🌿 軽く扱われない私になるためのハッピーボイス
理不尽な扱いを終わらせる専門家｜浪越あゆみ
言い返さず、でも我慢もしない。
圧の強い相手にも飲み込まれず、
賢くしなやかに自分を守るコミュニケーションを
お届けしています。
職場・学校・家庭・友人関係で、
「なぜか私ばかり強く言われる」
「頼まれると断れない」
「軽く扱われている気がする」
そんな方へ。
言い返さなくてもいい。
でも、自分を守ることまで諦めなくていい。
🎙毎朝6時配信
コミュニケーション／感情コントロール／ハラスメント／人間関係／言葉の力について、日々の出来事や研修現場での気づきとともにお届けします。
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｜理不尽な扱いを終わらせる専門家 浪越 あゆみ
｜企業研修講師15年・受講者5万人以上
｜元CA
｜大学院・大学・専門学校 非常勤講師
｜著書『強く生きる』
【コレを聴いて欲しい3本】
#836『言葉は生きている』講演会タイトルに込めた私の想い
https://stand.fm/episodes/69424972c4d7fa782f2e9051
#714 泣くほど悔しい時こそ、人生が動く
https://stand.fm/episodes/689d3f6e8f77f9c13ba4b79d
特別収録 もの凄く怖いけど決めました。ハピメンの皆様へ
1番に報告
https://stand.fm/episodes/68c92dbc38aca71f16dc8c2b
👇「LISTENでも配信しています」
https://listen.style/p/happyvoice?IHRiN3DB
番組の魅力・推薦
#710 物事を俯瞰してゆっくり考えゆっくり動く【実践編】
交通期間の乱れからの学び。 物事を俯瞰する ゆっくり考える ゆっくり動く これを意識しながら どうなるか実践してみました。 ハプニング起きた時は、 意識してゆっくり動いてみてくださいね。 #俯瞰する #ゆっくり動く #現実を受け入れる #感情コントロール #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#709 ピンチの時こそゆっくり動く‼︎
🙏コメントご紹介が前後してしまいました🙇♀️ ピンチの時こそゆっくり動く。 どうにもできない時は まずは現状を受け入れる。 こういう時にゆっくり動ける方がカッコイイ✨ #ピンチ #焦る#人間力 #現状把握 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#708 長崎で育った私が、この日に伝えたいこと
今日は8月9日、長崎原爆の日。 長崎で育った私は、小学生の頃からこの日を特別な登校日として過ごしてきました。 被爆者の方の話、資料館で見たあの日の写真や手紙…。 「平和は、当たり前じゃない」 子ども心に刻まれたその想いは、 大人になった今も変わりません。 平和は誰かが与えてくれるものではなく、 私たち一人ひとりが、日々の小さな選択で守っていくもの。 その選択が、どこかで誰かの心に届いて、 そっと広がっていくかもしれません。 #長崎原爆の日 #長崎原爆 #平和への祈り #平和の大切さ #原爆の日 #平和を願う #戦争の記憶 #平和は一人ひとりから #忘れないために #命の尊さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#707物事を俯瞰すると見え方が変わる‼️
物事を俯瞰すると見え方が変わる。 俯瞰する力を身に付けたい。 ア#研修講師#講演会講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#706 食べ放題は食べ残し放題ではない
食べ残しについて 皆さんはどう思いますか？ #食べ残し #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#705 『これぐらいでいい』を手放すということ
「これぐらいでいいか」を手放した先に、見える世界がある。 今日はいよいよ、マスター生のコンサルティング講座。 運営スタッフとして、まだ準備段階にもかかわらず、 学びと感動の連続です。 たった1つのドットに込められた想い。 お菓子を選ぶ時に大切にされた「意味」。 名前と顔を一致させようと動いてくださった優しさ。 「これぐらいでいい」ではなく、 「これじゃなきゃダメ」と思える仕事を重ねるチームの中で、 私も、心を込めてサポートに入らせていただきます。 #準備の質が未来を変える #これぐらいでいいかを手放す #心を込めてサポート #スタエフで繋がる #学びと気づきの連続 #声のチカラ #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#704 数字じゃない！！1再生に込められた想い
インスタは、偶然たくさんの方と 出会うことができる場所。 スタエフは、「聴きにいこう」と決めてくれる場所。 スタエフは私の声を受け入れてくれた方だけが 毎日聴きにきてくれる。 スタエフはインスタに比べると 再生回数は少ないけど 1再生はただの数字じゃない。 誰かが、私を見つけてくれて 時間を使って聴いてくれる奇跡のような1回。 最初は1桁でも嬉しかった。 2桁でガッツポーズして、3桁の日にじーんとくる。 今日も聴いてくれて、本当にありがとうございます♡ その1再生が、私の声を届ける力になっています。 #スタエフ #音声配信 #声のチカラ #自分らしく生きる #ありがとうの気持ち #再生数より繋がり #1再生の重み #心に届く配信 #standfm #配信者の想い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#703 怖くてもちゃんと伝えたい。その気持ちが強さになる
伝えたいけど、伝えられない。 その言葉の奥には、きっと「壊したくない」「大切にしたい」っていう想いがある。 でも、本当に大切にしたいなら… 飲み込むより、届けてみる勇気を持ってみてもいいのかもしれない。 言葉にできない優しさが、言葉になったとき、 関係は壊れるんじゃなくて、深まるのだと思う。 今日は、そんな「伝える」ということについて話しています。 #スタエフ #音声配信 #言葉の力 #伝える勇気 #人間関係のヒント#本音を伝える #優しさとは #繋がりを育てる #言葉でつながる#自分を大切に #心に届く言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#702 声で繋がる〜これから音声が伸びそうな予感〜
初スタエフLIVE楽しかったー🩷 声で繋がるって いいですね。 これからもハピメンの皆さまとの繋がり 大事にしていきます💫 #研修講師 #講演会講師 #声で繋がる #音声 #これからもよろしくお願いします --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#701 LIVEのご参加ありがとうございました🙌
昨日スタエフ初LIVEありがとうございました。 700回迎えられたのは皆さんのお陰です🙇♀️ 今日からまたよろしくお願いします。 #スタエフ700回#音声配信 #毎日配信 #研修講師 #講演会講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
700回記念初LIVE🙌 〜浪越あゆみのハッピーヴォイス〜
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#700 キャンディ効果知ってますか？
キャンディ効果🍬 #研修 #講演会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#699 名前を覚えてもらうって当たり前じゃないよ
名前を覚えてもらうことが どれだけ幸せなことか。 改めて感謝しました🙇♀️ #当たり前じゃない #ありがたい #幸せ#感謝 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#698 話すのが苦手？実はそれ、ある勘違いが原因かも
「人前で話すのが苦手なんです」 よく聞く言葉だけど、 実は思い込みがそうさせていることも多いんです。 1対1ではスムーズに話せるのに、 「苦手」「無理」と自分で決めつけてしまっていませんか？ 今日の放送では、 そんな自分にかける言葉についてお話ししています。 ほんの少し言葉を変えるだけで、 心も、未来の可能性も、動き出す。 「苦手」じゃなくて、 「挑戦の途中」って言い換えてみると、 あなたの世界は、きっと広がります🌿 ＼今日も、あなたの言葉が味方になりますように／ #スタエフ #音声配信 #言葉の力 #思い込みを手放す #話すのが苦手 #挑戦の途中 #自分にかける言葉 #言葉は未来をつくる #研修講師#講演会講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#697 心のアンテナ感じていますか？
🙏雑音ありです。申し訳ございません。 「なんかこの人といると疲れる…」 そんなとき、理由なんていらないんです。 心のセンサーを信じて、そっと距離を取る勇気も、 自分を大切にする一歩。 今日も、自分の感覚を大切に🌿 #自分を大切に #感覚を信じて #心のセンサー #繊細さんに届け #人間関係のヒント #優しく生きる #言葉の力 #感情の扱い方 #研修講師 #講演会講師#スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#696 お知らせの回
間もなくスタエフ700回💫 8／2に700回を迎えます。 記念回として、 初めてスタエフLIVEしようと思います。 時間決まったらまたお知らせしますので、 ぜひ一緒にお祝いしてもらえたら 嬉しいです✨ #スタエフ #スタエフ700回#乾杯LIVE #感謝#スタエフ毎日配信#音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#695 上手くやろうとしたら苦しくなる
「これで良かったのかな？」 「ちゃんとできたかな？」 そんなふうに、つい人の評価を気にしてしまうとき。 思い出したいのは、 上手くやることよりも、 自分のベストを尽くすことが何より大切ってこと。 見る人によって、評価なんて変わる。 だからこそ、最後に納得できるのは、自分自身。 今日も、誰かの目じゃなくて 自分の心にまっすぐ生きたい。 そんなあなたに届けたいお話です。 #スタエフ #自分らしく生きる #言葉の力 #ありのままで #完璧じゃなくていい #研修講師 #講演会講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#694 講師育成塾〜塾生の言葉を聞いて思ったこと〜
＼学ぶのに、遅すぎるなんてことはない／ 来月はいよいよ講師育成塾の発表会。 今日はその直前として、 塾生一人ひとりと15分ずつ話す時間を持ちました。 心の内を聞かせてもらうことで見えてきたのは、 「今の自分より進化したい」という共通の想い。 そしてある塾生との年齢についての対話が、 私自身の価値観をあらためて言語化させてくれました。 70歳だからやらない？ それとも、70歳だからこそやる？ 大人になった今こそ、 自分の人生にもう一度挑戦しようと思えるって、 実はとても素敵なことだと思うんです。 あなたは最近、どんなことを学んでいますか？ この音声が、少しでも背中を押すきっかけになれば 嬉しいです。 #スタエフ #音声配信 #講師育成塾 #大人の学び #年齢はただの数字 #挑戦する大人たちへ #自分を進化させる #学び続ける人生 #人生は何度でもやり直せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#693 ミンナ進化論スタッフの皆さまの裏側💫
昨年の５月から毎月開催している BMCシェア会。 24日で15回目でした。 そのコミュニティを支えてくれているのが スタッフの皆さま。 今日はそのzoomチームの皆さまの 裏側を話します💫 背景を知ることで 感謝の気持ちがより強く出ますね。 #BMC#ビジネスマスタリーキャンプ#シェア会 #コミュニティ #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#692 今日の私は、もう昨日の私じゃない
「十月十日」と書く朝 赤ちゃんが新しくこの世に生まれてくるように、 私たちも、目覚めたその瞬間から 「新しい自分」なんですよね。 昨日の後悔も、失敗も、もう手放していい。 今日の私は、昨日とは違う そんなふうに、自分に優しくできる朝を 迎えられますように。 今日も一緒に、ゆっくり進んでいきましょう🌱 #スタエフ #モーニングメッセージ #心に響く言葉 #優しい時間 #生まれ変わる朝 #新しい自分へ #言葉の力 #スタエフ毎日配信 #朝の習慣 #ハピメン #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
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劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky