🌿 軽く扱われない私になるためのハッピーボイス
理不尽な扱いを終わらせる専門家｜浪越あゆみ
言い返さず、でも我慢もしない。
圧の強い相手にも飲み込まれず、
賢くしなやかに自分を守るコミュニケーションを
お届けしています。
職場・学校・家庭・友人関係で、
「なぜか私ばかり強く言われる」
「頼まれると断れない」
「軽く扱われている気がする」
そんな方へ。
言い返さなくてもいい。
でも、自分を守ることまで諦めなくていい。
🎙毎朝6時配信
コミュニケーション／感情コントロール／ハラスメント／人間関係／言葉の力について、日々の出来事や研修現場での気づきとともにお届けします。
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｜理不尽な扱いを終わらせる専門家 浪越 あゆみ
｜企業研修講師15年・受講者5万人以上
｜元CA
｜大学院・大学・専門学校 非常勤講師
｜著書『強く生きる』
【コレを聴いて欲しい3本】
#836『言葉は生きている』講演会タイトルに込めた私の想い
https://stand.fm/episodes/69424972c4d7fa782f2e9051
#714 泣くほど悔しい時こそ、人生が動く
https://stand.fm/episodes/689d3f6e8f77f9c13ba4b79d
特別収録 もの凄く怖いけど決めました。ハピメンの皆様へ
1番に報告
https://stand.fm/episodes/68c92dbc38aca71f16dc8c2b
👇「LISTENでも配信しています」
https://listen.style/p/happyvoice?IHRiN3DB
番組の魅力・推薦
#692 今日の私は、もう昨日の私じゃない
「十月十日」と書く朝 赤ちゃんが新しくこの世に生まれてくるように、 私たちも、目覚めたその瞬間から 「新しい自分」なんですよね。 昨日の後悔も、失敗も、もう手放していい。 今日の私は、昨日とは違う そんなふうに、自分に優しくできる朝を 迎えられますように。 今日も一緒に、ゆっくり進んでいきましょう🌱 #スタエフ #モーニングメッセージ #心に響く言葉 #優しい時間 #生まれ変わる朝 #新しい自分へ #言葉の力 #スタエフ毎日配信 #朝の習慣 #ハピメン #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#691 姿勢がいい人が得する理由
今日から姿勢美人🩷 #姿勢 #姿勢改善 #面接 #英検面接対策 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#690 夏休みの子供との関わり方
「なんでまだ宿題やってないの…？」 「早く終わらせなさい！」 夏休みになると、ついそんな言葉が口から出てしまう。 子どものために…と思っているのに、 イライラして、自己嫌悪 親も子も、疲れてしまう。 でも 子どもの宿題は、ママの宿題じゃない。 今日のママカフェで出たお悩みから、 親が関わりすぎない という優しい選択についてお話ししました。 自分を責めすぎずに、 子どもの「考える力」を信じてみませんか？ 心が少し軽くなる、 そんな時間になればうれしいです🍀 #ママの心に寄り添う #夏休みの宿題 #親の関わり方 #子育ての悩み #スタエフ配信 #ママカフェ #自立を育てる #感情コントロール#研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#689 今日はついてないと思った日はこう考えてみて‼️
うまくいかない日。 ついてないなぁって思う日 そんなときはこう問いかけてみる。 「私は、いまどこに導かれているんだろう？」 たすくさんの言葉です。 何も変わらない現実の中でも、 この言葉を口にするだけで、 心に少し余白が生まれるんです。 もしかしたら、それは「回避できた出来事」かもしれないし、 「もっと大切な場所」へ向かうための遠回りかもしれない。 今日、うまくいかないことがあったあなたへ。 よかったらこの音声、聴いてみてくださいね。 #心を整える時間 #うまくいかない日 #人生に無駄はない #今日のひとこと #気づきの言葉 #前向きになれる言葉 #心に響く言葉 #感情とのつきあい方 #スタエフ毎日配信 #音声配信 #研修講師 #講演会講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#688 学び過ぎて自信なくす
学んでも自信はつかない。 アウトプットしてはじめて 自信を持てるようになる。 #学び#インプット #アウトプット #自信 #研修講師 #講演会の意識#スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#687 目の前の大切な人の声聞こえていますか？
スマホ触りすぎかも？ 目の前の大切な人の声が聞こえていない。 目の前の人の姿が見えていない。 少し悲しいですね。 私もスマホ触りすぎ注意しようと思いました。 #スマホ #スマホ依存 #今ここ #大切な人 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#686 質問の仕方で得する人、損する人
今日のテーマ：「質問の仕方」 14年間、研修や講演の現場でたくさんの質問を 受けてきて思うこと。 それは、質問の内容よりも質問する姿勢の方が 信頼を生むということ。 名前も名乗らず、いきなり「質問いいですか？」 悪くはないけれど、少しだけもったいない。 「今日はありがとうございました」 「○○の話、心に残りました」 そんな一言があるだけで、 質問は対話に変わります。 質問には、 その人の丁寧さも、 優しさも、 信頼も、にじみ出る。 あなたの質問は、 どんな人柄を伝えていますか？ #質問力 #信頼関係の築き方 #伝わる話し方 #大人のマナー #コミュニケーション術 #人柄が伝わる #standfm #心が軽くなる言葉 #質問する前に #聴く力 #伝える力 #人との向き合い方 #研修講師 #講演会講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#685 少しピリッとするかもしれません🙇♀️
「大丈夫」って言葉が欲しくなるとき、ありますよね。 でも、そんな時こそ自分に問いかけてみる。 「ちゃんと前、向けてる？」 不安なときほど、今に戻って、小さな一歩を。 未来は、今日の行動の積み重ねでしか変わらない。 少しピリッとするけど、大切なことをお話ししました。 ゆっくり聴いてくださいね。 #スタエフ #音声配信 #自分と向き合う #自己成長 #前向きに生きる #不安なときに #行動する勇気 #今日の言葉 #心に響く言葉 #人生を変える言葉 #未来を変える #大丈夫って言われたい時 #感情の整理 #毎日にヒントを --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#684 リニューアルしました😊
リニューアル♡ いかがでしょうか？ 私がリアルに、会いたい人。 たすくさん✨ 素敵な言葉の数々🙇♀️ #リニューアル#研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#683 必ず変われる‼️
必ず変われる‼️ 職場の雰囲気も変えられる。 そう信じてお伝えしています。 #職場の雰囲気 #職場の人間関係 #言葉#言葉の力 #研修講師 #講演会講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#682 高校生の涙に込められた想い
感情講演会終了後にみた 高校生の涙から感じたこと。 #高校生#高校生の涙 #感情 #言語化 #表情 #先生と生徒 #コミュニケーション #研修担当#講演会講師#スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#681 高齢化が進む中思うこと
高齢化が加速する中 思うこと。介護してくれる方に感謝の気持ちを伝えていきましょう！！ #介護 #介護士#介護福祉士#感謝 #高齢化#深刻な課題 #親の介護 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#680 ありがとうを後回しにしない
職場の人や友達には言えるのに、 一番身近な家族にこそ言えていない言葉 それが「ありがとう」 先日、4泊5日家を空けたとき、 娘の送り迎えや食事のことを全部担ってくれた主人に、 感謝してるのに、まだ言えていません。 言わなくても分かってくれてる。 そう思って、つい後回しにしてしまうけど、 ちゃんと伝えなきゃ、伝わらない。 「ありがとう」 この短い言葉が、 大切な人とのつながりを 深くしてくれる気がします。 今日こそ、素直に言ってみませんか？ #スタエフ #音声配信 #ありがとう #家族への感謝 #言葉の力 #つながり #感謝を伝える #心があたたまる言葉 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#679 こんな素敵な先生から学べるって幸せ
こんな先生のもとで学べる生徒さんは 幸せだなって思った出来事。 授業時間を私が勘違いして、 早く行ってしまった日。 でもその先生は、 「こういう急なスケジュール変更も、 これから看護師になれば当たり前にあることだから、 対応できる力をつけていこうね」 って生徒さんに伝えてくれました。 私のミスを責めるどころか、 生徒たちへの学びに変えてしまう先生。 生徒さんたちは、 こんな素敵な先生の背中を見て育っていく。 私も、そんな先生でありたいなって思いました。 #先生の言葉 #看護学生 #学び #研修講師 #人間力を育てる #教えるって何だろう #教育現場から #生徒への想い #日々の学び #感謝の気持ち #成長の瞬間 #教師の在り方 #心に響く言葉 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#678 本当のライバルとは？元CAの研修講師ではなかった
本当のライバルって、 同業者じゃなくて 優先順位を争うすべてのもの 勉強したいのにスマホを触るなら、 そのときのライバルはスマホ。 人はいつも 何に時間を使うかで 未来が変わっていく。 「この人に会いたい」 「この学びを受けたい」 そう思ってもらえる存在でいたいですね。 あなたにとってのライバルは何ですか？ #ライバル #優先順位 #時間の使い方 #心に響く言葉 #standfm #浪越あゆみ#研修講師#講演会講師#スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#677 BMCで学んだことを学生に伝える準備にお付き合いください
BMC振り返り！！学生に伝える準備！！ ありがとうございました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#676 今日はお休みです🙇♀️でもハピコメは🩷
#今日はお休み #いいね・コメント・レター大募集 #ハッピー #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎朝#音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#675 大切な3つ残す
BMC学び💫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#675 BMCスタッフをしながら気づいたこと💫
BMC夏合宿in福岡スタッフをして見えてきたこと💫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#674 日本一のコンビニ
日本一接客のコンビニ💡 #挨拶#日本一 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
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