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はい、おはようございます。このチャンネルは、元消防士、現不動産事業家の京都のバーニング大家がワクワクしていきよう、をテーマに、親業や子育ての日常を毎日元気に発信していきます。
さあ、本日は8月17日の月曜日ですね。
今年に入っての予約配信2回目。
はい、予約配信2回目です。
今頃、リアルタイムでは、富士山、吉田ルートを下山中ですね。
多分ね、もう6時半ともなれば、序盤か、まだ序盤か。
9時50分に5号目集合とかそんな、確かスケジュールやったんで、ご来港はとっくに見終えて、降りてる最中かな。
降りるときって結構足、ひんどいっすもんね。
つま先の方に結構負荷かかるんでね。
足くつずれとかなってへんかな。大丈夫かな。
僕、練習でね、京都の阿多悟山っていうところを登ったんですけど、京都の、京都市では一番高い山なんですけど。
降りてるときにね、それこそ10年以上前に履いてたトレッキングシューズを引っ張り出してきたんですけど。
ちょっと山登り練習でもしとこうかなと思って履いたやつね。
パカパカに靴底が剥がれまして。
右剥がれて、うわ、どないしようと思って、下山のときですよ。
やっぱりブレーキかけながら降りるんで、そのずれてね、接着剤取れたんかなって感じですけど。
固まってるんですよね。ゴムが多分もうだいぶ固くなってて。
で、めくれたけどパカパカなったら足引っかかるじゃないですか。
ダラーンってこう下にね、靴底が落ちよるから、つま先引っかかってこけそうなるし危ないしなと思って。
たまたまね、靴ずれしたら怖いなと思って。
で、テーピングを入れてたんですよ。鞄の中に。
僕も柔道部やったときからテーピングとか、指先の爪剥がれたりとか、帽子するためとか、月日帽子とか、
単純に足首の縁座とか、そういう帽子とかで巻いてたんで。
テーピングは常に家にあるんですけど、それのちょっと太めのやつ。
3センチ幅ぐらいかな。のやつを持ってたんで。
これ巻いたら思って。つま先にくるくる巻きにしてね、靴底止めて。
したらやっぱり偉いもんで、丈夫なんでね、対処できまして。
わー持っててよかったー思って。で、またネタになるわー思って。
右足の写真撮って歩いてたら、今度またぺろーんと左向けてね、左も靴底。
うわー、これ本番?当日じゃなくてよかったなーって。
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なんでもあれね、想定してちゃんと事前に練習しとかなあかんっすね。
もう両方ともテーピングしてね、恥ずかしいっすよ。
100Mのあれですね、小山でしたっけ?
名前忘れた?久しぶりに見てるから。
もうあれですよね、小学生の時にガムテープ巻いてましたよね。
すいません、ちょっとサブカルの話しちゃって。
いやいや、小宮や小宮。ガムテープ巻いて恥ずかしくないの?
え、大丈夫じゃん、これで走れるじゃん。
なんかその感じも嫌いじゃない。
で、結局その時下山してから、
雨どい用の接着剤で止めて、本番に挑んでるっていう。
出して買えよって話ですか?
いやでも、履き慣れた靴なんでね。
靴連れらしい品っていうことがそこで証明されたわけだから、やっぱり慣れた靴で行きたいじゃないですか。
でもって、僕雨どいの接着剤なんて1回買ったけどもう使わないんですよ。
DIYしないんですよ。余ってるんですよ。もったいないじゃないですか。
それここやなと思って使いましたね。
ちゃんと雨水にも防水性能もあるし、しっかりと弾力性もあってしっかりしつくんで、これいけるかなと思って。
はい、さあどうなっていることでしょうか。
下山はしっかり降りられているんでしょうか。
この降りてるサマーのなんか放送、降りてるサマーの放送はいらんかな。
ご来航望んでいるところとかはちょっと収録をして、
明日とかにね、なんかこう音声つなぎつなぎで放送できたらいいなーなんて思ってるんですが、
ちょっと当日はどうなるかわからないので、この収録してるよっていう。
今は8月13日、木曜日の夜でございます。
はい、っていうね、時間ね。
さあ楽しみだぜ。体作っていこうぜ。
よし、さあ本日の本題は、
階段駆け上がりとサウナが最高の組み合わせすぎる。
はい、こんな僕の好きなことだけの話。
テーマ、聞いてください。
今日やってきたんですよ。
今ね、実はね、自宅でちょっと一人時間を過ごしてるんですけど、
さっきね、ちょっと贅沢な過ごしてきたんで時間をね、これね、聞いてっていうお話です。
はい、聞いてください。
本題に入る前にお知らせをさせてください。
はい、9月19日の土曜日ですが、元気が出る応援会の運営メンバーでもあります、
大西さんと山猫さんにお話をいただく、
俺みたいになるな!失敗共有勉強会。
はい、これね、現地のみの開催とさせていただくことが決まりまして、
いやー、ちょっと遠方でね、その時間に知事はちょっと行けないから、
Zoomアーカイブ動画で拝見しようかなー、なんて思ってた方は申し訳ございません。
やっぱ突っ込んだお話をね、したいからということで運営会議の方で決まりまして、
そんな知名度も全然だからってはおっしゃってたんでね、
アーカイブ動画とかZoomの配信とかもなしに、
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ありにしないとちょっと人集まらないんじゃないかなーなんてそんな懸念もね、山猫さんおっしゃってたんですけど、
いやいや、そんなことないですよ、と。
これちょっとね、内容を明確にすることの方が僕は、
集客にはつながるっていう自負があるので、
その辺をね、しっかり今後も伝えていきたいなと思うんですけど、
皆さん本当、いろんなね、運営するにあたって、
この不動産賃貸業って営んでいくにあたって、
情報を入手して、で、管理をして、融資をつけて、
で、また管理会社さんとのやりとりとか、売買業者さんとのやりとりとか、
で、本当管理面においてもいろんなクレームがあったりとか、
リフォーム業者さんに発注するなとか、いろんなやりとりがあるわけじゃないですか。
その中で、やっぱり僕たちは初めてなんですよ。
で、ずっと親の代からやってきて、
小さい時からその管理運営をもう目の当たりにしてるっていう方やったら別ですけど、
僕のラジオを聞いている方の中にはね、やっぱりサラリーマンとかね、
公務員の方とか、他の仕事をされている中で、
不動産投資の一環として始めた方が多いわけなんで、
それはもう初めてじゃないですか。
経営、決算書、なんすか。賃貸業、何。
最初、利回り、何。ってところから始まってるわけじゃないですか。
だから、うまくできなくて当たり前。
だけど、それを勉強して、いざ実践してみて、
初めて、あれって本に書いてあったのってこういうことなのねって学んでいくわけじゃないですか。
ただこれが、やっぱり思ってたよりも違う結果が出ちゃったな。
これどうしようかな。対処の方法。
本読んでも書いてないけど、どうやっていこう。
こうやったらいけるんだっていう、
そんな先に経験された先輩のその話を聞けるということは、
皆さんの目の前にあるその意思を取り除いてくださるということと、
こういうことがあったらどうしようっていう不安を払拭してくれる。
つまり選択肢が広がるってことにつながるわけですよ。
あの時、そう山猫さん、大井さんこういうふうに言ってはってから
自分の中でやったこともなくて不安やけど多分大丈夫だろう。
ダメだったとしても、あのお二人に聞けば、
バーニングさんに聞けば、この元気が出る親の会の皆さんに聞けば
なんとかなるって思えば踏み出せるんですよ。
だからこの皆さんの投資手法、事業の開拓に当たっては
絶対聞くべきっていう内容なので。
現地までお越しください。よろしくお願いいたします。
9月19日土曜日です。
そして10月17日の土曜日ですね。
はい、こちらは僕の大先輩でもあります井上さんにお話をいただきまして、
表には全然出てこられていないんですけれども、
関東と関西の2拠点において土地から新築アパートを仕込まれているというところで、
僕が出会った8年前にはもうすでにですね取り組まれていて、
今はもうどんどん大きい規模でやられているんですが、
この今のご時世で始めるのであればどういうふうなやり方をしていくのかとか、
今の事業展開どういうふうなところ意識されているのかっていうところについて
お話を共有いただこうと思ってますので、
これから新築にちょっと目を向けられている方については
ぜひともお聞きいただきたい内容になっております。
これからちょっとね打ち合わせをしていきながらなので、
ちょっと動画の配信をどうするかとか、
Zoomの配信どうするかということについては
今月中にはね、お話をしていこうと思ってますので、
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まずは日程、10月17日の曜日明けておいていただけるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。
はい、では話していきますか。
最近ハマってるね、バーニングさん。
階段駆け上がり?
あれ?マラソンはどうされたんですか?
いやね、5月末でちょっとね僕ね、
ほんと右足の付け根をちょっと痛めちゃいまして、
長男の、小4の長男のシャトルランじゃないわ。
シャトルランでやってるのか。
20m往復のね。
あれの切り返しをやってるときにどうやらなんか痛めちゃいました。
肉離れっぽくて。
でもだましだましやってたんですけど、
あかんね、痛みを我慢してやるわ。
ほんと絶対ダメね。
なんかもうスピード上げられなくなっちゃいまして、
もう軽いジョブやったらできるんですけど、
もう生ぬるいというので、
ちょっとね、あんま乗らなかったんです。
6月とかが。
これよくないなと思って今病院に通ったりしてるんですけど、
整形外科でちょっとリハビリを1週間に1回通ったりしてるんですけど、
とはいえやっぱりね、
やりたい気持ちが大きくて。
で、階段駆け上がり。
これは10月の11日の日曜日かな。
東大見の太郎防具という神社で、
確かね、289段、7段ぐらいのね、
あれを駆け上がるという大会に
うちの長男とエントリーしたんですけど、
それをですね、
僕の消防学校時代、学校じゃないか、
救助隊時代の後輩とね、
今練習をしてるんですよ。
それで1回試しに太郎防具を走った時に、
これはめちゃくちゃしんどいけどおもろ!ってなって、
そこからちょっと合同練習とかね、
ちょいちょい参加させていただくようになって、
僕のインスタグラムとか見られる方、
とかフェイスブック見られる方は分かると思うんですけど、
最近やたら階段走ってありますね。
これ楽しいなよ。
生きてるって感じするんですよ。
ちょっとだけ魅力語らせてもらっていいですか。
はいはいで聞いてください。
何がいいってね、
ほんと短時間ってめちゃめちゃ心拍数上がるんですよ。
1分でもゼー波なんですよ。
後半手足痺れてくるんですよ。
何がいいね。
怖い怖い。
いや、それがええね。
ええんですよ。
なんやろうな。
キツめの酒グッといった感じ。
最初カーッてなるけど、
なんかだんだん病みつきになってきません?
酒好きの方は分かるかな今の感じ。
あの、じゃあじゃあ、
最初ジョギングとかからでいく感じで言うと、
銭湯とかのね、
お湯にゆっくり浸かるっていう半身浴とかいいじゃないですか。
でもそのうちなんか熱いね。
熱風呂みたいなんですかね。
なんかよくなってきて。
で、そのうちまたサウナね。
サウナも最初我慢して我慢して入って水風呂、
いや水風呂キッツいわーってなるじゃないですか。
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だんだん慣れてくるじゃないですか。
したら刺激求めてきません?
ちょっとサウナも温度が今一つやな。
あーもっと熱いとこ行きたいなーみたいな。
鼻で息できるぐらいだったらちょっとぬるいなー。
あーこれ来てるわーロール来てるわーみたいな。
熱いのかーこれ。
やばいアウフグースやばい。
熱いこれ我慢できるかなーぐらいのところでピリッとなって
よーし出ようかっていうところからのまた13度4度ぐらいのね。
ちょっと冷ためのやつ。
17、8度やったらうわーこれいやーぬるいなーみたいな。
刺激求めてきません?
あの感じかな。
虫って言うなら、そう。
心拍数上げていくのいいんですよ。
でも長い距離やるよりもガッとやってもガッともう終わるっていうのが、
ええねん。
わからへんやろな。
そこで止められん。
好きなんすよ。生きてるんすよ。
って感じがいいんですよ。
で、僕足痛めてるんですけど、不思議と怪談は大丈夫なんですよ。
それはもう後輩も言うと、
なんか肉離れしたりとかなんか色々痛めてても、
できるっていう。
不思議なもんでね。
多分ね、あのーちゃんと着地の衝撃とかね、
やわらいでいいですよ。
グッグッグってこう押し上げていく感じやから、
なんかね負担はね、いやでかいんですけど、
それを心拍数とか、
心配能力とかにめっちゃ左右されて、
からのね、
しっかり休めてからのね、
ビールがうまい。
もうええのよ。
別に体力をガッと上げることとか、
なんか試合出るっていうことじゃなくて、
僕は日々の、
もう飯と酒のクオリティが上がりゃいい。
って思ってたら最高。
短い時間でグッとやられて、
2時間3時間やらなくていいんですよ。
10分でいいんですよ。
っていうね、
のが楽しいっていう話1個。
サウナは前も語ってるか、
ちょっと絵か、すごいいいんですけど、
ちょっと1個だけ具体的にあるとね、
あの京都市の、
結構パーソナルなアレなんですけど、
まあまあいいですわ。
献君神社っていう北区に
あるんですよ。
漢字難しいから言わん。
言わんけど調べたらわかる。
京都市で献君神社って調べたら、
85段の階段あるんですよね。
で、もちろんその
太郎防具とか287段とか
そういうのに比べればまだまだ
短いですけど、それでも
すごいです。
何秒かな、9秒ぐらい。
9秒10秒60秒ぐらいとかで
駆け上がっていくんですけど、
そこがね、
これね近くにMGっていうスーパーがあって、
ローカルでしょ。
ここが500円買い物したら1時間
無料で止めれるんですよ。
だからそこにバッと止めて、
階段をもう50分ぐらいかな。
ガッと追い込んで、もうここでやりきるっつって。
85段とかを
半分ぐらいまで3本ぐらい流し、
最後まで行くやつを3本ぐらいやり、
最終的に
85段を4連チャンやるみたいな。
感じで
心拍、バクバク。
で、やりきった言って、そのまま
MGのスーパー行って、
プロテインのザバスの
ドリンクとササミ肉と、
15:02
あとは
もうプラスアルファ500円超えるために
家帰ってからのビール
1缶ぐらいこう、こうって。
で、無料にして、持って、
そこ出て、で、
で、目の前
船岡温泉。
もうなんか国宝みたいな文化財
認定されてるっつって。国宝じゃないか。
まあまあ認定されてるっていう。
昔からのね、
鮮度はあって、その目の前の
駐車場が1時間
日とかはあれかな。
まあまあ2時間泊めたら600円なんですけど、
船岡温泉に着こったら、
2時間無料になるんですよ。
車庫照明ちゃんと出してね。
で、これ何らか入って、550円で
入れる銭湯で。
いやもうそこはまたね、
サウナもAC水風呂もAC露天風呂もあって、
で、電気風呂もあるからこう、
最近その生態とか
行ってお金払って、
あの、ビビってこう足とかに
こう当ててもらってる電気が、
もうその550円の中でも
何個味わえるのよ。
2時間入れて、サウナ行って、
水風呂整って、
歌声湯があって、薬風呂があって、
熱湯もあって、で、
電気風呂でしっかりこう、
足のケアもできて、
露天風呂もあって、2回言った?
いやあ、
最高。でよ。
でよ。
まあ500円分は買い物するけども、
で、そこの550円の入湯料
はかかるけれども、
駐車場無料だって。
だからこの3時間パックでガッて心拍数上げて、
階段で追い込んで、
よっしゃ今日も強くなった言うて、
で、そこにね、ささみ肉と、
プロテインドリンクと、
ビール1本ついてきて、
で、そんだけ2時間サウナから
露天風呂もええか、
全部とどめて、
1050円プラン。
幸せやあ。
ちょっと空いた時間にね、
ぼんの1人時間できて、
どないしようかなあ、
何して過ごそうかなあの時に、
階段走りに行く僕、
まあまあ田岡なんかが、
ただここのまたサウナとともに、
てのも3時間パックがほっす。
特別に皆さんにお伝えしたんで、
詳細をお伝えしたんで、
行ける方行っちゃってください。
興味ある方、
声かけてください。
やるとはちょっと思えないんですけど。
っていうね、
時間ですが、
まあまあ階段はね、
ちょっと特殊かもしれないです。
ちっちゃいとこからでいいんです。
筋トレのすすめですよ。
朝ちょっと新聞撮りに行くついでにね、
もうサンダル履いて見に行くじゃないですか、
だったらもうそっからもう、
10分だけ歩こう。
もう新聞は帰ってきた時でいいですよ。
コップ1杯水飲んで、
バンと外出て、
サンダルでいいから、
その辺くるっと、
ちょっとこの区画一周回ったろかな。
チュンチュンチュンってね、朝ね。
朝もうすら蝉も鳴いとるわ。
上見てね、青空見てね。
今日もいい天気やな。
18:01
最高やな。
よっしゃあ。
今日も元気出していこう。
それだけで、
一日全部うまくいくよ。
夜歯磨く時の、
2分、3分でいいから、
ちょっと腰落としてスクワット50回。
余裕出てきたら100回とか。
やるだけでね、
人生うまく回るんで。
早起き、筋トレのすすめ。
で、ちょっと刺激に、
ジャンキーになってきたら、
会談行きましょう。
ほんで、
サウナからの合流でもOKです。
ほんまずっと好き。
なんか死ぬまでできる気がする。
またね、あの、
なんでしょう、
こういう貸切のサウナとかを、
僕は妻と行くのもやりたいし。
今日はそんな、
気持ちいいの。
この木曜日の夜に配信予約をして、
今頃ね、下山で頑張ってる、
僕と長男と、
そして一緒に行ってる家族たちね。
みんな無事に下山して、
うまい海鮮丼ですわ、確か。
違ったかな。
降りてきたからなんか飯食うはず。
で、もう風呂も入ってね。
日本一の山見てきたな、
言うてる僕たちに、
宿杯の後でビールあけよう。
という放送でございました。
皆さんも、
早起きと筋トレと、
よかったら一回階段ね。
一回駅のいつもエスカレーター使ってるやつを、
バーニングさんそう言うてるから、
今日は一回階段行ったのかな、
行ってみてください。
無料のジムです。
使ってみてください。
という進めの放送でございました。
もう体動かすのは好き。
オタクだけど好き。
その後のビールがうまいから。
ということで、本日もワクワクと、
楽しく元気にいきましょう。
それではまた、明日。