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おはようございます。今日もハピメンの皆さんの朝に少しの癒やしと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験から、心がふと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を。
今日もハピメンの皆さんの日常に、ふと心がほどけるような生きた言葉を届けていきます。
はい、改めましてハピメンの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はですね、目標について話したいと思います。どうぞ最後までお付き合いください。
皆さんは今どんな目標を持っていますか?と聞かれたら何と答えますか?
資格試験に向けて勉強を頑張っている人もいれば、子どもの試合に向けて食事のサポートをしている人もいると思います。
あとはお仕事で今月1件は契約を取りたいと思っている人もいれば、
家族を守るために日々を大切に、とにかく大切に過ごしていきたいと思っている人もいると思うんです。
目標って人それぞれだと思うんです。
でもつい自分の目標は小さいんじゃないかとか、
あとは誰かと比べて私の目標って小さいなぁって感じで、
その目標を言葉に出すことを控えてしまったりとかありませんか?
でも本当は比べる必要ってないんですよね。
これはきっとみんなもわかってると思うんです。
でも、でもでも、でも人と比べてしまうっていう感じの方もいると思うんですよね。
私はですね、好きな歌があるんです。
ここで歌ってもいいんですけど、歌うのは控えますけど、
きっとね、ハピメの皆さんも知っている、誰もが知っている歌なんですけど、
スマップの世界に一つだけの花。
はい、皆さん知ってますか?
きっとね、誰もがね、一度は聞いたことがあると思います。
私はね、この歌、歌というか歌詞ですね、歌詞がすごく好きで、
今でもね、あの時々聞いたりすることがあります。
皆さんも、ちょっと最近聞いてないなぁって思ったら、
ぜひね、今日ね、聞いてみてください。
で、その歌詞をね、あのしっかりとね、聞いていただきたいんですね。
この歌詞はね、すごく勇気をもらえる言葉になっていると思うので、
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ぜひ皆さんにもね、もう一回聞いてほしいなと思います。
その歌詞の中にね、あるんですけど、
本当はね、比べる必要はない、比べる必要なんてないんです。
花屋さんに並んでいるお花のように、
小さな花も大きな花もどれもみんな綺麗で、それぞれの場所で自分らしく咲いている。
ね、こういうことね、書いてると思うんですよね。
人の目標も同じで、大きさや立派さじゃなくて、
自分が大切にしたいことを目指していくことが一番の価値だと思うんです。
だから、もし今こんな目標でいいのかなぁって迷っている方がいたら、
胸を張って言ってほしいんです。
これが私の目標ですって。
どんな花も唯一無二であるように、
ハッピーメイの皆さんの目標もまた世界に一つだけの大切なものだと私は思っています。
ぜひハッピーメイの皆さんも、
私の目標はこれですってね、大きな声でね、宣言してほしいなって思います。
そしてそれぞれの目標を達成できるように、
それぞれが頑張っていけばいいかなと思いますし、
そしてそれをお互い応援し合えるようなね、そんなハッピーメイでいたいなって思います。
はい、今日はですね、目標について話していきました。
ぜひね、スマップの世界に一つだけの花、聞いてみてくださいね。
もうね、結構私はこの歌好きで感動します。
はい、ぜひぜひ聞いてみてください。
はい、今日は748回目。今の自分に点数をつけるなら何点ですか?
はい、こちらの回にコメントいただきました。ありがとうございます。
ピーキーさん、あいみさん、ハッピーメイの皆様おはようございます。
おはようございます。自己評価を10点にできないのは日本人だなぁって思いました。
私も聞かれたら10点って言ったら、そんな感じなのに10点なの?って思われるかなってすごく考えてしまいます。
でもそれは天才を考えればのことですが、自分の中では私は自分のできることを精一杯頑張ってる。
だから10点とテストに書きたいです。
今日も頑張りますといただきました。
ピーキーさん、ありがとうございます。
これも日本人あるあるかもしれないですよね。
10点で書きたいけど10点で書いたらどう思われるかなとかね、それで10点みたいな感じでね、思われるかなと思って、
あえて点数を低く書いてしまう方も多いのではないかなと思うんです。
でも自分がどう思うかが大事だよっていうことを学生さんに伝えました。
そしてピーキーさんもね、10点と自信満々にね、ぜひ自分の点数をつけて、
今日もね、お仕事頑張ってください。応援しています。
はい、では続いて文子さん。文子さんからお聞いたようのスタンプいただきました。ありがとうございます。
新しい職場でもね、すごく良い職場みたいで、私も文子さんの生き生きと働いている姿がね、
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すごくね、想像ができて、私まですごく嬉しい気持ちになっています。文子さん、頑張ってください。
はい、では続いてひみさん。ひみさんから沖縄からスタンプいただきました。
今日もね、聞いていただいてありがとうございます。
今日は沖縄にズッキーちゃんが行ってるみたいです。
はい、沖縄いいですね。私もいつかね、いつかと言わずに早いうちにね、行きたいなと思っております。ひみさん、ありがとうございます。
はい、では続いて中小内ともみさん。ありがとうございます。
あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。おはようございます。
自分に点数をつけるとすると、学校の生徒さんと同じようになりますね。
自分の評価を低くして、そこから上げていくという考え方ですね。
今日のあゆみさんのお話から、まずは自分を評価してから、そんな自分になれる行動を提案する。
そうすることで自分を鼓舞することにもなりますね。
もっと自分に自信を持って前向きに生きていきたいです。
今日も放送ありがとうございます。といただきました。
ともみさん、ありがとうございます。
今の自分の点数をつけて、そこから10点に上げるためにどうすればいいかっていう風に考える方法も一つだと思うし、
でも私はですね、先に10点ってつけて、そこに近づくために日頃の行動とかね、言動とかやることをどうすればいいかということを考えていきたいなという風に思いました。
ぜひともみさんもまずは10点とつけて、やってみてください。
前向きに生きていきたいですねと書いてますが、本当にね、これは私も同じです。
一緒に頑張りましょう。ありがとうございます。
はい、では続いてとみゆさん、ありがとうございます。
あゆみさん、はっぴめの皆様、おはようございます。
今日の点数のお話、私も自分に点数をつけるとしたら、と考えてみましたが、7点でした。
不足の3点は理想とする働き方ができていないからです。
好きな時に好きな場所で好きな人と好きな仕事をするのが理想ですが、まだまだです。
今は頑張る時期でコツコツ働き、信頼を構築する時期だと考えます。
今日のお話で自分と向き合うことができました。貴重な気づきをありがとうございました。
といただきました。とみゆさん、ありがとうございます。
とみゆさんは今7点ということで、あと3点ですね。
とみゆさんがいつもおっしゃっている、好きな時に好きな場所で好きな人と好きな仕事をする理想があるということで、
そこまでまだたどり着いていないということだとすると、じゃあどうするかということですよね。
とみゆさんのこと応援しております。頑張ってください。
はい、では続いて、せいきふみゆさん、ありがとうございます。
あゆみさん、はぺめの皆様、おはようございます。
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自分につける点数、本当は10点つけたいけれど10点ですと、自信を持って言ってよいのかなと迷う自分がいます。
日本人の謙遜や奥ゆかしい文化ゆえなのか、自分の出した答えをはぐらかしているのかも、とても考えさせられたお話でした。
ありがとうございます。といただきました。
せいきふみゆさん、ありがとうございます。
日本人の謙遜、奥ゆかしい文化ゆえ、これを考えると結構多くの方が、もしかしたら自分を低く見積もってしまうこともあるかもしれないし、
それが良いっていう風に学んできたかもしれないですよね。
でもまずは自分を10点とつけて、そうなるために自分がどうすればいいかっていう風に考えていったほうがいいなという風に私は思ったんです。
せいきふみゆさんもぜひ10点とつけてみてください。
ありがとうございます。
では続いてゆきにぃさん、ありがとうございます。
あゆみさん、皆様、いつもありがとうございます。
こちらこそありがとうございます。
自分もOK、周りもOKの気持ちで自己評価を上げていきます。
いつもお気づきをありがとうございますといただきました。
ゆきにぃさん、ありがとうございます。
もうゆきにぃさんはもう絶対10点ですよね、10点ね。
はい、でもゆきにぃさんね、スタイルをね聞いていただいた方はわかると思うんですけど、
いや本当にね、こういつも笑顔なんですよね。
そしてもう何よりね、目がキラキラしてるんですよ。
実際ね、お会いしたことがあるんですけど、
本当に目がね、もう目からビームが出てるぐらいキラキラしているんです。
で、やっぱりゆきにぃさんの笑顔を見るとね、周りの人もどんどん自己評価ね、上がっていくと思います。
ぜひリアルでね、ゆきにぃさんに皆さんも会っていただきたいです。
ゆきにぃさん、ありがとうございます。
はい、では続いてただいま考え中2025さん、ありがとうございます。
なみこしあゆみさん、はぷみの皆様、こんにちは。
自分に点数をつける、改めて自己評価してみると7点です。
正直自分に足りないところを曖昧にしたいという思いがありますね。
自信を持って10点と言えるように進化していきます。
今日も放送ありがとうございました。
といただきました。
ただいま考え中2025さん、ありがとうございます。
ただいま歓迎中さんも7点ということで、
学生さんもね、5点、6点、7点ぐらいの方が結構多かったかなと思います。
5点以下の方も数名いらっしゃったんですけど、
やっぱ皆さん真ん中ぐらいのね、5、6、7点ぐらいが多かったかなと思います。
ぜひね、ただいま考え中さんも10点とね、つけて、
そうするときっとね、自分の理想の自分の姿がより明確になってくるかなと思いますので、
ぜひ一緒にね、10点とつけてみましょう。
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ありがとうございます。
はい、では続いて増美さん。
あゆみさん、ハッピー目の皆様、愛知県からこんばんは。
こんばんは。
今日の私は私自身で10点です。
やると決めたことをちゃんとできました。
朝から雨が降っていましたが、降っていない時間にウォーキングをして、
2回目の鬼滅の刃を末っ子と見てきました。
お、すごい2回目なんですね。
そしてお昼から雨が止んでいたので、
断捨離の一つ、庭の草取りをしました。
ひまわりの花が枯れてしまい伸び切った草を取り、
ゴミ袋にいっぱい詰めてすっきりです。
自己満足ですが頑張った私、
そして晩御飯は子供たちの好きなハンバーグも作っています。
今日も素敵な放送ありがとうございました。
といただきました。増美さん、ありがとうございます。
増美さんはもう10点どころかもう100点満点ですね。
ママとしても本当にお子さんたちとしっかりと向き合って、
かつ家のこともしっかりとされていて、
本当にすごいなって思います。
私はね、子供たちが大きくなるにつれて、
家事をさぼっているなっていう部分をね、
今の増美さんのお話を聞きながら思いました。
増美さん、本当に愛情たっぷりでね、
お子さんたちと向き合って家庭のね、家のことも考えて素敵だと思います。
増美さん、ありがとうございます。
はい、ずっきーちゃん、自己評価10点。
そう思った方が楽しい。
10点の自分に慣れていないことにへこむ時もありますが、
少なくとも昨日より進化している。
そう捉えるとあら不思議。気持ちが楽に。
といただきました。
ずっきーちゃん、ありがとうございます。
ずっきーちゃんはね、今頃、はい、今日は今、月曜日に収録をしているんですけど、
今頃ね、沖縄で頑張っていらっしゃると思います。
本当にね、自己評価10点って書いてますが、
本当にずっきーちゃんはね、いろんなことにチャレンジして、
努力もされているので、私から見てもね、10点満点だと思います。
ずっきーちゃん、今日ね、素敵なイベントになるように頑張ってください。
応援しています。
はい、では続いて、きんさん、あにさん、はぺめの皆さま、こんばんは。
こんばんは。
自分に点数をつけるとしたら、のびしろありで7点です。
目の前のことで精一杯の時が多いので、もっと未来思考で行動ですね。
今日もありがとうございました。といただきました。
きんさん、ありがとうございます。
ねえ、やっぱ目の前のことをね、たくさんやることがあると、
ねえ、それだけでいっぱいいっぱいになってしまって、
なかなか自分のことを考える時間もないということが正直なところだと思うんですけど、
ねえ、でもきんさんも本当にお仕事も頑張って、
そして、かつ自分自身のための勉強もね、今頑張ってらっしゃいますよね。
本当にきんさん、10点だと思います。
頑張ってください。
はい、では続いて、すいこさん、あいみずさん、はぺめの皆さま、こんばんは。
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こんばんは。
自分に点数をつけるとしたら、理想の生活と今の現状にギャップがあるので、
まだ6点ぐらいだと思っています。
でも今日のお話を聞いて、これからは10点の自分ですと自信を持って言えるよう、
今日から意識していきます。
今日も素敵な放送ありがとうございました。
といただきました。すいこさん、ありがとうございます。
すいこさん、ちょっと私の中では意外でした。
理想の生活と今の現状にギャップがあると書いてるんですけど、
本当に最近のすいこさんはやりたいことをどんどんやって、
そして行動されているのを見ていたので、
点数はもっと高いのかなと思ってたけど、
でもすいこさんの中ではまだまだっていうところがあるということで、
これはもうまず先に10点とつけて、
ぜひぜひ1日でも早く理想の生活に近づいていただきたいなと思います。
すいこさん、ありがとうございます。
では続いてふた子どものあつこさん、ありがとうございます。
今日もスタンプいただきました。
そして7点と数字を入れていただきました。
ありがとうございます。あつこさんも7点。
ふたこちゃんともしっかりと向き合って、
ご家庭のことも大事にされているあつこさんも7点ということですが、
ぜひ今日からは10点としていただきたいなと思います。
ありがとうございます。
では続いてじゅんやまさん。
じゅんやまさんから聞いたようスタンプいただきました。
今日も忙しい中スタンプいつもありがとうございます。
じゅんやまさんは何点でしょうか。
では続いてさのりさん、ありがとうございます。
さのりさんからも今日もスタンプいただきました。
ありがとうございます。
今日も元気にいってらっしゃい。
では続いて最後ですね、やっちゃん。
今の私は7点です。
少し前は6点だったので、
お客様に喜んでいただけて貢献できている自分に、
お客様のおかげで点数が上がってきています。
素晴らしい。
自分があることで貢献できる毎日なので、
13点になれる自分でいれるように楽しみながら貢献していきます。
といただきました。
やっちゃんありがとうございます。
いいですね。
今ちょっと前までは6点だったけど今は7点。
でもさらに13点になれる自分でいれるって、
この13には何かやっちゃん。
何か意味と意図があるんでしょうか。
きっとやっちゃんのことなのね、
この13っていう数字に何か意味があるんでしょうね。
それぜひ聞いてみたいです。
ありがとうございます。
今日のコメントは以上になります。
今日もたくさんのコメント本当にありがとうございます。
そして心でもコメントいただいている皆様、
いつもありがとうございます。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、
ただいまAmazon楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、
ぜひ見ていただきたいと思います。
18:00
そして来年の春、私の2冊目の本が出版されます。
ぜひそちらも楽しみにお待ちいただきたいと思います。
そしてもう一つお知らせです。
ただいま私の公式LINEに登録いただきますと、
無料でプレゼントをお渡ししております。
ぜひまだ公式LINEに登録していないという方は、
こちらのキャプションに公式LINEのリンクを貼り付けておりますので、
そちらから登録していただきたいと思います。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
どんな一日でもハッピーメンの皆さんが、
ハッピーメンの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした。
今日もハッピーメンの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。