50歳、格闘技をやっています🥊
ボクシング、キックボクシングを経て、今はブラジリアン柔術。
フィットネスとしても、また「強くなりたい」「試合にも出る」と思いもあり、続けています。
アマチュア戦績は１０戦以上（一応、勝ち越してます…。）
でも、中年から始めると、
「何を練習したらいいの？」
「どうやって上達するの？」
「試合ってどうやって出るの？」
分からないことだらけ。
このチャンネルでは、そんな私自身の試行錯誤を話しながら、
中年から格闘技を始めた人を応援します。
それと、私自身の経験や日々の気づきを話します。
格闘技のこと、試合への挑戦、練習のこと。
そして、50代の日々のことも。
初心者の方の質問にも答えていきたいです。
ともに、まだまだ挑戦しましょう❣️
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」は
https://listen.style/p/ichiko?NnPpRLXZ
番組の魅力・推薦
ケガして気づいたこと。これはこれで学びの機会かもしれない。
練習中のケガ(指の骨折)をして、いつもと違う日常のなかできづいたこと、できた余白で考えたことがあります。 立ち止まって考える良い機会だったのかもしれない。 はじめは落ち込みましたけど。😅 standfmはじめるなんて、存在も知らなかったので、不思議な縁です。ほかにも小さな挑戦があるので、追々話せたらと思います。 #ケガ #格闘技 #骨折 #怪我は我の暴走らしい #でも見えなかったものも見えた #知らないことも知れた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab53656b58540624b203cd6
朝トレからの花金。基礎練は大事だ。
月初は仕事がゆるやか。 花金ですが、朝からトレーニング行きました。 基礎練も楽しいです。 ケガしているので、できる練習が限られてますが、できることをコツコツと。 #ボクシング #キックボクシング #柔術 #45才から格闘技始めました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab53656b58540624b203cd6
試合観戦冷めやらぬ夜から月曜の朝。今日も一日頑張っていこう。
#2回目 #大相撲 #秋場所 #大の里 #ボクシング #井上拓真 #那須川天心 #月曜の朝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab53656b58540624b203cd6
50歳から新しいこと始めてみます。
#はじめまして #格闘技 #50歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab53656b58540624b203cd6
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