いちこ

中年ビギナー格闘技部〜まだまだやれる〜

50歳、格闘技をやっています🥊 ボクシング、キックボクシングを経て、今はブラジリアン柔術。 フィットネスとしても、また「強くなりたい」「試合にも出る」と思いもあり、続けています。 アマチュア戦績は１０戦以上（一応、勝ち越してます…。） でも、中年から始めると、 「何を練習したらいいの？」 「どうやって上達するの？」 「試合ってどうやって出るの？」 分からないことだらけ。 このチャンネルでは、そんな私自身の試行錯誤を話しながら、 中年から格闘技を始めた人を応援します。 それと、私自身の経験や日々の気づきを話します。 格闘技のこと、試合への挑戦、練習のこと。 そして、50代の日々のことも。 初心者の方の質問にも答えていきたいです。 ともに、まだまだ挑戦しましょう❣️ ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」は https://listen.style/p/ichiko?NnPpRLXZ