無呼吸症候群検査の体験
はい、今日もゴシゴシしてますか?ということで、ぶーさんでございます。
この放送は、脱サラして農業に飛び込んだけど失敗し再就職、そんな50代、無謀な私のリアルを配信していくチャンネルです。
はい、えーとですね、ちょっとまた雑談ですが、睡眠時無呼吸症候群検査というのをちょっと受けてみました。
これ、自分今完全なデスクワークなんですが、日中はね、やっぱりちょっと眠いんですよね。
まあ当たり前なのかもしれませんが、お昼ご飯の後とか、15時とかですかね、ちょっと眠気に襲われます。
まあ今は、社畜化しているということもあるかもしれませんが、精神的にはね、ちょっと相当なアレで、アレがアレなもんで。
まあ寝ても起きても、ちょっと体がだるいみたいな感じで、もしかしたらちょっと眠れてないのかななんて思ったりして。
会社で、今の会社で1人ですね、この検査結果によって、C-PAPっていうんですかね、空気を送ってくれる装置をつけながら寝るってやつをやってる方がいて、
これやってから、何もしてないのに痩せたりとか、あと日中に眠くなることがなくなったって言ってるんですよね。
なんてこれだと。これすれば睡眠も取れて、疲れも取れて、日中の集中力も上がるはずだと。
今ですね、自分、血圧の関係で3ヶ月に1度通ってる病院があります。内科なんですけど。
そこで先生に、その検査やりたいんですって言ってやりました。値段でも1000円ぐらいですかね、確か。
結果だけ言いますと、先に。軽症よりの中等症ってやつで、これだとC-PAPやりたくても保険がおりないそうなんですよ。
結構そんなにひどくないってことで。だし、別にやらなくてもいいんじゃないですかと、その先生も言っていてですね。
枕変えてみるとか、そういうのも試してみるのでいいかもみたいな感じで、結果、様子見となっています。
それで申し込むと、その測るための装置が送られてきます、家に。
管を花とかにセットして、中指とかに洗濯物につける装置とかなんで、基本的にそんなに大きくないですね、装置的には。
それをつけた状態で寝ます。それを2日間連続でやって、それでその装置ごと返却して郵送で、それで後日問診に行くといった。
そんな感じです。結果はですね、先ほど申し上げた通り、軽症よりの中等症っていう難しいな。
ランク付け的には0から80ぐらいまであって、80はもうやばい、相当もうやばい、吹っ切れてるやつで、40以上だと重症という扱いらしいです。
なんで40以上になればCPAPも保険適用となる、そうですね。
そんな中、自分は18とかでした。15から30ぐらいまでが中等症みたいな感じなので、中等症になったぐらいですかね、15から18なんで。
なので保険適用にはならないから、その装置はもういいかなと。先生もやる必要もそこまでないということだったので。
なんで結果、何も変わらず日中は眠いままということになりますね。でも早く寝ろということですね。
検査結果と日常生活
帰宅してから晩酌しちゃうと、ある程度の時間も必要なので、そこですかね。
そこは見直したくないですけどね。
結果表をもらったんですね。
1時間あたり平均17.5回呼吸が停止していました。
1時間に17回。大丈夫ですかね、これ。
これ停止じゃないですね。停止ではなくて、停止または停下していたということらしいです。
ちょっとその停下というのが何だかはわからないですけど。
それで平均で36秒間。平均で36秒間。最長で124秒間、呼吸が停止または停下していましたという結果でした。
最長で2分間ですね。これもし呼吸が停止していたら2分間は大変そうですよね。
なんか今2分息止めろって言ってもなかなか無理なんじゃないですかね、きっと。
あなたは消灯中の約2.8%いびきをかいていましたと。
難しいな。何でしょうね。
でもこれ見て先生もですね、いびきもそうでもないですねとは言ってたんですよね。
そうなんですかね。どうなんでしょうね。
総合としてそうでもないということで、呼吸が停止しているのか停下しているのかわからないですけど、ということででしたね。
いいんですかね、これで。
ちなみに今の会社で装置シープアップしている人はですね、その検査の結果で1時間に60回止まっているか停止しているというのが出たそうです。
1時間60回。自分は1時間で17回でしたけど、その方は60回止まってて重症ということで保険適用でその装置をつけているそうですね。
自分は特にこのままといった話ですが、自分病院はこの病院睡眠専門とかではなくてこういう検査もできましたので内科なんでね。
もし気になる方いたら検査自体は安いので値段的にちょっとやってみるのもどうかなと思いました。
ということで、3、4分に1回呼吸が停止または停下していましたが大丈夫というお話でした。
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はい、ということで、それでは毎日頑張るあなたに魂のご加護があらんことを、せーの、ごしごし。
はい、良い魂ライフを過ごしください。
