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おはようございます。今日もハピメンの皆さんの朝に、少しの癒やしと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
これまで5万人以上の方と向き合ってきた、研修講師としての経験から、心がふと軽くなるヒントを、毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を。
今日もハピメンの皆さんの日常に、ふと心が解けるような、生きた言葉を届けていきます。
はい、ハピメンの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。 はい、今日はですね、先ほど
浪越あゆみのビューティールーティン無料セミナーという会がありました。
はい、と言ってもね、決して私が主催したわけではないです。はい、 これはですね、ハピメンのトミーさんがですね、企画してくださったセミナーです。無料セミナーですね。
はい、で、あの 私のね、ストーリーズとかでは、公に告知とかはね、募集とかはしていなくて、
今回はですね、トミーさんのライブの、バンドライブですね、バンドライブの中だけで募集がありました。
なので、トミーさんのバンドライブに来ていた人だけが、このセミナーがね、あるっていうことを知っていたんですね。
で、それでもたくさんの寝方にご参加いただいて、本当に嬉しかったです。ありがとうございます。
で、本当にね、研修や授業とは全くね、違う雰囲気の中で、私にとっても新しいね、体験と言いますか、新鮮な楽しい時間でした。ありがとうございました。
で、まあどんなことをね、したかと言いますと、はい、
ただただ、私が毎日やっているストレッチや筋トレを参加してくださった皆さんと一緒に、体を動かしてやってみる。
はい、ただその回です。一緒にやるっていう回ですね。
で、あの、本当に私はね、そんなに、何ですか、何かの資格をね、持っているとか、そういうわけではなくて、
本当に自分が独自で毎日やっているものをですね、皆さんにご紹介をするっていう、そういう回でした。
だから皆さんも本当に動きやすいね、リラックスした服装でね、参加してくださって、私も本当にもうリラックスした雰囲気で参加することができて、とてもね、楽しい時間でした。
はい、まあそんなのね、最初は興味ある人いるのかなーってね、思っていたんですけど、本当にたくさんの方にね、ご参加いただいて本当に嬉しかったです。ありがとうございました。
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で、私がお伝えしたのは、時間やね、お金をかけなくても、毎日のルーティンの中に、ストレッチやマッサージ、そして今筋トレをですね、セットで取り入れていくということ、私はこのやり方で何年も続けてき
ました。
もちろんですね、エステやマッサージですね、マッサージに行けば、その時は楽になるし、綺麗にもなると思います。
はい、でもそれをね、なかなか自分で継続するのは難しいこともね、あるのではないかなと思うんですよね。
だからこそ、日々の生活の中に小さな工夫として取り入れる、そうすることで、お金も時間もかけずに確実に変化していくのを、私は体感しているんです。
今日はそのことを皆さんとシェアできて、まあ喜んでね、いただけたと思います。まあ喜んでいただけて、本当にね、良かったなぁと思います。
やり遂げた日々の数字を、これからもコツコツと貯金していきたいなと思います。
ぜひ、ハッピーメンの皆さんも、日々の自分自身のルーティンの中に、何か筋トレとかストレッチなどを取り入れてみてください。きっと3ヶ月後の自分が変わると思います。
ナミコシ編みのハッピーボイスでは、ハッピーメンの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようなね、足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを残して書いていただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、ハッピーメンの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいた皆様、私は目でそして心でハッピーメンの皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、今日は747回目、本当に人は何を考えているかわからない。
こちらの回にコメントをいただきました。ありがとうございます。
はい、ピンキーさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
人の心の中は見た目ではわからないので、イメージだけで判断してはいけないなぁと感じました。
やっぱり人って誰かに認めてもらったり応援してもらえることで頑張れたり明るい気持ちになれたりするのですね。
私だって褒めてもらいたいですもん。その言葉を思い出してあと一ふんばりできることもありますもん。
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日々発する私の言葉がその人のあと一ふんばり、頑張りになれたらいいなぁと思いました。
あゆみさんと同じように私もうるっとなりましたといただきました。
ピンキーさん、ありがとうございます。
そうですよね、大人の私たちも褒めてもらいたいですよね。
ピンキーさんのこと私が褒めます。
ピンキーさんはお客様のことをいつも考えて優しい接客ができていてすごいなぁって思います。
はい、ピンキーさんありがとうございます。
はい、では続いて文子さん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
ありがとうございます。
今日の放送を聞いて自分の看護学生時代を思い出し、気がついたら涙が出ていました。
先輩看護師から伝えられることは、ここを乗り越えた経験がその後の人生で自分の自信になります。
あの時期を乗り越えられた私だから大丈夫、と。
私は選択に迷うときは目先の損得ではなく、未来の自分が喜ぶ選択をするようにしています。
そしてネガティブになってはいけないという思い込みは投げ捨てて、全ての感情があってOKと思っています、といただきました。
文子さんありがとうございます。
まさにね、文子さんは看護学生の先輩になりますよね。
本当にでも文子さんのような先輩がね、いたらこの学生さんたちも安心して実習に行けたりとかね、
実際に働くようになってからも、たくさん学ぶことができるのではないかなと思います。
文子さんのような先輩がたくさん増えたらいいなって思います。文子さんありがとうございます。
はい、では続いて佐野里さん。
あいみさん、はっぺめの皆様おはようございます。
テストの採点お疲れ様です。
お相手が必要とされる言葉を必要なタイミングで渡せるような人でありたいと感じました。
今日も放送をありがとうございました、といただきました。
佐野里さんありがとうございます。
はい、採点終わりました。
もうね、2つの、今ね、2つの専門学校を受け持っておりまして、
その2つのね、学校の約110名ぐらいですかね、分の記述式のテスト問題の採点が終わりました。
はい、もうほっとしております。
はい、佐野里さんありがとうございます。
はい、では続いてゆきちゃん。
あいみさん、はっぺめの皆様おはようございます。
おはようございます。
生徒さんたちこんなに素敵な気持ちを書いてくれて嬉しいですね。
私が学生の時は先生に気持ちを話したり書いたりなんてしてないと思います。
それだけあいみさんの授業が生徒さんたちに響いてるんだなぁと感じました。
気持ちを書けたことで自分自身に新しい発見や気づきが生まれて、
何か前向きになれるような、そんなきっかけとなったらいいですねといただきました。
ゆきちゃんありがとうございます。
いやー、そうですよね。
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私もね、振り返ってみて、学校の先生になんか自分のこう気持ちとかね、
こんな言葉が欲しいですっていうね、ことを書いた記憶はね、ないですね。
でも、こういうやり方を私がこれまで14年間やってきた中で、
こういうのあったらいいんじゃないかなーっていう思いでテストに入れるようにしたんだけれども、
本当に誰一人何も書かずに出すっていうことがなくて、
皆さん枠外まではみ出るぐらいね、いろんな気持ちを書いてくれるので、
これもやっぱり若い子の特徴かなと思います。
自分の思いをなかなか自分から発信することはできないけど、
聞かれたら話せるとかね、書いてって言われたら書けるっていう方が多いのかなということもね、感じております。
ゆきちゃん、私も日々工夫実験記録の繰り返しです。
ありがとうございます。
はい、では続いてセイキフミヤさんありがとうございます。
アイミさん、ハピメの皆様おはようございます。ありがとうございます。
看護学生の皆様のいろいろな悩みを聞いていて、私から一言、大丈夫、大丈夫、きっとうまくいきますよ。
幸ある人生を遠い空から応援しています。
はい、フミヤさんから素敵な言葉をいただきました。ありがとうございます。
この言葉ですね、私がテストのね、それを返す時に生徒さんの人に伝えてみたいと思います。
フミヤさんありがとうございます。
はい、では続いてスイカさん。
アイミさん、ハピメの皆様おはようございます。ありがとうございます。
まだまだ暑い鹿児島です。
記述式テストの採点お疲れ様です。
学生さんたちの素直な気持ちが書かれていて、応援のメッセージや褒めてほしいという思いに私もうるうるしました。
見た目だけで判断せず、背景を汲み取れる人でありたいと改めて感じました。
今日も素敵な放送をありがとうございました。といただきました。
スイカさんありがとうございます。
そう、なんかね、応援メッセージとかね、褒めてほしいというね、その学生さんの素直な言葉に私はなんかすごくね、グッとくるものがありました。
で、特にやっぱりこう授業中にね、感情をあまり出さない生徒さんたちもいるんですけど、
なんか何考えてるのかな、どう思ってるのかなと思う生徒さんがやっぱ数人いらっしゃったんですけど、
でもそのね、学生さんたちがこういう言葉が欲しいですとか、こんな気持ちでいますっていうことを素直に書いてくれてたのが私がすごく嬉しくて、
ちょっとね、うるうるしてしまいました。
スイカさんありがとうございます。
はい、では続いて中子内友美さんありがとうございます。
あゆみさん、はぺめの皆様こんにちは。
こんにちは。
学生さんのメッセージのシェアありがとうございます。
うちの事業所にも高校3年生の年齢のお子さんが2ヶ月前くらいから来所されています。
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見た目は金髪でメイクも3時間かけてバッチリですが、心の内側にはいろいろなネガティブな感情を抱えているようです。
見た目だけではわからないことってたくさんあるし、実際に話したりしないとわからないなぁと思っていたところに、
今日のあゆみさんのお話です。
安心して話や思いを吐き出してもらえる私でありたいと改めて思ったひと時でもあります。
今日も放送ありがとうございますといただきました。
中子内友美さんありがとうございます。
一緒の職場に、見た目は金髪でメイクも3時間かけてバッチリの方がいらっしゃっているんですね。
外見だけを見ると、ちょっとチャラチャラしてるなぁという感じで見てしまう方もいると思うんですけど、
意外にそういう方の方が、そういう若い子の方が心の中でいろんな葛藤を抱えていたりとか、いろんな悩みを抱えているって方が結構いるなぁってことを私も感じているので、
ぜひ、葛藤さんもその方といろんなお話をしてみてください。
きっとその方が抱えている心の中のいろんな思いを聞くことができると思います。
葛藤さんありがとうございます。
はい、では続いて、ただいま寒海中2025さんありがとうございます。
奈美越愛美さん、ハッピメの皆様こんにちは。
こんにちは。看護学生さんの心の声、シェアありがとうございました。
家族以外から励ましてもらうプロセスは、きっと看護学生さんに響くし、前向きな日が灯るように思います。
生きた言葉を届ける愛美さんの声を毎日聞いている私も、ハッピメの皆様の幸せですといただきました。
ただいま寒海中2025さんありがとうございます。
嬉しいお言葉をありがとうございます。
生きた言葉、届いていますか?
これが学生さんにも届いているといいなぁと思うし、
私が結構ね、学生さんに授業をする時に思っているのは、
今すぐね、響かなくてもいいし、今すぐ何か役に立たなくてもいいけど、
数年後ね、社会人になった時に、ふと私が言っていた言葉とか、私のメッセージを思い出してもらって、
その時の、その学生さんのね、なんか支えになったらいいなって思いで授業をしております。
生きた言葉が届いているといいなぁと思いました。ありがとうございます。
はい、では続いて双子のままあつ子さんありがとうございます。
愛美さん、ハッピメの皆様こんにちは。
こんにちは。
昨日35度あった東京、今朝は21度まで下がり、一気に季節が進みました。
学生さん、メッセージを読んでくださりありがとうございます。
10代の方々がこんなにもいろんな思いを抱えているとして胸が熱くなり、
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私まで涙が出てきました。
愛美さんに気持ちを伝えられたことで、自分の心と向き合う時間となったでしょうね。
人は緊張したり不安な環境下では成長しにくいと思います。
学生さんの皆さんが安心して思いをかける場を与えられる愛美さん、本当に素敵ですね。
今日も心に響くお話をありがとうございますといただきました。
あつ子さんありがとうございます。
あつ子さんにそういう風に言っていただいて、私がやってきたことは間違いじゃなかったんだなぁって思いました。
ありがとうございます。
学生さんの授業は楽しい面ももちろんあるんですけど、やっぱり難しいなぁって感じる面も正直あるんですね。
というのも、今の学生さんとかって反応が薄いんですよ。
慣れてきたら心を開いてくれるし、
学生さんによっては最初の授業から先生先生って感じで言ってきてくれる子もいるんですけど、
半分ぐらいの生徒さんはなかなかその感情を出してくれないので、
授業をしながらも伝わっているのかなぁとか、何考えているのかなぁと思う時間があるんですよね。
だからこの反応がわからない学生さんの心をどうやって開こうかっていうのを日々試行錯誤して工夫実験記録の繰り返しです。
でもやっぱり最後にね、最後のテストでこうやって思いを素直に書いてくれる。
これを知ってね、本当にやってきてよかったなぁとかね。
今回の場合は前期、私がやってきたことは間違いじゃなかったんだなぁということを思えています。
あつこさんありがとうございます。
はい、では続いてとみさん。
あゆみさん、はぴめの皆様こんばんは。
専門学校の生徒さんのあゆみさんからもらえたい言葉を聞いて涙しました。
みんな頑張ってるんだなぁと思いました。
心の中はいろんなことでいっぱい楽しいこともあるけど不安や葛藤もありますよね。
あゆみさんの言葉がどれほど生徒さんの心の支えになるのかがよくわかりました。
それぞれの背景がありますね。
なんだかあゆみさんの優しさに触れた気がして心が温かくなりました。
今日も放送ありがとうございましたといただきました。
とみさんありがとうございます。
とみさんからの言葉も嬉しいです。ありがとうございます。
ね、生徒さんに届いていたらいいなぁって思うし、
何年か経った後も、名前を忘れていたとしても
あの時授業してくれたあの人の言葉、結構いいこと言ってたなぁみたいな感じでね、思い出してもらえたらもうそれだけで十分です。
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とみさんありがとうございます。
はい、では続いてますみさん、あゆみさん、はぴめの皆様、愛知県からこんばんは。
今日は今までとは違い、とても過ごしやすい1日になりました。
あゆみさんが生徒さんの回答を読みながら泣いているのがわかりました。
私も涙してました。素敵ですね。
一人一人がどんなことを考えているか、みんな大丈夫、頑張ってるよって褒めてあげたいって思ってしまいました。
本当に一生懸命葛藤して頑張っているのが伝わってきました。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
まずみさんありがとうございます。
一緒に泣いてくれてありがとうございました。
もうね、声に出すとね、やっぱり感情がね、より伝わってくるというか、すごく嬉しかったです。
本当にね、学生さん毎日勉強頑張っているなって思っているので、今度ね、テスト返すときにちゃんと言葉を伝えたいなと思います。
まずみさんありがとうございます。
続いてずっきーちゃん。
今日も聞いたようのスタンプコメント、もはやスタンプコメントではないといただきました。
ずっきーちゃんありがとうございます。
いつも忙しい中、スタンプコメント、そしてコメントまでね、ありがとうございます。
ずっきーちゃんのことも応援しております。
はい、では続いてじゅうやまさんありがとうございます。
じゅうやまさん今日もね、忙しい中聞いていただいてありがとうございます。
いつもね、スタンプ押していただいてありがとうございます。
はい、では最後ですね、あんちゃんありがとうございます。
あんちゃんからはたくさんのスタンプ、これ耳マークかな?
はい、ありがとうございます。
あんちゃんもスタイフをね、最近毎日配信されているので、
私も毎日あんちゃんの配信をね、聞きに行くのが楽しみになっております。
ありがとうございます。
はい、では今日のコメントは以上になります。
今日もたくさんのコメント、そして心でね、コメントをいただいている皆様も本当にありがとうございます。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります、「強く生きる!」が、ただいまAmazon楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
そして2冊目の本が来年の春出版予定です。
そちらもお楽しみにお待ちいただきたいと思います。
そしてもう一つお知らせです。
ただいま私の公式ラインに登録いただきますと、プレゼントをお渡ししております。
無料で登録ができますので、ぜひこの機会に受け取っていただきたいと思います。
キャプションにリンクを貼り付けております。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか?
どんな一日でもハッピーメンの皆さんが、ハッピーメンの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
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ハッピーボイスお相手は、なみこしあゆみでした。
今日もハッピーメンの皆さんに、優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。
今日はですね、ちょっと夜寝る前に収録をしておりますので、
声をちょっと抑え気味にお話ししましたので、
ちょっと小さくて聞こえづらかったかもしれませんが、
最後まで聞いていただいてありがとうございました。