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朝のコーヒー、夜のビール、ときどき武術ライブ、武術会をライブで撮ってみようと思います。
特に、何だ、理由はないんだけど、今日は大鳥和木武道の稽古に行ってきました。
週に一回、金曜日に名古屋まで行ってるんですけども、
今日は久しぶりに、しっかり五本しっかりやりました。
先生に今日言われたことがあって、山下さんひょっとしたらメモを取った方がいいかもねって言われましたね。
この前やったことを忘れてるでしょっていう風に言われてるんじゃないかと思ったので、
メモを取る代わりに音声配信で記憶を残していこうということで、
ちっちゃいメモを元に自分なりのアウトプットをしていこうと思いました。
やはりインプットというのはアウトプットを伴わなければ自分の理解にならないということで、
今日は武術の反省というか、稽古の反省をひたすら語っていくという回をしようと思います。
今日大統領合気武道でやった方、一過剰って言われている30本の方のうちの、
終わりの26本目から30本目までの半座半立ちというちょっと難しい方をやってみました。
2人で組になってやる方なんですけれども、
広瀬さんこんばんは。
今日は自分の音声メモとして大統領の稽古に行った反省というか、
音声メモとしてライブで喋ってみようと思います。
今日は小級審査に向けて型の稽古をしておりましたけれども、
半身投げという技を最初やりました。
田主寺さんこんばんは。
大統領合気武道の反省を今日はメモ代わりに語っていきます。
26本目の方、半座半立ち。
私は正座というか、木座という状態で座って、
相手は立って掴みかかってくるというのに対応する技なんですが、
26本目は、私の正座している右手を相手が左手で取ってきますと、
グッと押さえてくるというところから始まるんですが、
相手の肩のラインをあまり動かないように、
相手の脇の下のあたりに潜り込んで半立ちというか、
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膝歩きの状態で入り込んで、
相手の腕を持ち替えて反対に投げるという技なんですが、
今回わかったことが重要なポイントとして、
相手の手をスイングさせて、
向こうまで、相手の体の中心線を超えるところまでしっかりスイングすると、
相手の重心は中途半端な状態に持っていかれて、立つ場所がなくなるんですね。
そうすると、私が手を返した時に勝手に倒れてくる。
そこが重要で、手をしっかり相手の中心線を超えるところまで振ると、
相手の手を持っていくことが大事だなというのが、今日のポイントだと思います。
これをやることで自然に技が決まっていく。
もちろん入り込む位置とか大事ですけどね。
2本目、足を返す技ですね。
あれは右足に乗る。
相手が右手で私の左手を取りに来た時に、
グッと膝立ちで立ち上がります。
その時に、私は右の素形部にしっかり体重をかけることが重要ですね。
そうすれば相手は自然に釣り合って、私と。
あとは私が左膝を引くだけで転がってくれる。
これはシンプルな形なのであまり苦労はありませんでした。
難しかったのが、首で投げる技ですね。
肩落としですね。
相手がチョークスリーパーをかけてきた時にどうするか。
グッとですね、顎を締めてグッと膝立ちになります。
手を相手の奥襟へやって、その後胸ごと振る感じで投げる。
それができれば重心が相手と入れ替わりますので、
自然に背負い投げのような形になる。
ここは慣れだけなので、しっかり目を開くことと相手を感じることを大事にすればうまくいくと思います。
あと苦労したのが入り身投げですね。
最後の入り身投げ、5本目ですね。
入り身投げは大事なのはあまり一歩目を大きく踏み出さない。
しっかり合気あげをした後は、相手の重心の足と足の間に一歩目で入っていく。
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小さく回りながら相手の背中の方へ手を返してあげる。
それをすれば怪我をさせない状態で、相手をえびぞりにした状態で決めることができるというのが分かりましたね。
なので、いずれにしてもどこに歩いていくか、相手の状態をどのようにするかということに大事にしたいなと思っています。
これが今日言われたことですね。
自分がやりたいようにやってるだけじゃダメですよと。
何を目的にしているか、その目的へ向かえばこっちの形は重要ではなくて、
相手がどの形になるかをしっかり考えて、足をどこに持っていくかを考えてみましょうということが大事なポイントだと思いました。
すいません、今日は私のためのメモを私のために喋っております。
とにかくですね、今日も先生に言われたことは、基本ができている、技の形も分かってきているから、相手との関係、どうやって重心が釣り合うかをしっかり感じながらやりましょうと。
そして目的は、自分が動きたいように動くことが目的ではなく、相手の重心を取ることが目的ですよということを言われましたので、そこを大事にやっていきたいと思います。
はい、ものすごい、今日のメモはこんなところです。
タシズムさんがいらっしゃるので、ビールスタンドしげとみのしげとみ豊さんのビールを飲んできたよという話を少しだけ加えてみようと思います。
火曜日ですね、東京でAIの勉強会に行ってきたんですけれども、AIの勉強会と言いながらも、その名前がお金から逃げるなショートスクール。
木下ひとしさんと大高知香織さんが主催で、その取り巻きというかフォロワーの皆さんが一緒に3週間の間AIを使ったショートスクールに取り組んでいて、しげとみさんもそこにビールを提供してくれるというコラボイベ
ントでした。
で、そうなんですよ。で、まあなかなか良くてですね、その3週間ですね、それぞれ独自にAIと、AIを使って自分とお金の問題に3週間しっかり向き合ってきてるんで、みんなですね、結構ストレスを抱えてきてるん
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ですね。
なんでかって言うと、AIは結構、ライフプランを、ファイナンシャルプランを作る上で、ものすごいいっぱい質問してくるんですよ。で、これを早く決めてくれとかですね、この後の人生で何をやりたいんですか、いつ
からやりますかみたいなことをね、すごい聞いてくるんです。
で、それが、ある意味ストレスですよね。ストレスを抱えながら自分のライフプランですね、一生分のキャッシュフロープランを作ってみると、そして今までのですね、損益計算書みたいなのも一緒にできてくるんですけれ
ども、そうすること、それを作り上げるまでの苦労をみんなやってきてるんで、
結構ですね、みんな共通の体験をそれぞれ積んできてるんで、話が噛み合う噛み合うと、盛り上がりましたね。
タシズムさん、いろいろコメントくださってるんで、広島駅降りてしげとみさんのオデッサンのビール飲んできたとこですってことなんですが、いいですね、タツヤさんかタカさん、どっちかでしょうね。タカさん来て
ましたよ、昨日は、おとつ火曜日は。タカさんは超マッチョな元消防士の方ですね。
お金から逃げるなの話ね、木下さんしてましたね。お金から逃げるのは当たり前なんですけども、意外とできてないんですよね。ただ自分でやると甘くなっちゃうんで、厳しくやるとなるとどういう風がいいんだろう
っていうときに、あまり個人情報を上げたくないなとかですね、FPの人にも話したくないなとかですね、そういうのが出てきちゃうじゃないですか。
でもAIだったら相談しやすいですよね。どうせこいつ人間じゃねえしみたいなっていうのもあって、AIのエンジン自体はクロードでもコーデックスでもいいという風でした。
で、スキルを木下さんがですね、大光地さんと木下さんを模擬したスキルをですね、作ってくれて、それをコーデックスもしくはクロードコードにそれぞれ入れ込んで、それをですね、ディスコードと組み合わせて、ディ
スコードとMCPサーバーを組み合わせた、そんな仕組みでね、やり取りをしてました。
個人の情報は各自のAIエンジンの中で、というのを何ていうのかな、個人のクロードの中で処理をして、それをその進捗状況みたいなのだけがディスコードに上がってくるんですよ。
この人はここまで行きました。今もう少しで一生分のライフプランが完成しますみたいなのだけが出てくると。サーバー上には上がる情報ってのはほぼないんだけれども、なんか仲間意識ができてくるみたいなのがあって、
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なかなか面白い体験でしたね。
お、ひろすけさん。逃げるなというか立ち向かうものという認識すらない問題。まあそうだよね。お金はそうだね。立ち向かうというものではないですね。当たり前に資源として考えているというか、というふうにとること
もできるし、
よりワイルドな人から見ればお金なんぞなくとも生きていけるぞというところもあるかもしれない。まあなかなかね、全く現金収入なしで生きていけるってことはないかもしれないけど、まあ死にはしないですよね、今や
ね。生ポもあるしね。はい、という気もしますね。
はい、そんなことをちょっと、今のコメントから思いました。そしてですね、今週はそういう活動をしておりましたら、会社の方も若干炎上しまして、炎上したっていうか、まあ順調に炎上しているのをなんとか
ですね、今日消化しきったなという感じがしております。
品質問題がいろいろね、ありましたけれども、対策を打って来週リリース予定です。で、まあその後ね、がっつりいろいろ取り組むことはあるんですが、なんか一区切りしていきそうな感じはしています。
ということでですね、今日は武術のメモを取りたいということでライブをしてみました。なので、これ公開はしなくてもいいですね。ダウンロードはしたいんですよね、音声をね。それを議事録にしといて、テキストで読み
込んで、クロードでまとめてもらって、稽古に生かしたいというのが私の狙いです。
で、まあ誰か来てくれて付き合ってくれたら申し訳ないところもあるんだけれども、まずは気楽にアウトプットしたいということで音声を使ってみました。はい、今日は以上でございます。
このね、ライブの前に収録放送も撮っています。いつも収録放送でエネルギーを、エネルギーというかですね、1回撮ったなっていう安心感もあって、本当話したいこといっぱいテーマあるんだけども、いっぱい喋るのもな
と思って、喋らないでいることが忘れられていってしまうので、スタンドFMを使ってそれをですね、ダウンロードできるじゃないですか。
今ね、スタンドFMの音源を私は定期的にクロードにダウンロードさせているんですね。そのダウンロードしたものを全部今文字起こしさせました。
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これもね、クロードAIでやってますよ。で、文字起こししてもらって、その中から昔、じゃあ例えばナンバー1の放送から100までの間で、コーヒー関連のテーマでもう1回話しするにはどうしたらいいかみたいなこと
で使ってますね。
で、原稿を作ってもらったりしてみました。で、この前のお試しコーヒー会も、その中で原稿を作ってもらったのを自分なりにチラ見しながら、原稿っていうよりは何でしょうね、キーワードだけ散りばめたような読み方を
してますけれども、クロードはしっかり原稿を作ってくれますね。
で、それをもとに今度はまたノートも書いていこうというぐるぐるね、やってみてもいいかなと思ってます。はい、僕ね、文字起こしはクロードで今はやってます。で、リッスンはね、やってますよ。リッスンやってる
んですけどね、5時が多いんですよね。
リッスンで文字起こししてもらったものが実はね、あるんですけども、それをクロードに読ませてるんですよ。で、まあそれでもよかったんですけども、まあせっかくだから全部テキストにして手元に置いとこうと思って、
それをですね、クロードにこの前やらせてみたら別に普通に一晩で終わりましたね、文字起こし。
たかだか1000話ぐらい、私5分ぐらいの話なんで、まあ8時間ぐらいで全部ね、リストアップしてくれるんですね。すごいですね。
まあうまくいってるかどうかチェックしてませんけれども、1000話の原稿ね、全部見れないですからね。ただまあその後出てきた原稿は結構ちゃんとしてたので、役に立つなとは思ってます。
とにかくですね、AIに食わせる材料っていうのが意外とあるなというのがいいなと思ってます。リッスンの文字起こしをGeminiに読ませる作業をさせてたのですが、自分のコースが多すぎてやめちゃったのでクロ
ードにしようかな。
クロードもですね、ただプロにしたほうがいいですよ。無料のやつはね、ちょっと今一つですね。で、エージェントにやってもらえばですね、こういうことをやってほしい、で月に1回やってほしいみたいなお願いしておく
と勝手にやってくれます。
なので、もうね、使っていったほうがいいなとは思いますね。池早さんのテキスト490円で買えるんで、それを見ながらやるとだいたいのことはできますね。というふうに思ってます。めちゃくちゃ高いAIのテキスト
とかあるんですけど、セミナーもね、そんなんいらんすね。
とにかく何でも聞いたらやってくれるっていう感じがしてます。Codexも多分同じことできますね。Codexは僕が今試しにやらしているのは、絵を描かしてますね。3D CADで2Dの図面から家の間取り
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とかを3Dにできないかなと思ってやらしてみたらできちゃいましたね。
なので我が家の1階のパースみたいなのがね、一応表現されました。こんな感じで使っております。
AIってね、AI出遅れてるので池早さん買ってみようかなって。新書買うぐらいのもんですよ。大した投資にはならんし、全部読む時間がもったいないぐらいになっちゃうと思います。途中から。最初の方やったら自分
で試したくなって。
AIが色々やりたくなってきて、時間が足りなくなる問題が出てくると思います。でも本当にそんな時間がないので。ただ僕の場合は面白がってやるとですね、毎朝15分ぐらいちょっと去るぐらいですけども、Go
ogleと連携してですね、Gmailでジムにですね、不動産とか検索して送ってくれるんで面白いなと思って見てますね。
なんか使えそう、どうやったら使えるかみたいなことを自分なりにも考えていくのも楽しいなと思ってます。はい、ちょっとね長くなってすみませんね。好きなことを喋る回もたまにはいるかもしれませんね。本当はね、
あれなんですよ。
武術関係のメモを残したい。これね、メモとかでもいいんですけど、今日思ったんですけど、ライブやっぱいいですね。色々、なんか愛の手が入ると喋れることはあるなぁと思っています。本当はですね、対談形式のラジオ
番組をやれるとね、いいんでしょうけれども、なかなか時間を合わせるのとかね難しいんで、そうなんですよね。
まあそんなふうに思ってます。今度あれですね、タシズンさんなんかテーマ決めて対談しませんか?この前の飲み会もそうでしたけど、あんまり何喋ったか飲んでると覚えてなかったりするんですけど、結構噛み合う話題多
いですよね、どう考えても。
コメントしたい放送をいっぱいしてくれるので、タシズンさんは。思考が深い人と話をすると僕は浅いけど広い方なので、なんかより広がりが出たりとかですね、深みが出たりとかがお互いあるといいななんて思って
います。
じゃあちょっとまた調整しましょうか。ということで今日は終わりにしようと思います。遅い時間にありがとうございます。稽古から帰ってからとかになっちゃうんで、金曜日は遅くなっちゃいますけれども、
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なんか稽古の後にちゃんとアウトプットするっていうのが大事だなって今日思ったので撮ってみました。
はい、ということで今日はここで終わりにしたいと思います。ありがとうございました。おやすみなさい。バイチャ。
広瀬さんありがとう。難しいねこれね。はい、ポチ。
