中年から格闘技を始める人を応援する理由
おはようございます。いちこです。今日は月曜の朝。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
このスタンドFも通して勝手ながら、自分の成長を見守りたいと思って始めています。
目的は、スタンドFも通して話したいことというのは、中年から格闘技を始める人を応援したい。
始めたばかりで、いろんなことを迷ったり、不安に思っていることを、いろいろ質問してもらって答えながら、
みんなで楽しみながら、成長段階も含めて強くなったり、上手くなったり、
とにかく全体を含めて、諦めずに楽しめるようになったらいいなという思いで発信しています。
話すことは、前も話したんですが得意ではないんですけれども、
続けていたらいつかは少しはまともに話せるようになるかなとか、
やっぱり同じような思いをしてきた人たちと同じ悩みを共有しながら、
それを解決するというか、ともに考えていけたらなと思っています。
自分もそれに一緒に成長したいなと思っています。
若い人の中でも格闘技は続けられる
格闘技って中年から始めると若い人たちの中でやっていけるんだろうかって不安になると思うんですが、
結論から言うと全然、全然やります。
平日の昼間とか練習行くと割と中年多くて、夜のスパーリングとかでもたまに中年しかいないっていうこともあって、
平均年齢50、60はないけど、平均年齢50近い時は割とあります。
格闘技ってすごくいいのは、やればやるほど上手く強くなっていって、
どんなにセンスがない人でも、私も本当にセンスないと思うんですけど、
少しずつだけど成長はできるので、それがすごく励みになってすごく面白いところです。
積み重ねを実感する楽しさと怪我予防
中年の方だと会社とかで、社会でいろんな大変な思いをしながら上手くいかないこともあったり、
何だったんだこれはっていうようなことがあると思うんですけど、
格闘技だとやってきた日々の積み重ねが本当に割と分かりやすく、
自分で実感できるっていうところが素晴らしいところです。
若い人たちと比べる必要は全然ないし、
本当にやればやったなりに上手く体もどんどん動けるようになるので、
中年からでも全然できますし、
ただ怪我はしないように、自分も怪我してて言うのもなんなんですけれども、
ウォーミングアップとかは大事ですし、終わった後のケアとか、
あんまり疲れた時、頭がしんどい時はやらない方がいいとか、
自分の体と相談しながらやる必要があると思うんですけど、
中年になってからでも全然できるので、
初心者の質問に答えたい
ここでは何か始めたばかり、あるいはこれからやりたいと思いながらも、
不安を持っている人がいたらその質問に答えたりしたいと思っているので、
もし何か聞いてみたい、自分では聞けない、
周りには何か聞きづらいとかあれば聞いてもらえれば、
何でもできる限り答えたいと思っているので、よろしくお願いします。
今日も今週1週間また頑張りましょう。よろしくお願いします。