは本当に大事だなと思っています。
だから自分なんかできないんだっていうところから始まった方が素直に受け入れられるんじゃないかなと思っています。
なので今日は良い練習ができました。
今日は金曜日ですけど、連休なので、またちょっと子供の様子を見て練習に行けたらなと思っています。
今日も一日頑張りましょう。よろしくお願いします。
